六年级上册体育教案人教版Word下载.docx

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短跑、中长跑、马拉松、跨栏；

跳跃：

跳高、跳远等；

投：

铅球、垒球、实心球等。

体操：

队列、徒手操等。

1’

25’

1、师总结上学期学习的情况。

2、根据学生的兴趣爱好，提问学生喜欢哪些体育项目的活动，结合学生的回答，教师进行讲解。

1＞、田径项目在其它体育项目中所占的重要位置。

2＞、扩大学生对田径和体操项目的知识面。

如中长跑、马拉松、跨栏、等。

跳跃还有三级跳远、

问老师好！

1、生结合这些年的体育知识说一下参加哪些体育活动好。

2、生互相讨论。

教师板书并讲解

要求：

认真思考并积极回答问题

文明礼貌教育

守纪教育

3、

4、

提出本学期的教学任务条求，明确考核项目，

时间和标准。

师生共同总结本课所学习的内容

5`

4`

撑竿跳高。

投掷还有铁饼、链球等。

体操还有吊环、艺术体操等。

以丰富学生的体育知识；

结合实际加以讲述，以激发学生参加体育锻练的自觉性和积极性。

所学习的内容与出现的问题，及应注意的事项。

讨论发言

认真总结、听讲。

遵守纪律

积极回答问题

器材

运动负荷预计

预计

密度

全课密度

基本密度

生活

实践

制定个人锻练计划。

观察人们的锻练习惯。

学生

反馈

课后

小结

学生听讲认真、纪律好，完成本课任务。

,,,,,,,,,,,,,,1,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,课次：

,,,,,,,,,,,,,,2,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,

1、复习徒手操

2、蹲踞式起跑

3、游戏＜快快跳起来＞

通过复习徒手操练习，来发展学生的协调等能力，增强科学锻练意识。

基本掌握蹲踞式起跑动作方法。

通过游戏＜快快跳起来＞来提高学生的快速反应能力、弹跳力及集体合作能力。

一

二

1、课堂常规练习。

2、复习徒手操

1

2`

6`

1、师提前进入场地做好上课的准备。

2、向学生问好。

3、宣布本课内容。

4、检查学生服装安排见习生

5、师领生做徒手操

讲解法、示范法、练习法、激励评价法等

1、体育委员整队，检查人数。

2、向师问好

1、生根据师提示练习1次。

2、生分组练习，并互相改正缺点。

队形简示如下：

×

,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,△

班长报告时全体学生向老师行注目礼。

练习时，认真有序。

注意安全。

养成认真做好课前准备的习惯。

要学生养成良好的习惯

三

`2、蹲踞式起跑

1、集合，做放松性练习

2、师生小结

3、师生再见，送还器械

13`

10`

1、学生进行各种起跑的练习

2、指生示范。

3、师讲解示范动作要领。

4、分组比赛

1、师讲解游戏规则及要求。

2、把学生分成人数相等的四组进行比赛。

1、师与生一起做放松活动。

2、师生共同总结本课，所学习的内容与出现的问题，及应注意的事项。

1、生按师讲的动作要领进行练习。

1、生认真听师讲解

游戏规则及要求。

2、自由分组进行比赛。

1、生与师一起放松

2、学生提出问题并讨论本节收获。

组织：

四人一组

生必须按要求进行练习，小组长负责组织，教师指导并组织比赛。

分成人数相等的组。

生按要求进行比赛。

四列横队

放松自然充分，使身体各部位都得到放松。

,,,,

锻炼学生的腿部力量。

培养学生的集体主义精神和团结协作意识。

遵守纪律，培养正确的审美观

短绳4根

排球4个

110~118次/分

35－40%

35%

观察不同形式的起跑姿势和动作

学生练习认真、纪律好，完成本课任务。

,,,,,,,,,,,,,,2,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,课次：

,,,,3

1、跳上成分腿立撑，向前挺身跳下

2、前滚翻两腿交叉转体180度后滚翻

3、游戏＜跳绳接力＞

通过跳上成分腿立撑，向前挺身跳下及前滚翻两腿交叉转体180度后滚翻的练习，基本掌握其动作方法。

通过游戏锻炼学生的合作精神及竞争意识。

增强学生的体质，发展他们的身体协调性、力量、弹跳等素质。

2、徒手操

1、学生各种创想练习

2、指生演示，并指出其优缺点3、师讲解示范动作要领

4、分组练习

常规练习。

做模仿操

分组练习并互相帮助与保护。

动作好的示范表演

创想练习

安全教育

三、结束部分

2、小结

3、师生再见，回收器械

8`

7`

5

提示动作要领及练习注意事项，学生分组练习。

动作好的学生示范

