运动生理学期末复习.docx

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运动生理学期末复习

运动生理学期末复习选择题1

1.磷酸原系统和乳酸能系统供能时的共同特点是（）。

A.生成乳酸B.产生大量的ATPC.生成H2O和CO2D.不需要氧

2.马拉松跑的后期，能源物质利用的情况是（）。

A.主要是糖类B.完全依靠脂肪C.糖类利用多于脂肪D.糖类利用低于脂肪

3.静息电位的大小接近于（）。

A.钠平衡电位B.钾平衡电位C.钠平衡电位与钾平衡电位之和D.钠平衡电传与钾平衡电传之差

4.环绕肌原纤维的横管系统是（）。

A.Ca2+进出肌纤维的通道B.营养物质进出肌纤维的通道C.细胞外液与细胞内液交换的通道

D.将兴奋时的电变化传入细胞内部

5.与快肌纤维相比，慢肌纤维的形态特征是（）。

A.肌纤维直径较大，受胞体大的α神经元支配B.肌纤维直径较小，毛细血管的密度高

C.肌纤维直径较大，线粒体数量多D.肌纤维直径较小，肌浆网发达

6.腿部肌肉中快肌纤维占优势的人，较适宜从事（）。

A.800m跑B.1500m跑C.10000m跑D.100m跑

7.对血浆的pH稳定起决定作用的主要缓冲对是（）。

A.Na2HPO4／NaH2PO4B.NaHCO3／H2CO3C.蛋白质／蛋白质-NaD.KHCO3／H2CO3

8.静脉输入0.9％NaCl溶液可使（）。

A.血浆渗透压升高B.血浆渗透压下降C.红细胞体积变小D.红细胞体积不变

9.血氧饱和度取决于（）。

A.红细胞比容B.血液的温度C.血红蛋白的含量D.氧分压

10.肺泡气与血液之间的气体交换为（）。

A.外呼吸B.肺换气C.组织换气D.肺通气

11.每分通气量与每分肺泡通气量之差为（）。

A.潮气量×呼吸频率B.功能余气量×呼吸频率C.余气量×呼吸频率D.无效腔容量×呼吸频率

12.每100毫升血液血红蛋白实际结合的氧量称（）

A.氧含量B.氧容量C.氧贮存D.氧利用率

13.基本的呼吸中枢位于（）。

A.脊髓B.延髓C大脑皮层D.脑桥

14.正常情况下，心跳的节律来自（）。

A.窦房结B.房室结C.希氏束D.浦肯野氏纤维

15.下列何种血管的舒缩，对全身血压的影响最大（）。

A.大动脉B.中型动脉C.小动脉和微动脉D.腔静脉

16.从卧位转为站立位时，静脉回心血量是（）。

A.增加B.减少C不变D.先增加后减少

17.左心室壁比右心室壁厚是由于左心室（）。

A.射血速度快B.每搏输出量大C.射出的血液流经的管道狭窄D.比右心室做更多的功

18.心肌不可能产生强直收缩的原因是（）。

A.肌浆网不发达，Ca2+贮量少B.心肌收缩是“全或无”式的

C.心肌具有自动节律性D.兴奋后的有效不应期特别长

19.一般情况下，在一次训练课中力量练习的顺序是（）。

A.大肌群训练在先，小肌群训练在后B.小肌群训练在先，大肌群训练在后

C.大、小肌群训练不分前后D.以上都不是

20.安静状态下的人体基础代谢率低，能量消耗少，每分钟（）与每分钟需氧量处于平衡状态。

A.需氧量B.氧含量C.吸氧量D.氧容量

21.影响最大吸氧量的中央机制是（）。

A.肺通气功能B.肌肉血流量C．血红蛋白的含量D.心脏的泵血功能

22.反映人体的代谢供能方式由有氧代谢为主开始向无氧代谢为主过渡的临界点称为（）。

A.乳酸阈B.最大摄氧量C.最大摄氧量百分率D.最大摄氧量利用率

23.运动员在比赛前出现的心率加快、血压升高等一系列生理反应是由于（）引起的。

A.压力感受性反射B.化学感受性反射C.条件反射D.非条件反射

24.“极点”产生在哪种状态?

