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幼儿体育理论
目录
第一章：
幼儿体育…………………………………………………………………….........P1~5
一、体育的界定；
二、体质和身体素质；
三、幼儿园体育教学；
第二章：
幼儿园体育的意义和任务………………………………………………………..P5~10
一、幼儿园体育的意义；
二、幼儿园体育的目的；
三、幼儿园体育的任务；
第三章：
幼儿园体育活动的结构…………………….……………………………………..P10~12
一、幼儿园体育活动结构的界定；
二、幼儿体育活动过程；
三、幼儿园体育的内容结构；
第四章：
幼儿园体育活动的目标和内容…………………….……………………………..P12~19
一、幼儿园体育能力；
二、幼儿园活动目标；
三、幼儿园体育的内容；
第五章：
幼儿体育基本动作练习…………………….……………………………………..P19~32
一、走步能力及教学要点；
二、跑步能力及教学要点；
三、跳跃能力及教学要点；
四、幼儿园投掷练习；
第六章：
幼儿园体操练习…………………………………….……………………………..P32~33
一、幼儿基本体操；
二、队列队形练习；
第七章：
幼儿园体育游戏…………………………………….……………………………..P33~38
一、幼儿体育游戏的基本概念；
二、幼儿体育游戏的基本结构；
三、幼儿园体育游戏分类；
四、各年龄班体育游戏；
五、幼儿体育游戏的选编原则；
六、幼儿体育游戏指导；
第八章：
幼儿园体育活动的组织类型…………………….………………………………..P38~43
一、晨间锻炼和早操活动；
二、幼儿园户外体育活动；
三、幼儿园室内体育活动；
第九章：
幼儿园体育教学（课）…………………….………………………………………..P43~48
一、幼儿园体育课的要求；
二、幼儿园体育课的游戏性；
三、幼儿园体育课的特点；
四、幼儿园体育课的结构；
五、如何上好体育课；
六、幼儿园体育课的评价；
七、幼儿园体育教学的基本规律；
附加：
幼儿园集体体育教学活动分析…………………….………………………….P48~50
（一）集体体育教学活动观康分析要点；
（二）人体机能适应性规律；
（三）心理分析的步骤及方法。
第一章 幼儿体育的理论基础
一、体育的界定
1．定义：
A.体育是身体的教育。
B.体育是通过身体对人进行的教育。
C.体育是通过大的基本的肌肉活动和中枢神经的活动对一般教育作出贡献的就是体育。
2．学校（幼儿园）体育的内涵：
A.从社会指定的、受教育者的角度：
是人类的一种有意识的对他人施加影响、使其发生改变的社会实践活动。
（学校、幼儿园体育）
B.从活动借助的媒体和活动方式的角度：
体育的教育价值是通过身体运动来实现的。
C.从课程内部结构的角度：
体育活动是教育活动的一种方式，是教育目标的具体组成之一。
D.从学校体育的教育价值角度：
体育是包括身体及身体运动教育在内的人的全面和谐发展教育或个人潜在价值全面提升和展现的教育。
总的来说，学校、幼儿园体育既是对受教育者实施全面发展教育的特殊领域，又是实现全面发展的手段。
《幼儿园教育指导纲要（试行）》相关内容：
健康教育的目标：
喜欢参加体育活动，动作协调、灵活
内容与要求：
开展丰富多彩的户外游戏和体育活动，培养幼儿参加体育活动的兴趣和习惯，增强体质，提高对环境的适应能力；用幼儿感兴趣的方式发展基本动作，提高动作的协调性、灵活性；在体育活动中，培养幼儿坚强、勇敢、不怕困难的意志品质和主观、乐观、合作的态度。
指导要点：
