高水平运动员统一测试标准Word格式.docx
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25.80
27.00
26.04
27.24
58.00
03.00
58.14
03.14
20.00
26.00
42.00
5:
05.00
3000米
10:
11:
100米栏
14.80
15.50
15.04
15.74
04.00
08.00
04.14
08.14
5000米竞走（场地）
26:
27:
30.00
跳高
1.70
1.56
5.70
5.20
12.40
11.00
铅球（4千克）
14.30
铁饼（1千克）
46.00
39.00
标枪（600克）
47.00
游泳
游泳运动员技术等级标准（男子）
一级运动员（A）
二级运动员（B）
50米池
25米池
50米自由泳
24.50
23.50
27.50
26.50
100米自由泳
55.50
54.00
03.50
200米自由泳
「1:
59.501
23.00
19.50
400米自由泳
21.00
14.00
06.00
59.00
800米自由泳
9:
02.00
8:
48.00
32.00
18.00
1500米自由泳
17:
20:
19:
50.00
50米仰泳
30.50
29.5035.5
34.50
100米仰泳
13.00
200米仰泳
P2:
41.00
39.00:
50米蛙泳
32.50
「31.50丁
37.00
36.00「
100米蛙泳
09.00
200米蛙泳
35.00
[2:
31.00
50.00:
50米蝶泳
「26.00:
31.50「
100米蝶泳
58.50
09.50
200米蝶泳
200米混合泳
19.00
「2:
16.00「
40.00
37.00「
400米混合泳
58.30
52.00
25.00
游泳运动员技术等级标准（女子）
27.20
26.20
31.50
02.50
01.00
11.50
35.50
44.00
28.00
12:
18:
23:
33.00
38.50
37.50
29.50
53.00
36.00
29.00
3:
36.50
06.50
18.50
22.00
54.50
51.50
55.00
12.00
6:
足
球
一、测试内容：
1.专项素质：
30米跑、4X10米折返跑（20分）
2.专项基本技术：
颠球、传接球、曲线运球射门（30分）
3.实战能力：
攻守对抗能力、技术运用及战术意识（40分）
4.发展前途与个人特长（含身体条件、技术特长、意志品质等）（10分）
二、评分标准：
1.30米跑（10分）
成绩
分值
男
女
3〃8
4〃2
10
3〃9
4〃3
9
4〃
4〃4
8
4〃1
4〃5
7
4〃6
6
4〃7
5
2.4X10米折返跑（10分）
7〃8
9〃
8〃2
9〃4
8〃6
9〃8
10〃2
10〃6
11〃
3.
专项基本技术（30分）:
A类24—30分B类18—23分
4.实战能力（40分）：
A类32—40分B类24—31分
5.发展前途与个人特长（10分）：
A类8—10分B类5—7分
测试内容与评分:
专项素质
20%
基本战术
战术基础与技术运用
攻守实战综合能力
30%
发展前途与个人特长
10%
具体测试内容与评分:
一、基本技能：
1.弹跳：
助跑摸高：
可采用单、双脚助跑起跳，以触摸最高值为本人成绩。
助跑摸高评分表
3.25
2.95
20
3.24
2.94
19
3.23
2.93
18
3.22
2.92
17
3.21
2.91
16
3.20
2.90
15
3.19
2.89
14
3.18
2.88
13
3.17
2.87
12
3.16
2.86
11
3.15
2.85
3.14
2.84
9.5
3.13
2.83
3.12
2.82
8.5
3.11
2.81
3.10
2.80
7.5
3.09
2.79
3.08
2.78
6.5
3.07
2.77
3.06
2.76
5.5
3.05
2.75
2.基本技术：
运球、跑投篮（左右手）跳投（中距离）评分：
A类1—20分B类1—15分C类1—10分
2—18分2—13分2—9分
3—17分3—12分3—8分