（）

A.赛前状态B.进入工作状态C.真稳定状态D.假稳定状态

25.马拉松跑时机体功能水平主要处于（）。

A.进人工作状态B.真稳定状态C.假稳定状态D.疲劳状态

26.通常心率超过180次／min时，心输出量反而会减少，原因是（）。

A.心肌收缩力减少B.心室充盈时间过短C.心室收缩时间过短D.心室收缩期过分缩短

27.乳酸堆积引起肌肉疲劳，主要是通过肌肉中（）下降所造成。

A.PO2B.PCO2C.PH值D.肌糖元

28.运动后第二天清晨的基础心率较平时增加（）以上，认为有疲劳累积。

A．5-10次/分B．10-15次/分C．15-20次/分D．20-25次/分

29．神经调节的基本方式是（）

A．反射B．反应C．神经冲动D．正反馈调节

30.下列评价肺通气功能最好的指标是（）

A、功能余气量B、肺活量C、补吸气量D、时间肺活量

31.红细胞的主要功能是（）。

A.维持血浆的渗透压B.使血液有一定的粘滞性C.运输氧和二氧化碳D.参与细胞免疫

32．健康人的射血分数为（）。

A.55%-60%B.20%-30%C.70%-80%D.80%-85%

33.衡量肌细胞摄取氧能力的最佳指标是（）。

A.肌纤维线粒体数量B.有氧代谢酶的活性C.动-静脉氧差D.呼吸膜两侧氧分压差

34.低血糖时，首先受到影响的器官是（）。

A.心脏B.脑组织C.肾脏D.骨骼肌

35.氧热价最高的营养物质是（）。

A．脂肪B.蛋白质C.糖类D.糖类和脂肪

36.人体站立姿势的维持是依靠（）实现的。

A.屈肌反射B.紧张性牵张反射C.γ紧张D.位相性牵张反射

37.利用等动练习器进行力量训练，肌群在整个活动过程中所受到的阻力（）。

A.恒定B.不恒定C.与肌力相适应D.变化不大

38.肌肉力量训练的超负荷原则中的“超负荷”是指（）。

A.超过肌肉所能承受的负荷B.超过肌肉的日常负荷或已经适应了的负荷C.超过以前的训练负荷D.以上都不是

39.比赛前由于兴奋过度进而引起超限抑制，此状态为（）

A.准备状态B.起赛热症C.起赛冷淡D.非稳定状态

40.关节柔韧的好坏影响短跑运动员的：

（）

A动作速度B反应速度C步频D步长

DDBDB,DBDDB,DABAC,BDDAC,DACBB,BCAAD,CACBC,BCBCD

运动生理学期末复习选择题2

1、窦性心动徐缓，一般指每分钟低于（）。

A、60次B、50次C、40次D、30次

2、人体维持姿势的肌肉收缩近于（）收缩。

A等长B等张C等动D离心

3、正常人第一秒钟时间肺活量应为（）。

A83%肺通气量B83%最大通气量C83%肺活量D83%最大吸氧量

4、能使肌肉在关节整个运动范围都得到最大锻炼的收缩方法是（）

A.单收缩B.拉长收缩C.等动收缩D.缩短收缩

5、大脑皮层神经过程灵活性和快肌纤维百分组成，可以影响短跑运动员（）。

A.步长B.步频C.步长和步频D.协调性

6、超长距离跑时，机体的机能水平处于何种状态?