健康领域的活动要充分尊重幼儿生长发育的规律，严禁以任何名义进行有损幼儿健康的比赛、表演或训练等；培养幼儿对体育活动的兴趣是幼儿园体育的重要目标，要根据幼儿的特点组织生动有趣、形式多样的体育活动，吸引幼儿主动参与。
二、体质和身体素质
1．体质是指人体的质量。
即人体形态结构、生理功能和心理因素的综合的、相对稳定的特征。
是人的一切生命活动和劳动工作能力的物质基础。
——包括体格、体能、人体适应能力、心理状态
体格：
人体形态、结构和生理机能的发展状况。
主要包括人体生长发育的水平、体型和身体姿势。
体能：
人体在从事身体运动时所表现出来的能力。
包括身体素质和身体基本活动能力的发展过程。
人体基本活动能力是指那些与日常生活有密切关系的身体活动的技能、如：
走、跑、跳跃、投掷、攀登、钻爬等基本动作。
人体适应能力：
人体在适应内外环境中所表现出来的机能能力。
（对环境条件及其变化的适应能力、对疾病的抵抗能力）
心理状态：
人的情绪、意志、个性等心理特征。
（心理状态良好的标准：
良好的情绪和精神状态、坚强的意志品质、积极开朗的个性等）
2．身体素质是人体主要器官系统的功能在肌肉工作中的综合反映。
包括力量、耐力、速度、柔韧性、灵敏性等五个方面，提高身体素质实质上是增强身体有关器官系统功能的过程。
力量：
反映了肌肉活动时收缩能力的大小，主要取决于肌肉组织本身的机能状态。
耐力：
反映肌肉活动所能持续时间的长短，主要依赖于心肺系统的持久功能。
速度：
反映肌肉收缩于放松交替的快慢程度，主要是与神经系统的灵活性有关。
柔韧性：
反映跨关节的肌肉、韧带、肌腱的伸展性，一定程度上受神经系统的调节功能支配。
灵敏性：
体现神经系统的灵活性和调节功能。
三、幼儿园体育教学
1．教学：
在专门教育机构专门场所之中，在教师和学生之间进行的有组织有计划的教学活动。
（由此给幼儿园体育教学下定义:
在幼儿园教师与幼儿之间进行的有组织有计划的体育活动。
）
——可以说，幼儿园体育教学是师生之间的双向互动
2．幼儿园体育教学的要素：
教学活动为谁而组织？
为什么要组织这个教学活动？
教学目的凭借什么去完成？
教师怎样根据并运用课程教材来使幼儿学习，从而达成教学的目的？
教学环境（时空条件）对教学效果的影响？
师生在教学活动中信息交流情况如何？
（寡效）
教学活动中谁在指导幼儿学习？
第二章 幼儿园体育的意义和任务
一、幼儿园体育的意义
1．促进幼儿生长发育
运动生理学的研究表明，人体的生长发育有赖于身体的新陈代谢活动的水平。
如果说营养提供了生长发育所需的物质基础，卫生吓安全措施提供了生长发育所需的环境保障，体育活动则是通过人体自身的运动，提高了人体的新陈代谢水平，从而进一步促进了人体的生长发育。
2．发展体能，提高对环境的适应能力
身体素质的发展是多方面因素促成的，但不可否认体育锻炼是其中最积极的因素之一。
通过科学、系统、持之以恒锻炼的儿童吓只有随机的一般身体活动经历的同龄儿童相比，后者在气候多变、疾病流行以及突然改变生活条件吓规律的情况下更容易感到身体不适甚至患病。
经常锻炼的幼儿还能够经常接触户外的新鲜空气和阳光，并能够有机会接受稍热、稍冷，或有风天气的锻炼，当然会对环境有比前者更强的适应力，患病率会比前者更低。
身体的自我感觉良好，参与活动的精力会更旺盛，情绪也会更积极、更稳定。
3．培养良好的心理品质、促进社会化进程
体育活动的过程，无论是学习运动技术、进行游戏或比赛还是纯粹地锻炼身体，都需要付出体力和一定的意志努力。
特别是在教育引导下的体育锻炼，教师会采用各种方法鼓励和监督孩子尽力克服各种各样的困难。
这些过程对培养幼儿积极稳定的情绪和坚强的意志力都会产生一定积极性。
同时，在幼儿园集体体育活动中，幼儿需要服从教师的要求，遵守纪律和规则，学会平等、友好地竞争，发展团队精神和与人分享的心向。
