大学生生涯规划案.docx

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大学生生涯规划案

大学生职业生涯规划

策

划

书

学院：

班级：

学号：

姓名:

指导老师:

2016年5月13日

引言

光阴穿梭似箭，流动似水，来无痕，去无踪。

依稀记得初次迈入大学对的门槛的懵懂，如今，我快是一个大学二年级的医学生了。

大一这一学年的的确确让我学习到很多中学时代没有学习到的东西。

但是，对于自己的人生初步规划还是跟从前中学时代一样模模糊糊。

如果假设一个人的寿命只有75岁，那么从20岁开始到工作65岁便退休的化，那么期间的工作生涯便占据了整个生命的一半以上。

因此，在一开始我们便需要规划属于自己的人生道路。

若是想要闯出属于自己的那一片蓝天，那么我们不仅仅只是挥舞梦想的翅膀，还要给自己的生涯做一个比较完整的职业规划，这样我们才能步步为营，运筹帷幄，决胜千里，才能朝着梦想的彼岸前进。

众所周知，作为一名临床医学生，学制为五年，比一般的专业要多一年，这是因为临床专业是健康所系，性命相托的专业，需要的态度是严谨的，容不得半点儿马虎。

当然它的专业知识也比任何一个专业难度高很多。

所以对于临床医学生来说，在大学的规划更为重要，意义也十分深远。

目录

第一部分认识自我准确评估

1.兴趣爱好

2.个人能力

3.家庭背景

4.个人风格

5.价值观

6.人生价值观

7.实践经历

第二部分分析就业环境

1.中国医疗现状

2.医疗行业整体的就业形势

3.专业就业分析

4.我的就业机会分析

第三部分确立志向设定目标

1.SWOT分析

2.职业选择方向

3.设定职业目标

第四部分职业目标实现规划

1.目标准备期

2.目标实现前期

3.目标实现中期

4.长期目标实现期

5.备选方案

第五部分评估与调整

第一部分认识自我准确定位

1.兴趣爱好

1）喜欢自然科学，对医学有着浓厚的兴趣，特别喜欢看有关医学的书籍。

2）喜欢看纪录片，尤其是喜欢看BBC拍摄的纪录片。

3）喜欢交际，乐于参加各种集体活动，结实朋友。

4）喜欢去各个地方旅行，喜欢游泳，爬山，马拉松之类的运动

2.个人能力

（1）专业技能

1）基础医学：

人体解剖学，组织学与胚胎学，生物化学与分子生物学，生理学，病理学，病理生理学，局部解剖学医学免疫学，病原微生物学等

2）临床医学：

诊断学，内科学，外科学，外科学概论，儿科学，妇产科学，医学影像学等。

3）计算机应用：

Office软件应用，会声会影电子相册制作。

4）中文：

良好的书面表达能，能够完成各种应用文写作。

5）体育：

健身，游泳，网球等。

（2）管理与组织能力

社团及社会实践提升我的组织与协调能力、交际能力、沟通技巧、实践能力。

3.家庭背景

1）来自湖南郴州临武县，县内医疗技术普遍水平较为良好，但是目前全国医疗资源相对人口众多的中国来说是匮乏的，我所在的县城也是这种情况。

2）父亲是中医内科医师，自己办诊所。

3）父亲受过高等教育，专科文凭，毕业于湖南中医学院（现为湖南中医药大学），在人际关系中大部分都是从事医疗行业的朋友。

4）父母希望子女继续从事医学方面的工作，继续为中国的医疗服务行业献身，同时希望子女能靠自己的努力过上好日子。

4.个人风格

5.价值观

我属于志愿型的一类。

赋予同情心，把他人的痛苦视为自己的痛苦，不愿做一些表面上哗众取宠的事，把默默地帮助不幸的人视为自己的快乐，喜欢实事求是，脚踏实地，一步一个脚印，为大家的幸福快乐可以进自己的努力实现。

