如何才能忘掉一个人当你遇到.docx

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如何才能忘掉一个人当你遇到

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第一篇:

《怎么忘记一个人》

怎样忘记一个人。

你好：

首先我先要对你说一下，要忘记一个人，或者要忘记一段感情是不容易的。

需要我们为之付出很多。

有人曾经说过，人不可能忘记自己爱过的人，因为一旦忘记了，那就不是爱。

如果仔细思考一下，还是觉得会有道理的。

所以你不必为你忘不掉一个人而自责，苦恼。

但是忘不了我们不想记着的，又会非常不舒服，因此我们还是要试着忘记或是看淡。

这里有些方法和思想可供你参考一下：

（我不能保证绝对有用，但总归会对你有所帮助）

1.要忘记一个在自己心里占分量的人，不太容易。

可也不是不可能的。

你可以通过注意力转移法，使自己分心，比如：

多和朋友去玩，多找点开心的事做，多看些幽默的书刊，放松自己。

看些喜剧片，使自己放松。

听听音乐,切记不要伤感的.出去交游!

2.你可以反问下自己，你是对他（她）的爱，还是为了让自己度过寂寞？

至于你越想喜欢他（她），可能是触情生情，你可以少在生活中或言情剧中看一些情侣的亲密。

3..时间是会让你忘记她（他）的，最好让自己每天都非常的忙碌，最好可以不再和她（他）一个城市生活，最好你去结交一些新朋友，也许哪一个就是你今后的最爱。

其实不用特意去忘记她（他），因为你越想忘记，在你想忘记的时候，你下意识的又会想起她（他）。

你可以去回忆她（他）的一点一滴，回忆的时候，你会觉得你很开心，但你每天都回忆一点，每天都回忆一点，你就会发现，你的记忆慢慢记不得了，就像我们每天都吃三餐一样，有时甚至早上吃的是什么，你都会忘记了。

千万不要特意去忘记一个人，因为那样你就会比以前更爱她（他），爱一个人容易，忘记一个人很难，想真正去恨这个人更难。

你只要把想对她（他）的忘记交给时间来解决，就可以了，时间久了，你不忘也会忘了。

4..其实有时候你可以换一种思想：

你爱她（他）!

但有时,放弃是为了更好的选择。

一方面你可以寻找你自己的真爱，得到比她（他）更好的人。

另一方面，你爱她（他），可你希望她（他）过得更好吧，也许她（他）离开了你过得比现在好，你其实应该高兴的。

5.如果是那个他（她）是你的初恋，你也不要想得太多，因为有一些说法“说人怎么忘记不了初恋，初恋是最美好的，最值得回忆的”这我不是那么有资格反驳，但是我认为有一些人就是受这些思想的左右，收到了一些所谓的心理暗示，其实很简单的事都变复杂了，切忌，不要随波逐流。

而且许多人在经历了第一次的分手后，总会感到不知所措，那是在得到了第一次爱情的洗礼，沉醉在其中，美好的感觉在回荡，纵然瞬间失去，总会有些不适，但是在你以后再一次获得爱与被爱的感觉时，或许这种氛围又回来了，为何不期待那？

6.再告诉你一个比较极端的方法：

有话叫做“由爱生恨”这并不是没有道理，同时，你也可以用此方法。

当你想他（她）的时候如果我没有说错，你基本上想的都是他（她）的好，想你和他（她）曾经幸福的一幕幕。

其实这样不好，会让你更加难以自拔。

相反，你可以多想想他（她）的坏，他（她）如何背叛了你，抛弃了你，经常想一想是他（她）消耗了你的青春，是他（她）导致你如此难受，是他（她）不要了你，让你如此难堪。

从而言之，把他（她）想的越坏越好。

这

样逐渐会让你由爱到不爱，由不爱到反感，再到最后所谓的“恨”。

当你刚开始“恨”他（她）的时候，就要注意一个度了，否则你又会陷入一个恶性循环，

7.在你失恋后，经过一个短暂的过渡期之后，你可以多接触一些其他异性（如果有异性主动接近你最好,但是不要抗拒）说不定产生感觉也说不定啊。

移情别恋有事未尝不好方法啊。

8.朋友我可以告诉你一个关于我的事：

说实话，我也一直喜欢一个人，但是那个人现在不喜欢我，但是我也想你一样，每每想都有一种遗憾的感觉，但是我告诉自己，我的路还很长，那个人不接受我我再怎么努力都是无济于事。