这些挑战和经验，也都必然会对幼儿的社会化进程产生影响。
4．支持智力的发展
体育活动能够加快血液循环，为脑和神经系统的有效工作以及良好发育提供更充分的能量和营养；而脑和神经系统的有效工作为智力发展提供更为坚实的基础。
体育学习过程中大量的智力挑战，在激发幼儿智力活动的同时也发展了幼儿从事智力活动的能力。
案例分析：
体育游戏《狡猾的狐狸》——培养幼儿的注意力、耐力、对信号的反应力；培养镇静、勇敢、克制等品质。
附：
山沟里的狼（4岁以上）
功能：
（1）发展奔跑、跳跃和捕捉、躲闪能力。
在游戏中，跨沟幼儿要在快速奔跑中观察“狼”和同伴的位置，分析其动向，及时抓住防守空隙，快速、果断地跨沟。
跨越时既要躲闪“狼”，又要注意起跨点不要和同伴相撞，一心要三用。
如被“狼”盯住，要密切注视“狼”，分析其动态，主动采取快速转向奔跑等方法摆脱“狼”的拦截。
与“狼”周旋要有韧性与耐心，并力求与同伴配合。
“狼”要站好位置，密切注视所有跨沟人。
当跨沟人蜂拥而来时，能冷静沉着地观察，选准捕捉目标，果断行事，注意范围要大，能分清主次，兼顾主次。
盯住一个对手时要能敏锐地觉察对手的意图，不为其所骗，还要做到人变我变，反应迅速。
抓人时既要顾人，又要顾已，注意脚不出“沟”。
游戏中双方注意既要高度集中又要迅速转移。
此游戏双方所能运用的对抗动作和谋略很多， 给幼儿运动智慧的发展提供了良好的环境。
经常做此游戏对幼儿动作、智慧和意志的发展都会有很好的作用。
（2）能培养自觉遵守规则的习惯与诚实的品德。
玩法：
有两名幼儿当“狼”，站在“山沟”里。
其余幼儿站在起跑线后为跨沟人。
游戏开始后，跨沟幼儿齐说：
“小朋友，练跨跳，不怕沟深狼拦道。
要灵巧，多动脑，跨过山沟哈哈笑！
”说完同时跑向山沟，设法躲过“狼”的拦截，跨过“山沟”。
如被“狼”触及身体或脚踩进“山沟”，应退出游戏。
待所有幼儿都跑到终点线时，游戏结束。
规则：
（1）跨沟人不准踏入“沟”内，“狼”不准踩出“沟”。
（2）不准推拉或用力拍打对手。
体育游戏《老鹰捉小鸡》——培养小朋友遵守规则、团结互助等道德品质以及意志性格。
案例：
幼儿期“智能球”运动处方——上海市黄浦区教育学院课题组
理论依据：
大脑“交叉控制”人体两侧肢体的生理机制；两侧肢体活动与神经系统发育（大脑皮层复杂功能）存在交互作用。
运动处方：
以“智能球”为活动器材，通过体育活动使幼儿身体两侧肢体灵活协调、促进脑发育、改善双手活动能力，以达到全面均衡地发展智力潜能。
活动内容：
地面活动（双手接球、倒球、接掷地反弹球、左右手交替拍球、手心手背轮换拍球、站圈内自转拍球）；桌面活动（双手绕圈磨球、左右手推球、接掷桌反弹球、侧体推球、双手对推球）；游戏活动（赶小猪、推球打老狼快乐保龄球、运球接力赛、射门比赛）
实验时间：
1997年5月2日——1997年6月28日
效果：
对实验班62名6岁幼儿智力测验统计，z值大于2.58，在0.01显著性水平之上，说明“智能球”对幼儿智力水平提高有显著效果。
理解：
什么是体育学习？
界定：
身体学习是在身体运动中进行的学习。
（教育与学习一致）幼儿学习身体运动的过程中，直接或间接地实践着认知学习、动作技能学习和态度学习三大类；科学、审美和社会学习三大类；人与自我、人与社会、人与自然等三大类关系。
二、幼儿园体育的目的：
幼儿园体育价值观：
“健身为主、全面发展”
下面介绍几种常见的幼儿体育理论：
（一）侧重强调杜会发展需求的体育理论
“准备性体育”理论的核心在于特别强调：
通过体育提高儿童的身体素质，是为未来参与国家的经济建设和国防建设做好准备。
在我国学校体育的理论体系中，长期以来一直都十分重视学校体育在为国家准备劳动力和兵力方面的作用。
