足球射门教案.doc
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足球课教案——正脚背射门
年级
高二
人数
40
日期
9.28
执教
李曦
班级
组班形式
层次
初学
课次
一
内容
主题
1、足球射门
2、射门部位和脚型
重点
1、支撑脚的站位，击球点的准确
2、射门的方向及力度
难点
脚背绷直，脚趾扣紧，击球点的准确
学习
目标
1、学习脚背正面射门技术，使学生初步掌握基本动作，80%的学生能够正确做出动作。
2、发展学生的灵敏、柔韧、协调、力量等身体素质
3、培养学生相互合作、相互帮助的集体主义精神和积极锻炼、勇于进取的意志品质
课序
时间
教学
内容
运动负荷
教与学的活动
组织与队形
次数
时间
强度
一
3
课堂常规
3
1、教师整队、重新分组
2、师生问好
3、宣布上课内容：
二
6
慢跑热身：
逆向动作
1
6
小
1、教师讲解逆向动作的方法
2、学生在慢跑中听教师的指示做热身
3、教师自由做动作，让学生看动作做出与教师相反的动作
（1）举起左、右手
（2）左、右脚单脚跳
（3）分腿、并腿跳
4、做的不对或者反映慢的同学要受到惩罚（如：
做一个俯卧撑、全蹲起跳等等）
要求：
全身心投入游戏
三
6
行进间徒手操
1
6
小
1、学生排成2列纵队围成一个圆
2、教师讲解与镜面示范
3、按照老师口令、节奏学练
4、教师用口令指挥
（1）行进间扩胸振臂运动
（2）行进间体侧运动
（3）行进间体转运动
（4）行进间踢腿运动
（5）行进间转胯运动
（6）行进间徒手射门练习
要求：
精神饱满，动作有力，幅度大
四
13
基本部分：
学习脚背正面射门技术
动作要领：
●直线助跑，支撑脚踏在球侧10—12厘米处。
●踢球腿以髋关节为轴，摆幅大，以大腿带动小腿加速前摆。
●踢球脚触球一刹那，脚背绷直，脚趾扣紧，以脚背正面击球的中部。
技术重点：
支撑脚的站位，击球点的准确
技术难点：
脚背绷直，脚趾扣紧，击球点的准确
易犯错误及纠正方法：
1、支撑脚站位偏后，踢球时身体后仰或臀部后坐，脚触球后下部等均会造成球踢出过高。
2、踢球腿摆动不稳定，脚触球部位不准确，使球产生不应有的旋转，而降低准确性。
3、脚趾屈不够，造成不能用脚的正确部位触击球，致使出球方向与力量均受影响，且易损伤脚趾。
多次
13
中大
1、教师组织好队形并讲解射门动作要点
2、学生认真听讲，按要求组织好队形
3、教师示范训练内容
4、学生尝试性练习
5、教师观察并发现问题
6、请做得好的学生做示范，并提出表扬
练习①方法：
两人一组，一人用脚踩住球，另一位同学做脚背正面踢球练习。
教法：
1、教师讲解脚背正面踢球的动作要领并讲解练习的具体方法。
2、学生按照以上练习方法进行练习。
3、教师巡回指导。
练习②方法：
两人一组一定距离面对面脚背正面踢球练习
要求：
初步掌握射门动作要领，积极参与练习
练习①组织：
如图
练习②组织：
如图
五
12
射门比赛
练习方法：
教师事先安排好场地，按上课队行把学生分成四组进行射门比赛，但每一位同学必须采用今天复习学习的正脚背运球和射门，看哪个组在规定时间内进的球多，而且漂亮。
自己踢球自己拣球，拣球时注意安全，然后交给本组另外一位同学。
要求：
1、比赛时学生能够做到态度认真
2、能够积极为本小组争得荣誉
3、比赛时遵守比赛规则
3-5
12
中
教法：
1、教师讲解比赛的规则
2、学生练习1—2次
3、学生分成四组，2组一起依次进行比赛
4、教师安排学生进行统计
5、教师根据比赛结果进行点评
组织：
如图
要求：
初步掌握射门动作要领，积极参与练习
六
5
放松与小结
5
小
1、教师组织学生进行韧带拉伸
2、师生回顾本节课的内容
3、互评表现
4、师生互别
圆圈内散开
场地器材
足球若干
标志桶若干
安全保障
提醒学生注意安全，练习时保持适当距离
预计
练习密度
强度
全课
内容主题
中大
49%
50%
小结
3
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