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当官的说：
幸福就是有人送钱，然后没有被发现。
白领丽人说：
幸福就是在一个飘雪的夜晚能有人陪同去喝杯咖啡，因为一个人的夜晚是很寂寞的。
矿工说：
幸福就是在下矿井之后还能再从矿里走出来。
作家说：
幸福就是赶快让我拿到我的版税。
买彩票者说：
幸福就是我能中500万大奖。
造假者说：
幸福就是那个死的人与我无关。
再来引用一句著名笑星范伟的经典台词，幸福就是：
我饿了，看见别人手里拿了个肉包子，他就比我幸福；
我冷了，看见别人穿了件厚棉袄，他也比我幸福。
一直以来，我只知道幸福是一种感觉，到底是什么样的感觉却无法找到合适的语言描述。
只觉得，感觉幸福的时候一切看起来都是那么明媚。
而幸福是什么？
大概没有人能说得清，因为所处的环境不同，每个人对幸福的理解也就不同。
相同的生活境遇，在此人眼中会倍感幸福，充满感恩；
而在彼人眼中或许会深感痛苦，充满沮丧。
由此可见，幸福应该是一种感觉，它既取决于人们的生活状态，更取决于人的心理状态。
对教师职业而言，教师的幸福感就是教师在从事教师职业的过程中产生的一种心理体验和感受。
在这个过程中，教师作为“一个人”、“一种职业”、“一个群体”，必然面临着来自各个方面的压力与挑战，其职业幸福感就在这种种的考验中激荡着生成、矛盾地体验，其状况着实是让人欢喜让人忧。
作为教师,大家觉得幸福吗？
教师职业能给我们带来幸福感吗？
如果教师能在工作中体验到幸福感的话，其幸福感从哪里来呢？
今天我主要从四个方面与大家分享，如何寻找教师职业的幸福感。
一、教师的职业幸福感是什么？
越来越多的老师开始感叹：
工作真累！
越来越多的老师开始抱怨：
为什么事情怎么做也做不完！
越来越多的老师开始迷茫：
当初自己的教育信念去了哪里？
我的职业幸福感要去何处寻？
近年来，由于教师行业压力的加大，教师职业幸福感受到社会各界的关注。
钱理群老师对此有这样的论述：
“当我们越来越多地沉溺于琐碎而庸常的日常教育生活之中，当我们发现自己的教育生活状态有些疲劳、单调、乏味之时，我们作为教师个体的生命状态是低迷的、低质量的。
如果我们不能从作为生涯历程的教育生活中找到生命的意义之感觉，那么，我们的日常教育生活就可能成为我们生命之中不能不承受的一种沉重的压力和负担。
”幸福感是一种很抽象的东西，它以信念的形式无形中引导你的教育工作；
幸福感同样也可以是一种很具体的东西，从一个人活一件事中我们都可以用心感受到它的存在。
所谓教师的职业幸福感，就是教师在从事教育教学工作的时候感受到这个职业可以满足自己的需要，能够实现自身的价值，并且能够产生愉悦感，教师幸福感就如含苞未放的小花，需要阳光的滋养。
“给我一点阳光，我就灿烂！
”。
教师作为一个教育人的特殊职业，它的幸福感相比于其它职业有什么不同呢？
1、教师作为一个以别人的成功为自己成就的职业，是幸福的。
毕业十年聚会
2010年，注定是我快乐幸福的日子，4月中旬，接到96机械班包某某的电话：
“顾老师，您好，十年没联系了！
知道我是谁吗？
我是包某某啊！
”我一听，很兴奋，真有十年没见了，聊了一会儿，她邀请我5月9日参加毕业十年的聚会。
挂掉电话，我的心久久不能平静，是啊，第一次参加自己学生的聚会，很是激动。
96机械班，是我参加工作带的第一个班，全班51人，男生27人，女生24人，嗯，我尝试着去报出所有人的名字：
班长、副班长……还好，我觉得自己能记忆起很多……我兴奋了好几晚，尽力的想着他们曾经的过去。
5月9日，我刻意打扮了一下自己，早早来到了白金汉爵酒店，每迎接一个学生就有一份惊喜，大家带来了十年前的照片，也带来了十年后的变化，甚至带来了自己宝宝的照片，一一给我过目，呵呵，看着自己曾经教过的他们，此时此刻，我无法形容自己的心情——我是多么的幸福啊！
大家都围绕在我的周围，多么熟悉啊！
我们曾经朝夕相处了整整4年！
聚会的最后一个节目是卡拉OK，每位同学都拿出了绝活，我也被安排了节目——压轴戏，因为他们从未听过我唱歌。
当我拿起话筒唱一首《萍水相逢》之时，全班都“哗”地站了起来，用掌声附和，和我一起唱，有一位同学还抢过话筒，一直帮我递着，直至我唱完。
此时的我，激动的泪水在眼眶打转，真的，这种感觉真好，我为自己多年来的付出叫一声“值”！
作为一个教师，我们都深刻体会到，学生取得成绩之日就是老师幸福之时。
并且学生的成就越大，老师的幸福感越强。
徐特立老师曾经说过：
“教书是一种很愉快的事业，你越教就越热爱自己的事业。
当你看到教出来的学生一批批走向生活，为社会做出贡献时，你会多么高兴啊!