在大、中、小学校的体育课、运动会的队列行进时经常使用的“锻炼身体、保卫祖国，锻炼身体、建设祖国”等口号，就是这种理论在实践层面的具体体现。
当然，仔细翻阅历史文献，各个历史时期、各个国家的管理者，都会不同程度地关注和强调体育的这一功能。
因为任何人类的群体如果还面临生存必需品的生产、基本安全维护和基本利益不受侵犯的问题，那么强调群体内成员进行准备性体育就是必不可少的。
另外，只要认真注意有关体育的历史文献，体育、特别是学校体育的大发展，也总是与战争的问题紧密相连的。
到目前为止，我们从各级学校，甚至幼儿园学生的队形队列练习中仍然可以清晰地看到军事体育的痕迹。
（二）侧重强调学科系统性的体育理论
“运动文化体育”理论的核心在于特别强调继承和发展人类在体育学科中的文化积累。
不断通过选拔和培养专业体育人才，以探求人类在体育方面的未知潜能和不断开拓、不断提高和完善各种运动技巧体系，也是持有此种价值观念的体育工作者的主要追求。
在前苏联的学校体制中，就有为培养年幼的“天才儿童”而专门开办的体育学校。
在世界上的许多国家，也都设有类似的教育机构，只不过有的国家是以俱乐部或其他各种名目的私立运动教练场所的方式来操作的。
在我国，以往主要通过国家主办的少年儿童业余体育学校来进行各种培训，而现在，则已经逐步开始和世界接轨。
即使是在幼儿园， 目前也已经出现明确对外承诺的含体育专业训练性质的整体性特色课程或“兴趣班”性质的所谓课外学习课程。
另外，在普通课程的体育教学中，强调动作的规范性胜于关注动作的实用性和做动作的快乐体验，也属于同一类现象：
即都是强调体育文化发展功能的观念在实践层面的具体体现。
（三）侧重强调支持个人生存适应的体育理论
无论从个体的角度，还是从类或群体的角度，强调对人本身的生存发展质量给予关怀的呼声显然正在日益强大。
尽管信奉人文关怀的人们所真正面临和已经开始思考的问题各不相同，但其中有一点却肯定是相似的，即他们都共同意识到了：
人固然不能不关怀自己赖以生存的国家或社会，人也固然不能不关怀自己创造的文化的发展，但人作为人，不能失却了自我，不能忘记了对自己的存在和发展的关怀！
1．体力主义体育理论
日本民族历来都是特别强调生存适应的价值的。
所以，在日本人教育和体育中，特别被重视的不是发展运动的动作技巧，而是发展真实的生存适应意识和能力。
对此，日本人自己有一个概念，那就是“体力”，体力又有行动体力和防卫体力之分，防卫体力即抵抗各种打击的能力。
在防卫体力这一概念之下还可以再细分为抵抗生理打击的能力和抵抗心理打击的能力。
提出并特别强调这一理论的重要性的缘由在于：
生活条件的“不断改善”直接导致人的潜能的不断退化和本能的不断丧失，而提出体力主义体育理论的目的也就在于扼制退化状态的继续发展。
2．自然主义体育理论
自然主义体育观念起码应该有两种形态。
第一种形态着重注意利用自然环境的力量。
在早年生产力还比较低下的社会生态状况下，体育的功能主要通过生产劳动、日常生活和原始游戏娱乐活动来实现。
特别是由于在当时那种状态下，人们的生活与自然非常接近，自然的生态环境本身就给人们提供丰富多彩的锻炼身体、提高身体的生存适应能力的机会。
当今，学校体育工作者开始逐步认识到现代化的优裕生活可能使人们远离自然，进而又认识到在构建现代化生活的同时，还需要尽可能地保留自然环境恩赐给人类的锻炼机会，如爬树、跳沟、在横倒原木上行走、爬坡、攀岩、在粗糙或高低不平的地面赤足行走、在寒冷的天气穿着很少的衣服等。
第二种形态着重注意利用社会文化的力量。
在当今生产力高度发达的社会生态状况下，体育的功能主要通过现代体育文化的享用活动来实现。
人们开着汽车到达体育锻炼中心，然后却进人运动场顶着烈日、或寒风赤足在人造的沙池里打球；或在室内利用登山机、划船机和跑步机等各种现代化的器械来代替真正的登山、划船和跑步。