同时也希望自己的认真的态度在工作中能得到别人的尊重。

6.人生价值观

生命的价值不在于长度，而在于高度。

7.实践经历

大学期间参加志愿者协会，积极参加学院学校举办的活动，积极参与各种支医义诊活动。

同时结识了许多有趣的人，学到了许多社会经验。

暑假假期在父亲的关系安排下，进去当地县医院进行简单的见习实习，通过了在医院的见习发现了自己很多不足之处，促进自己对医学的热情，也深刻体会到理论联系实际的重要性。

在见习期间，我的踏实肯干，谦虚请教受到了医师的认可和表扬。

第二部分职业环境

1.中国医疗现状

我国是一个拥有十四亿人口的大国，近年来随着经济的迅速发展，虽然人民的收入水平有所提高，但是中国的经济造成了了中国特殊的医疗资源分布不均匀。

因而我国的医药卫生总体水平却被世界卫生组织排在第144位，而且中国卫生公平性竟然被世界卫生组织排在第188位，在世界191个国家和地区中排名倒数第四，这与我国的大国地位极其不符。

我国是人口大国，且农村人口占半，国民的健康问题必须得到重视，看病难，看病贵，是近年来老百姓关注的焦点之一。

近年来，虽然医改不断深入，但因为推行的政策皆是治标不治本，这一问题总是未得到根本解决。

2.医疗行业整体的就业形势

从1999年起，我国高校连续扩大招生规模，高校毕业生数量呈跳跃式增长，其中医学类毕业生也随之跳跃式增长，其增长数远远超过现当代的中国在医学类的招生人数，导致医学类院校毕业的本科生就业率不容乐观。

目前大医院需要硕士、博士的现象已是全国皆然，本科生多为麻醉、影像、检验等专业部门接收。

其他学历的，除非特别优秀，否则不予考虑。

以后，学历低、水平差的大夫，都要从医疗岗位上淘汰。

虽然民营医院兴起，但大多采取人才租赁形式，为办出特色，尽快显出效益，愿意聘用大批离退休专家或向大医院租借，使本科生就业率大大降低。

3.专业就业分析

作为临床医学专业的学生，所学习的内容包括生物化学，病理学，生理学、病理生理学，医学免疫学，药理学，诊断学、内科学、外科学、妇产科学、儿科学、医学影像学等内容。

可选职业有：

（1）临床医师就业范围：

内科、外科、妇产科、儿科，骨科，肿瘤科等

（2）全科医师就业单位：

基层卫生院，社区医院

（3）医疗科研就业范围：

医学基础理论研究

（4）防疫站就业范围：

流行病预防、传染病预防

4.我的就业机会分析

根据我个人的兴趣分析，有以下几种就业方向:

1）临床医师：

适合科室————普外科，心胸外科，急诊科，重症医学科，肿瘤科，血液科等

2）全科医师:

适合科室————社区门诊部

3）个人诊所：

就业范围————基层常见病

4）药品或医疗器械代理。

第三部分确立志向设定目标

1.SWOT分析

2.职业选择方向

1）应聘普外科，急诊科，心胸外科等科室，就职于市级医院。

2）应聘药品代理或医疗器械代理，就职于某大型正规的医药公司。

3）应聘门诊，就职于社区医院。

3.设定职业目标

从实习医生做起，从现在开始进入医疗行业，25年后，我要成为所在医院的专科主任。

专科主任医师

副主任医师

主治医师

住院医师

实习医师

我的职业晋升图

第四部分职业目标实现规划

1.目标准备期

根据个人的实际情况分析，按照大学五年的时间我把准备期的总目标分成四阶。

具体见下图。

2.目标实现前期

1）拥有一口流利的普通话，英语听、说、读、写无困难。

充分利用校园良好的学习环境，每天早上晨读优秀文选或朗诵英语，经常和同学进行英语口语交流，锻炼自己的英语口语，选择一些六级的题目重新温习。

2）掌握扎实的医疗知识和专业知识，并建立好良好的关系。

不懂就问，在实习期间积极把握动手机会使自己能较快地进入实践中。

3）签约市县级医院，开始从事医疗行业。

利用自己的学识，以及自己的才能，争取进入较好的医院，认真学习，认真对待病人。

4）在医院中崭露头角，为科室解决大量的伤病患者。

利用自己的良好的交流能力，同病人搞好关系，并在工作时积极认真，在处理完自己分内的工作后，帮助同事以及主任，在科室中赢得良好的口碑。

5）成为科室主任器重的人选之一，科室主任的得力助手。

要成为主任器重的人员，需要自己学生优秀的能力，并能读当一面。

不断地进行科研，增强自己的科研以及医疗能力。

3.目标实现中期

1）通过考研进入知名学府进行更深入学习。

了解最新疾病治疗措施。

医学类人员，必须不断进步，学习最新知识，并对疾病进行更深的了解。

2）业绩突出，成为科室住院医师。

然后再升至主治医生。

作为一名优秀的医师，不仅需要优秀的医疗技能，同时还需要良好的交流力，虚心学习，希望自己的医术有质的飞跃。

3）在学习与实践中总结出自己的一种特有医疗方法。

每一个医生经过长时间的医疗实践，都会形成自己一种最特异的治疗模式，往往这种特异的治疗才能让自己显现出不凡。

4）尽可能争取进入知名医院并成为其主治医师。

不想当将军的兵不是好兵，而是成为知名的医者，我需要在更高的领域中提高自我。

4.长期目标实现期

1）创新治疗方法，成为最先进的治疗方法，并多处讲学。

要在全国领域中凸显，创新是关键。

纵观历史，在悠悠的历史长河中只有寥寥无几的人的名字被人们记住，他们共同的地方就是创新，新的思想的提出将引发一场新的革命。

2）功读国外知名医学院，接受国外先进医学的熏陶。

活到老学到老，医学同样也是，需要不断地学习，需要再进入更高学府中学习高深的知识，丰富自己。

3）拥有丰富的科研思想，敢于怀疑权威，形成自己独特的思想。

要想在千变万化的世界中立足，那就要用自己强有力的科研，以及强有力的理论证明自己，而这就需要丰富的想象力，需要怀疑权威，造就自己的伟绩。

4）在同行中表现出色，成为该科的佼佼者。

成为专科主任。

只有经过丰富的学习，以及丰富的临床经验，独当一面，成为这方面的佼佼者，才无愧成为一个专科主任。

5.备选方案

1）如果在毕业之后一年之内没有找到满意的工作，将先进入考研或者出国留学，然后再寻求优秀的医院

2）在就业五年之后，还没有成为住院医师，那将考虑是否另转其他院。

3）十年还没有升为主治医师，将考虑是否自己开诊所，或再进行进修。

第五部分评估与调整

变化总比计划快。

一个好的职业规划，需要具有可行性，需要有实施计划的具体措施和时间。

在影响职业生涯的许多因素难以预料的情况下，要使职业生涯行之有效，就必须使规划具有足够的弹性，在实践中不断进行评估和调整。

这就需要在实践中定期去检验目标完成的情况和评估环境的变化，从而做出正确的调整。

大学总目标

通过临床医学专业五年的学习，拥有扎实的专业基础知识，掌握基本的规范的临床操作技能，拥有一定的临床思维能力，拥有基本的科研能力，并取得优异医学奥斯卡考成绩

取的CET6证书，能说一口流利纯正的美式英语

有意考准备研或者出国留学，进入医学高等学府继续深造。

大学五年规划

大一策略：

在过去的这一年时间里，我初步了解并且掌握了医学基础知识，并且取得了计算机一级证书和英语四级证书。

并且担任班级的副班长一职，积极参加了班级各种大小事务，被评为校级优秀共青团员。

为自己大学生活顺利而打下坚实的基础。

大五策略：

在一年的实习期，不断跟带教老师、临床主治医师，住院医师学习，虚心求教，发挥不懂就问的精神，争取有机会能上手术台的机会或者能在病人身上进行基本的临床技能。

并同时复习以前的知识准备医学奥斯卡考试。

选定理想的学校，准备考研；或者申请国外大学，准备出国留学。

大二策略：

继续努力学习基础知识，基本掌握部分基础医学知识，准备考取计算机二级证书，不断进行英语学习，努力提高自己英语能力和水平，争取早日拿下英语六级证书。

积极成为党的发展对象

大三策略：

继续学习基础医学专业知识，开始有意识的学习一些临床技能，通过不断操练，让自己熟悉并且流利规范化。

报考雅思或者托福班，进一步提升自己的英语水平和能力。

大四策略：

进入教学医院学习临床专业知识，培养自己的临床技术和临床思维能力。

尽可能地掌握并能活学活用，通过见习不断让自己的理论与实践相联系，从而检验自己在校学习的专业知识，从而有针对性地提高薄弱的地方。

着手准备复习考研，或者考雅思托福。