”一个有教育幸福感的教师，会通过给学生以快乐得到快乐的回报而感到幸福。
正如陶行知先生所言：
“教师工作的最大幸福就在于培养能够超过自己的学生。
”“得天下英才而教育之”、“青出于蓝而胜于蓝”，才能成为教师的光荣和幸福，也才能消除教师的职业幸福感困惑。
2、教师作为一个时时存在真情的职业，也是幸福的。
有这样一位教师给我讲了他的故事。
2008年的8月，接到一个学生的电话：
“顾老师，我是胡某某啊，邀请您喝喜酒，我准备在年底12月27日结婚。
”“真的，恭喜你啊！
终于能吃到你的喜糖了，等这天也等了很久了，今年你都三十了，可把你爸妈急得，这下，你爷爷奶奶可就放心喽！
”我说。
“嗯，是的，顾老师，有件事得告诉您，您必须得答应，我们决定邀请您做我们的证婚人”，他振振有词的和我说。
我连忙拒绝说：
“这个可不行，不行不行就不行，这个证婚人我可不能当，何况我们这儿习俗要男的当……”不等我找到更多的理由来拒绝，他就搁下一句：
“就这么说定了”，挂了。
我曾几次打电话拒绝他，想应该已经找到合适的证婚人了。
12月27日，这天终于来了，那天是我学生胡某某大喜的日子，说起来我挺自责的，那天，我为了拒绝，我想我就迟到一会吧，我就故意拖延了一些时间，加上我的手机一直没响，我想肯定不会找我了。
当我跨进酒店的时候，胡某某早已在那等急了：
“老师啊，您怎么才来啊，我们都等了您半天了，我打您电话怎么不接啊！
来不及了，赶快上台吧！
”就这样，我被赶鸭子上轿拉上了台，一路走过，他的亲朋好友都在注视我，此时的我，既感动，又懊悔。
感动于学生为了让我做证婚人，婚礼整整推迟了半个小时；
懊悔自己竟然在学生的大喜之日迟到整整半个小时。
“各位来宾，各位亲朋好友……”凭借着自己三尺讲台站了十年多的经验，我终于递上了自己对新人的祝福。
走下台来，一种从未有过的幸福之感油然而生。
某中学一位学生费尽心思也没想好在教师节送给老师什么礼物，于是去问老师：
“教师节您希望收到什么礼物？
”老师笑了，说：
“最好的礼物是在将来，请你现在就开始准备，１年３年１０年后再送给我。
”
一位教师在其博客上写道：
“在我两年的教学生涯中，深深体验到了作为一名教师的幸福。
当我全身心地投入到教学工作中，每个孩子都吸引着我，我对工作的结果愿意有一份承诺，于是我全然忘掉了时间，我感到幸福；
当我渐渐地发现，知识得到不断的充实，自身得到不断完善时，我感到了幸福。
”
作为一个普通教师，面对的是天真无邪的学生，只要你拿出真心对待他们，他们就会认为你是一个好老师。
学生的爱会促进教师幸福感的形成，也是满足教师幸福需要的重要途径，。
在师生交往的过程中，教师面对的是一群有丰富情感的生命个体。
老师从学生一些细微的事情中感受到幸福。
二、影响教师职业幸福感的因素
农村教师职业幸福感的现状剖析
我曾对不同年龄阶段的农村教师群体作过一些深度的访谈，探寻他们的职业幸福感。
结果发现：
虽然不同年龄阶段的教师对幸福感体验的侧重点有所不同，但60％流露出以下一些观点：
1、教师的职业自豪感逐渐丧失，职业自卑感日渐增强
教师是“太阳底下最光辉的职业”（夸美纽斯语），教师是受人尊敬和令人景仰的职业。
而现实中教师职业的自豪感正一点一点地在逐步丧失。
有两个真实的故事：
其一：
2006年暑假，有个乡镇组织优秀教师赴香港旅游，导游在途中反复强调：
大家到香港后千万不要说自已是老师，免得被人瞧不起。
此话怎讲?
