体育教学实施方案水平一.docx
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体育教学实施方案水平一
体育教学实施方案水平一
（海宁市联合路小学）
2003学年度制表：
张国良
领域
领域目标
水平目标
学习内容
编码
代号
领域计划
一年级
二年级
运动参与
具有积极参与体育活动的态度
对体育课表现出学习兴趣
快乐运动
1A1
…
…
认真上好体育课
1A2
…
运动技能
学习和应用运动技能
初步掌握简单的技术动作
球类游戏
1B1
…
基本体操
1B2
…
平衡旋转技巧
1B3
…
舞蹈和韵律活动
1B4
…
乡土体育
1B5
…
身体健康
形成正确的身体姿势
注意正确的身体姿势
正确的身体站立行姿势
1C1
…
形态活动
1C2
…
各种姿态动作的走
1C3
…
发展体能
发展柔韧、反应、灵敏和协调能力
生活中的移动
1C4
…
基本队列和游戏
1C5
…
反应灵敏游戏
1C6
…
投掷和游戏
1C7
…
柔韧和游戏
1C8
…
具有关注身体和健康的意识
知道身体各主要部位的名称和自己身体的变化
形态与健康
1C9
…
1C10
…
1C11
…
心理健康
学会通过体育活动等方法调控情绪
说出自己在体育活动中的情绪表现
成功体育－理想
1D1
…
竞技体育－现实
1D2
…
形成克服困难的坚强意志品质
在体育活动中适应陌生的环境
体育意志－品质
1D3
…
体育思维－方式
1D4
…
社会适应
建立和谐的人际关系，具有良好的合作精神和体育道德
体验集体活动和个人活动的区别
合作与交流
1E1
…
规则与规范
1E2
…
在体育活动中尊重他人
体育道德
1E3
…
体育行为
1E4
…
备注
学习目标编码示例：
1A2＝1…学习水平一、A…运动参与领域、2…分类目标
2B5＝2…学习水平二、B…运动技能领域、5…分类目标
领域学习计划
（海宁市联合路小学）
领域：
运动参与学习水平：
（一）制表：
张国良
领域目标
具有积极参与体育活动的态度
水平目标
对体育课表现出学习兴趣
分类单元
1A1乐于参加各种游戏活动
1A2认真上好体育课
快乐游戏
快乐节奏
认真上好体育课
学习内容
一年级
1、抓手指
2、丢手帕
3、踩影子
4、抓尾巴
5、猜人
6、猫捉老鼠
7、石头剪子布
8、母鸡爱小鸡
1、拍手变化－节奏
2、找朋友
3、弹钢琴
4、娃哈哈
5、模仿小白兔
6、敲竹棒－节奏
7、快乐的动物园
1、为什么要上体育课？
2、怎样上好体育课？
3、观摩体育实践课
4、我喜爱的体育课。
5、体育课常规
6、体育课的“穿戴”。
二年级
1、照“镜子”
2、猜拳
3、抬轿子
4、呼拉圈
5、造房子
6、花样跳绳
7、跳橡皮筋
8、三人四足
9、斗鸡角力
10、拔河
1、拍手节奏
2、找朋友
3、龟兔赛跑
4、竹棒舞
5、兔子舞
6、森林的早晨
1、我喜欢的体育运动项目
2、认真做好广播体操
3、快快集合－静、齐、快
4、遵守游戏规则
5、不妨碍它人游戏和活动
6、体育锻炼的好处？
考评项目
课时分布
领域学习计划
（海宁市联合路小学）
领域：
运动技能学习水平：
（一）制表：
张国良
领域目标
学习和应用运动技能
水平目标
初步掌握简单的技术动作
分类单元
1B1
1B2
1B3
1B4
1B5
球类技术
基本体操
技巧
舞蹈、韵律
乡土体育
学习内容
一年级
1、原地左、右手拍球
2、边走连拍球
3、直线运球
4、传递球
5、组合传递球
6、环绕球
7、原地抛、接球
8、快来接球
9、各种动作踢球
10、击球过网
11、踢球进门
12、迎面运球接力
1、《雏鹰起飞》广播操（6）
2、部（定）位操
3、拍手操
1、前后滚动
2、左右滚动
3、单脚站立平衡
4、悬垂与摆动
5、前滚翻
6、双脚旋转平衡
7、独木桥
8、
1、拍手节奏
2、节奏操
