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基础心理学讲义
心理咨询师基础知识
第一章基础心理学知识（讲义）
目录解读
一、绪论
情绪、情感、意志
二、心理活动的生理基础
三、基础心理学内容
1、认知：
感觉、知觉
记忆
思维、言语和想象
意识和注意
2、需要和动机
3、情绪、情感和意志
4、能力和人格
第一节绪论
第一单元基础心理学的研究对象及内容
一、心理学概述
1.心理学：
是研究心理现象发生、发展、活动规律的学科，动物也有心理，猩猩发展到思维萌芽阶段。
基础心理学：
是以正常成人的心理现象为研究对象，总结心理活动最普通、最一般心理学的基础学科。
对心理学各个分支的研究具有一定指导意义。
二、基础心理学的内容
1、认知是指人认识外界事物的过程，或者说是对作用于人感觉器官的外界事物进行信息加工的过程。
认知包括四个方面的内容：
①感觉和知觉、②记忆、③思维、言语和想象、④意识和注意等。
2、需要和动机（是推动人从事心理活动的内部动力）
3、情绪、情感和意志是对客观事物与主体需要之间关系的反映，当外界事物作用于感觉器官的时候，人们总要认识它，在认识它的同时，人们又会产生对它的态度，引起人们的情绪，激发人们的行动，这就是说人的认识情绪情感和意志活动一体的。
4、能力和人格（能力是顺利、有效的完成某种活动所必须具备的心理条件，人格由气质和性格组成。
）
气质相当于平常说的脾气秉性，它是心理活动动力特征的总和，即表现在心理活动的速度、强度和稳定性方面的人格特征，比如有人暴躁，有人温顺，有人活泼。
性格是表现在人对事物的态度，以及与这种态度相适应的行为方式上的人格特征。
第二单元人的心理本质
人的心理是脑的机能，是对客观现实的反映。
一、心理是脑的机能
人的大脑是最为复杂的物质，是物质发展的最高产物，心理是脑的机能，脑是心理的器官。
心理现象随神经系统的产生而出现，随着神经系统的不断发展和完善而发展。
生物心理发展的四个阶段：
1、感觉阶段：
环节动物开始有心理现象，开始形成条件反射（只具有某种感觉）——蚯蚓、蚂蚁、蜘蛛
2、知觉阶段：
脊椎动物有了知觉的心理现象，能认识到事物的各种属性，对物体产生了整体认识（有各种感觉器官）——青蛙、老鼠
3、思维的萌芽阶段：
有知觉的心理现象，能够认识到事物之间的外部联系（有简单的思维能力）——类人猿、黑猩猩
4、心理发展的最高阶段：
透过现象认识到事物的本质和事物之间的内在联系（能进行抽象思维）——人类
.人类有了语言，能进行抽象思维，人的心理能反映事物本质和事物之间内在的联系，所以只有人的心理才能叫思维、意识、和精神。
二、心理是客观现实的反映
客观现实是心理的源泉和内容，对看到的、摸到的、感受到的物体的反应，才会产生心理现象。
心理也是社会的产物——狼孩“卡玛拉”的故事*。
心理的反应是主观的、能动的反映，心理反应内容是客观的，形式是主观的，人的心理具有能动性，具有主观性。
心理现象是脑的机能，又受社会制约，是自然和社会相结合的产物。
心理学是自然科学与社会科学相结合的边缘科学。
【狼孩卡玛拉故事】
1920年，在印度发现两个狼哺育的女孩。
大的约8岁，小的1岁半左右。
据推测，她们是在半岁左右时被母狼带到洞里去的。