1、讲解示范游戏。

2、师与学生共同担任裁判工作。

1、认真纠正以前上课出现的问题。

2、生分组练习，并互相帮助与保护。

3、相互观察一下对方的优缺点。

4、分组比赛，看谁做得好。

2、生讨论本节收获。

4人一组，选出小组长组织练习，教师指导。

有纪律、有秩序，有创意。

合作意识及安全意识教育

竞争意识的培养

遵守纪律、爱护公物教育，培养科学的锻练习惯及正确的审美观

大垫子8块

112~118次/分

35－45%

37%

观察体操比赛中的技巧动作技术。

学生练习积极认真、纪律较好，完成

,,,,2,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,课次：

,,,,4,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,

1、高抬腿跑、后蹬跑；

2、跳上成分腿立撑，向前挺身跳下

使学生进一步演掌握高抬腿跑、后蹬跑及跳上成分腿立撑，向前挺身跳下的动作要领，,,,,,

发展学生柔韧、灵敏、速度、协调等身体素质，培养团结互助意识。

1、高抬腿跑、后蹬跑

1、学生先自行练习

2、学生示范、师讲解示范动作要领

3、指生演示，并指出其优缺点，加以改正。

4、接力比赛

1、生根据师提示练习30次。

3、接力赛

15`

1、师讲解练习时应注意的问题2、师让学生自由结合，分组进行各种创想练习。

3、学生示范、模仿。

4、基本动作后的创想练习

练习法、讲解示范法、表扬鼓励法、评价法等。

学生积极参与练习，并在练习中注意出现的问题。

男女分成四组

练习时积极认真。

成圆散开

培养学生团结合作，动脑想办法

跳箱四个，助跳板四个，垫子四块。

33%＋5

观察别人过障碍的动作及方法。

学生练习积极认真、纪律良好，完成本课任务。

,,,,,,,,,,,,,,3,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,课次：

,,,,,,,,,,,,,,5,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,

1、助跑几步，跳过40-50厘米的横杆；

3、游戏《跳背接力》

使学生进一步改进助跑几步，跳过40-50厘米的横杆的动作要领，体会两腿交叉转体的稳定，提高身体协调用力的能力。

通过游戏培养学生的果敢品质及集体主义精神。

发展学生奔跑能力及力量、协调、速度等素质。

1、助跑几步，跳过40-50厘米的横杆

`

1、师讲解示范动作要领

2、指生演示，并指出其优缺点，加以改正。

3、分组练习。

师采用语言引导、评价激趣、积极参与等方法调动学生的积极性

1、师讲解游戏规则及要求

2、师指生进行示范

3、师强调在游戏过程中应注意的问题。

生认真听师讲解游戏方法及规则

分成男女相等的四队。

必须按游戏规则进行练习。

圆形队站立。

大垫子8块，跳高架两付，皮肋若干。

中强度

32－38%

观察跳高运动员的助跑及起跳动作。

学生练习积极认真，完成本课任务。

,,,,,,,,,3,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,课次：

,,,,6,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,

1、蹲踞式跳远

2、推抛实心球

3、传递实心球比赛

基本学会蹲踞式跳远方法，巩固的提高投掷动作。

通过游戏的练习，培养学生集体主义精神及合作意识

发展学生身体协调性和灵敏、力量等素质。

1、学生试练习

2、学生示范，师讲解示范动作要领

3、学生带问题练习，并互相纠正，教师指导。

1、生根据师提示练习3-5次。

2、小组长带领练习，并互相改正缺点。

师讲方法，明确后进行比赛。

按比赛规则比赛。

分成男女四队

动作正确、到位。

比赛气氛热烈。

大体操垫8块，实心球25个。

中上强度

36%

观察跳远的动作方法有几种。

学生练习积极认真，完成任务。

,,,,4,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,课次：

,,,,,,,,,7,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,

1、单杠：

跳上正撑后摆下

2、小篮球传球比赛

3、游戏《十字接力》

使学生能够掌握跳上正撑后摆下动作，及传球的多种方法、玩法。

组织好游戏比赛。

发展学生的下肢力量、协调、柔韧等素质，培养学生合作意识、竞争意识，及吃苦耐劳的精神。

1、师讲解示范动作要领及保护与帮助方法。

3、学生保护与帮助练习。

按体育委员的口令做

器械两侧站立。

动作基本正确。

培养学生果断的品质及团结协作的精神。

3、游戏《十字接力