《遇见未知的自己》分享读书会PPT文档格式.ppt

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事实上，任何魅力女性，必定是内秀的。

女人的内秀需要日久天长的刻意培养。

女人有十分美丽，但如果不读书，将失掉七分内涵。

书是修炼魅力之路上最值得信赖的伙伴，有了好的书籍相伴左右，女人就能拥有一颗属于自己的心灵，拥有丰富的情感体验，不再畏惧年龄，不会因额头上的几丝皱纹而苦恼。

所以说，爱读书的女人最美。

书,常吃菜有益健康,BKS,书,中自有黄金屋,知识成就梦想，勤于读书学习，就能增强自己的能力，能力的提高，能够做的事情就越多越强，能够获得的财富就越多,BKS,书,中自有颜如玉,一直都有这样的体会:

平静读书的女人最优雅、最美、最有魅力、有着吸引人的不仅提升着她们的学识,更在于拓宽她们的眼光,塑造她们的人品性灵女人有三种美丽，一种是天生丽质的美，清新脱俗；

一种是后天修饰的美，娇媚惊艳；

但最美的是读书的女人，优雅中透出淡淡的书香，自内而外散发出迷人的魅力，让人心仪神往。

BKS,书,中自有营养在,我扑在书籍上，就像饥饿的人扑在面包上高尔基,遇见未知的自己,明白现在的自己,TO,TO,图书基本信息,作者：

张德芬出版社：

华夏出版社类型:

心灵修行,作者简介,张德芬，台湾大学企管系毕业，担任台湾电视公司新闻记者/主播多年后，去美国加州大学洛杉矶分校取得了企管硕士（MBA）的学位。

2002年开始，她受到启发与指引，辞去高薪的工作，专心研修瑜伽以及各类心灵成长课程以及心理治疗方法，体悟了许多灵性及个人成长方面的心得。

2007年6月在台湾出版第一本有关身心灵成长的小说遇见未知的自己，名列台湾各大书店畅销排行榜读者反应空前热烈，成为畅销作家。

五年多来，学习了各种不同的心灵成长以及心理治疗方法，并且博览中英文有关著作，透过时时刻刻活在当下以及观察自己的修炼，得到了许多灵性及个人成长方面的心得体悟。

取得了中国国家心理咨询师的执照。

现在最关心的是“人类意识的进化与提升”，为地球美好的未来贡献一己之力。

目前与家人长期定居北京。

内容呈现,目录一览,第01章一场奇怪的对话我是谁？

第02章老人的读心术我不是谁？

第03章做爱像去迪斯尼乐园第04章我为什么常常不快乐？

失落了真实的自己第05章人生就像一场戏角色面具第06章层层包裹的同心圆未知的自己第07章这个世界是什么组成的？

能量争夺战第08章你所招引的人事物吸引力法则第09章巧遇旧识潜意识初探第10章当灵性与科学相遇我们创造了自己的世界第11章命好不怕运来磨潜意识中的人生模式第12章遇见难得的知音潜意识的表达方式第13章回溯童年的记忆我们身体的障碍第14章重新和身体联结瑜伽与呼吸第15章激励大师的体验分享饮食与健康第16章卸下光环后的人生健走真好！

第17章“担心”是最差的礼物不如给他祝福吧！

第18章一场“EgoBoosting”（小我增长）秀同学会的启示第19章被负面情绪套牢情绪的障碍第20章在谷底惊见阳光情绪的体验第21章在摆荡于背叛、欺骗之间情绪的爆发第22章爱过、通过、哭过之后臣服的体验第23章梦的秘密当下的臣服第24章背负重责大任的脑袋检视思想第26章亲爱的，外面没有别人转念作业第27章昔日女星的解套智慧思想的瘾头第28章我是个婚姻失败者？

！

认同的解离第29章什么记我感到喜悦？

认同的解离第30章老婆不是秀给别人看的身分认同的探索第31章战胜了胜肽心想事成的秘密第32章未实现前就先感恩最后的试炼第33章开始，就是未来迎风飞扬代跋：

给读者的一封信,摘要赏析,快乐是由外在事物引发的，那么一旦那个令你快乐的情境和事物不存在了，快乐也随之消失了。

而喜悦不同，它是由内向外的绽放，从你内心深处油然而生，是外界夺不走的。

死亡来临的时候，会把所有不能代表真正的我们的东西席卷一空，而真正的你，是不会随时间甚至死亡而改变的。

这就是你的内在真我。

要学会对已经发生的事情臣服。

因为已经发生的事情就是不能改变的，如果你不接受它，就好像用头在撞一面墙，而希望能把它撞开。

我们人会受苦的最大原因，就是抗拒事实。

随时关照自己的思想，并且检验它们的真实性，另外他告诉我，没有任何事情可以造成心理上的痛苦。

痛苦是来自于你对事情的解释。

痛苦是你创造出来的，因为那个是你对事情的解释。

（个人理解：

那不就是说，越简单的人越容易快乐，越乐观善良的人越快乐）,推荐,这是一个长长的关于寻找自我的故事，以小说的形式通过女主人公与智慧老者的对话展开。

而就在对话中循序渐进，作者为我们推开一扇通向爱、喜悦与和平的大门。

本书将心理学、灵修、养生或者神学融会一体内容很多，点到即止，但绝无繁杂之感。

读这本书就如同经历一场身心的对话，遇见未来的自己，相信爱，感知喜悦，找寻自我，达到内心的平衡这是一本让我浮躁的心静下来的好书，开始匆匆读完只让我略得领会，但却不得要领。

这样一本好书需要耐下心去感悟、揣摩,面对生活中的琐事，我该如何？

面对生活中的抉择，我该如何？

老人的信亲爱的孩子：

该是你展翅高飞的时刻了。

我看到你的成长茁壮，心中有无比的喜悦。

记得，要把你的祝福跟所有的人分享，因为分享就跟感恩一样，分享出去的越多，你回收的就越多。

又该我云游四方的时候了，临走前我送你一句话：

记住亲爱的，外面没有别人，只有你自己。

所有的人事物都是你内在的投射，就像一面镜子一样地反映你的内在。

当外境有任何东西触动你的时候，记得，要往内看。

看看自己哪个地方的旧伤又被触碰了，看看自己有哪些阴影还没有整理好。

不要浪费能量在那些外在的，不可改变的，不可抗拒的东西上。

先在内在层面做一个调和整理，然后再集中精力去应付外在可以改变的部分。

记得，每个发生在你身上的事件都是一个礼物，只是有的礼物包得很难看，让我们心怀怨愤或是心存恐惧。

所以，它可以使一个灾难，也可以是一个礼物。

如果你能带着信心，给它一点时间，耐心，细心地拆开这个惨不忍睹的外壳包装，你会享受到它内在蕴含着丰盛美好，而且是精心为你量身打造的礼物。

祝福你，孩子。