四年级下科学期末复习--第三单元.ppt优质PPT.pptx
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蛋白质、糖类、脂肪、维生素和矿物质以及水等营养。
6、淀粉是富含糖类的食物。
肥肉、芝麻等食物富含脂肪。
第三单元食物,7、蛋白质是构成人体肌肉、内脏、头发、指甲和血液的主要成分,支持生长发育。
含有丰富蛋白质的食物有:
大豆、牛肉、鱼肉、鸡蛋、纯牛奶、开心果等。
蛋白质燃烧后有一股焦臭味。
第三单元食物,8、脂肪和糖类是人体能量的主要来源,我们身体可以储存大量的脂肪和糖类。
含有丰富脂肪的食物有:
食用油、花生、核桃、猪肉、巧克力等;
含有丰富糖类的食物有:
大米、面条、果汁饮料、烹调淀粉、马铃薯等。
第三单元食物,9、维生素和矿物质有调节身体机能的作用,它们的各类非常多,是我们保持健康不可缺少的营养。
蔬菜和水果里富含维生素和矿物质,含有丰富的维生素:
胡萝卜、西红柿、四季豆、南瓜、花菜、芹菜等。
盐是一种矿物质极其丰富的食物,水也是人体最基本的营养成分。
人体所需要的营养从食物中来。
第三单元食物,10、
(1)脂肪的辨别方法:
将食物放在白纸上擦或挤压后留下油渍,说明这种食物中含有脂肪。
(2)淀粉(糖类)的辨别方法:
在食物上滴上碘酒后变成蓝色,说明含有淀粉(糖类)。
我们也可以通过看食物包装上的信息了解它的成分。
第三单元食物,11、我们吃的食物中,没有一种食物含有所有的营养成分,有一种食物含有多种营养成分。
12、我们从食物中获取各种营养,这些营养必须合理搭配,才能保证我们正常生活和成长,这就是营养的均衡。
早餐要吃好,午餐要吃饱,晚餐少而精。
第三单元食物,13、膳食营养搭配原则:
荤素搭配;
粗细粮搭配;
多种搭配;
每日吃适当的新鲜水果和蔬菜;
运动量比较大,需要多吃糖类食物;
手指间有一些脱皮,需要多吃含有维生素的食物等。
第三单元食物,14、合理的食物搭配可以保证我们获得均衡的营养,而食物的不同食用方法会影响我们对营养的吸收。
有些食物经过烹饪后对我们的健康有利,而有的食物生吃更富有营养。
第三单元食物,15、食物中的蛋白质和脂肪在加热后会发生变化,变得容易被人体吸收,而且熟的食物比较松软,也容易被消化。
但是食物在这样的加工过程中,营养会有一些损失。
生的食物会保留自身的营养成分,特别是维生素不会被破坏。
所以采用生食的方法能够减少营养的损失,但一定要注意饮食卫生。
第三单元食物,16、把马铃薯烧熟了吃有哪些益处?
益处是:
(1)味道更好
(2)更容易被人体消化吸收(3)能杀死细菌、寄生虫卵等,更卫生,有益身体健康。
第三单元食物,17、生的食物和熟的食物有什么不同呢?
(答:
食物中的蛋白质和脂肪在加热后会发生变化,变得容易被人体吸收,而且熟的食物比较松软,也容易被消化。
),第三单元食物,18、面包发霉与哪些因素有关?
空气、温度、水分等。
19、面包发霉的条件:
适宜的温度、空气、水分、营养、光照等。
第三单元食物,20、面包发霉是因为在它的上面生长了一种生物霉菌,与其他生物一样,它生长需要获取营养和适宜的生长环境。
因为霉变的过程中产生的霉菌含有对人体有害的物质,所以发霉变质的食物是绝对不能食用的。
21、霉菌生长得快的条件:
(1)温暖、潮湿
(2)没有光的环境里。
第三单元食物,22、要想研究光对霉菌生长的影响,我们应该怎么做实验呢?
