人教版《道德与法治》七年级下册期中知识点复习提纲.docx
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人教版《道德与法治》七年级下册期中知识点复习提纲
人教版《道德与法治》七年级下册期中知识点复习提纲
第一单元青春时光
第一课青春的邀约
1.1悄悄变化的我
1、进入青春期，我们的身体变化主要表现在哪些方面？
P3
青春期，我们的身体变化表现在三个方面：
身体外形的变化，内部器官的完善，性机能的成熟。
2、青春期的生理变化带给我们的积极影响是什么？
P3
青春期的生理变化带给我们旺盛的生命力，使我们的身体充满能量。
我们拥有充沛的精力、敏捷的思维，对成长充满强烈的渴望，感觉生活拥有无限可能。
3、青春期的我们身体发育情况为什么各不相同？
P5
受遗传、营养、锻炼等因素的影响，我们身体的发育情况各不相同：
有的长得快，有的长得慢；有的先长胖，有的先长高。
4、怎样看待青春期生理变化的不同？
P5
①我们需要正视身体的变化，欣然接受青春花蕾的绽放。
②不因自己的生理变化而自卑，是我们对自己的尊重；不嘲弄同伴的生理变化，是我们对同伴的尊重。
5、青春期的我们应该怎样追求美？
P5
青春的我们追求美。
在追求形体、仪表等外在美的同时，也要提高品德和文化修养，体现青春的内在美。
6、青春期矛盾心理的主要表现有哪些？
P6
①反抗与依赖②闭锁与开放③勇敢与怯懦
7、怎样调节青春期的心理矛盾？
P6-P7
①参加集体活动，在集体的温暖中放松自己；
②通过求助他人，学习化解烦恼的方法；
③通过培养兴趣爱好转移注意力；
④学习自我调节，成为自己的“心理保健医生。
”
a.把自己的想法写下来b.参加体育活动c.学习自我暗示d.试试自我解嘲
8、青春期矛盾心理的积极影响是什么？
P6
青春期的矛盾心理有时让我们烦恼，但也为我们的成长提供了契机。
积极面对和正确处理这些心理矛盾，我们才能健康成长。
1.2成长的不仅仅是身体
9、为什么发展独立思维？
（发展独立思维的重要性）P9
生理发育是青春成长的重要信号，与之相随的还有思想和精神方面的变化。
只有当思想日渐成熟，我们才能真正长大。
10、怎样正确认识思维的独立性？
P9
思维的独立并不等同于一味追求独特，而是意味着不人云亦云，有自己独到的见解，同时
接纳他人合理、正确的意见。
11、思维批判性的表现是什么？
（如何认识思维的批判性）P10
思维的批判性表现在对事情有自己的看法，并且敢于表达不同观点，敢于对不合理的事情说“不”，敢于向权威挑战。
“学贵有疑”，在学习中，我们需要批判的精神和勇气。
12、青少年培养批判性精神有什么作用（意义）？
P11
①思维的批判性有助于我们发现问题、提出问题，并从不同角度思考问题，探索解决方案。
②批判能调动我们的经验，激发我们新的学习动机，促使我们解决问题，改进现状。
13、怎样培养批判精神？
P11
①批判要有质疑的勇气，有表达自己观点、提出合理化建议的能力。
②要考虑他人的感受，知道怎样的批判更容易被人接受，更有利于解决问题。
③掌握批判的技巧，批判只针对事情本身，而不是对人的攻击，同时批判要具有一定的建设性。
14、青少年为什么要开发创造潜力？
P12
①它凝聚着动人的活力，蕴含着伟大的创造力，为我们的成长带来无限可能。
②他们思维活跃、感情奔放，朝气蓬勃，充满对未来的美好憧憬，拥有改变自己、改变世界的创造潜力。
③青春韶华，我们要争当勤奋学习、自觉劳动、勇于创造的好少年。
15、我们应该怎样进行青春的创造？
P12-P13
①敢于打破常规，追求生活的新奇与浪漫，开创前人未走之路。
②关注他人与社会，看重创造的意义和价值，做一名对国家和社会有用的创造者。
③创造离不开实践。
社会实践是创造的源泉，给了我们广阔的创造空间，激发我们创造的热情。
