中班健康教案:饮食健康我知道.doc
《中班健康教案:饮食健康我知道.doc》由会员分享,可在线阅读,更多相关《中班健康教案:饮食健康我知道.doc(2页珍藏版)》请在冰点文库上搜索。
中班健康教案:
饮食健康我知道
活动目标
1、知道简单的饮食卫生常识。
2、养成均衡膳食的好习惯。
活动准备
经验准备:
幼儿已了解一些常见食物的营养。
物质准备:
幼儿食谱
活动过程
一、提问导入,引起孩子的兴趣。
老师:
小朋友们,我们每天都要做得事情有什么啊?
(来幼儿园睡觉吃饭……)那么,吃东西有很多学问呢,你们知道什么食物有什么营养吗?
二、讲述故事《爱吃肉的小毛毛》,帮助幼儿理解故事内容。
1、提出问题:
毛毛爱吃什么?
不爱吃什么?
结果怎么样?
毛毛应该怎么样做才不会经常生病?
什么叫均衡饮食?
为什么要均衡饮食?
2、出示幼儿图画食谱,介绍食物营养。
出示本周午餐食谱,介绍食物中的各种营养。
知道我们为什么要均衡饮食。
三、结合幼儿自身讨论他们的饮食习惯。
1、偏食厌食挑食。
2、吃饭的不良习惯。
(1)吃饭说话
(2)含饭(3)咀嚼不当
活动小结:
小朋友们,我们饮食要均衡饮食,蔬菜、肉类、豆类什么都要吃,而且搭着吃,这样我们的身体才能吸收全面、丰富的营养,方能更加健康。
身体才能更加强壮。
好不好?
活动延伸
生活活动:
在日常生活中对个别幼儿不良的卫生习惯及挑食、偏食的行为及时加以纠正。
家园共育:
(1)引导家长与幼儿共同收集有关饮食卫生和食物营养的图片、图书资料,并交流、了解有关常识。
(2)请家长带幼儿到菜市场,看看并说说各种蔬菜、肉类、蛋类、水产品。
活动资料
爱吃肉的毛毛
毛毛五岁了,长得胖乎乎的,大家都叫他“小胖墩”。
毛毛长得胖,但是特别会生病,而且一点儿力气都没有,有事走几步路就走不动了,不得不坐下来休息。
又一次,毛毛到红红家做客。
红红妈妈炒了很多好吃的蔬菜,红红吃的特别香,可是毛毛一口也不吃。
毛毛只吃肉,一大盘红烧肉一会儿就被他吃了半盘。
吃完红烧肉,他又吃了很多肉。
红红妈妈给她夹了很多蔬菜,他一口也不吃。
红红妈妈告诉毛毛应该多吃蔬菜,可是毛毛使劲摇着头。
毛毛妈妈说:
“毛毛就是不爱吃蔬菜,谁也拿他没有办法。
毛毛他别爱吃肉,每次吃饭如果没有肉,他就一口也不吃。
”红红妈妈说:
“红红的身体特别健康,很少生病,就是因为她不挑食,什么都吃。
”