实习周记100篇 通用版.docx

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实习周记100篇通用版

陕西航天职工大学

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姓 名：

孙XX学 号：

20170920008专 业：

XXXX指导老师：

实习时间：

20XX-XX-XX—20XX-XX-XX

2017年XX月XX日

目录

实习周记

（一） 3

实习周记

（二） 4

实习周记（三） 5

实习周记（四） 6

实习周记（五） 7

实习周记（六） 8

实习周记（七） 9

实习周记（八） 10

实习周记（九） 11

实习周记（十） 12

实习周记（十一） 13

实习周记（十二） 14

实习总结（心得体会） 15

XXXXXX工作岗位实习周记

（一）

今天是周六，挑一个晴朗的早晨记下我第一周来XXXXXX工作岗位实习心得。

实习，虽然不是正式的中国建筑股份公司员工，但却是我工作生涯的一个起点，也是以后从事相关工作岗位一个不可或缺的阶段。

刚进入XXXXXX实习岗位的第一天，一切都很陌生，也很新鲜。

一张张陌生的面孔，不认识但是都面带微笑很友善。

同事兼师傅沈老师带我参观了XXXXXX各个部门，讲解了

XXXXXX发展概况，还给我介绍其他同事给我认识。

一周的时间很快就过去了，在这一周里，我尽量让自己更快地去适应XXXXXX工作岗位环境，更快地融入这个大集体中，因为只有和XXXXXX工作岗位的同事都处理好关系，才能有利于自己在XXXXXX开展相关工作。

本周XXXXXX工作岗位实习心得：

急于求成是入职新人最普遍的现象，虽说是不遭人妒是庸才，可在职场中我们只是个后辈，对于前辈是要虚心求教的。

再一个就是沟通，遇事不要只是憋在心里，同一个事情不同的心态将是截然不同的结果，投之以桃，报之以李，温情不经意间传递。

XXXXXX工作岗位实习周记

（二）

时间过得真快，转眼第二周已经结束了，因为刚进

XXXXXX工作岗位的缘故，一些重要的XXXXXX工作岗位相关

重要业务事情我都没有涉及，但是我并没有灰心，也没有觉得大材小用。

每天早上，我基本能保证提前到岗，先熟悉一些常见的XXXXXX实习岗位相关业务流程和XXXXXX相关工作软件。

然后开始学习其他XXXXXX工作岗位同事们的工作经验。

我想只有从最基本XXXXXX工作的开始，一点一滴地积累，做好我负责的每一件小事，让领导和同事放心，将来才有可能在XXXXXX工作岗位成就一番大事业。

"江海不拒细流，方能成其大"、"一屋不扫，何以扫天下？

"说的就是这个道理。

这一周基本是在忙碌和琐碎中度过的，不过虽然是一些

XXXXXX相关琐碎的小事，却跟学校里一直和书打交道很不一样，我感觉有一种新鲜感，每一件XXXXXX实习岗位相关的小事都需要我亲历亲为，通过付出自己的劳动换来的成果很有价值，也很值得。

本周XXXXXX工作岗位实习心得：

只有通过不断的努力，不断的尝试，不断的积累经验，才能够发现自己的不足，然后在弥补不足的时候，我们便实实在在的提高了自己。

所以，不管怎样，努力去做吧，告诉自己，只要用心，就能做得更好!

XXXXXX工作岗位实习周记（三）

总的来说，这周似乎还挺顺利，XXXXXX实习内容和相关

业务流程都在按部就班的进行着。

在经历了两周的中国建筑股份公司实习岗位相关的打杂工作后，我对如何做好XXXXXX实习岗位本职工作以及相关业务知识一个整体的了解，因此这一周XXXXXX实习的工作内容也有了一个小变化，除了进行简单的XXXXXX岗位相关知识学习，还有就是协助XXXXXX其他同事完成工作。