人们给她们起了名字，大的叫卡玛拉（Kamala）、小的叫阿玛拉（Amala）。
这两个狼孩不会用双脚站立，只能用四肢走路。
她们害怕日光，在太阳下，眼睛只开一条窄缝，而且，不断地眨眼。
她们习惯在黑夜里看东西。
她们经常白天睡觉，一到晚上则活泼起来。
每夜10点、1点和3点循例发出非人非兽的尖锐的怪声。
她们完全不懂语言，也不发出人类的音节。
她们两人经常动物似地卷伏在一起，不愿与他人接近。
她们有触觉过敏症状。
她们不会用手拿东西，吃起东西来真的是狼吞虎咽，喝水也和狼一样用舌头舔。
吃东西时，如果有人或有动物走近，便呜呜作声去吓唬人。
在孤儿院，阿玛拉的发展比大的卡玛拉的发展快些。
进了孤儿院两个月后，当她渴时，她开始会说"bhoo（水，孟加拉语）”，并且较早对别的孩子的活动表现兴趣。
遗憾的是，阿玛拉进院不到一年，便死了。
卡玛拉流了眼泪，而且两天两夜不吃不喝。
辛格博士下了很大功夫使卡玛拉“恢复人性”，但进展非常缓慢。
进院后16个多月卡玛拉才会用膝盖走路，两年后，卡玛拉终于学会了直立，但需要有人扶着。
卡玛拉用了25个月才开始说第一个词“ma”，4年后一共只学会了6个单词，7年后增加到45个单词，并曾说出用3个单词组成的句子。
但她直到死还没真正学会说话。
在智力上，在刚被发现时候，她的智力只相当于六个月的婴儿；快到15岁的时候，相当于两岁婴儿；卡玛拉17岁那年死于伤寒热病。
智力只相当于三四岁的孩子的水平。
第三单元心理学发展简史
一、科学心理学的建立
两千多年前：
诸子百家各有其理论观点；希伯克拉底、盖仑把人分为四种气质类型。
1840年：
德国心理学家韦伯发现了差别感觉阈限的定律——韦伯定律。
1850年：
德国心理学家赫尔姆霍兹测定了神经传导的速度，研究了视觉、听觉和空间知觉。
1860年：
德国心理学家费希纳发现了费希纳定律，开创了心理物理学的研究领域。
1879年：
德国心理学家冯特在莱比锡大学建立世界第一个心理学实验室，科学心理学诞生的标志。
1885年：
艾宾浩斯发现遗忘曲线规律。
二、学派纷争（19世纪末20世纪初）
学派
创始人
学派观点
构造心理学
冯特
铁钦纳
主张采用实验内省的方法，分析意识的内容，并找出意识的组成部分，以及它们是如何连结成复杂的心理过程的规律。
研究心理现象的组成元素，认为人的心理是由感觉、情绪和意象构成的。
机能主义心理学
詹姆士
杜威
安吉尔
达尔文进化论影响，詹姆斯实用主义思想为这一学派奠定了基本的思想基础。
1.反对把意识分解为感觉、情感等元素，强调主张意识是一个连续的整体；
2.反对把心理看作一种不起作用的副现象，强调心理的适应功能；
3.反对把心理学只看作一门纯科学，强调重视心理学的实际应用。
强调心理学应该研究心理在适应环境中的机能作用，重视实际应用。
行为主义
华生
研究任务在于查明刺激与反应之间的规律性关系，因此可以根据刺激推知反应，可以根据反应推知刺激，可以通过控制环境去塑造人的心理和行为），提出刺激——反应理论模式研究心理。
（S→R）
格式塔心理学
魏特海墨
克勒
科夫卡
反对构造主义，强调整体大于部分之和，主张从整体上来研究心理现象，也叫完形心理学。
精神分析
弗洛伊德
人的心理包含意识与无意识（潜意识）两个部分；人多心理结构分为：
本我、自我、超我三个层次。