二、战术基础与技术运用（含二、三人基础配合中的技术运用能力）A类1—20分B类1—15分C类1—10分
三、实战能力（含个人技能，战术基础配合在整体攻守对抗中的意识、能力综合表现）A类1—30分B类1—24分C类1—19分
四、发展前途与个人特长（含身体条件，技术特长，意志品质……）
、测试内容
（一）专项素质:
1.助跑摸咼
2.往返移动6米X10次
（二）专项技术：
垫球（接发球）、扣球、发球、比赛
1.助跑摸咼，米用助跑双脚起跳、每人3次，以最咼值为本人成绩。
2.6米往返移动（6X10次）：
从起点开始，6米移动，必须击倒地面标志物，往返10次合计60米计时评分。
1.垫球：
教师在6号区侧手发球，受测学生在对方5号、1号位接发球各5次，所垫球必须有一定弧球，缓速飞行至2、3号之间所标志的区域内（2米X2米）。
未垫入区内（压线为好球）、弧线过低，及其他犯规扣除1分。
2.扣球：
由二传传球，测试学生扣4号位一般球，要求扣球10次，5次直线（如图），
5次斜线（如图），要求扣球有一定力量，力量较小或未扣规定区域的扣分。
3.发球：
男女均上手或勾手发球10次，要求有飞行速度和力量，落点在对方场区约1号位及5号位大角的标致区（3米X2米，如图）各5次。
飞行速度慢，力量小酌情扣分,未发规定区内及发球失误无分。
4.比赛：
每人基本打自己专长的位置，比赛一局
三、测试评分
测试评分为100分，各项测试内容所占分值如下（评分标准）：
（一）专项素质30分：
1.助跑摸高20分
2.6米返往移动10分
（二）专项技术60分：
1.垫球（接发球）、扣球、发球，每项10分，合计30分。
测试每个球1分2.比赛30分。
三）个人专项调整分（根据个人专项调整评分）
1.二传手要求传球好，扣球可降低要求。
2.自由人扣球可降低要求，但垫球及比赛中要求稍高。
3.二传手及自由人须配带标致。
四）发展前途及个人特长10分
身体条件较好、专项素质突击（重点在摸高）或专项技术突出的学生予以加分。
四、高水平运动员的基本要求
助跑摸高男子运动员必须在3.05米，女子必须在2.75米（自由人除外）。
五、器材
电子摸高器2台、秒表3块、触摸标志（矿泉水代替）、标准排球15〜20个
助跑摸高评分表
六米往返移动评分表
15〃3
16"
15〃5
2
9.6
15〃7
4
9.2
15〃9
8.8
16〃1
8.4
16〃3
17"
16〃5
7.6
16〃7
7.2
16〃9
6.8
17〃1
6.4
17〃3
18"
5
5.6
17〃7
5.2
4.8
18〃1
4.4
18"
3
19"
3.6
3.2
2.8
1
2.4
20〃
一、测试内容
①三十秒交叉步移动（2.5米）
2一分钟双摇跳绳
3一分钟扶台俯卧撑
2.专项技术：
攻球手的技术考核：
12/3台正手定点走位攻（拉）对1/2台反手推（攻、拉）20板
2全台推侧扑对1/2台反手推三个来回，要求直板反手时必须用攻球（可连续打二板再侧）
31/3台反手不定点攻（推、拉）对1/2台反手推（攻、拉）20板。
直板送手用反手攻球加2分。
4实战比赛
削球手的技术考核：
12/3台正手定点走位攻（拉）对1/2台反手推（拉、攻）20板
21/3台正反手削对1/2台正手拉（不定点）15板
3长短球（双方均全台不定点）12板
二、评分标准
1.专项技术分值计分表
、\考核内容分值^项目
手腕
前臂
肘
腰
膝
脚
爆发力
协调性
步伐
板数
总分
2/3台走位攻
推侧扑
正反手攻推
2.实战能力（比赛）分值计分表
气质
手感
意识
灵敏
应变能力
40
注：
以上技术格内的分数为满分分数。
凡未达到技术要求及板数要求的在相应的格内扣分。
3.专项素质考核计分表
\考核
\内容
s.分值项目\^
4.5
3.5
2.5
二十秒交叉移动（次）
38
36
34
32
30
28
26
24
22
一分种双跳绳
（次）
105
100
95
90
85
80
75
70
65
60
55
50
45
35
25
一分钟扶台俯卧撑（次）
27
21
、基本素质
1.立定跳远
2.一分钟仰卧起坐
3.柔韧
、基本功
1.腿法
2.跳跃
3.五步拳
4.难度动作
、套路
1.自选拳术
2.自选器械
15%