原来教师旅游团队既不能大方购物，又不能住高级宾馆，平时用钱斤打细算，导游哪有多少回扣可拿?
此话大大地伤了老师们的自尊心。
可伤心归伤心，老师们摸摸自己的口袋，只好缄口不言。
其二：
某小区菜市场的菜农们流传有一句话：
“买菜最小气的要数老师了，买一棵白菜还跟我们斤斤计较，象个小市民似的。
”混到连菜农们都瞧不起，教师们脸上无光，职业自豪感不知不觉被剥蚀，代之而起的是一种深深的职业自卑感。
2、教师身心处于亚健康状态，心态失衡，职业倦怠感严重
每两年一次的体检结果显示，大多数老师有心、脑血管方面的疾病隐患，高血压、肠胃病、颈椎病、腰椎疾病、神经衰弱等成为教师们常见的病症。
即使暂时没得病的老师也表示身体经常处于“不舒服”的状态，精神面貌较差。
据宜昌“三峡晚报”调查，50％的市民认为收入在1500元至3000元就幸福，看来大多数老师的工资水平还没有能达到一般的幸福标准。
时下有极端个别的老师甚至偏激地认为当老师的还不如打小工的（我们本地的小工工价是60元一天）、“什么东西都涨价，就是工资不见涨”等等。
一些教师的心态因此失衡，整天抱怨社会的不公，有的老师甚至在学生面前发牢骚说“做什么也不要去做老师。
”老师们带着这些不良的心态和不满的情绪走进教室，以低糜的精神面貌面对学生，必然会影响学生的健康发展。
最近网上流传着一个段子，从一个侧面反映出教师们的另类心态：
“满腔热血把师学会，当了教师吃苦受罪。
急难险重必需到位，教书育人终日疲惫。
学生告状回回都对，工资不高还要交税。
从早到晚比牛还累，一日三餐时间不对。
一时一刻不敢离位，下班不休还要开会。
抛家舍业愧对长辈。
囊中羞涩见人惭愧，百姓还说我们受贿，青春年华如此狼狈。
”此段子虽然片面而偏激，却也暴露出教师群体中存在着严重的职业倦怠现象，很多问题发人深思。
3、课程改革面前压力与挑战并存，教师职业的幸福感糟遇挫折。
新一轮基础教育课程改革让教师们看到了希望，但同时也让教师们碰到了前所未有的压力。
新课程倡导新的教学方式，倡导教师也是课程的建设者、开发者，教师必须在创造中生成新的实践智慧。
而事实上，大多数农村学校的经费比较紧张，教学设备欠缺，有的学校多年可能未添置什么新图书，远远满足不了基础教育课程改革需要。
在目前课程改革的洪流中，农村教师不能完全照搬城市学校的改革经验，必须根据本校的实际情况，边摸索，边实践边积累经验。
但这样，教师们心理难免承受无形的压力。
老师们说，新课程中教师的工作量不是减少了，而是不知不觉增加了。
以前可以依赖教材、教参等资料对付一下的课堂，现在不行了，教师必须花很多时间去搜集资料、设计方案，以应对课堂中学生有可能会提出的稀奇古怪的问题。
这些，都需要教师进行创造性的劳动，不间断地学习和进修。
而在落后的物质条件下，老师们往往是心有余而力不足，望梅止渴，体验不到创新所带来的快乐。
相当一部分教师很少有机会出去学习，即使进修也大抵要自掏腰包，难以调动教师的学习积极性。
这种教师在专业成长进程中的受挫，也在一定程度上影响了教师的职业幸福感。
三、是谁偷走了教师的职业幸福感？
近两年来，我们经常听到一个词——幸福指数，这是经济学家、社会学家们衡量社会和谐程度的一个量化标准。
经济在增长，幸福在增长吗？
中国人力资源开发网2008年在网上开展了一次调查，测试职场人士“工作幸福指数”，测试设定的最高值是5，最低值是0，调查最终显示的结果是：
中国在职人士总体“工作幸福指数”竟然只有2.57，处于中等偏下状态。
每10个人中就有3个人的工作幸福感偏低，而觉得工作幸福的只有1个人。
