一年级体育教案修改后Word下载.docx
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学习步骤：
一、常规练习：
1、复习基本队列队形——立正、稍息、向右看齐。
2、对于复习中出现的问题，及时给予纠正，鼓励较差的学生。
3、个别同学反应较慢的要及时提醒。
1、认真进行队列队形练习，熟记动作方法。
2、及时改正错误动作，虚心向较好的同学学习。
四列横队
二、发挥想象，创造活动
1、把学生分成四组，小队长带领组员到目的地。
2、教师引导学生进行单、双脚连续跳。
1、跟小队长去活动区域，自己组织活动。
2、利用场地上的道具为自己创造各种跳的环境。
散点
三、踊跃上台，自我表现
1、让学生推举同学出来表演及时对表演进行简单评价。
2、对活动中出现的危险情况及时提醒。
1、积极参与，敢于自我表现。
2、鼓励与帮助同学上台表演。
同上
四、总结经验，交流创意
1、整体评价课的质量。
2、对学生的创意及时评价。
1、把自己的创意讲给同学听。
2、评价自己上课的表现。
oooooooooooo
第3课时
乐于参加各种活动，在活动中对各种练习产生兴趣；
能克服困难，相互合作，完成游戏任务。
各种姿势的走游戏：
单脚接力跳
一、看谁走得好
1、组织学生快快集合队列练习。
2、演示高重心走、低重心走、曲线走和障碍走等多种走的姿势，
启发学生模仿，组织学生反复练习。
1、听口令进行快快集合队列练习。
2、分散进行各种姿势的走的练习。
分散练习
二、交流“我的走”
1、组织学生进行交流走的方式。
1、学生个人表演各种走的姿势。
四列横队散点
三、游戏：
1、讲解示范游戏方法和要点。
2、组织学生游戏，提示游戏规则。
1、分组模仿单脚跳的动作，体会摆臂与跳跃的协调配合。
2、进行游戏练习，互相鼓励、相互监督，体会相互合作，共同完成游
戏任务的成功乐趣。
先自由活动，然后进行接力比赛
oooooooooo
xxxxxxxxxxx
四、评价放松
1、进行放松练习。
2、学生相互评价。
第4课时
乐于参与游戏活动，在活动中提高学生学习的兴趣。
兔跳、青蛙跳
一、学兔跳
1、组织学生集合队伍，练习队列。
2、示范并启发学生学习兔跳。
3、鼓励学生相互模仿，大胆交流。
1、听教师哨音快速集队，并从集队中体验“快、静、齐”。
2、体验踏步要求。
3、练习小兔跳体验小兔跳得轻松，并尝试为小兔跳配上儿歌。
四列横队，自由分散
二、学青蛙跳
1、带领学生做青蛙过河跳荷叶“游戏”
2、提示启发学生怎样跳荷叶不会下沉，“青蛙”才能顺利过河。
3、给学生带头饰练习，引起学习兴趣。
1、小组长带领下进行“青蛙”跳过河游戏。
2、在指定场地分散练习“青蛙”跳。
3、带上头饰进行游戏。
4、学生交流教师评价。
在指定场地上分散练习，同上
三、学生交流
1、指导学生分组。
2、鼓励学生积极参与表演。
1、在小组长带领下集体表演。
2、学生个别表演。
四、参观评价放松
1、引导学生评价、鼓励学生。
2、宣布下课。
1、学生相互评价，打出分值。
2、在指定场地上进行放松练习。
3、师生再见。
成四列横队
第5课时
对体育课表现出学习兴趣，适应陌生的环境。
队列队形练习游戏：
快快集合
一、常规教育：
1、对低年级学生的常规教育要慢慢灌输，要求要简单明了，让学生能明白。
2、排体育课队形，组织学生进行队列练习——稍息、立正、向右看齐。
3、学生注意力集中较短，在练习中穿插小游戏——集中注意力练习。
4、复习学过的稍息、立正、向右看齐，动作规范，注意力集中，反应快。
1、集中注意力听讲与练习，遵守课堂常规，不讲话打闹。
2、积极参与游戏活动，发挥自己的特长，适应陌生的环境。
3、能记住稍息、立正、向右看齐的动作方法。
二、及时评价：
1、对上课的要求反复提醒。
2、注意因材施教，评价语言文明，简洁明了。
3、与学生互动评价。
学会活动：
1、认真记住要求。
2、与教师互动评价，大胆发言。
三、快乐游戏：
1、游戏的规则要求讲清楚，让学生听明白。
2、组织学生投入到游戏活动中去。
3、对游戏中出现的问题，立即纠正。
1、仔细听明白要求，按要求完成游戏。