三、当代心理学研究的主要取向
主要方向
代表人
观点
人本主义心理学
罗杰斯
马斯洛
关心人的价值与尊严，提倡发挥人的潜能，认为人有自我纯主观意识，有自我实现的需要。
要有适当的环境，人就努力实现自我完善自我达到自我实现。
被称为行为主义和精神分析之后的第三势力。
人知心理学
①把人看做信息加工系统，从信息加工的观点研究人的认识活动；
②从信息的输入、编码、转换、储存、提取的过程中研究人的认知活动。
生理心理学
探讨的是心理活动的生理基础和脑的机制。
第四单元研究心理现象的原则和方法
一、研究心理现象的原则
1、客观性原则
要有科学的研究手段；要有实事求是的态度。
2、辩证发展原则
心理现象始终处于发展变化之中（成长的各个时期不同，心理发展也不同）；心理现象是相互联系、相互影响的（感性与理性的关系）。
3、理论联系实际原则
研究心理学的目的是为了应用心理学，为解答精神和物质的关系提供科学的依据。
二、研究心理现象的方法
方法
操作方式
特点
观察法
自然条件下，有目的、有计划地系统观察人的行为和活动，从中发现心理现象和发展规律。
分为：
直接观察和间接观察；
参与观察和非参与观察。
调查法
就某方面心理问题，用口头或者书面形式提问，就回答分析态度、需要动机、人格特征等。
（团体心理趋向）
内容：
个人资料和心理状态
分为：
问卷法和访谈法
个案法
对某被试者的多方面深入详细研究，发现影响某种心理和行为的原因。
强调个体差异，针对特殊群体。
实验法
控制和创设条件，引起某种心理现象，揭示因果关系。
（自变量→因变量）
分为：
自然实验法：
日常活动中，适当控制某些条件
实验室实验法：
专门实验室内，运用仪器设备
第二节心理活动的生理基础
第一单元神经系统的构造和功能
一、神经元及其功能
神经元是神经系统的基本结构单位和功能单位。
组成：
细胞体、树突、轴突
功能：
接受刺激（信息）、传递信息、整合信息
分类：
感觉神经元、运动神经元、中间神经元
二、外周神经系统及其功能
脑神经12对、脊神经31对
遍布全身的神经组成外周神经，从功能上划分又可以把外周神经系统分为躯体神经系统、自主神经系统（又叫植物神经系统，支配内脏器官，不受意识支配）。
自主神经系统分交感神经系统与副交感神经系统（与情绪的反映关系密切）。
三、中枢神经系统及其功能
1、脊髓：
传递神经冲动；完成简单反射。
2、脑干：
包括延脑、脑桥、中脑三个部分，维持生命的基本活动的主要结构。
3、间脑：
由丘脑（感觉中枢）、上丘脑（嗅觉和激素调节）、下丘脑（内脏活动、情绪）和底丘脑（运动）四部分组成。
4、小脑：
功能是保持身体平衡，调节肌肉紧张度。
四、大脑的结构与功能
两个半球：
左半球和右半球
三区：
皮层感觉区、皮层运动区、皮层联合区
四叶：
额叶（躯体运动）、顶叶（躯体感觉）、枕叶（视觉）、颞叶（听觉）
以沟和列为界限，大脑的半球外侧可分为：
额叶、顶叶、枕叶、颞叶；
大脑半球的机能分工为：
视觉中枢位于枕叶，听觉中枢位于颞叶，躯体感觉中枢位于中央前回，躯体运动中枢位于中央后回。
皮层面积与分布：
倒置、对侧传导、面积大小与机能有关。
五、大脑两半球的功能不对称性
布洛卡、斯佩里的研究
左半球：
言语功能占优势
右半球：
空间知觉和形象思维功能占优势
【补充整理】
一、神经系统构成
