小学快速跑教学设计.docx
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小学体育与健康课教案
学校：
授课教师：
授课时间：
2018年4月
水平阶段二快速跑教学设计
一、指导思想与设计理念
本节课将坚持“健康第一”的指导思想，充分体现学生的主体地位，让学生在“玩”中学，在“学”中玩。
利用情景式教学法，通过创设“大家来当消防员”的情景，进行了快速跑科目的训练，设置了“军事训练”、“军事演习”、“接警救火”等环节，将教学过程情景化、趣味化、游戏化，从而激发学生的学习兴趣和练习热情。
并将意志品质和“感恩教育”贯穿于教学的各个环节，注重学生的情感体验，让学生在掌握运动技能的同时得到情感教育。
二、教材分析
快速奔跑能力是人体基本的运功技能，也是体育教学中重要的内容之一。
它的练习形式多样，学生较为喜欢。
本节课教学的快速跑是短跑中的内容，将在学生掌握了正确的站立式起跑和摆臂姿势的基础之上，解决步频和步幅的教学重点。
三、学情分析
小学四年级的学生认知水平有了进一步提高，对“小组合作学习”的新型学习方式有了一定程度的理解，他们活泼好动，乐于合作，有团队协作精神。
本节课将充分发挥小组长的骨干带头作用，通过小组合作学习和游戏比赛，增学生之间的情感交流。
四、设计思路
课前布置场地，放置器材、水桶等创设情境，主动与学生交流，拉近与学生的距离，创设良好的课堂氛围。
1、导入与准备阶段：
教师通过一段关于消防员的描述，鼓励大家一起来当一次消防员，激发学生的学习兴趣，通过摆臂练习，思考怎样才能跑的更快。
2、体验与探讨阶段：
（军事训练）教师在带领学生进行几组快速跑的辅助练习（高抬腿跑和小步跑）后，引导学生根据学案进行小组合作学习，选择适合自己的练习步频和步幅的方法进行练习。
然后通过“军事演习”进行各小组的比赛选出优胜者进行奖励。
最后，听到火警警报迅速集合，通过“接警救火”模拟某一粮库着火完成救灾任务。
任务一：
抢救伤员（背、抬人跑，）
任务二：
灭火器快速奔跑
任务三：
转移粮食（抱实麻袋接力），
3、拓展与延伸阶段：
教师引导由于粮库着火粮食被烧了一部分，然后用被转移的粮食从而巩固快速跑技术动作。
教师利用11月9日的“全国消防安全日”向学生宣传消防安全知识。
4、身心放松与情感升华阶段：
教师引导学生要感恩消防员为我们的社会做出了巨大的贡献，在音乐的伴奏下，一起唱一首《感到幸福你就拍拍手》并做出手语动作来表达内心的敬意，即放松了身心，又进行了情感教育。
五、快速跑动作要领与技术分析:
1.起跑后两脚用力快速充分后蹬用前脚掌着地跑，跑姿正确、轻松。
2.摆动腿积极向前摆动，髋部前送。
两臂以肩为轴积极前后摆动，放松而有力；上下肢协调配合。
任务一：
步频练习
练习方法：
以班为单位，进行高抬腿练习。
练习次数：
20——40次
任务二：
蹬地技术与摆臂
水平阶段三快速跑教学设计
教材
第二章：
田径、快速跑（大家来当消防员）
教学
重难点
教学重点:
步频和步幅
教学难点:
上、下肢的协调配合
教
学
目
标
认知目标：
学生了解快速跑的锻炼价值和消防安全知识。
技能目标：
学生掌握快速跑正确的摆臂姿势和步频、步幅的练习方法，发展快速奔跑能力。
情感目标：
通过游戏和比赛，培养学生的竞争意识和团队协作精神，学会感恩。
教学
过程
教学
内容
教师活动
时
间
学生活动
组织与要求
导入与准备阶段
一
体育课堂常规
二
导入课题
三
体验与尝试（追逐跑）
四
热身操练习
1布置场景，和学生进行交流。
2师生相互问好。
3检查服装,安排见习生。
4导入课题：
叙述消防员的故事，鼓励大家来当一次消防员，激发学生的学习兴趣。
5组织学生追逐跑，问题引导：
怎样才能跑的更快？
6在音乐的伴奏下带领学生进行热身操练习（AlanWalker）
10分钟
`
1体育委员整队，报告人数，以饱满的精神状态投入到课堂中。
2通过教师的情景设置和导入语言，激发对快速跑的学习兴趣。