教师从事着既消耗脑力、又消耗体力的工作，沉重的工作压力带来的健康隐患是多方面的，相当多的教师处于亚健康状态。
调查显示，目前患有不同程度职业病的教师达到教师群体的34.5%。
案例一：
来自一线教师的一日生活体验
杨老师是一所农村中学的普通教师。
在这所有着18个教学班的初中里，爱好电脑、在信息技术研究方面有着一技之长的杨老师被学校领导安排的工作是：
七年级五个班的综合实践活动课程的教学、全校多媒体教室的维护（任何一位教师上课要用到课件都需他到场维护）、全校学生的劳动管理、公物保管、清洁卫生检查……一周20节课，刚好达到学校的平均工作量。
从早到晚，杨老师几乎没有空堂的时间，整天除了上课就是其它教辅性服务工作，成天忙得团团转，根本没有时间坐下来细细品读相关书籍。
晚上回到家，只想躺在沙发上睡一觉，身心疲惫，什么事都不想干了。
杨老师还不是学校里最忙的人。
比起那些当班主任的老师来，杨老师还算是工作较轻松的一类人了。
班主任大多是语文、数学、英语老师，有早、晚自习且不说，光是对学生的跟班管理就够呛，从早上6：
00学生早操到晚上9：
30学生归寝睡觉，班主任是全程陪同，所有的时间都交给了学校和学生，没有时间陪伴家人和孩子，披星戴月地工作，劳动时间长达12个小时。
长期超负荷地工作，身心疲惫，已成为教师工作的常态。
案例二、一个年轻教师的心理历程
我是一个工作仅仅两年的年轻教师，做班主任工作也已两年。
我曾经是那么渴望和孩子们在一起生活，因为毕业实习的时候，短短一个月，我在上课的同时还被安排做实习班主任，这让我感到了和孩子们在一起是多么幸福！
我和孩子们一起打羽毛球，我给他们讲故事，我们一起去登山，去野炊……这段生活让我实在难忘。
所以，一分配到学校，听说不让我当班主任，我就急了，因为这就意味着我不能够更多地接触学生。
领导终于答应我当班主任了，我是多么高兴！
我可以说是全身心地扑在了孩子们身上，扑在了工作中。
然而，好景不长，我很快失望了，班主任工作并不是我想像的那么美好。
班上调皮学生太活跃，科任老师不断向我反映课堂纪律差，几乎每天我都在生气，于是我不得不用铁的手腕来镇住学生，学生开始怕我了，但班级秩序却焕然一新。
还有学校对班主任的一系列常规要求，都要求班主任必须到班上去，每天都如此，机械重复，我只能疲于应付，哪还有什么幸福可言？
南京某报对教师有过调查，说教师有“七怕”：
一怕考试，二怕出事，三怕家长，四怕学生，五怕投诉，六怕评比，七怕耽误孩子。
其中以怕考试为最。
很多老师比学生还怕考试。
为什么？
考试结果一公布，其实就是评价老师的时候到了。
小到小学的一次期中调研测试排名，大到高考升学率，哪样不是在考老师？
在教师心理危机形成的因素中，升学率、排名等各种考试评价衡量指标所占的比重最大，不管是小学老师还是中学老师。
有些老师在接受心理援助时就说，每次考完试，整个人就处于极端焦灼状态，班级在学校中的排名，学校在区里的排名，全都要公布，而这是考查老师绩效最重要的指标，翻来覆去地考，翻来覆去地焦虑，真有点不堪重负。
据《辽沈晚报》报道：
近一时期，辽宁丹东市振安区同兴镇的80多位教师在见面时改变了问候语，原来是“吃了没有？
”“忙啥呢？
”现在则改成了“你离了没有？
”就连这些教师的亲戚和朋友，在见到这些教师面时，也问“你离了没有”，这个问候语不是相互之间的玩笑话。
据调查得知，到目前已有近60名教师真的离了婚。
之所以这样，是因为区教育局的一个文件——在最近一次的上岗考核当中，如果有离异或丧偶且抚养未成年人的，可以不通过考核直接上岗。