5分（男2.60米，女子2.10米，每少0.05米减1分）5分（50个，每少5个减1分）
5分（左、右竖叉、横叉、下腰、转肩，各1分）35%
10分（正踢、侧踢、里合、外摆、蹬脚、弹腿、侧踹、前
扫、后扫、拍脚，各1分）10分（飞脚、旋风脚、侧空翻、旋子、腾空摆莲，各2分）5分（左右各1遍）
10分（旋风脚540度、旋子转体360度、腾空摆莲540度、直身前扫900度、十字平衡，各2分）
50%（太极拳时间5'
-6'
，其它套路不少于T20〃）
25分（长拳、南拳、太阳拳任选一种）
25分（刀、剑、枪、棍任选一种）
健美操
内容
测试项目
评分标准
最后得分
规
疋
难度
A文森俯卧撑
B直角支撑360度
C屈体分腿跳成俯撑
D单足转体360度接垂直劈腿
5分
要求：
必须达到最低完成标准完成达到最低标准3分
完成良好4分
完成优秀5分
20分
自
选
难
度
AB、C、D、组各自
选一个难度
（每个难度允许做两次）
A5分
B5分
C5分
D5分
不低于规定分值或相同分值不同名称的动作。
必须达到最低完成标准
完成达到最低标准3分
专
项技术
成套动作：
自选
难度及过度连接等
动作不低于二级运动员
规定动作
完成一般
40分
完成良好
25分
完成优秀
30分
综合评价（形体）
10分
专项素质
1、三面叉（180度以上）
2、腹肌两头起一分钟
3、1分钟俯卧撑（女生）
1分钟俯卧撑击掌（男
生）
3、直角支撑静控30秒
4、连续10次屈体分腿
跳
4分
左、右纵叉各1分，横叉2分
30次以上4分、25次以上3分、20次以上2
分、10次以上1分、10次以下0分
40次以上4分、35次以上3分、30次以上2
分、20次以上1分、20次以下0分
30秒以上4分、25秒以上3分、20秒以上2
分、10秒以上1分、10秒以下0分
女生：
10次以上4分、8次以上3分、6次以上2分、4次以上1分、4次以下0分
男生：
20次以上4分、15次以上3分、10次
以上2分、5次以上1分、5次以下0分
总分
100分
羽毛球
专项素质：
30%
专项技术：
实战能力：
40%
二、具体内容及评分标准：
一）专项素质：
（30分）
1.
前后场地移动
2.
左右场地移动
一分钟双摇跳绳
（
二）专项技术：
发高远球
高球
吊球
三）实战能力：
（40分）
战术意识
技术运用
心理素质
4.
作风
专项素质考核记分表:
考核
前后场地移动
13”
13〃2
13〃4
13〃6
13〃8
14〃
14〃2
14〃4
14〃6
14〃8
15〃
15〃2
15〃4
15〃6
15〃8
16〃
16〃2
13〃5
13〃7
13〃9
14〃1
14〃3
14〃5
14〃7
14〃9
15〃1
15〃3
15〃5
15〃7
15〃9
16〃1
16〃3
16〃5
16〃7
左右场
地移动
15〃2
15〃4
15〃6
15〃8
16〃
16〃2
16〃4
16〃6
16〃8
仃〃
17〃2
17〃4
17〃6
17〃8
18〃
18〃2
16〃9
17〃1
17〃3
17〃5
17〃7
17〃9
18〃1
18〃3
18〃5
18〃7
双摇跳绳
120
118
116
114
112
110
108
106
104
102
98
96
94
92
88
115
113
111
109
107
103
101
99
97
93
91
89
87
83
专项技术测试方法及标准：
发高远球：
将球发到距离站线76公分和边线76公分的正方形区域内。
高球：
运用高球技术将球击打到距离对方场区端线75公分同侧边线100公分区域内吊球：
运用吊球技术将球击打到距离球网198公分，对角边线100公分区域内。
每项技术测试10个球，每球1分。
棒球等级运动员测试项目分值表
指标项
目
标准
身体素质
30米
立定跳远
（米）
2.8米
2.7米
2.6米
2.4米
2.2米
专项糸质
6>
6米
折返跑
9〃6
10〃1
11〃6
专项技术
接传地
滚球
8/10
6/10
5/10
4/10
3/10
接咼
飞球
垒球等级运动员测试项目分值表
50米
7〃00
7〃2
7〃4
7〃6
2.1米
2.0米
1.9米
1.8米
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