青春的创造意味着用自己的智慧和双手去尝试、探索、实践，通过劳动改变自己，影响世界。
第二课青春的心弦
2.1男生女生
16、男生女生的性别差异有哪些？
P14
①到了青春期，男生女生在生理方面的差异会更加明显。
②在社会文化的影响下，男生女生在性格特征、兴趣爱好、思维方式等方面，越来越多地表现出自己的特点。
17、对青春期男生女生生理变化的态度是什么？
P15
男生女生的生理性别特征是与生俱来的，对于青春期特有的生理变化，我们应平静而欣然地接受。
18、认识性别角色有什么作用？
P16
①对性别角色的认识，可以帮助我们了解自己与异性的不同特点，学会如何塑造自我形象，如何与异性相处。
②同时我们要克服性别刻板印象的影响，因为在某种程度上性别刻板印象影响我们自身潜能的发挥。
19、男生女生为什么要欣赏对方的性别优势？
P17
男生女生各自拥有自身的性别优势。
欣赏对方的性别优势，有助于我们不断完善自己。
因此，我们不仅要认识自己的优势，还要发现对方的优势，相互取长补短，让自己变得更加优秀。
20、对待男女性别差异的态度是什么？
P17
不同性别的个体虽然有差别，但是我们不应因自己某一方面的优势而自傲，也不应因自己某一方面的欠缺而自卑。
男生女生应相互理解，相互帮助，相互学习，共同进步。
2.2青春萌动
21、青春期心理萌动的含义和表现是什么？
P18
含义：
步入青春期，一股从未有过的心潮悄然涌动，带给我们一种特殊的情感体验，这是青春期的心理萌动。
表现是：
在异性面前，我们有自我表现的欲望，更加在意自己的形象，渴望得到异性的肯定和接受。
22、与异性交往的作用有哪些？
P19
①与异性相处，有助于我们了解异性的思维方式、情感特征。
②与异性成为好朋友，不仅仅是性别的吸引，还能从对方身上看到某些优秀品质。
③异性之间的友谊，可能让人敏感、遭到质疑，但只要我们内心坦荡，言谈得当，举止得体，这份友谊会成为我们青春美好的见证。
23、与异性交往的正确态度或做法是什么？
P19
我们要内心坦荡，言谈得当，举止得体，这份友谊就会成为我们青春美好的见证。
要有分寸，注意时间、场合、频率等，把我自然、适度的原则，自尊自爱，互相尊重。
24、面对青春期的心理萌动，我们该如何认识和面对异性情感？
P20-P21
①相遇青春，我们心中开始萌发一些对异性朦胧的情感。
这是青春成长中的正常现象。
②与异性交往过程中，我们会因为对异性的欣赏、对美好的向往而愉悦，也容易把这种欣赏和向往理解为爱情。
其实，这并不是真正的爱情。
③慎重对待，理智处理
25、什么是真正的爱情？
P22
①爱情需要具有爱他人的能力，这种能力包含自我的成熟、道德的完善，也包含对家庭的责任。
②爱情需要彼此深入了解，需要一定的物质基础和共同的生活理想，是强烈、稳定、专一的感情。
③真正的爱情包含尊重、责任、珍惜、平等和自律。
第三课青春的证明
3.1青春飞扬
26、怎样认识青春期成长的渴望？
P25-P27
①年少气盛，青春的力量在身体里生发，令我们对未来更加憧憬和向往。
我们渴望拥有健美的身躯、充实的大脑，渴望自由、渴望飞翔，“指点江山，激扬文字”。
②青春的我们拥有无尽的遐想，这令我们兴奋，让我们跃跃欲试。
面对青春，每个人会有不同的憧憬，形成不同的理想，规划青春路径，思考自己如何走过青春之路。
青春的探索不会停止。
青春的探索为什么需要自信？
（自信的作用有哪些？
）P25
自信让我们充满激情。
有了自信，我们才能怀有坚定的信心和希望，开始伟大而光荣的事业。
自信的人有勇气交往与表达，有信心尝试与坚持，能够展现优势与才华，激发潜能与活力，获得更多的实践机会与创造可能。
26、青春期的我们为什么要自强？
P26-P27
①自强可以让我们更自信。
我们的每一点进步，都是成长的足迹，印记着我们克服惰性、抵制诱惑、战胜自我的努力。
②自强，让青春奋进的步伐永不停息。
不断克服自己的弱点，战胜自己、超越自己，是自