自主（植物）神经系统
二、神经组织及功能
组织
特点及功能
脊髓
呈柱状，外白内灰；最低级中枢神经系统，传递信息，简单反射
脑干
最古老的部位
延脑
紧接脊髓，神经纤维通道；支配呼吸和心跳的中枢
桥脑
联系小脑和端脑的神经纤维通道
中脑
神经纤维通道；瞳孔反射和眼动中枢
网状结构
贯穿脑干；调节睡眠与觉醒的神经结构
间脑
丘脑
换神经元；大脑皮层下，所有感觉的重要中枢（除嗅觉）
上丘脑
参与嗅觉和某些激素的调节
下丘脑
大脑皮层下重要的神经中枢，调节内脏系统活动
底丘脑
调节肌张力
小脑
位于延脑和桥脑后方；保持平衡，调节肌肉紧张度，实现随意、不随意运动
端脑
大脑
外灰内白
额叶
中央前回；躯体运动中枢
顶叶
中央后回，躯体感觉中枢
颞叶
颞上回和颞中回，听觉中枢
枕叶
枕极，视觉中枢
边缘系统
大脑底面和半球内侧缘的皮层，内脏功能和机体内环境的高级调节控制中枢，情绪调节中枢，与本能活动有关，与记忆活动有关。
第二单元内分泌系统与心理
内分泌系统由垂体腺、甲状腺、胸腺、胰腺、肾上腺、性腺等组成，受自主神经系统支配，各腺体之间又有相互支配的关系。
垂体腺：
控制影响泌尿、血压、分娩、生长速度、生长持续时间和其他腺体。
肾上腺：
人的情绪行为和肾上腺的分泌有直接的关系。
甲状腺：
促进机体代谢，增进机体的发育。
性腺：
分泌性激素，促进第二性征的发育。
第三单元高级神经活动的反射学说
一、巴甫洛夫学说的几个基本概念
1、兴奋与抑制
兴奋（平静——激动），抑制（激动——平静），兴奋和抑制相互联系、相互制约、相互转化
2、反射、反射弧和反馈
反射：
有机体对体内外刺激做出的有规律的应答活动
反射弧：
实现反射活动的生理结构：
感受器——传入神经——神经中枢——传出神经——效应器
反馈：
效应器活动结果信息的再次获得
3、无条件反射和条件反射
无条件反射：
先天遗传，不学而会（吃食物流口水；瞳孔在强光作用下收缩）
条件反射：
无条件反射基础，需要通过模仿、学习（谈虎色变；望梅止渴）
条件反射分为：
经典条件反射（巴甫洛夫）
操作条件反射（斯金纳）
二、巴甫洛夫发现的几个高级神经活动的基本规律
1、条件反射和抑制：
外抑制：
额外刺激的出现使条件反射停止反应。
超限抑制（保护性抑制）：
神经细胞长时间工作，或在强烈刺激作用下出现的条件反射的抑制现象。
消退抑制：
已经形成的条件反射不再给予强化的时候，条件发射也会被抑制。
分化抑制：
只给条件刺激物铅华，其他刺激布嵌画，对其他刺激的反应逐渐消失。
2、扩散和集中：
扩散：
单个神经元兴奋引起周围神经元的兴奋；集中：
只对条件刺激物进行反应。
3、相互诱导：
是一种神经过程进行而引起另一种神经过程出现的现象，兴奋和抑制的相互作用所发生的。
包括：
正诱导和负诱导；同时性诱导和相继性诱导。
4、动力定型：
大脑皮层对刺激的定型系统所形成的反应定型系统叫做动力系统，习惯、技能以及生活方式等，在生理机制上都是动力定型的建立。
（一朝被蛇咬，十年怕井绳）
基础心理学内容——认知
第三节感觉、知觉
第一单元感觉概述
一、感觉的定义
感觉是人脑对直接作用于感觉器官的客观事物个别属性的反映
直接作用：
在感觉器官的接受范围之内（时间和空间）
个别属性：
颜色、光线、声音、粗造与光滑
二、感觉的种类
按刺激来源可分为：