3、找朋友
4、娃哈哈
5、竹棒舞
6、仿兔子舞
7、森林的早晨
8、快乐的动物园
1、开火车
2、丢手帕
3、纸飞机
4、呼拉圈
5、造房子
6、踢毽子
7、踩竹筒
8、石头剪子布
9、母鸡爱小鸡
10、熊与石头人
11、猫捉老鼠
12、跳格子
13、滚铁圈
14、贴人
15、斗鸡
16、跳橡皮筋
二年级
1、左右手拍球走
2、变化节奏拍球
3、耍球
4、运球绕障碍
5、双人传接球
6、拦截球
7、脚底停球
8、脚内侧传球
9、颠球和垫球
10、用脚的不同部位踢球
11、手击、脚踢球过网
12、三球同边
1、《雏鹰起飞》－广播操
2、模仿操
3、轻器械操－圈、绳、棍棒操等
1、前滚翻－起立
2、连续滚动
3、双脚跳转
4、单脚旋转平衡
5、悬垂与摆动
6、单杠水平移动
7、平衡木－转身、换位等
8、简单人体造型
1、韵律操
2、模仿各种动物跳
3、踏点步
4、左右踢腿步
5、跑跳步
6、竹棒舞
7、兔子舞
8、简单舞蹈造型
1、花样跳绳
2、跳长绳
3、抢花灯
4、呼拉圈
5、造房子
6、踢毽子
7、踩竹筒
8、跳橡皮筋
9、图形滚铁环
10、踩高跷
11、抬轿子
12、角力
13、猜拳
14、拔河
15、老鼠笼
16、三人四足
课时分布
考核评价
领域学习计划
（海宁市联合路小学）
领域：
身体健康学习水平：
（一）制表：
张国良
领域
目标
形成正确
的身体姿势
发展体能
具有关注身体
和健康的意识
水平
目标
注意正确的身体姿势
发展柔韧、反应、灵敏
和协调能力
知道身体各主要部位的名称和自己身体的变化
分类单元
1C1、1C2、1C3
1C5
1C4、1C7
1C6、1C8
1C9、1C10、1C11
身体形态
队列、体操
移动、投掷
反应、灵敏、柔韧
健康常识
学习内容
一年级
1、养成坐立行的正确姿势
2、立正、稍息
3、沿直线走
4、沿窄道走
5、背后屈肘夹棒走
6、用脚尖或脚后跟走
7、形体部位操
8、手臂放在不同部位的走
1、排成纵队
2、解散、集合
3、立正、稍息
4、向前看齐
5、体操队形
6、左右转法
7、原地踏步走
8、纵队－便步走
9、拍手－定位操
10、《雏》广播操
1、各种姿势的自然走
2、矫正姿势的各种起
3、各种姿势起动的自然跑
4、较短距离的快速跑
5、稍长距离的耐力跑
6、各种方式的单双脚跳
7、立定跳远、走几步和跑几步跳进沙坑
1、抓手指
2、丢手帕
3、踩影子
4、炒黄豆
5、跳格子
6、赶小猪
7、抓尾巴
8、纵劈叉
9、弹钢琴
10、拍手变化
11、颠乒乓球等
12、轻物抛接
13、熊和石头人
14、母鸡爱小鸡
15、石头剪子布
16、听信号做动作
1、人体的形态
2、身高的测量
3、体重的测量
4、视力的测量
5、形态发育的评价
6、游戏：
前后、左右、上下
二年级
1、看远处目标走
2、加大摆臂走
3、不同步幅走
4、不同速度走
5、头顶沙袋走
6、用脚的不同部位走
7、形体部位操
8、齐步走－立定
1、排成横队
2、解散、集合
3、立正、稍息
4、向左、右看齐
5、体操队形
6、四面转法
7、原地踏步走
8、齐步走－立定
9、拍手操
10、《雏》广播操
8、跳过各种小障碍
9、用各种方式投掷轻物件－掷远、投准
10、地滚球、投、抛小实心球
11、各种方式的滚动
12、各种方式的前滚翻和创新活动
13、模仿动物的爬行
14、攀爬、爬越障碍
1、模仿动物跳
2、青蛙捉害虫
3、跳十字图形等
4、四散追拍
5、占四角
6、贴人
7、叫号抛接球
8、猜拳
9、你追我躲
10、斗智斗勇
11、巧过拦截区
12、钓鱼
13、大鱼网
14、钻、爬障碍跑
15、三球同边
16、滚铁环
1、身体各主要部分的名称
2、身高的测量
3、体重的测量
4、视力的测量
5、形态发育的自我评价
6、游戏：
东西南北中
考核评价
课时分布
领域学习计划
（海宁市联合路小学）