不管这种锻炼还有什么价值方面的问题可以探讨，学校体育工作者的反思焦点是：
我们在学校（幼儿园）进行体育工作的目的是否应该更多地包含帮助儿童认识体育的乐趣和对自身生存发展的重要性， 以使儿童在离开学校（幼儿园）之后（在放学后和在毕业后），能够自觉自愿地投身到社会体育文化生活中去。
3．生活体育理论
生活体育理论基本上可以说是来自美国学者杜威先生的生活即教育的 “教育即生长，教育即生活”的理论。
这种理论反对脱离儿童生活需要的系统体育知识技能传授，强调要按照儿童的现实生活需要来组织体育教学的内容和方式。
如：
如何解决现代交通中的自我安全维护问题；如何解决在战争和自然灾害中逃生和生存的自救问题；如何解决日常游戏和体育活动中的危险防范问题等。
在我国近现代学前教育发展历史上，陈鹤琴先生便是在理论和实践两方面大力倡导这种观念的先驱者之一。
4．小集团学习理论
小集团学习理论的提出， 主要与教育界对近现代学校道德教育迷失现象的反思有关。
在过度张扬关注个人需要的大潮涨落之后，人们再次深切地体验到理解共同生存意义的重要性，教育也再次使人们深刻地认识到应该关注儿童如何学会适应社会生活。
在这一大的教育观念转变的背景之下，学校体育工作者也开始关注如何挖掘和利用体育促进人的社会性发展的潜在优势。
让儿童有更多机会在参与集体体育活动中学习如何共同生活、共同发展。
其中比较重要的一个问题是，教师往往需要将自己也摆到与儿童同等的位置，使小团体中问题的解决，更多地依靠共识而不是更多地依靠权威。
5．快乐体育理论
快乐体育理论，应该说主要来自对“不快乐体育”现实的反省。
体育从原始混沌的社会生活中逐步分化出来，与生产劳动等其他活动相对，原本主要是因为这种活动强调的是从活动本身获得直接的快乐。
所以，体育活动在本质上更应该属于游戏活动。
人们现在提出快乐体育的思考主要是因为：
不快乐的体育，丧失了体育原本最重要的价值；不快乐的体育，丧失了对儿童的吸引力；不快乐的又是强制参与的体育，压抑了积极的、建设性的人格的成长，培育了畸形的、消极的、反抗性的人格。
所以，学校体育工作者希望通过反思和改革恢复和发扬体育的快乐特性。
6．淬砺性体育理论
淬砺性体育理论的提出应该是对“‘快乐童年’的反思误解”的再反思的结果。
特别是由于现代社会在发展的进程中，几乎都经历了一个从强迫的磨难性生活逐步走出来的历史阶段；对强迫性磨难的恐惧造成了无限追求舒适享乐的“矫枉过正”的另一历史阶段；下一阶段自然也就是从认识“无节制享乐的危害”开始走向主动的自我淬砺。
三、幼儿园体育的任务：
1．增强体质
2．促进身心全面、和谐、健康发展
3．丰富生活
——体育不再是一个独立发展的活动或教育领域，更是一种能够使幼儿同时获得多方面整体发展的时间活动或教育途径。
（即，幼儿教师体育价值观的创新）
目前在幼儿园中，体育工作实际上并没有能够得到正确的认识和足够的重视。
除了许多幼儿园过于重视智力开发而忽视、弱化体育工作外，一些幼儿园也出现“体育任务泛化”现象。
主要体现在两个方面：
一方面将专业体育的任务下放盗幼儿园，或将体育治疗工作扩大到更大范围中去；另一方面是与全面发展教育的各个方面相互沟通，相互融合。
在两种情况中，后者是一种进步，而前者却是一种问题。
第三章 幼儿园体育活动的结构
一、幼儿园体育活动结构的界定
结构：
组成事物的诸要素相互联系和相互影响的总和。
幼儿园体育活动结构：
组成幼儿体育活动的各要素相互联系和相互影响的总和，包括过程结构和内容结构。
二、幼儿体育活动过程结构
（一）幼儿体育过程结构的定义：
幼儿体育活动过程结构是指构成幼儿体育活动过程的各个阶段在时间、目标、内容、功能诸方面相互联系和相互作用的总和。