外部感觉：
视觉、听觉、嗅觉、味觉、和皮肤感觉（包括触觉温觉和冷觉痛觉）
内部感觉：
运动觉、平衡觉、机体觉（饿、渴、窒息、性、恶心、疼痛等）
第二单元感受性与感受阈限
一、感受性和感觉阈限的定义
感受性：
感觉器官对适宜剌激的感觉能力
感觉阈限：
恰好能引起感觉的阈限
感受性和感觉阈限成反比关系，感觉阈限低的很弱的刺激就能感受到，其感受性高，感觉阈限高的，需要强的刺激才能感受到，其感受性低。
二、感受性和感觉阈限的种类
感觉都有两种感受性和感觉阈限
1、绝对感受性和绝对感觉阈限
刚刚能够觉察出最小剌激量的能力，叫绝对感受性
刚刚能引起感觉的最小剌激量，叫绝对感觉阈限
绝对感受性和绝对感觉阈限成反比关系
2、差别感受性和差别感觉阈限
刚刚能够区别出同类剌激最小差异的能力，叫差别感受性
刚刚能使我们产生差异感觉的最小剌激量，叫差别感觉阈限
差别感受性和差别感觉阈限也成反比的关系
三、感觉阈限相关定律
1、韦伯定律
在中等剌激强度的范围内，每一种感觉的差别阈限都是一个相对的常数（叫做韦伯常数）。
用韦伯公式表示为：
K=ΔI/I
（ΔI：
差别感觉界限值，I：
原剌激量值，K：
常数）
如果在50重的情况下，增加1克感到更重一些。
问在100克的情况下增加多少克会感到更重一些？
1/50=x/100
x=2
2、费希纳定律
S=KlgR
感觉强度与刺激强度的对数成正比（只适用于中等强度刺激）
心理量增加1个单位，物理量增加10个单位
第三单元各种感觉
一、视觉
1、视觉适应：
视觉的刺激适宜波长在380~780纳米之间的电磁波。
2、视觉器官
视网膜上有两种视觉神经细胞
椎体细胞（眀视觉器官，分辨物体的细节和颜色）
杆体细胞（暗视觉器官，分辨物体的明暗和轮廓）；
3、颜色视觉
①颜色特性
色调——波长；饱和度——纯度；明度——强度
光谱由各种单色光组成的最纯的颜色，其饱和度为百分之百。
灰所占比例越大，饱和度越低。
灰非彩色，没有色调，饱和度为零。
只有明度一种特性，由黑到白。
②颜色混合
光混合（彩色电视）；颜料混合（印刷品，绘画等）；互补色（牛顿色环）
③色觉异常（色觉异常大多数是遗传造成的）
色弱：
能分辨颜色，感受性差，当波长差别较大时，才能分辨不同的颜色。
部分色盲：
红绿色盲（红绿变成不同明度的灰色）和黄蓝色盲（黄蓝变成不同明度的灰色）。
全色盲：
看不见颜色，只有不同明度的灰。
二、听觉
1、听觉的适应刺激和听觉感受性
16~20000赫兹的空气振动的声波是听觉的适宜范围，听阈在1000~4000赫兹之间的声音最为敏感。
60岁以后随年龄的增长感受性逐渐降低，老年人听觉感受性降低的特点是：
首先降低的是对高频声音的听觉，随着年龄的增长听觉丧失的范围逐渐向低频方向发展，当扩展到中频范围时就影响到了言语的听觉。
2、听觉器官
听觉的感受器是科蒂氏器官，由耳廓、外耳道、鼓膜、听小骨和内耳组成。
3、听觉的特性
听觉的特性包括音调、响度、和音色，声音特性是“频率决定音调”“振幅决定响度”“波形决定音色”。
三、嗅觉
适宜刺激的是能挥发、有气味的物质。
感受器是鼻腔上部黏膜上的嗅细胞。
四、味觉
适宜的刺激是能溶解的、有味道的物质，感受器是分布在舌面、上颚上面的味蕾，基本味觉有甜（舌尖）、酸（舌边后部）、苦（舌根）、咸（舌边前部）。