所以要把这份感情埋在心底，把它珍藏起来。

再告诉你一句话：

自己身边现在的女朋友（男朋友）或者老婆（老公）并不是自己最爱的人，其实仔细品起来还是有道理的。

以上是我总结的，虽然不全面，但是希望有所帮助。

希望你早日从中走出来。

加油~！

第二篇:

《忘记一个人的9种方法》如何才能忘掉一个人当你遇到。

第一种：

有些词语我不会再用,每次要用到的时候，我很小心,绕开它，换另一个，这样就可以少想你一次。

第二种：

有些地方我不会再去，因为那里有太多你的足迹。

不去了，就又可以丢掉一些回忆。

第三种：

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我改变一种习惯，从前我一向爱吃辣的，因为你现在也喜欢，所以辣的归你了，我改吃甜食。

第四种：

有一天我无意中翻看相册，发现那上面有你，于是我再也不上那个网站,就又可以多忘了你一点。

第五种：

有一天我无意中打开抽屉，偶然发现那条项链，就立即把她深锁箱底。

这样，就可以不再想起赠项链的那个你。

第六种：

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有些明星，我喜欢，你也喜欢，但我被你打败了，她归你了，我不再喜欢了。

第七种：

有些歌曲，是我喜欢的，也是你喜欢的，因为是你喜欢的，即使再动人，我也不会再去听，更不会再去唱了，就把它让给你吧。

这样，就不会在听到、唱到这些歌曲时想到你了。

第八种：

某天有人问起我，还会想你吗?

我花了好久才把你的名字和形象联系起来，那时，我已完全忘了你——

第九种：

也许，忘记一个人最有效、最彻底的方式就是：

找一个人代替。

也许你把他看成了你生命中最重要的人,但当你看清一切的时候,才发现不管曾经多么的相爱,多么的风花雪月,一切都是海市蜃楼罢了，就把这段记忆深埋心中,永远都不再去触及,因为那样的男人不值得你再为他付出什么了,好好珍惜爱你的人,给他一个机会也给自己一个机会吧

第三篇:

《如何忘记一个人》

如何忘记一个人？

心理导读：

如何忘记一个人呢？

曾经见到一条微博这样教我们如何忘记一个人，即不要见，不要贱，忘记一个人最重要的是忘记那些因由爱而产生的恨。

在这里我将教给大家如何忘记一个人。

全国各地的语文老师教你识字的方法都是一样的，发你一田字本，让你反复的写某一汉字，直到记住为止。

你也不知道怎么样才算记住了，于是就不停地写不停地写，期间出现一件有趣的怪事，当写字这件事情重复到一定程度之时，笔下的汉字居然会突然变得不认识，但是更有趣的是，这恰恰意味着你已经记住了。