在这三周里，每一天我都过得很充实，因为我接触的人和事都是学校里未能接触过的，我也深深体会到把书本上的知识应用到XXXXXX工作岗位的实践中去的重要性。

只有大学专业相关知识理论和XXXXXX工作实践相结合了，所学来的知识才不是纸上谈兵。

我相信下一周我会过得更充实，也更有意义。

本周XXXXXX工作岗位实习心得：

做每一件事情都要考虑周全，也许你认为无关紧要的一个环节可能在其他人眼里就是至关重要的，或者他会抓住这个你忽略的细节来评判你这个人的工作态度。

所以在处理工作的时候尽可能的多角度思考，多想几种解决方案，也要提前想到一些措施来应对突发状况。

XXXXXX工作岗位实习周记（四）

在慢慢的学习与进步中，我在XXXXXX工作岗位上实习周期也已经一个月了。

在这一周里，我收获颇丰，不但把

XXXXXX实习岗位的相关业务做得越来越好，越来越熟练，和同事之间的关系也相处的越来越融洽了，另外，师傅沈老师还带着我参加了XXXXXX相关的活动，教新人如何快速融入职场、快速掌握XXXXXX相关工作技巧。

虽然这些大学里的老师都有教过我们，但经过沈老师的讲解之后，我掌握的更好，理解得更深刻了。

这一周又是这么快过去了，每天在XXXXXX工作岗位上忙忙碌碌却很开心。

大家各忙各的，互相合作，每一个都是

XXXXXX不可缺少的一部分，各司其职，各尽其责，相处得也很融洽，我觉得很有收获。

本周XXXXXX工作岗位实习心得：

人往往都是这样，没有经历过的话，永远都不知道事情到底是怎么一个样子，是真的那么难，还是并非如此，所以，不管怎么样，即使是自己完全陌生的事情，只要有机会，都一定要去尝试，努力去做好。

XXXXXX工作岗位实习周记（五）

又到了我记录XXXXXX工作岗位实习心得体会的时候了，到今天已经是第五周了，实习周期的一半已经过去了，真的是弹指一挥间。

经过在XXXXXX工作岗位上将近一个月的锻炼，发现自己进步还挺快的，即使是之前从来没有接触过

XXXXXX相关工作岗位，同时也对XXXXXX工作岗位有了更深

的认识。

本周XXXXXX工作岗位实习心得：

因为没有经验，那么就需要做更多的准备工作。

另外就是不要害怕失败，只要用心去做就可以了。

等到熟练了，那么成功将是水到渠成的事情。

比如我的第一次独立完成工作，虽然我做得不够好，或者可以说失败了，但通过这次的尝试，却令我获益匪浅，对我之后的几次任务的成功都起到了极大的推动作用。

自己也通过不断的经历和尝试检验了自身的水平和适应能力。

XXXXXX工作岗位实习周记（六）

越是临近实习期结束，越会觉得时间过得飞快。

这周已经是在XXXXXX工作岗位上实习的第六周了，按照学校的要求，我在XXXXXX工作岗位实习周期的一半已经过去了。

回顾这过去XXXXXX工作岗位的点点滴滴，我从一个对人对环境一切都很陌生的实习生慢慢地成长为熟悉XXXXXX工作岗位环境、熟悉周围的人和事、并能独立处理XXXXXX相关业务的准员工。

刚开始学习XXXXXX工作岗位基本业务知识，到后来，经过沈老师的指点和孜孜不倦的教诲，我渐渐地能够独立处理一些XXXXXX工作岗位相关事情，并能够在某些方面独当一面，我觉得自己有了很大的进步，并以此感到非常地自豪。

由于这一周是温习第五周的工作，经过一周的锻炼，

XXXXXX工作岗位相关业务已经熟练很多了，所以也就比上一周轻松一点了，但是我并没有因此放松对自己的要求，而是趁着空闲的时间尽量多问问XXXXXX工作岗位常见的问题及处理方式，觉得时间过得很快。