这是一出荒唐的闹剧。
教师的行为姑且不论，但如果一个教师的工作非得在要教书，还是要爱人之间作出抉择，那他的工作还有什么动力，更别论幸福感了。
时至今日，虽然教师的待遇有了很大的提高，但生活节奏加快、教师承担社会责任加大和社会固有竞争的加剧，教师付出的劳动强度已成倍增加。
原来一个班的课，现在变成两个班、三个班了；
原来上完课就没事了，现在还要搞研究；
原来车子是两个轱辘的，现在要琢磨成四个轱辘的……老师们在忙忙碌碌中，都快喘不过气了。
教师目前是心理压力巨大的职业之一。
据统计显示：
40%的教师经常性处于情绪波动之中，15%的教师有心理问题，7%的教师有心理障碍。
现在，教育受到了社会的空前重视，每个家庭都把孩子的教育放在压倒一切的头等位置，由此也对教师提出了越来越高的几近于苛刻的要求。
这种要求变换成巨大的精神压力、教学压力、职称压力、继续教育压力、竞聘压力等，从而变化出诸多繁重琐细而无多少实际意义的工作，你不做也得做，做也做不完，做得你汗流浃背，枯燥乏味；
做得你身心憔悴，直到无力教学，不能教学。
教师的工作很多时候就像是希腊神话中的西西弗斯，不停地往山上推石头，滚下来推上去。
如此循环往复，教师的幸福感就一点点被偷了去。
四、如何寻找教师的职业幸福感？
现实尽管不尽如人意，但许多教师还是在自己的岗位上默默奉献，也体味着自己的“幸福”。
有没有一种办学模式，既进行素质教育，又让教师体验到职业的幸福感，同时又能为社会所接受？
近日，记者走进开封市求实中学，这所学校的“另类管理”试图让教师们体验到职业的幸福感。
在求实中学有许多“怪现象”：
没有太多的考核，也没有指令性文件，从来不对教师考勤，从来不检查教师的教案，从来不评“优秀教师”，教师的工资、奖金发放从来不和升学率挂钩……学校对教师唯一的要求是必须不断地读书和学习，提升自己。
教师每周必须在学校阅览室自觉读书两个小时，必须写出一篇教学反思或者读书笔记、教育随想、随笔，发在自己的博客上。
校长为教师每一篇博客上的文章打分，并按分值发奖金。
校长张建平说，曾经有一位教师，所教学科的学生成绩是第一名，但还是被辞退了，起因只是发现他私下印复习资料让所教的学生加强练习，求实中学不喜欢只想自己“冒尖”的教师。
而令人称奇的是，该校的教师在工作上反倒非常自觉，“累而乐之，苦而爱之”。
教师付硕在《中国教育报》上撰文称这所学校就是“我心目中的理想学校”。
就是这样一所让教师感到幸福的民办学校，同时其成绩也为社会所接受，近三年教学成绩名列开封市第一。
教师职业的劳心劳力、社会地位、劳动报酬等都很难轻言幸福，但这并不意味着就没有了教师的职业幸福感。
对于广大农村地区的教师而言，幸福不是上天的恩赐，也不是免费的佳肴。
幸福需要我们大家携起手来，共同打造属于教师独有的职业幸福感。
事实上很多教师在享受着教育、体验着幸福，他们以多元、多姿、多态的幸福观诠释着什么是教师的幸福，那么怎样才能在平凡的工作和烦琐的事务中不断汲取幸福和快乐的元素呢？
幸福总是相对的，幸福也是一个“易碎品”。
不同的期待、不同的标准会有完全不同的幸福感受。
说到底，幸福就是一种平和的心态。
心态失衡，看什么都不顺眼，做什么都不开心，即使开着香车宝马，住着豪宅大院，始终也不会觉得幸福。
幸福其实很简单，它不一定非得关涉物质的富有。
做教师的，特别是农村教师，不能在物质待遇上与人攀比。
想想那些行政官员、私企老板，外表风光，内心不一定都很快乐。