2、积极参与，严格要求自己，进一步提高自我控制能力。
3、及时纠正自己错误。
四、课后小结：
1、对课堂进行整体评价，课中出现的问题，及时纠正，课堂常规强烈要求。
2、师生互动评价。
1、记住老师的要求。
第6课时
使学生对练习产生浓厚的兴趣，并有努力进取的精神。
立定跳远游戏：
拍皮球
一、模仿蛙跳，学会立定跳
1、组织学生分组进行“青蛙过河”游戏，要求模仿青蛙
跳跃时，起跳有力，落地轻巧，动作协调。
2、听口令，激励学生力争高要求。
1、观察教师示范，分散自我模仿蛙跳练习。
2、通过游戏协调跳跃动作。
以圆站立
二、看谁拍球多
1、让学生自由发挥进行原地拍球。
2、自由结队，不限形式，场地要安排好。
1、积极组织加入活动，相互尊重，学会共同游戏。
2、在规定的场地内活动，不妨碍其他同学。
三、游戏——搬运西瓜
1、组织学生进行游戏，简单明确要求。
2、让小队长配合教师，管理好队伍。
1、听明白要求，积极参加游戏。
2、认真负责管理好自己的队伍。
四、总结评价
1、组织学生放松。
2、评价整节课的情况，及时处理。
1、全身心的放松。
2、踊跃发言，学会表达，说出自己的想法。
第7课时
教学内容：
健康常识：
坐、立、行室内活动：
动物模仿操1-3节
教学目标：
懂得养成正确的坐、立、行身体姿势的重要性，能区别姿势的对与错，积极配合教师完成课的学习。
一、引入课题
教师：
知道怎样才会使自己的身体健康的成长，小朋友们知道什么才是正确的坐、立、行吗？
根据学生的回答导入课题。
书写板书：
坐、立、行。
学会：
积极举手发言，开动脑筋。
二、学习内容
教法：
让学生表演，其他学生观察动作是否正确。
引导学生正确的姿势，然后请最好的同学上台表演。
1、为什么要养成正确的坐、立、行身体姿势？
①健美的体型在外观上能给人以美感，如果不注意身体正确姿势的培养，其举止行为会粗俗，体态不美。
②身体姿势不端正，酒会影响学习、工作，时间长了还可导致身体畸形，给以后的生活带来许多不便。
2、怎样才能养成正确的身体姿势？
①坐姿要端正：
上身挺直，两脚稍分开，全脚掌接触地面。
书本与桌面约成45度角，两眼距离约30厘米。
②站姿要直：
头应抬起，颈要直，回收下颌，两肩平齐，胸部挺出，收腹，腿伸直，两臂自然下垂，重心落在两脚掌上。
③走姿要自然轻快：
走路时，两臂要前后自然摆动，膝盖正对前方，脚尖向前，脚跟先着地，两脚迈步稳健，身体重心随着两腿向前移动，两脚内侧几乎走在一条直线的两侧。
学法：
认真观察，模仿，学会正确的姿势。
乐于反复练习。
三、动物模仿操
1、让学生自己发挥想象，教师在旁指导。
2、讲解、示范动物模仿1-3节动作方法，提示学生观察动物的形象特征。
1、积极参与，发挥自己的想象能力，认真观察教师的动作，积极模仿。
2、认真练习，力求天真活泼，尽显自己的表演能力。
3、富有节奏感。
四、总结评价
师：
1、总结评价整节课的主要学习内容。
生：
1、积极听讲，记住学习内容。
2、师生再见。
第8课时
安全常识：
行路安全室内活动：
模仿组合
了解行路安全的重要性；
熟悉行人交通规则的主要内容；
能形成自觉遵守交通规则的良好习惯。
一、导入新课
二、教学过程：
让学生先自己来讲行路安全方面的问题，然后组织学生讨论，再介绍相关知识，提问让学生回答，看学生能否记住。
1、行路安全的重要性
2、交通规则有关行人的规定
①行人须走人行道；
没有人行道的，须靠边行走。
中间部分是各种机动车辆行驶的机动车道。
机动车道的两侧是非机动车道，的各种非机动车辆行驶的。
人们在路上行走，必须走在人行道上，没有人行道的马路也要靠路边行走，绝不能走在机动车道或非机动车道上，否则将十分危险。
②横过车行道须走人行横道。
注意车辆，做到一停、二看、三通过，不准追逐打闹、猛跑。
没有人行横道的，不准在车辆临近时突然横穿。
有人行过街天桥或地道的，应走人行过街天桥或地道。
绿灯亮时，准许行人通过人行横道。
绿灯闪烁时，不准行人进入人行横道，但已经进入横道的，可以
抓紧时间通过。
三、室内活动：
能模仿组合中的动作和声音；
对模仿组合感兴趣，并有创新意识。
1、讲解、示范模仿组合动中的动作和声音。