五、皮肤感觉
皮肤感觉包括：
触觉、压觉、振动觉、温觉、冷觉、痛觉。
表示触觉灵敏度的指标叫两点阈，皮肤表面的温度是生理零度。
六、平衡觉
又叫静觉，其感受器是内耳中的前庭器官，过于敏感容易晕车晕船。
七、运动觉
感受器分布在肌梭、腱梭、关节小体，主要影响肌肉关节的位移变化。
八、内脏感觉
又叫机体觉，感受器分布在内脏器官壁上
九、痛觉
机体受到伤害时产生的感觉，个体在痛觉上感受性上的差异和一个人对疼的认识和态度，一个人的性格以及一个人的意志力有关。
皮肤感觉和内脏感觉中都有痛觉，各种感觉器官中也都有痛觉。
皮肤痛和内脏痛之间的区别在于：
内脏痛性质不清、定位不准，而且具有放射的现象。
痛觉对机体具有保护作用，故具有生物学意义。
痛觉最难适应。
第四单元感觉现象
一、感觉适应
感觉适应：
在外界持续的刺激作用下，感受性发生变化的现象（入芝兰之室久而不闻其香）
视觉的明适应（1-2分钟）和暗适应（20-30分钟）、肤觉的适应（游泳）、味觉适应
二、感觉后像
刺激停止作用，暂时保留感觉印象，正后像、负后像（灯灭眼睛里还有灯的影子）
三、感觉对比
不同刺激作用同一感觉器官的感受性变化。
同时对比：
苦药+白糖：
不苦（吃完药再吃糖觉得糖更甜了）
相继对比：
吃了甜的点心之后吃苹果会觉得酸
明度对比：
亮暗对比，阴影，立体感
色调对比：
不同颜色的对比
四、联觉
一种刺激不仅引起一种感觉还能引起另一种感觉的现象
（颜色引起温度觉，冷色调和暖色调；听节奏鲜明的音乐，灯光也闪烁。
）
第五单元知觉概述
一、知觉的定义
知觉是直接作用于感觉器官的客观物体的整体在人脑中的反映。
知觉是各种感觉的结合，它来自于感觉，但是高于感觉。
感觉只反映事物的个别属性，知觉却认识了事物的整体；感觉是单一感觉器官活动的结果，知觉却是各种感觉协同活动的结果；感觉不依赖于个人的知识和经验，知觉却受个人知识经验的影响。
二、知觉的基本特性
1、整体性：
知觉对象具有不同属性，不同部分组成；知觉为一个统一的整体。
（格塔式学心理学又将其分为：
①整体性②连续性③相似性④接近性）
2、选择性：
选择出有限的事物作为知觉对象，其余的事物作为知觉背景。
3、恒常性：
在一定范围内，知觉条件发生了变化，而知觉的影响去保持相对稳定不变。
（包括物体的大小、颜色、明度、形状）
4、理解性：
用过去的经验对外界物体加以解释，并用次把它揭示出来的特性。
（会看看门道不会看看热闹）
第六单元知觉的种类
一、空间知觉
1、大小知觉：
由视像的大小和距离判断。
2、形状知觉：
视觉信息、动觉信息、触觉信息结合成形状知觉。
3、方位知觉：
可以以自己的身体、耳朵等作为参照物。
4、距离知觉（深度知觉、立体知觉）
①肌肉运动线索：
眼睛的调节作用双眼视轴辐合、
②单眼线索：
对象的重叠、线条的透视作用、空气的透视作用、明暗、阴影
③运动视差双眼线索（铁轨是线条透视）
二、时间知觉
是对物质现象的延续性和顺序性的反映，机体生理变化是有节律的，这种节律往往会引起人的行为也表现出一定的节律，叫生物节律也叫生物钟，人对时间的估计可以根据①日出日落的交替②一年四季的变化③生理活动的周期性变化④心理活动的周期性变化⑤计时器提供的信息。
准确度：
听觉＞触觉＞视觉；长时易短，短时易长。
三、运动知觉