教师生活虽然清贫一点，但绝对“仰不愧于天，俯不阼于人”，内心充实，灵魂自由自在，人性中充满了圣洁的光辉。
这种平淡的幸福中其实蕴含着人生的大哲理：
幸福不幸福，全在你自己。
不盲目与人攀比，不空想未得到的东西，不怨天，不尤人，不人云亦云，不随波逐流，幸福就会长驻你心田。
1、做一个有爱心的教师
有一位美丽的姑娘，毕业后当了一名女教师。
她的学生，特别是男学生，更希望得到她的喜爱和重视。
女教师十分喜欢班上一个名叫罗斯的小男孩，因为他学习成绩突出，而且很守纪律。
老师便安排他在毕业典礼上致词，并亲吻了他，祝愿他走向成功之路。
可是，这一吻却引起了一位低年级男孩的嫉妒，他便和老师说：
“我也要得到你的一个吻。
”并说：
“我觉得自己并不比罗斯差。
”女教师听了，微微地笑着，摸摸他的头说：
“可是，罗斯的成绩很好，而且很守纪律。
”女教师接着说：
“如果你能和罗斯一样出色，我也会奖给你一个吻。
”小男孩说：
“那咱们一言为定。
”
小男孩为了能得到老师的那个吻，发奋学习，不多时，他的成绩提高很快，而且全面发展。
全校都知道这个小男孩很出色，他真的得到了那个美丽的女教师的一个吻。
这个小男孩名叫亨利·
杜鲁门，他最高的职位是美国总统。
当年的美国人都知道这位女教师的名字，还有她最伟大的吻。
陶行知说过，真教育是心心相印的活动。
伟大的师爱对一个人的影响是终生的。
这就是为什么那么多人，虽已人到中年，却始终不能忘怀中小学时代的老师的原因。
在2004年，在接到一个叫何永山同学寻找亲娘的电话。
原来这是一个哪个班级都不要的人见人烦的孩子，霍懋征主动地收留了他并积极寻找她的闪光点当年这个有爱才能细心地发现孩子的闪光点。
没有爱就没有教育
“爱自己的孩子是人，爱别人的孩子是神。
”疼爱自己的孩子仅仅是一种建立在血缘关系上的动物本能，然而对学生之爱却出自教师的职责，这是一种只讲付出不计回报的、严慈相济的无私之爱，这种爱才是神圣的。
这种爱是教育学生的感情基础，学生一旦体会到这种感情，就会“亲其师，信其道”。
师爱才是师魂。
陶行知先生说得好，“捧着一颗心来，不带半根草去。
”这正是教师无私奉献爱心的典范。
所有学生，无论是智商高的还是智商低的。
无论是家庭条件好的还是家庭条件差的，无论是安静听话的还是调皮捣蛋的，都十分需要老师的关爱。
2、做一个宽容与公正的教师
李镇西在他的著作《爱心与教育》引言中说到：
素质教育就应该是宽容的教育，宽容是什么？
宽容差异、宽容失败、宽容错误、宽容个性、宽容异见，宽容一个人身上表现出来的符合人性的一切。
人性有善良的一面也有丑陋的一面，因为人性向善，所以你不能不了解它，因为人性丑陋，所以你不能不认识它。
特殊的礼物，一名老师上课是发现自己的讲桌上有写着给自己的名字的礼物盒，打开后跳出的是青蛙。
面对突发的恶作剧，他在众目睽睽下不发火，而是结合说明文教学讲解开来，而且安排了介绍课外青蛙的练笔。
案例二：
前苏联教育家苏霍姆林斯基讲过这样一个故事：
他小时候住在一间杂货铺附近，每天都能看到大人将一种东西交给杂货铺老板，然后换回自己需要的东西。
于是有一天，他将一把石子递给老板买糖，杂货铺老板迟疑片刻后收下石子，把糖卖给了他。
苏霍姆林斯基说：
“这个老板的宽容善良和对儿童的理解影响了我一生。
这位杂货铺老板不是教育家，但他拥有教育家的智慧，他没有用成人的逻辑去分析孩子的行为，而是用宽容维护了一个孩子的尊严，这是对孩子精神世界的深刻理解和尊重。
是人都会
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