期待下一周我在XXXXXX工作岗位上能有新的收获。

本周XXXXXX工作岗位实习心得：

要做行动的巨人，不要做思想的巨人。

我们公司的招聘经理就特别好，时间安排，行动到位，抓住工作当中的每一个空隙做好应做的事情。

XXXXXX工作岗位实习周记（七）

虽然已经在XXXXXX工作岗位实习快两个月时间了，但是我还是像刚来的时候坚持早到，先扫一下办公室，再帮

XXXXXX工作岗位其他同事的收拾一下，我知道任何事情都是贵在坚持，虎头蛇尾的话，不仅会给实习单位留下不好的印象，而且也会给我们学校造成不好的影响。

所以，我每时每刻都要严格要求自己，尽力做好XXXXXX工作岗位上的每一件事情。

在兢兢业业地完成自己XXXXXX工作岗位实习所有任务，我又度过了难忘的第七周。

本周XXXXXX工作岗位实习心得：

我工作过程要相信自己，如果做不到这一点，你就无法成为一个好的职员或者好的领导。

一个相信自己的人，才会在走路时神采飞扬，让老板看上去你有无穷的精力；一个相信自己的人，才会在待人接物时落落大方，这一切能帮助老板培养对你的信心，必要时才会委你以重任。

XXXXXX工作岗位实习周记（八）

这周过去，我在XXXXXX工作岗位上的实习将近两个月了。

我现在在XXXXXX工作岗位上好好锻炼自己，钻研XXXXXX相关知识，我相信自己通过努力一定会找个好工作来回报父母。

在这周实习中，我磨练自己放在第一位，独立去解决

XXXXXX实习岗位上遇到的相关难题。

通过发现自己在XXXXXX实习岗位上存在的问题，然后去找到相关改正措施。

慢慢地，我发现我已经能胜任XXXXXX相关工作，能圆满地完成XXXXXX工作岗位相关任务。

本周XXXXXX工作岗位实习心得：

太看重某些利益，或者太注重于一些小钱的，可能最终不会收获太多;如果你能为了将来的收获，而暂时放弃目前的利益，回报，将是目前你放弃的很多倍。

永远都不要被自己的思想束缚住了自己，不要害怕承担责任。

你非常优秀，并且一个敢于承担的人，将能收获更多的信任。

XXXXXX工作岗位实习周记（九）

通过两个多月的实习，我已经熟练掌握XXXXXX的相关业务知识和工作技巧，但一接触XXXXXX的新业务，还是有一种挫败感。

虽然在学校学习了那么多的理论知识，但真正运用到XXXXXX工作实践中还是需要一个过程的，我决定在仅剩的时间里赶紧钻研XXXXXX工作岗位相关知识。

这周已经是我XXXXXX工作岗位上实习的倒数第四周了，这周过去，只剩三周我就要回学校了。

越是到最后，我越发现自己没有实习到的XXXXXX工作知识还有很多，在未来的

XXXXXX职场生涯中，我会再接再厉。

这么多周下来，我深切体会到了XXXXXX工作岗位的专业性、特殊性，XXXXXX工作岗位是一门实用性、综合性很强的工作。

如果不进行切身实践，而只是凭着书本上的一些理论性的东西去从事XXXXXX工作岗位这门行业的话，你的工作将会非常地不适应，以至于在工作中出现意想不到的差错。

可见XXXXXX工作岗位的所有的相关工作经验有多么地

重要。

本周XXXXXX工作岗位实习心得：

今天工作不努力，明天努力找工作。

我觉得这句话说的很有道理，在竞争激烈的今天，工作机会来之不易，不珍惜工作机会，不努力工作而只知道抱怨的人，总是排在被遗忘的角落。

XXXXXX工作岗位实习周记（十）

这周实习，我的工作不仅仅和XXXXXX工作岗位有关，还参与了XXXXXX组织的优秀员工表彰大会。

通过相关活动，我觉得在学校和XXXXXX工作岗位的很大一个不同就是进入社会以后必须要有很强的岗位责任感和认真的工作态度。

在XXXXXX工作岗位上，我们必须要有强烈的责任感，要对自己的XXXXXX工作岗位负责，要对自己办理的业务负责。

比如，如果一些重要XXXXXX工作岗位相关文件资料没经过上级领导同意，就不要轻易外传，否则员工就会受到

XXXXXX上级领导的处罚风险。

在XXXXXX工作岗位工作中过程中，如果不小心弄错了数据或搞砸了工作，而又无法挽回的话，那也必须诚恳向XXXXXX上级领导汇报。

所以在执行

XXXXXX工作岗位有关业务时一定要谨慎细心。

本周XXXXXX工作岗位实习心得：

一般新人到职场，都不会立刻适应环境，那勤快些的比较多能得到老员工的指导，也更多地会得到一些机会。

XXXXXX工作岗位实习周记（十一）

时光在不知不觉中流逝，转眼之间已经在XXXXXX工作岗位上实习了11个星期了。

有了自己的第一份XXXXXX实习工作，在除了不变的XXXXXX日常实习工作，其中还潜藏危机，要在实习中不断的学习XXXXXX工作岗位相关知识，紧跟XXXXXX工作岗位相关行业的发展，不能停滞在原地，要与时俱进、居安思危。