是物体在空间中移动产生的知觉，需要物体的运动，太快或太慢都不能知觉到运动。
视觉的运动错觉——把不动的东西看成是运动的。
1、似动：
物体没运动却感觉到像是运动的错觉
2、诱导运动
3、自主运动
四、错觉
在特定的条件下产生的，对客观事物的歪曲知觉，人人都会产生错觉，无法避免。
1、线条方向错觉
2、线段长短的错觉
3、面积大小错觉
4、.视听错觉
5、不同感觉相互作用产生的错觉
基础心理学内容——认知
第四节记忆
第一单元记忆及记忆过程
一、记忆的定义
是过去的经验在头脑中的反映，过去对事物的感知，对问题的思考，对某件事引起的情绪体验，以及进行过的动作操作。
【经历过的事物（学过的知识、听过的逸闻趣事）、体验过的情感（对某人的爱与恨）、做过的动作（走路，骑车，游泳）】
二、记忆的种类
1、按内容分
形象记忆：
对感知过的事物的具体形象的记忆
情景记忆：
对亲身经历过的事件的记忆
情绪记忆：
对体验过的情绪、情感的记忆
语义记忆：
对概念、公式、定理、思想、规律等的记忆
运动记忆：
对曾经做过的运动或动作的记忆
2、按是否意识到分（内隐记忆和外显记忆）
3、按照能否加以陈述分（陈述性记忆和程序性记忆）
4、三个记忆系统：
按照信息编码存储和提取的方式不同，按照存储时间长短的不同分
（1）瞬时记忆：
1秒以内，又叫感觉记忆或者感觉登记，（根据认知心理学的观点，感觉属信息的输入和登记）其特点：
①具有鲜明的形象性
②容量大保留的时间短，图像记忆保持时间为0.25~1秒，声像记忆保持1秒，最长不超4秒
③对瞬时记忆加以注意就会转入短时记忆了
（2）短时记忆：
1分以内，是指外界刺激以极短的时间一次呈现后，保持时间在1分钟以内的记忆，是可以意识到内容的记忆系统，其特点：
①容量有限，一般我7+2个项目，也就是我们平常说的记忆广度
②容易记住的是声音而不是形象，
③短时记忆又叫工作记忆，4.短时记忆经过复述都可以转为长时记忆
（3）长时记忆：
1分以上，是指外界刺激以极短的时间一次呈现后，保持时间在一分钟以上的记忆，其特点：
①他的容量和信息的种类都是无限的，
②他的编码有语义编码和形象编码，
③长时记忆存储的信息不实有意回忆，人们是没有意识到的
名称
特点
编码方式
容量
能否意识到
转换方式
瞬时记忆（4秒）
刺激物的形象
9～20大，时间短
意识到，转变
注意，转入短时
短时记忆（1分）
听觉编码
7±2有限，记忆广度
被意识到
复述，转入长时
长时记忆
语义、形象
种类、数量都无限
意识不到，想
遗忘
三、记忆过程
记忆过程的三个环节（识记、保持、再认或回忆）是相互联系和相互制约的
识记：
是保持、再认和回忆的前提，学习与取得知识经验的过程
保持：
是识记、再认和回忆的中间环节，知识经验在大脑中存储和巩固的过程
再认：
和回忆是识记和保持的结果和检验，从大脑中提取知识和经验的过程
第二单元遗忘及遗忘规律
是对识记过的材料既不能回忆也不能再认，或者发生了错误的回忆再认。
遗忘发展的规律
遗忘的进程不是均衡的，在识记的最初时间遗忘很快，后来逐渐缓慢，而一段时间过后几乎不在遗忘了。
即遗忘的发展是“先快后慢”。
1885年德国艾宾浩斯
第三
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