中小学生心理健康与学习习惯读后感.docx

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中小学生心理健康与学习习惯读后感

中小学生心理健康与学习习惯读后感　

中小学生心理健康与学习习惯读后感中小学生心理健康与学习习惯读后感一：

今天是2019年x月1x日，我和儿子一大早就起床了，不是疯狂购物，而是一起观看于丹讲的教育节目《中小学生心理健康与学习习惯》，并且从中学到了许多，解决了我们困惑已久的难题。

每个家庭都是围绕着孩子转，现在不比以前了，只要学到书本上的知识就够了。

现在的孩子，除了掌握课本上的知识外，还要学习各种技能，怎怎么优秀怎么来。

现在小孩孩压力大，大人压力大，感感觉都是在比较中生活着，，真的是印证着于丹老师说说的这句话：

生与死是确定定性的，其余的都是不确定定性，兴趣班是为了提供不不确定性，都是希望自己的的孩子能有所作为。

大人人的行为也影响着孩子，所所以以后我会注意自己的一一言一行，给孩子带来好的的榜样!

孩子之所以优秀秀，肯定是培养出来的，离离不开老师的培养，离不开开家人的培养，做人到做事事，以后会给予孩子更多的的爱，更多的鼓励，充满着着正能量!

孩子是乐观的，，以后对待任何事情都会以以乐观态度去处理。

关于于分数方面的问题，做家长长的谁都希望自己的孩子能能考个好的分数出来，没有有考个好的分数出来时，就就对孩子说：

怎么考个这这个分数回来了，你看看别别人，都比你高。

虽然心心里想不应该这样说孩子，，但这话还是藏不住，脱口口而出。

看了于丹的节目后后，知道自己这样不好，要要正确引导孩子慢慢进步，，切不可一步登天。

关于于孩子自身安全的问题，在在学校，老师教了一部分，，其余的作为家长也应该尽尽到责任，让孩子知道遇到到困难怎么办?

怎么去处理理?

什么是安全的，什么是是危险的。

作为家长，需需要学习的地方还有很多很很多，希望能和孩子一起成成长!

人只要活着，就得学学习，学无止境!

中小学学生心理健康与学习习惯读读后感二：

作为家长读了了于丹老师的中小学生心理理健康与学习习惯书，感慨慨良多，受益不浅，下面请请听我慢慢道来：

学习习习惯是指学生在长期的学习习实践过程中逐渐形成的不不需要意志努力和监督的自自动化行为倾向。

学习习惯惯有好坏之分，如：

课前预预习，上课专心听讲，认真真完成作业等都是良好的学学习习惯，有了它，学生可可以轻松快捷地学好知识。

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反之，一个人如果养成书书写潦草，做题马虎等不良良的学习习惯，不仅增加学学生学习的负担，而且有损损于学生的身体健康，所以以古今中外的教育学家，心心理学家都非常重视学生学学习习惯的培养。

我国当代代教育家叶圣陶曾明确提出出：

什么是教育?

一句话话，就是要养成良好的学习习习惯。

学习习惯的养成成问题既然如此重要，那么么，怎样才能使学生养成良良好的学习习惯呢?

下面结结合习惯的形成规律，谈谈谈自己的粗浅认识。

一、、从小抓起，越早越好心心理学研究表明：

学习习惯惯在小学低年级就形成了，，以后如果不给予特别的教教育，形成的习惯很难有多多大的改进，所以尽早使孩孩子养成良好的学习习惯是是很重要的。

学生年龄小时时，习惯既容易建立，也容容易巩固，不良的学习习惯惯若被及时发现也易于纠正正，等到不良习惯越积越多多并稳固定形时，既影响良良好习惯的建立，又不易纠纠正。

如有的学生有上课不不专心听讲，不按时完成作作业的坏习惯，即使在老师师的教诲下有了改正的决心心，可往往是改了又犯，犯犯了又改，需要经过长期的的艰苦努力，才能彻底改掉掉。

很多人认为小学低年级级要让孩子多玩，到了高年年级习惯自然就养成了是极极其错误的，所以从小学一一年级，甚至幼儿园起，就就要开始引导学生建立良好好的学习习惯，并在成长过过程中逐步强化训练，从而而形成稳定的自觉行为。

二、循序渐进，逐步发展展良好的学习习惯不能一一朝一夕养成，也不能统统统一下子养成，它是一个由由简单到复杂的逐渐形成的的过程。

所以我们要根据学学生的年龄特点，根据教学学的具体情况，结合能力增增长的需要，循序渐进，逐逐步提出具体的切实可行的的要求，使他们良好的学习习习惯由小到大，持续稳定定地得到发展。

如在小学低低年级，要让学生养成上课课专心听讲，按时完成作业业等简单的切实可行的学习习习惯，随着年龄的增长，，学习水平的提高，知识的的不断更新，到了小学高年年级乃至中学，就要在简单单的学习习惯基础上逐步训训练养成高级的学习习惯，，如阅读习惯，独立思考习习惯、勇于创新习惯等。

那那种不遵循习惯形成规律，，幻想一朝一夕就养成某种种高级学习习惯的想法是不不切合实际的，也是极其有有害的。

三、严格要求，，密切配合良好习惯的养养成，必须依靠学生多次反反复的实践，并且对学生来来说，应主要放在课堂上进进行。

小学低年级学生自制制能力差，一些良好学习习习惯易产生，也易消退，所所以对他们要严格要求，反反复训练，直至巩固为止。

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教师要有目的有计划地增增强学生的学习意识，让学学生在自主学习的过程中养养成良好的学习习惯。