在两块面包上都滴10滴水,分别装在两个塑料袋里,并扎紧袋口。
然后,把其中一个放在有光的环境里(如透明的玻璃杯里),另一个放在没有光的环境里(如贴了黑纸的玻璃杯里)。
观察记录哪块面包上的霉菌生长得快。
没有光的环境里霉菌生长得快。
第三单元食物,23、食物变质的原因是微生物引起的。
使面包发霉的霉菌就是微生物,还有许多肉眼看不见、用放大镜也看不见的细菌,也是微生物。
霉菌是由孢子囊和菌丝组成的。
第三单元食物,24、微生物的生长与繁殖和植物、动物一样需要一定的空气、水分和适宜的温度等条件。
在适宜的环境里,它们能很快地繁殖。
越来越多的微生物分解、吸收食物中的营养,同时排出废物,使食物不再是原来的样子,食物腐败变质了。
第三单元食物,25、观察变质的食物要注意:
不要用手直接接触食物;
观察完毕后要用肥皂洗手;
使用扇闻的方式闻气味,并尽量少闻。
26、食物储存的方法有:
冷冻法、曝晒法、腌制法、密封包装法、真空包装法、充氮气包装法、高温或低温灭菌法等。
储存一条鱼的方法有:
(1)放进冰箱冷冻;
(2)晒成鱼干;
(3)用盐腌制成咸鱼;
(4)做成罐头。
第三单元食物,27、人们用什么方法减慢食物变质的速度?
用破坏微生物的生长繁殖的条件可以减慢食物变质的速度。
我们可以用冷冻(或冷藏)、晒干(或风干、烘干)、腌制、密封包装、真空包装、高温消毒等方法减慢食物变质的速度,更好地储存食物。
第三单元食物,28、小鱼在适时间里腐臭了,鱼干却长时间地保持着好闻的气味。
我们能解释小鱼和鱼干变化的差异吗?
因为小鱼具备微生物所需要的空气、水分、温度等条件和适宜的环境,所以微生物以惊人的速度繁殖,并分解、吸收小鱼的营养,同时排出废物,使小鱼腐败变质了。
鱼干不具备微生物生长和繁殖所需要的环境,所以能长时间地保持着好闻的气味。
第三单元食物,29、食品的特点、营养成分、包装保存的方法、食品的不同配料都会影响到保质期的长短。
30、我们从食品包装袋上获得了哪些信息?
一般食品包装袋上有哪天几类信息?
能从食品包装袋上找到名称、配料、营养成分、生产日期、保质期、储存要求、食用方法、生产厂家等。
第三单元食物,31、如果同一种食品,我们选择保质期长的食品,还是选择保质期短的食品?
如果是短期内能食用完的,一般考虑选择保质期短的食品;
如果需要在较长时间内食用,则可以选用保质期长的食品。
第三单元食物,32、不同食物所含的营养成分是不同的,我们不能说哪一种食物最有营养,也没有一种包含全部营养的食物。
为了使我们每天吃的食物能保持营养均衡,我们必须吃粮食类、蔬果类的食物,还必须吃肉蛋类的食物。
第三单元食物,33、我们都爱吃零食,零食是正餐之外的食品,不正常的吃零食,对我们的生长、健康有影响,那么如何来选择及安排零食呢?
1、选择营养丰富的食物作为零食;
2、尽量不选或少选含糖高、脂肪量多的食品;
3、不要选择过咸或腌制的食物作为零食;
4、注意吃零食的量和时间;
5、选择零食一定要选卫生的,注意查看生产及出厂日期,要食用在保质期内的食品。
拒绝变质、腐败的食物。
),第三单元食物,34、实验题:
我们知道面包发霉是由霉菌引起的,那么,霉菌的生长可能和哪些因素有关呢?
(1)我的推测是:
霉菌的生长和温度、水分有关。
(2)我需要准备哪些材料:
四块烘干的面包、一块发霉的面包、牙签、滴管、水、4个塑料袋。
第三单元食物,(3)我可以这样做实验:
第一组:
让第1块面包保持干燥,在第2块面包上滴10滴水,分别装在两个塑料袋里,用线扎紧袋口后放在桌上。
第二组:
在第3块和第4块面包上都滴10滴水,也分别装在两个塑料袋里,并扎紧袋口。
然后,把第3块面包放进冰箱的冷藏室中,第4块面包放在温度较高的地方。
(4)实验结果发现:
一个星期后,第1块霉菌没有变化,第2块霉菌长得较好,第3块霉菌刚开始长,第4块霉菌长得非常好。
说明霉菌的生长和温度、水分有关。