2、指导学生将所学的模仿内容组合起来练习，可先带领学生模
仿，然后再请学生指挥。
3、启发学生积极思维，指导学生模仿组合中的动作和声音。
1、观察教师的示范动作，跟随教师模仿各种动作和声音。
2、在教师指导下，将所学的模仿内容组合起来练习，并积极参
与指挥。
3、开动脑筋、展开想象，自我设计2~3种模仿动作和声音。
第9课时
了解自然站立式起跑的方法，集中注意力，练习时果断、灵敏。
听各种信号跑
一、自主活动、活跃情绪
二、合作探究、掌握技能
重点：
身体前倾后脚踮，眼睛平视前方。
难点：
上下肢配合、协调。
1、组织学生做听各种信号的小游戏，练习前明确规定各种信
号的动作。
2、讲解、示范自然站立式起跑动作，并出示挂图，编简单的
口诀：
“前脚对着起跑线，身体前倾后脚踮。
”提示学生能做到
听信号迅速起动向前跑出。
3、组织学生分组听口令、听信号，练习预备动作、迅速起动
向前迈一步动作和完整的起跑动作。
1、尝试听口令、哨声、拍手等信号，迅速做起踵、蹲下、向
前一步或向后一步等快速反应动作。
2、观察教师的示范，边说口诀，边模仿动作，体会正确的站
立式起跑的方法。
3、听口令、信号练习自然站立式起跑。
练习过程中，同学间
相互观察，检查同伴有没有出现预备动作时手和脚在同一侧的
错误。
三、快乐合作，体验游戏
1、组织学生进行跑线游戏，与学生一起参与活动。
2、及时总结学生的游戏情况，提出要求。
1、积极参与，注意安全，尽情发挥自己的能力。
2、能按要求进行游戏活动，积极开展合作。
篮球场上的线
四、相互评价、积极交流
1、倾听学生的心声，让他们谈谈对体育课的想法，并加以引
导学生正确的观念。
2、引导学生积极交流。
3、宣布下课。
1、敢于交流，积极参与。
第10课时
掌握自然快速跑的动作和方法；
能集中注意力，乐于重复练习。
走和跑：
自然快跑
一、自主活动、活跃情绪
1、组织学生进行队列队形练习，控制时间，要求基本规范到位。
2、引导学生进行小游戏活动，让学生自己创编游戏，发挥想象，
不限形式。
教师巡回指导帮助。
1、练习时遵守纪律，动作到位。
2、积极参与，开动脑筋，练习自己的织与表达能力，体现团队精神。
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二、快快乐乐、轻松锻炼
1、引导学生自主学习自然快跑，提示动作要领。
2、结合示范、讲解让学生印象更深刻，语言简单明了。
3、组织学生原地摆臂、听信号起动。
4、指导学生分组对准前方目标进行自然快跑的练习，并组织30米
接力跑比赛。
5、及时交流。
1、按自己的方式进行跑步，体会动作是否合理，听取老师的指导。
2、仔细观察并模仿，听明白要求。
3、认真练习，反应快，思想要集中，发现问题及时与老师交流。
四路纵队迎面接力
三、尽显本领、展示个性
1、组织学生展示自己的跑步，然后组织学生进行比赛，看谁跑得
自然，跑的直又快。
2、及时评比，颁发红星，引导学生相互加油鼓励。
1、把自己的本领尽情展示出来，相互竞争。
2、学会与同学之间的互动、交流。
四、总结放松、快乐结束
第11课时
能了解投掷的基本动作和方法；
学会互相尊重以及如何在活动中避免危险。
投掷：
掷轻物（纸飞机）
一、基本常规
1、加强学生的队列队形练习，注意抓住学生的注意力。
2、发现问题当场解决，及时与学生进行交流。
3、通过比赛的方式和相互指导的方式，调动学生的积极性。
1、乐于反复练习，动作基本规范到位，练习时思想集中。
2、学会提出问题，把自己的想法用语言表达出来或者肢体语言表
达。
3、积极参与活动，主动交流，相互学习指导。
四列横队（体操队形）四路纵队
二、快乐学习
1、通过情景式倒入主题，引导学生想象。
把自己的纸飞机准备好。
2、提示学生学习掷轻物，不限形式，按照自己的方式来进行，自
由分散在规定的场地内。
3、让学生比一比谁掷得最远。
1、跟着老师去想象，充分发挥自己的想象力。
2、用自己的方式来进行，想怎样投就怎样投，活动中注意安全，
有序地进行。
3、用自己的方法投掷。
篮球场
三、轻松比赛
1、组织学生进行掷远比赛，分八小组，组内先进行比赛，然后推
选出最投得最远的一位，代表小组比赛。