主要由定向准备阶段、实施阶段、评价调节阶段三部分组成。
（二）幼儿体育活动过程结构分析
定向准备阶段由以下四个活动构成：
1．形成动机，调节动机强度
动机是活动的定向、动力和调控成分，是建立目的的前提和基础。
它是主体需要在内部和外部事物诱发下，经过理性思考和情意活动，并在一定环境下转化成念头和愿望。
同时，主体在活动参与的各个阶段，要通过认知活动，主动适应对象、自身情况和环境的变化。
（确立目的）幼儿的动机意识和形成动机与调节动机强度的能力在逐步发展，他们在动机形成过程中，理性因素弱，情意因素强，调节动机的意识和能力差。
随着个体的成熟和体育经验的积累，理性活动会逐渐增强。
他们能在考虑“能不能做”“该不该做”“值不值得做”之后，在情意活动的影响下，才把需要、愿望转化为动机。
他们在体育实践中，在形成和调节动机活动中发展着自身的能力，自发性较强。
2．确立目的的活动
确立目的是情意活动参与的复杂的认知过程。
目的是确立目的活动的结果。
在整个活动过程中，随着活动的进展目的是不断转化的。
总目的要转化为阶段目的，要求主体由适应对象、自身情况和环境及时转化和调节目的的能力。
幼儿普遍存在目的意识和确立、调节目的能力弱，主观性和情意性强，期望值过高现象。
建立目的过程中的理性因素是随个体成熟、经验的积累和思维能力的发展而发展的。
3．选择和设计动作活动
动作是体育活动的主要成分，它是主体根据活动对象的特点、活动目的和自身条件等因素选择和设计的。
幼儿普遍存在掌握的动作少、质量低，运用动作的经验贫乏，变化原有动作和设计新动作的能力低等情况。
4．身心准备活动
主要指活动主体调节心理状态以提高自己的身心活动水平，使它们能适应即将到来的活动的需要的活动。
包括生理和心理活动两个方面的准备。
身心准备活动课分为自动的适应性活动和有目的的准备活动。
如幼儿听到要玩球、做游戏情绪马上就活跃起来，心跳加快、呼吸加深，这就是长期体育活动中所形成的运动性条件发射，属于自动的适应性活动。
体育活动中教师组织的准备活动则属于后一类型。
幼儿在自主的体育活动中极少做准备活动，他们做准备活动的意识和能力很弱，需要在成人指导下，在环境的积极影响下，在自身长期的运动实践中逐步形成这种意识，发展这种能力。
实施阶段是主体运用动作和认识活动作用于对象使之发生预期变化的阶段。
是发展身心素质、实现发展性目的的主要阶段。
包括动作的预备、主要用力和结束三个分阶段。
——实施阶段的活动内容、性质、质量、数量直接关系活动的总结果，关系评价调节阶段的内容，评价后的情绪效应以及调节活动的性质、内容、强度与数量。
评价调节阶段：
发展反馈意识与能力、发展自我认识、自我评价、自我调控意识与能力、发展自我情感的重要阶段。
包括反馈评价活动（了解活动结果；反思活动过程；进行自我评价）和调节活动（放松身心，调节心理）
我们以下图来概览幼儿体育的过程结构：
三、幼儿园体育的内容结构
幼儿园体育活动的内容结构是说明幼儿体育活动的内容要素是怎样相互联系和相互影响的。
包括活动对象、动机和目的、操作活动、活动方略、活动环境、活动结果、监控活动等。
如图所示：
下面我们略做分析：
活动对象：
包括认识对象――各活动要素及其关系；操作对象――自身的肢体、运动器械和伙伴活动；发展对象――自身的身心素质。
动机和目的：
主要有认识性动机与目的（包括认识外界事物和认识自我）、操作性动机与目的（包括运动器械和他人、运动自身的躯体等）和发展性动机与目的（主要有学习动作、发展体能、模仿、竞赛、娱乐、交往、审美、表现、创新和道德等）三大类；在动机与目的的层次上，有
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