领域：
心理健康学习水平：
（一）制表：
张国良
领域目标
学会通过体育活动等方法调控情绪
形成克服困难的坚强意志品质
水平目标
说出自己在体育活动中的情绪表现
在体育活动中适应陌生的环境
分类单元
1D1
1D2
1D3
1D4
成功体育－理想
竞技体育－现实
体育环境－场地
体育环境－同伴
学习内容
一年级
1、套圈
2、抓尾巴
3、投准
4、旋转摸球
5、叫号抛接球
6、踩“石”过河
7、爬肋木、平梯
8、简易保龄球
1、抓尾巴
2、斗鸡
3、追逐跑
4、头上传递球
5、投弹得分
6、踢球进门
7、巧过拦截区
8、接力赛跑
1、爬行
2、劈叉
3、竹棒舞
4、走独木桥
5、踩竹筒
6、障碍赛跑
7、爬肋木、平梯
8、200－400米跑走交替跑
1、快找同伴
2、大鱼网
3、角力
4、猫捉老鼠
5、无窝的兔
6、母鸡爱小鸡
7、熊与石头人
8、冲过封锁线
二年级
1、猜拳
2、拔河
3、投球进筐
4、仰卧推起成桥
5、三人四足
6、四散追拍
7、巧过“小河”
8、打靶－除“四害”
1、踢毽子、跳绳、拍球－比多
2、追逐跑
3、龟兔赛跑
4、三球同边
5、斗智斗勇
6、爬杆或绳
7、拔河
8、接力赛跑
1、滚铁环
2、平衡木
3、踩高跷
4、占四角
5、低单杠－悬垂、摆动
6、推小车
7、障碍赛跑
8、300－600M跑走、交替跑
1、叫号组圈
2、青蛙捉害虫
3、迎面接力
4、鸟与鸟笼
5、斗鸡
6、你追我躲
7、三球同边
8、200－400米自然地形跑
考核评价
课时分布
领域学习计划
（海宁市联合路小学）
领域：
社会适应学习水平：
（一）制表：
张国良
领域目标
建立和谐的人际关系，具有良好的合作精神和体育道德
水平目标
体验集体活动和个人活动的区别
在体育活动中尊重他人
分类单元
1E1
1E2
1E3
1E4
合作与交流
规则与规范
体育道德
体育行为
学习内容
一年级
1、传递球
2、开火车
3、二人三足
4、快找同伴
5、母鸡爱小鸡
6、大鱼网
7、接力赛跑
1、猜人
2、红绿灯
3、造房子
4、简易保龄球
5、熊与石头人
6、叫号抛接球
7、无窝的兔
1、拍手背
2、独木桥
3、斗鸡角力
4、无窝的兔
5、旋转摸球
6、钻、爬障碍
1、套圈
2、抓尾巴
3、赶小猪
4、钻山洞
5、你抛我接
6、搬运接力
二年级
1、抬花轿
2、开火车
3、双龙咬尾
4、三人四足
5、你抛我接
6、四散追拍
7、冲过封锁线
1、跳格子
2、传递球
3、鸟与鸟笼
4、跳长绳
5、拦截球
6、爬杆或绳
7、打龙尾
1、贴人
2、角力
3、推小车
4、巧过拦截区
5、叫号抛接球
6、钻、爬障碍
1、玩球
2、造房子
3、抬花轿
4、击球过网
5、鸟与鸟笼
6、双龙咬尾
考核评价
课时分布
单元学习内容与评价表（试行）
海宁市联合路小学
2003学年度 第一 学期 制表：
张国良
单元名称
体育与健康常识
（1）
课时
6~8
学习领域
运动参与
知识技能
身体健康
心理健康
社会适应
*****
*****
*****
**
**
单元目标
运动参与：
1、了解为什么要上体育课，怎样上好体育课，认真上好体育课
知识技能：
1、知道体育课常规
2、学会测量身高和体重的方法
身体健康：
1、知道身体各主要部位和自己身体的形态变化
2、定期测量和记录自己的身高和体重的变化
学习内容
1、为什么要上体育课？
2、怎样上好体育课？
3、观摩体育实践课
4、人体的形态
5、养成坐立行的正确姿势
6、身高和体重的测量
7、视力的测量
8、体育学习的自评与互评
9、棋类活动：
五子棋
10、室内游戏
考核
指标
依据
期初成绩
期未成绩
得分
等级
知识
知道身体各主要部位
技能
身高和体重的测量方法
体质
身高、体重和视力
课堂表现
指标
依据
等级
观察记录
自评
组评
态度
完成体育学习任务
积极
较好
一般
还须努力