1、积极参与，认真练习，争取做得最好。
四、愉悦身心
1、带领学生做放松操。
2、评价整节课，及时解决课中问题并提出要求，要求学生回家练
习广播操。
1、认真地放松各部位。
2、认真完成练习任务。
第12课时
能积极参与，说出快速跑的动作要求；
练习时刻苦、顽强，敢于自我表现。
30米接力跑
一、认真锻炼，保持形体
1、组织集体练习队列队形，重点是原地踏步（时间较短）。
2、纠正错误动作，提示要求。
3、及时加以指导，动作干净利落。
4、巧妙的集中学生的注意力，教学手段多元化。
1、精神饱满，踏步动作到位、规范。
2、及时改正错误动作。
3、认真听取指导，思想要集中。
二、坚持锻炼，健康第一
前脚掌着地，摆臂自然，接棒方法。
（纸棒）
1、组织学生行进间高抬腿跑。
2、组织学生30米加速跑，要求明确。
3、教传接棒的方法，讲解示范。
4、组织30米迎面接力跑。
5、及时总结学生的练习情况，提出要求。
学习活动：
1、认真练习，相互学习帮助。
2、仔细观察，学会接棒方法。
3、积极参与，传接棒时不准掉地，动作连贯。
4、积极参与练习，按要求进行。
5、及时纠正错误，认真投入。
三、放松练习，总结评价
1、与学生一起做放松练习。
2、及时交流评价，听取学生意见或建议。
1、尽情释放自己，放松腿部。
2、说出心中想法，及上课要求。
围圈席地而坐
第13课时
1.会简单的跳远动作，能够在集体活动中充分展示自己。
2.能与他人愉快合作。
自由跳跃活动
一、自主活动、活跃气氛
1.各组长带领学生进行自然地跑的练习，比比看哪组的组长带领的
最好，哪组小朋友跑的最轻松自然。
2.组织学生散开自由活动，可以做各种各样的动作游戏，也可以发出各种声音（如模仿动物的声音），但当听到老师的哨音后，要以最快的速度集合。
1.各组学生积极随组长进行自然走和跑的练习，发挥团队的集体精
神，团结一致充分展示的团队面貌。
2.在自由活动中，充分体现自由，可以尽情的奔跑，高歌，做多种
多样的动作。
组织：
二、合作探究、掌握技能
两臂前后摆动，用前脚掌蹬地跳起
两臂摆动与膝关节协调一致，同时用力
1.讲解活动要求，让学生自由分小组进行双脚跳跃练习的活动，可
以几人比赛跳远，可以连续向前跳等。
2.选出一组跳跃的活动，组织进行集体活动，提出为什么学生的远
度不同？
让跳得远的学生示范。
3.与学生一同探讨得出结论，要两臂摆动，用前脚掌蹬地跳起。
1.自由组合，分散进行跳跃活动，充分展示自己。
2.集体跳远活动，认真观察示范动作，积极思考问题。
3.与教师一起讨论得出结论，表现出获得知识喜悦的表情。
散点四列横队
三、共同评价、改进自我
1.组织放松小游戏——谁是木头人。
2.老师针对学生的练习情况，进行及时的讲评，对好的同学进行积极的评价，不好的给予及时的纠正和帮助。
3.宣布下课。
1.积极参与放松游戏活动。
2.细心聆听老师的讲解评价，思考自己在这堂课上的表现，并能对自己在这堂课上的表现进行客观平定，并能够知道下次课中应当如何来要求自己。
第14课时
积极参与活动，培养团队意识，相互帮助。
游戏：
头顶沙包接力看谁笑的好
1、组织学生进行队列队形练习以及复习广播操。
2、引导学生小组练习，小组长负责管理。
2、积极参与，乐于反复练习，积极配合小组长。
二、快乐游戏，互帮互助
1、组织学生进行头顶沙包接力。
2、引导学生正确的使用沙包，简明扼要的介绍游戏方法。
3、让学生试着做示范，然后教师再做一遍。
1、队伍整齐，知道自己所在的队伍。
2、听明白要求，能正确使用沙包，遵守课堂纪律；
。
3、积极参与示范，认真观察。
四路纵队
三、轻轻松松，快快乐乐
1、组织学生进行娱乐性游戏——看谁笑的好。
2、游戏方法：
学生成数列横队站立，教师手持一篮球，
游戏开始，教师将球上抛，球一离手，学生就开始笑，但球一触地，笑声应立即停止。
3、先演示一遍，让学生观看，然后再集体练习一次。
4、要求第一位笑的同学表演节目。
1、明白游戏方法，散开站立。
2、仔细观察老师的示范。
3、游戏中集中思想，眼睛盯着球看，反应快。
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