3积极投入到活动当中，认真思考并体会动作。
4跟随老师一起做全身的热身操练习，达到热身的效果。
学生集合
×××××××
×××××××
〇〇〇〇〇〇○
〇〇〇〇〇〇○
▲
×××
×××
×××
×××
热身操：
×××××××
×××××××
〇〇〇〇〇〇○
〇〇〇〇〇〇○
▲
展开与体验
拓展与延伸
一、创设情境，问题引导
情景一:
军事训练
1摆臂练习
2辅助练习
小步跑\高抬腿
学案导学
小组探究（解决步频和步幅的教学重点）
情景二
军事竞赛
情景三
接警救火
（素质练习）
1抢救伤员
2快速灭火
2转移粮食
1设置问题：
2015年9月13日天津港发生爆炸事件，快速奔跑能力消防员取得成功的关键，请大家进一步思考制约快速跑的因素有哪？
2教师引导学生积极投入到练习当中去
3教师根据学生的回答总结出制约快速跑的因素：
摆臂、步频与步幅。
4教师示范并组织摆臂练习（2—3组）
5组织原地小步跑和高抬腿的辅助练习（各2组）
6语言引导学生根据学案完成任务。
7老师巡视学生练习，进行方法指导并加以语言鼓励。
针对学生出现的摆臂不正确等问题进行集中纠错。
1组织学生比赛：
每组选出一名跑的最快的同学进行比赛，鼓励优胜者。
1老师引导学生进入场景：
接到任务，市区某一粮库着火，鼓励学生完成任务。
2老师讲解本次任务和方法，鼓励学生发扬不怕吃苦、团结奋进的精神。
1教师引导：
经过大家的艰苦奋战出色地完成了任务，但是粮食被大火烧坏一部分，但是只要有种子就要希望。
2组织学生进行提灭火器、铺水管比赛
25分钟
1学生树立不畏艰难的意志品质，积极思考问题。
2学生积极回答老师提出的问题，优秀同学代表发言。
3学生积极回答老师提出的问题，积极投入到练习中，树立不怕吃苦的意志品质。
4认真进行摆臂练习，体会上下肢的协调配合。
5跟随老师做小步跑和高抬腿的辅助练习,体会上下肢的协调配合.
6小组长带领学生认真研究学案,明确任务。
7小组长组织学生进行步频和步幅的练习
（学生根据在地上打好的点进行练习）
学生根据老师的提示提高动作技术。
1进过小组比赛选出优胜者积极参加比赛，获得奖励。
1听到“119”警报后，迅速集合，积极投入到救火任务中。
①救伤员：
前后两人为一组进行背人接力赛。
②快速灭火：
用消防桶洒水接力赛。
（完成任务）
③转移粮食：
每人扛麻袋搬运接力赛（负重跑）
专项辅助练习：
摆臂
×××××××
×××××××
〇〇〇〇〇〇○
〇〇〇〇〇〇○
▲
步频练习：
××××××
×××××××
〇〇〇〇〇〇○
〇〇〇〇〇〇○
▲
接警救火
抢救伤员：
Xxxxx→4名同学抢救
Xxxxx→
Xxxxx→
Xxxxx→
快速救火
Xxxxx→接力赛形式
Xxxxx→
Xxxxx→
Xxxxx→
转移粮食：
Xxxxx→接力赛形式
Xxxxx→
Xxxxx→
Xxxxx
身心放松与情感升华
一、学科渗透法制教育
消防知识介绍
二、放松身心
（感到快乐就拍拍手）
1老师讲解关于11月9日“全国消防安全日”的知识。
提高消防安全意识。
2引导学生一起做、唱《感到快乐就拍拍手》的手语舞蹈，表达对消防官兵的敬意。
3结束语：
常怀一份感恩的心，世界将变的更加温暖和美丽。
5分钟
1提高消防安全意识，真爱自己的生命。
2积极投入到《感到快乐就拍拍手》手语练习中，放松身心，进行情感教育，学会感恩：
不但要感恩消防员，还要感恩身边的每一个人，感恩父母，感恩老师，感恩同学。
3师生再见
4帮助老师收回器材。
感到快乐就拍拍手：
×××××××
×××××××
〇〇〇〇〇〇○
〇〇〇〇〇〇○
▲
场地与器材
麻袋4—6个、标志物4—8个
消防桶2、水桶4—6只
矿泉水瓶若干、录音机一台
玉米粒若干
课后反思
运动负荷预计
练习密度：
30%——35%
平均心率：
125——140次/分钟
最高心率：
140——150次/分钟
课后小结
5
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