//
合作
不妨碍他人游戏或运动
从不
偶尔
有时
//
情感
体育活动中情绪变化
稳定
偏激
激烈
//
意志
有没有克服困难表现
经常
较多
很少
//
技能
学习简单的技术动作
掌握
学会
了解
//
素质
身体素质的提高幅度
显著
提高
保持
//
教师诊断与
评价
家长观察记录与
评价
备
注
单元学习内容与评价表（试行）
海宁市联合路小学
2003学年度 第一 学期 制表：
张国良
单元名称
基本队形和体操（快乐游戏和体操）
课时
8
学习领域
运动参与
知识技能
身体健康
心理健康
社会适应
****
******
***
**
**
单元目标
运动参与：
乐于参加各种游戏活动，对体育课表现出学习兴趣。
运动技能：
初步学会《雏鹰起飞》广播操的基本动作。
身体健康：
1、随同集体完成各种必要的队列、队形操练。
2、知道身体各主要部位的名称，能辨别左右、前后、上下的方位。
3、在游戏中进行多种移动、躲闪、急停、跳跃练习，发展体能。
学习内容
1、排成纵队
2、立正、稍息、看齐
3、解散、集合
4、体操队形
5、部（定）位操
6、原地踏步走
7、左（右）转法
8、纵队－便步走
9、《雏鹰起飞》广播操
10、游戏：
丢手帕、开火车、钻山洞、抓尾巴、跳格子、猜人等。
考核
指标
依据
期初成绩
期未成绩
得分
等级
知识
身体各主要部位的名称
技能
《雏鹰起飞》广播操
课堂表现
指标
依据
等级
观察记录
自评
组评
态度
完成体育学习任务
积极
较好
一般
还须努力
/
/
合作
不妨碍他人游戏或运动
从不
偶尔
有时
/
/
情感
体育活动中情绪变化
稳定
偏激
激烈
/
/
意志
有没有克服困难表现
经常
较多
很少
/
/
技能
学习简单的技术动作
掌握
学会
了解
/
/
/
/
教师诊断与
评价
家长观察记录与
评价
备
注
单元学习内容与评价表（试行）
海宁市联合路小学
2003学年度 第一 学期 制表：
张国良
单元名称
简单运动…生活中的移动（走、跑、跳）
课时
12~15
学习领域
运动参与
知识技能
身体健康
心理健康
社会适应
**
***
*****
***
***
单元目标
身体健康：
1、学习实际生活中的走、跑、跳、爬等移动动作，发展体能。
2、知道坐、立、行的正确姿势
3、在走、跑、跳等基本活动中进行多种移动、躲闪、急停、跳跃练习，发展体能。
心理健康：
在体育活动中体验成功与失败时的不同心理感受。
社会适应：
在体育活动中初步表现出尊重他人。
学习内容
1、沿直线自然走
2、手臂放在不同部位的走
3、自然站立式起跑
4、沿直线自然跑
5、各种动作姿势的起跑
6、各种往返跑游戏
7、各种接力跑
8、多种追逐跑的游戏
9、跑走交替的自然地形跑
10、原地双脚跳
11、双脚前后、左右跳
12、模仿动物跳
13、单双脚交换向前跳（跳单双圈）
14、钻、跨、跳过低障碍
考核
指标
依据
期初成绩
期未成绩
得分
等级
知识
知道正确的行走姿势
技能
跳单、双圈
体能
沿窄道走／30米快速跑
体能
立定跳远
课堂表现
指标
依据
等级
观察记录
自评
组评
态度
完成体育学习任务
积极
较好
一般
还须努力
/
/
合作
不妨碍他人游戏或运动
从不
偶尔
有时
/
/
情感
体育活动中情绪变化
稳定
偏激
激烈
/
/
意志
有没有克服困难表现
经常
较多
很少
/
/
技能
学习简单的技术动作
掌握
学会
了解
/
/
素质
身体素质的提高幅度
显著
提高
保持
/
/
教师诊断与
评价
家长观察记录与
评价
备
注
单元学习内容与评价表（试行）
海宁市联合路小学
2003学年度 第一 学期 制表：
张国良
单元名称
球类活动和游戏
（1）
课时
8~9
学习领域
运动参与
知识技能
身体健康
心理健康
社会适应
*****
****
***
***
***
单元目标
