初中篮球兴趣小组活动记录表.docx
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初中篮球兴趣小组活动记录表
篮球兴趣小组活动记录表
课题
行进间运球练习
指导教师
雷涛
活动
时间
2、22
活动地点
操场
参加
人数
15
活动
目的
让学生更好地掌握初步篮球技能，促进身体机能和谐发展
活动
准备
1、热身练习2、慢跑
活动过程设计
记录及反思
1、集合整队
2、师生问好
3、宣布本课内容
4、反应游戏：
（1）走
（2）跑
（3）坐下
5、自由体会原地运球动作
方法:
学生分散练习,原地自由体会运球,在老师的提示下注意上、下肢的动作。
6、原地练习单手正、侧面运球
方法：
两脚前后站立，两膝微屈，重心在两腿之前，五指自然张开，大臂带动小臂，手腕向下压，球的位置控制在身体左/右侧。
7、双手体前交替运球
方法：
两脚左右站立，两手左右来回运球，球的落地点控制在两腿中间。
篮球兴趣小组活动记录表
课题
体前变向换手运球
指导教师
雷涛
活动
时间
3、1
活动地点
操场
参加
人数
15
活动
目的
让学生更好地掌握初步篮球技能，促进身体机能和谐发展
活动
准备
热身练习
慢跑
活动过程设计
记录及反思
1、课堂常规
2、导入
3、篮球运动队训练
球性练习
原地运球
学习新技术
4、体前变向换手运球
动作要领：
运球高度降低，蹬跨，转体探肩迅速，注意保护球
5、“比一比、赛一赛”
运用所学体前变向换手运球技术过障碍。
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课题
行进间单手低手投篮
指导教师
雷涛
活动
时间
3、15
活动地点
操场
参加
人数
15
活动
目的
让学生更好地掌握初步篮球技能，促进身体机能和谐发展
活动
准备
热身练习
慢跑
活动过程设计
记录及反思
一、热身活动：
蛇行跑，师生击掌互相致意
2、游戏：
蛇战
3、柔韧性练习
二、熟悉球性练习
1、任意运球
2、球绕环
3、胯下颠接球
4、原地单手运球
5、运球急停急起
三、行进间单手低手投篮
1、挑、拨球练习
2、直接三步上篮练习
3、一次运球上篮练习
4、完整行进间单手低手投篮练习
5、传接球直接上篮
6、行进间单手低手投篮接力赛
7、“自由空间”
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课题
突分配合
指导教师
雷涛
活动
时间
3、22
活动地点
操场
参加
人数
15
活动
目的
让学生更好地掌握初步篮球技能，促进身体机能和谐发展
活动
准备
热身练习
慢跑
活动过程设计
记录及反思
1、给各组发放图解及笔，
巡视察看各组自练情况，
适时提示启发学生：
持球队员的“三威胁”，即：
传、运、投。
2、分组集合，出示图解板。
A.请同学回答“持球突破后补防该如何进行配合”。
B.补充完“突分配合战术”要点
方法：
1号位传球至2号位，2号位持球突破（左右不限）运球至3号位分球给插上的1号位队员，1号位队员上篮。
要点：
分球和插入时机，即人到球到。
分组辅导，明确动作要点，纠正错误。
篮球兴趣小组活动记录表
课题
力量练习
指导教师
雷涛
活动
时间
4、12
活动地点
操场
参加
人数
15
活动
目的
让学生更好地掌握初步篮球技能，促进身体机能和谐发展
活动
准备
热身练习
慢跑
活动过程设计
记录及反思
集合靠拢，提出要求。
讲解练习内容：
分组俯卧撑、立卧撑比赛。
哨音指挥，秒表计时。
4、讲解放松内容，
口令指挥。
5、询问各组组长成绩，
评判胜负。
6、鼓励学生
7、布置课外作业
8、师生再见
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课题
行进间运球
指导教师
雷涛
活动
时间
4、19
活动地点
操场
参加
人数
15
活动
目的
让学生更好地掌握初步篮球技能，促进身体机能和谐发展
活动
准备
热身练习
慢跑
活动过程设计
记录及反思
1、教学常规
二、教师向学生讲清要求。
1、熟悉球性练习
A、运球报数
B、高抛球击掌
2、运球互指。
A、教师向学生讲解游戏的方法、规则并提出游戏的注意事项。
B、教师找学生配合一起示范。
C、学生自由结合在规定的区域内进行游戏。
D、教师巡回指导。
E、找学生示范，并点评。
F、学生相互交换进行游戏。
3、抢运球。
三、运二球接力
1、放松整理活动2、学生交流学习体会，教师进行讲评。
3、师生再见
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课题
行进间运球
指导教师
雷涛
活动
时间
4、26
活动地点
操场
参加
人数
15
活动
目的
让学生更好地掌握初步篮球技能，促进身体机能和谐发展
活动
准备
热身练习
慢跑
活动过程设计
记录及反思
2、教学常规
二、教师向学生讲清要求。
1、熟悉球性练习
运球报数高抛球击掌
2、运球互指。
在一块长、宽各5米左右的篮球场上，里面站三至四人，每人一球。
在此场内运球，运球的同时去击拍别人的球。
三、运二球接力
1、放松整理活动2、学生交流学习体会，教师进行讲评。
3、师生再见
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课题
力量练习
指导教师
雷涛
活动
时间
5、10
活动地点
操场
参加
人数
15
活动
目的
让学生更好地掌握初步篮球技能，促进身体机能和谐发展
活动
准备
热身练习
慢跑
活动过程设计
记录及反思
集合靠拢，提出要求。
讲解练习内容：
分组俯卧撑、立卧撑比赛。
哨音指挥，秒表计时。
4、讲解放松内容，
口令指挥。
5、询问各组组长成绩，
评判胜负。
6、鼓励学生
7、布置课外作业
8、师生再见
篮球兴趣小组活动记录表
课题
行进间单手低手投篮
指导教师
雷涛
活动
时间
5、17
活动地点
操场
参加
人数
15
活动
目的
让学生更好地掌握初步篮球技能，促进身体机能和谐发展
活动
准备
热身练习
慢跑
活动过程设计
记录及反思
一、热身活动：
蛇行跑，师生击掌互相致意
2、游戏：
蛇战
3、柔韧性练习
二、熟悉球性练习
1、任意运球
2、球绕环
3、胯下颠接球
4、原地单手运球
5、运球急停急起
三、行进间单手低手投篮
1、挑、拨球练习
2、直接三步上篮练习
3、一次运球上篮练习
4、完整行进间单手低手投篮练习
5、传接球直接上篮
6、行进间单手低手投篮接力赛
7、“自由空间”
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