我不知道怎样才算把你记住了，如果上述的道理是成立的，那就意味着我必须不停地想念你，想到把你忘记的时候，就把你记住了。

同样，如果要忘记一个人，那么

就要不停地忘记他，忘到他突然变得清晰，这才算彻底把他给忘记了。

”——《清晰地忘记一个人》by黑树

写下这篇日记是因为老废。

今天凌晨一点多接到他的短信问我是否还醒着，我说是。

其实我已经睡了，只是没有睡死，手机一响就醒了。

他又问我是否还知道他是谁，我说当然。

尽管我们已经有两年多时间没有联系了，但是我手机里一直存着他的号码，此刻屏幕上正清楚地显示出他的名字。

说来也奇怪，这期间我的手机坏了好几次，甚至我还不小心删掉过几次通讯簿，但是老废的号码一直都没有丢。

而且我的手机只能存400个电话，现在每次存一个新号码我都要替换掉一个不常联系的旧号码才行，可是我每次替换号码时翻到他的名字都会略过，尽管我从没想过再和他联系。

所以我根本没有想到他会给我发短信打电话。

他告诉我他订阅了我的博客，一直以来都在关注我的生活，他知道我刚和男友分手了，知道我这段时间一直状态不好。

他问我还记不记得一年前给他打的一个电话，他听出来我们好像是在玩游戏，但是他还是很担心我，还怕我出事。

我当然记得那个电话。

那是在两年前，我、残蓝、小刀和向北坐在FH南边玩真心话大冒险，我和小刀被抽到要给自己最纠结的一个人

打电话。

我连玩游戏都那么认真，不愿找一个人来蒙混过关，真的给他打了电话。

老废跟我说，他没想到我当初居然那么决绝，把他从豆瓣好友中删除而且再也不与他联系。

其实，我有跟他联系的。

去年叔叔要我做一个书影音的推荐，我有给他发短信，开玩笑地说我们可能会多有联系。

我也有看过他的新博客，看他写木头先生和木耳女士，看他写生活很操蛋，看到他的友情链接里第3个就是我。

但是我真的很少去探究他的生活，因为我觉得这一切都离我好远。

在我心中，和我亲近的永远是老废、是大巴，是那个在我哭泣的时候会唱《我的天使》哄我的人，是那个把大学四年记忆都寄给了我的人。

中国博客、新浪博客、不老歌博客，老废先后搬了三次家，也许每一个博客记载的都是他一段不同的生活，承载着不同的记忆。

可是对于我而言，记忆是一个整体，我不愿意分割，这也是我一直坚守在msnspace的原因。

如果你放不下，再怎么换博客也没用，如果你放下了，再面对过去也觉得无所谓。

刚分开那会儿，我清清楚楚地记得老废的电话，一拿起手机他的号码就浮现心头，他的生日临近时我就会没来由地紧张，在报刊亭只要看到《看电影》就会心跳加速。

可是现在，我还记得他是金牛座，但是

具体生日日期已经忘得一干二净，电话号码更是早跑到九霄云外去了，而这些我原本以为是一辈子也不会忘记的。

所以，有些现在我还放不下的东西以后终究也会放下的吧，以后我也可以如昨夜般那么坦然地接这个电话吧。

而时间改变的，肯定也不止我一个人。

忘记一个人，是要忘记那些因由爱而产生的恨。

忘记你和他的所有不快，忘记你们的纠结与痛苦，忘记那些鸡毛蒜皮的烦心事，只要记住你们曾共同拥有过一段美好过往就行了。

当你想起他心中再无半点怨气时，你就真正忘记了。

忘记了恨，也没有了爱。

你知道如何忘记一个人了吗？

心理延伸

专业测试：

乐嘉性格色彩测试

心理FM：

男人会撒娇，神都挡不住

上传你最爱的照片！

》》》微笑墙：

让世界看到你内心的温暖现实中不敢发出的声音，留在这里！

》》》树洞：

说出你的秘密

第四篇:

《想忘记一个人微信qq心情说说的句子忘掉感伤，忘掉为你圆的慌》

1.给你最简单的温柔，最放肆的幸福。

2.分手后不可以做朋友，因为彼此伤害过，不可以做敌人，因为彼此深爱过，所以我们变成了最熟悉的陌生人。

3.有一种放弃叫爱情请忘记我在我忘记你之前。

4.爱是因为相互欣赏而开始的，因为心动而相恋，因为互相离不开而结婚，但更重要的一点是需要宽容，谅解，习惯和适应才会携手一生的

5.忘掉感伤，忘掉为你圆的慌。

6.有些事是永远无法转头的,缅怀而无从回望。

有些话,不说出口,并不意味着不能相识。

有些人,不见,并不等于两两相忘。

7.一个人总要走陌生的路，看陌生的风景，听陌生的歌，然后在某个不经意的瞬间，你会发现，原本费尽心机想要忘记的事情真的就这么忘记了。

8.上一刻爱旳轰轰烈烈，下一刻恨旳刻骨铭心。

9.如果你一次次伤我，早晚有一天我会让你跪着求我。

10.珍惜值得珍惜的，忘记不值得的。

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距离不会产生理智，只会产生隔阂。

当爱不再的时候，或许心里会滋生出一种恨，也许由爱生恨，也是一种必然吧。

记得一个朋友说过，爱有多深，恨才会有多深的。

这是忘记的代价，等到了只有恨的时候，那个人在你心里，已经不再是曾经深爱的那个人了。

11.你是巴黎的风景，我值得拥有。

唯美的句子

12.每一个圣人都有过去，每个罪人都有未来。

13.再给我点勇气，我定能闯出一片天地。

14.读你会读到白发苍苍；等你会等到地老天荒。

15.我喜欢听音乐，总是单曲轮回，听到厌烦，然后再删掉。

16.学会忘记，能走出失败的阴影，走出自卑的泥潭，走出痛苦的深渊，重新认识自己；要学会忘记。

所以，要经常进行自我心理调节，想大一点，想远一点，想开一点。

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