要在实习中不断的进步，如果有能力的话，还要有超前意识，要把自己的潜在能力开掘出来，只有不段的开动自己的大脑，才能创造更好的物质生活。

自己的命运掌握在自己的手里，需要去寻找，去探索。

本周XXXXXX工作岗位实习心得：

正所谓做到知己知彼才能在仗场上取得胜利，这样的道理同样适用于我们现在，这样也算在为自己适应复杂的环境奠定基础。

XXXXXX工作岗位实习周记（十二）

不想到的日子还是到了，本周是我在XXXXXX工作岗位实习周期的最后一周，我特别不想离开XXXXXX工作岗位的

同事们，但天下无不散之筵席，我最后还是不得不选择离开。

在这短短的十二周XXXXXX实习时间里，我每时每刻都

告诫自己，我在XXXXXX实习岗位上的表现不仅代表的是我

个人的形象，还关乎着学校的声誉，所以我在各方面严格要求自己，虚心向同事请教。

我虚心向XXXXXX资深同事们请教的态度得到了领导的认可。

回顾在XXXXXX实习以来所经历的点点滴滴，发觉XXXXXX

实习真的是一种历练，只有亲身体验才体会其中滋味、感受

XXXXXX实习岗位的酸甜苦辣。

我知道了课本上学的知识都是最基本的知识，不管现实情况怎样变化，抓住了最基本的就能以不便应万变。

这次XXXXXX工作岗位实习，时间虽然很短，但我学到的却是四年大学中从未学到的知识。

比如，如何与XXXXXX工作岗位同事相处。

人际关系是刚踏入社会的大学生需要学习的重要一课，

在XXXXXX工作岗位实习时，我经常会留心XXXXXX的同事是如何相处的，也尽量虚心请教，与同事们相处，不但可以放松神经，也学了不少为人道理。

终于要离开了，和XXXXXX说再见，和可爱的XXXXXX同事们再见。

XXXXXX工作岗位实习总结（心得体会）

这次XXXXXX岗位实习,除了让我对XXXXXX工作岗位的

基本工作内容和XXXXXX相关领域有了一定了解,并且能进行能力独立完成XXXXXX工作岗位简单任务外,我觉得自己在其他方面的收获也是挺大的。

作为一名一直生活在单纯的大学校园的我,这次的XXXXXX工作岗位实习无疑成为了我踏入社会前的一个平台,为我今后踏入XXXXXX相关工作岗位和正式进入社会奠定了基础。

首先,我觉得在学校和单位的很大一个不同就是进入社会以后必须要有很强的责任心。

比如在XXXXXX工作岗位实习，我必须要有强烈的责任感,要对自己的XXXXXX工作岗位负责,要对自己办理的业务负责。

如果不小心出现了错误，也必须负责纠正。

其次,在XXXXXX工作岗位实习近三个月的实习中，我感受到工作后每个人都必须要坚守自己的职业道德。

时代在发展，XXXXXX工作岗位也要与时俱进，因此要时刻努力学习

XXXXXX工作岗位知识，提高自己的职业素养。

在这一点上我从XXXXXX工作岗位实习单位同事那里深有体会。

任何工作,做得时间久了是谁都会做的,在实际工作中动手能力更重要。

因此,我体会到,如果将我们在大学里所学的知识与更多的实践结合在一起,用实践来检验真理,使一个本科生具备较强的处理基本实务的能力与比较系统的专业知识,这才是我们实习的真正目的。

很感谢XXXXXX给我这个这么好实习机会，让我学习很

多XXXXXX工作岗位的知识和技能、成长很多、收获很多。