强的重要内容。
自强，要靠坚强的意志、进取的精神和持久的坚持。
27、如何实现自强？
P26-P27
①相信自己，勇敢尝试，不断进步，才能体验成功带来的自信。
②不断克服自己的弱点，战胜自己、超越自己，是自强的重要内容。
自强，要靠坚强的意志、进取的精神和持久的坚持。
28、青春期飞翔的力量有哪些？
P25-P27
①青春的探索需要自信。
②自强可以让我们更自信。
③激荡的青春活力，自信的青春热情，自强的青春态度，会给我们飞翔的翅膀，助力青春成长。
3.2青春有格
29、什么叫行己有耻？
P29
“行己有耻”是指一个人行事，凡自己认为可耻的事就不去做。
30、如何做到行己有耻？
P28-P29
①我们要有知廉耻，懂荣辱；有所为，有所不为
②我们要有知耻之心，不断提高辨别“耻”的能力
行动前，审查愿望；行动中，监督调节；行动后，反思效果与影响
③要树立底线意识，触碰触碰道德底线的事情不做，违反法律的事情坚决不做
④要磨砺意志，拒绝不良诱惑，不断增强自控力
31、什么叫止于至善？
（如何理解止于至善？
）P29
①“止于至善”是人的一种精神追求，我们应该有自己的格调，有我们的“至善”追求。
②“止于至善”是一种“虽不能至，心向往之”的实践过程，是一种向往美好、永不言弃的精神状态。
32、如何做到止于至善？
P29-P32
①“止于至善”是人的一种精神追求，我们应该有自己的格调，有我们的“至善”追求。
②从点滴小事做起。
“勿以善小而不为，勿以恶小而为之。
”积少成多，积善成德。
③在生活中寻找“贤”，将他们作为榜样。
④养成自我省察的习惯
⑤修身为本，行走在“止于至善”的路上，在学习中成长，在成长收获，是对青春的最好的证明。
33、榜样的作用是什么？
P30
榜样不仅是一面镜子，而且是一面旗帜。
好的榜样昭示着做人、做事的基本态度，激发我们对人生道路和人生理想的思考，给予我们自我完善的力量。
善于寻找榜样、向榜样学习，汲取榜样的力量，我们的社会、我们的国家才会变得更加美好。
34、什么是慎独？
P31
慎独是指在没有外人监督的情况，能严守道德准则。
第四课揭开情绪的神秘面纱
4.1青春的情绪
35、情绪的种类有哪些？
P35
情绪是复杂多样的，除了常见的喜、怒、哀、惧等基本情绪，还有害羞、焦虑、厌恶和内疚等复杂情绪。
36、影响情绪的因素有哪些？
P35
我们的情绪受多方面因素影响。
例如，个人的生理周期、对某件事情的预期、周围的舆论氛围、自然环境等。
随着周围情况的变化，我们的情绪也经常变化。
37、情绪的作用（影响）是什么？
P35
情绪的作用非常神奇，影响着我们的观念和行动。
它可能激励我们克服困难、努力向上，也可能让我们因为某个小小的挫败而止步不前。
38、青春期的情绪特点是什么？
P36
情绪反应强烈
情绪波动与固执
情绪的细腻性
情绪的闭锁性
情绪的表现性
39、青春期的情绪体现了什么？
（认识或了解青春期情绪特点的意义是什么？
）P37-P38
①青春期的情绪特点体现了青春的活力，它带给我们不同的感受。
善于激发正面的情感受，可以让我们的生活更加绚烂多彩。
②青春期的情绪也包括烦恼和担忧。
学习积极面对这些负面情绪，同样是我们成长过程中需要经历的。
4.2情绪的管理
40、情绪有什么特点？
这给我什么启示？
（情绪的表达要注意什么？
）P39
情绪会互相感染。
即使没有语言的交流，一个人的表情、声调、姿态和动作所表达的情绪，也会影响周围的人。
情绪的表达不仅与自己的身心健康有关，而且关乎人际交往。
在人际交往中，我们需要了解自己的情绪，接受它们，并学会以恰当的方式表达出来。
41、为什么要调节情绪？
P40
①保持积极的心态，享受喜悦和快乐，让我们的青春生活更美好。
②适度的负面情绪，可以帮助我们适应突发事件，但持续地处于负面情绪状态，则可能危害我们的身心健康。