运动参与：
对球类游戏表现出较强学习兴趣
运动技能：
在球类游戏中初步学会一些球类运动的单个技术动作
身体健康：
在球类游戏中，进行各种挥动、抛掷、转体的练习，发展体能
社会适应：
在球类游戏中初步学会与他人合作，能按顺序使用同一运动场地和设备
心理健康：
能与陌生的同伴一起参加球类活动和游戏
学习内容
1、原地左、右手拍球
2、边走连拍球
3、传递球、组合传递球
4、原地抛、接球
5、快来接球
6、颠乒乓（羽毛）球
7、各种动作踢球
8、击球过网
9、踢球进门
10、迎面运球接力
11、抛接轻物－垒球或小沙包
12、投球－进筐、过网等
13、简易保龄球
14、4球同边
考核
指标
依据
期初成绩
期未成绩
得分
等级
知识
……
技能
原地左、右手拍球
技能
颠乒乓球
体能
垒球掷远
课堂表现
指标
依据
等级
观察记录
自评
组评
态度
完成体育学习任务
积极
较好
一般
还须努力
/
/
合作
不妨碍他人游戏或运动
从不
偶尔
有时
/
/
情感
体育活动中情绪变化
稳定
偏激
激烈
/
/
意志
有没有克服困难表现
经常
较多
很少
/
/
技能
学习简单的技术动作
掌握
学会
了解
/
/
素质
身体素质的提高幅度
显著
提高
保持
/
/
教师诊断与
评价
家长观察记录与
评价
备
注
单元学习内容与评价表（试行）
海宁市联合路小学
2003学年度 第一 学期 制表：
张国良
单元名称
运动技巧
（1）…攀爬和滚动
课时
6~8
学习领域
运动参与
知识技能
身体健康
心理健康
社会适应
**
******
***
****
**
单元目标
运动技能：
1、初步学会高姿、低姿爬行的技术动作
2、初步掌握前后、左右滚动的技术动作
3、初步学会一些平衡的技巧动作
心理健康：
1、体验并能描述成功与失败时的心情
2、能适应陌生的运动（场地）环境影响，顺利地完成体育学习任务
身体健康：
在各种技巧练习中，发展身体动作的协调能力
社会适应：
初步学会在体育活动和游戏中，能按顺序轮流使用同一场地或设备
学习内容
1、高姿爬行
2、低姿爬行
3、前后滚动、
4、左右滚动
5、生活中的滚动-前滚翻
6、悬垂和摆动
7、钻、爬障碍物
8、爬肋木、平梯等
考核
指标
依据
期初成绩
期未成绩
得分
等级
知识
前滚翻的动作要领
技能
高、低姿爬行
技能
前滚翻
体能
立（坐）位体前屈
课堂表现
指标
依据
等级
观察记录
自评
组评
态度
完成体育学习任务
积极
较好
一般
还须努力
/
/
合作
不妨碍他人游戏或运动
从不
偶尔
有时
/
/
情感
体育活动中情绪变化
稳定
偏激
激烈
/
/
意志
有没有克服困难表现
经常
较多
很少
/
/
技能
学习简单的技术动作
掌握
学会
了解
/
/
素质
身体素质的提高幅度
显著
提高
保持
/
/
教师诊断与
评价
家长观察记录与
评价
备
注
单元学习内容与评价表（试行）
海宁市联合路小学
2003学年度 第一 学期 制表：
张国良
单元名称
乡土体育
（1）…跳绳游戏
课时
8~10
学习领域
运动参与
知识技能
身体健康
心理健康
社会适应
****
******
***
**
**
单元目标
运动参与：
乐于参加各种民族体育游戏活动
运动技能：
1、初步掌握跳绳、呼拉圈、踢毽子等乡土体育活动的技术动作
身体健康：
在游戏中发展身体的灵敏、反应和协调能力
社会适应：
在乡土游戏中初步学会与他人合作
学习内容
1、跳绳
2、玩呼拉圈
3、踢毽子
4、跳橡皮筋
5、玩竹棒
6、滚铁圈
7、踩竹筒
乡土游戏：
石头剪子布、母鸡爱小鸡、猫捉老鼠、跳格子、造房子、斗鸡、熊与石头人等
考核
指标
依据
期初成绩
期未成绩
得分
等级
知识
……
技能
跳绳
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