（）

A.稳定状态B.真稳定状态C.假稳定状态D.进入工作状态

7、运动时参与活动的肌肉血供增加，其重要机理是（）

A、循环血量增加；B、静脉回流量增加；C、心输出量增加；D、各器官血流量的重新分配。

8、下列运动中，由糖酵解供能为主的情况是：

（）

A、60m的加速跑B、100m全速跑C、长距离赛跑D、以最大速度完成400m跑

9、耐力训练可导致安静时心率减慢，其机制是（）

A.迷走神经紧张性增强B.交感神经紧张性增强C.迷走神经和交感神经紧张性均增强D.迷走神经紧张性降低

10、饥饿时，维持血糖恒定的主要途径是（）

A.肌糖原的分解B.肝糖原的分解C.糖异生D.抑制糖的分解

AACCBBDDABCCCDCACDDBDBDBABCDDBDAACBCCBAB

填空题

1、人体的三大供能系统是（磷酸原系统）、（糖酵解系统）和（有氧氧化系统）。

2、血液是一种粘滞的液体，由血细胞和（血浆）组成，血细胞包括（红细胞）（白细胞）和（血小板）。

3、动脉血压是在（血液充盈）的前提下，由（心室射血）、（外部阻力）和（大动脉弹性）的协同作用产生的。

4、运动时人体机能状态发生了一系列的规律性变化，它们依次为（赛前状态）、（进入工作状态）、（稳定状态）、（运动疲劳）和恢复。

5、呼吸过程包括相互联系的三个环节：

（外呼吸）、气体运输和（内呼吸）。

6、血浆中主要的缓冲对是（NaHco3/H2Co3）、（Na-蛋白质/H-蛋白质）和（Na2HPO4/NaH2PO4）。

7、我国健康的青年人安静时的动脉收缩压为（100-120）mmHg，舒张压为（60-80）mmHg。

动力性运动时收缩压一般将（升高），而舒张压将（变化不大或略有下降）。

8、形成运动技能的过程分为（泛化阶段）、（分化阶段）、（巩固阶段）、和（动作自动化）。

9、运动性疲劳产生的主要机制有（衰竭假说）、（堵塞假说）、（突变假说）、（内环境稳定性失调假说）、（自由基假说）和（保护性抑制假说、运动环路失调假说）。

10、运动员在从事运动强度较低的训练时，每分通气量的增加主要是（潮气量）的增加，当运动强度增加到一定程度时，则主要是依靠（呼吸频率）的增加。

11、生理学上用来评价有氧耐力高低的常用指标为（最大摄氧量）和（乳酸阈）。

12、正常成人第1、第2、第3秒末的时间肺活量分别为（83%）、（96%）、（99%）。

13、细肌丝主要由（肌动蛋白）、（原肌球蛋白）、（肌钙蛋白）组成。

14、呼吸的主要形式有（腹式呼吸）和（胸式呼吸），在完成体操中的手倒立这一动作时，宜采用（腹式）呼吸，而在完成静止的屈体直角动作时，则宜采用（胸式）呼吸。

15、体温测定的常用部位包括（口腔）、（腋窝）和（直肠）。

16、生物体的生命现象主要表现在（新陈代谢）、（兴奋性）和（适应性）、（应激性）和生殖五个方面的基本特征。

17、三种主要食物中，（糖）排空速度最快，（蛋白质）次之，（脂肪）最慢。

18、尿生成是在肾单位和集合管中进行的，包括三个环节:

（肾小球的滤过作用），（肾小管和集合管重吸收）和（肾小管和集合管的分泌排泄作用）。

20、粗肌丝主要由（肌球蛋白）组成，细肌丝主要由（肌动蛋白）（原肌球蛋白）（肌钙蛋白）组成。

21、骨骼肌的物理特性有（伸展性）、（弹性）、（粘滞性），生理特性有（兴奋性）、（收缩性）。

22、骨骼肌的收缩形式有（向心收缩）、（离心收缩）、（等张收缩）、（等长收缩）。

23、对收缩压和舒张压的影响，每搏输出量主要影响（收缩压），心率主要影响（舒张压），外周阻力主要影响（舒张压）。

24、速度素质可分为（反应速度）、（动作速度）、（位移速度）。

25、肾脏的基本结构和功能单位是（肾单位），是由（肾小体）和（肾小管）组成。

26、依据运动技能形成的生理学变化特点将其分为（泛化阶段）、（分化阶段）、（巩固和自动化阶段）三个阶段，依据动作表现的不同特征将其分为（发动认识动作阶段）、（粗略掌握动作阶段）、（改进提高动作阶段）、（巩固与应用自如阶段）四个阶段。

极点:

一定的持续时间强度,人体所表现的胸闷、动作不协调等一系列的反应

搏出量:

心室每次搏动泵出的血量。

乳酸阈:

人体在渐增负荷运动中,血乳酸浓度随运动负荷的渐增而增加,当运动强度达到某一负荷时,血乳酸浓度急剧上升的开始起点,称为乳酸阈

碱储备量:

每100ml血浆的NaHCO2的含量。

核心力量：

核心力量是指附着在人体核心区域的肌肉在神经支配下收缩产生的一种综合力量

乳酸无氧阈：

当运动达到某强度时,血乳酸出现急剧增加的拐点即为乳酸无氧阈,简称乳酸阈

运动技能：

是指人们在运动中掌握和有效地完成专门技术动作的能力,是在大脑皮质主导下按照一定的技术要求完成的肌肉活动。

核心区：

是指肩关节以下髋关节以上包括骨盆在内的人体中间区域,包含背部、腹部、骨盆部的所有肌群。

核心区是人体运动链的重要环节,可为各种肢体动作提供稳固的支撑和附着点,直接影响着运动能力的发挥。

协调素质：

是指运动员机体不同系统、不同部位、不同器官协同配合完成技术动作的能力

影响跑速的生物学因素

1为什么小肠是吸收的重要部位?

答、因为小肠绒毛内含有丰富的毛细血管和淋巴管,加之食物在小肠停留的时间较长,并且食物在小肠已被消化为小分子物质，这些因素促进小肠成为人体各种营养物质主要的吸收部位。

2.为什么饱餐后不能剧烈运动

答：

饱餐后,胃肠道活动加强,血供需求增加,若马上进行剧列运动会影响消化,甚至可能因食物滞留造成胃膨张.出现腹痛.恶心.呕吐及胃下垂等运动胃肠道综合证

骨骼肌收缩的全过程