③学会合理地调节情绪，使情绪在生理活动、主观体验、外显表情等方面发生一定的变化，有助于我们更好地适应环境。
42、合理调节情绪的方法有哪些？
P40
改变认知评价、转移注意、合理宣泄、放松训练等
43、学会调节情绪的方法有什么作用？
P40-P41
①有助于我们更好地调节情绪，成为情绪的主人
②我们还可以帮助同学、家人改善情绪，使他们保持积极乐观的心境。
44、怎样调节愤怒的情绪？
P40
①与信赖的长者交流
②自我提醒
③寻找一种适合自己排解愤怒的活动形式
④运用“我感到愤怒，是因为......”的表达方式
⑤写一封信
45、如何安慰他人？
P41
①为他做些体贴的事
②做一个耐心的听众
③设身处地，向他表示理解
④帮助他转移注意
第五课品出情感的韵味
5.1我们的情感世界
46、情感的重要性是什么？
P43
我们通过情感来体验生命、体验生活；同时，情感让我们的内心世界更加丰富。
47、情感与情绪的关系是什么？
P43
（1）联系：
①情感与情绪紧密相关，伴随着情绪反应逐渐积累和发展。
②我们对某些人或者事物的情绪，随着时间的推移形成比较稳定的倾向，就可能产生某种情感。
（2）区别：
情绪是短暂的、不稳定的，会随着情境的改变而变化。
情感则是我们在生活中不断强化、逐渐积累的，相对稳定
48、情感的种类有哪些？
P44
我们的情感也是复杂的。
有基础性情感，如安全感；有高级情感，如道德感；有正面的体验，如爱的情感；有负面的情感，如恐惧感；也有两方面混杂的，如敬畏感
49、情感的作用有哪些？
P44-P46
①在社会生活中，情感是人最基本的精神需求
②情感反映着我们对人和事的态度、观念，影响我们的判断和选择，驱使我们做出行动。
③情感与我们的想象力、创造力相关。
丰富、深刻的情感有助于我们更全面地观察事物，
探索未知。
④情感伴随着我们的生活经历不断积累、发展，这正是我们生命成长的体现。
5.2在品味情感中成长
50、美好情感的作用是什么？
P47
生活中美好的人和事物，让我们身心愉悦，逐渐丰富我们对生活、对人生的美好情感。
这些情感表达着我们的愿望，促进我们的精神世界。
51、怎样获得或体验美好的情感？
P47/P49
①情由心生，它是在人的社会交往、互动中自然引发的，不能强迫。
②我们可以通过阅读、与人交往、参与有意义的社会活动等方式获得美好的情感。
③学会承受一些负面感受，善于将负面情感转变为成长的助力，也可以让我们从中获得美好的情感体验，不断成长。
④生活中美好的人和事物，让我们身心愉悦，逐渐丰富我们对生活、对人生的美好情感。
52、怎样创造正面的情感体验？
P48
①完成一项自己喜欢的活动
②帮助他人
③走进博物馆或大自然
④欣赏艺术作品
53、负面情感的意义是什么？
P48-P49
①生活中某些负面的情感体验尽管不那么美好，但对于我们的成长也有意义。
它可以丰富我们的人生阅历，使我们的生命变得更加饱满丰盈。
②学会承受一些负面感受，善于将负面情感转变为成长的助力，也可以让我们从中获得美好的情感体验，不断成长。
54、怎样传递情感正能量？
P49-P50
①在情感体验中，我们并不总是被动地接受外部环境的影响，也可以用自己的热情和行动来影响环境。
②我们的情感需要表达、回应，需要共鸣。
在与他人的情感交流中，我们可以传递美好的情感，传递生命的正能量。
③我们在生活中不断创造美好的情感体验，在传递情感的过程中不断获得新的感受，使我们的生命有力量，周围的世界也因为我们的积极情感多一份美好。
55、怎样学会关心？
P49
①没有偏见，以接纳的姿态认真倾听或观察。
②适时运用可能被接受的方式向对方表示关心。
③关注对方的态度和反应。
④确认对方是否接受自己的关心。
⑤如果没有被接受，则调整方式，以对方能够接纳的方式来表达。
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