但不不能只讲要求，而应结合教教学实际，精心备课，细心心指导，反复训练，认真检检查，严格督促，使良好习习惯的养成融于课堂教学中中，同时在反复实践和强化化训练中尤其要注意各科教教师之间，教师与家长之间间，班级与班级之间的密切切配合，步调一致，否则会会降低强化效果，影响良好好习惯的形成。

四、树立立榜样，启发自觉小学低低年级学生的学习习惯是家家长、教师的要求或模仿他他人情况下形成的，所以设设身处地，树立榜样，不仅仅对小学低年级的学生，就就是对高年级学生学习习惯惯的养成都有很大的促进作作用，对小学低年级学生要要多树立一些现实生活中的的榜样。

如在班上多表扬一一些上课认真听讲，作业工工整，遵守纪律的学生，使使其他学生自觉模仿，形成成习惯，对学生的每一点良良好行为，教师不仅要及时时给予表扬，而且要在班上上营造一种良好的议论氛围围。

同时家长和教师，也要要注重自己的言行，做好学学生的表率，不能使自己的的不良习惯传染到孩子的身身上。

对高年级的学生则要要给他们多讲一些名人持之之以恒，勤奋好学，刻苦钻钻研等方面的故事，引导他他们多读一些课外书籍，从从中感受良好习惯对一个人人成材的重要影响，从而自自觉培养良好的学习习惯。

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五、整体发展，互相促促进除了学习习惯外，还还要养成的良好习惯有很多多，如生活习惯、卫生习惯惯、劳动习惯等，它们都源源于学生的学习、生活，它它们之间具有很大的关联性性，如一个学生一旦养成良良好的生活习惯，那就为他他形成良好的卫生习惯、劳劳动习惯、学习习惯等到创创造了条件：

一个在日常生生活中粗心大意惯了的人，，要在学习中养成认真细心心的习惯是很难的，因此，，培养学生良好学习习惯，，不能单枪匹马，孤军作战战，不仅要与良好的生活习习惯、卫生习惯等结合起来来，还要与学校，家长结合合起来，互相促进，共同发发展。

关于中学生心理健健康教育的思考社会的进进步和发展推动了素质教育育的进程。

特别是随着独生生子女群体数量的增大，家家庭问题的复杂化，现代观观念更新的加快，素质教育育，特别是心理健康教育已已成为学校教育的一个新课课题，是帮助学生正确处理理学习，生活，择业和人际际关系，培养健全人格的手手段和有效途径。

由于学生生正处于半独立半依赖、半半成熟半幼稚的成长时期，，有其特殊的心理矛盾，有有成人难以理解的困惑与苦苦恼。

他们的许多心理冲突突，或被自我掩盖，或被成成人忽视，以至于不少学生生感到孤立无助，只好都隐隐藏在心灵深处，备受煎熬熬，甚至诱发各种心理障碍碍乃至心理疾病。

严峻的的现实提醒着我们：

不能只只关心学生文化知识的掌握握而忽视他们健康心理素质质的培养。

在此我认为，青青年学生首先应学习一些心心理知识，促使他们对自己己的认识，提高自我教育能能力，并且对将来的学习生生活都有好处。

其次，青年年学生应了解心理健康的标标准，树立正确的人生态度度，形成良好的个性和统一一的人格，始终保持热情饱饱满，乐观向上的情绪。

最最后，心理辅导也是促进学学生正确的认知结构和情感感与态度模式形成的重要途途径。

中学生心理素质教教育的根本任务是按青少年年心理发展规律尽可能充分分发展并提高学生的心理潜潜能，进而促进学生的全面面素质的提高和个性的和谐谐发展。

对教育的关注，从从家庭到社会，处处可以体体现。

心理健康教育是德育育工作的一个新课题，是帮帮助学生正确处理好学习、、生活、择业和人际关系，，培养健全人格的手段和有有效途径。

一.中学生生应该学习一点心理知识1、心理学是研究人的心心理现象发生发展的客观规规律的科学。

心理学知识对对学习大有益处，它可以促促进学生对自身的认识提高高自我教育的能力。

如果中中学生学习了心理学的知识识以后，能按心理学规律去去学习，学习成绩就会有较较大的提高。

比如：

学习了了记忆的规律，就可以解决决上课不专心，开小差的问问题;学习了思维规律，就就可以解决记不住，记不牢牢以及死记硬背的问题;学学习了有意注意的规律就可可以使思维开阔、更敏锐、、更富有创造性，还可以调调节考前情绪，消除紧张，，轻松上考场。

2、心理理学知识还可以解答中学生生在思想上和生活上的一些些疑难问题，从而更深刻地地认识自己，达到自我认识识、自我发展、自我完善。

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比如，学习了有关性格的的知识，就可以使自己对自自身的性格有所了解，从而而矫正自己性格中不良的一一面，锻炼和完善自己的人人格;学习了情感的知识，，可以使自己学会调节情绪绪、升华情感的方法;学习习了青春期的心理问题，可可以了解青少年在青春斯的的心理变化规律，从而主动动掌握自己的心理，安全顺顺利地度过青春发育期。

3、学习了心理知识不但能能提高自己，还能对正确地地处理好人际关系有所帮助助。

因为在了解自己心理的的同时，也学会了了解同学学的心理，这样便可以对不不同气质、性格的同学采取取相应的态度，从而防止不不必要的矛盾，加强与同学学的友谊。

心理学的应用用非常广泛，渗透到各行各各业当中，不论学生将来从从事什么样的工作，现在学学一些心理学的基础知识都都是有益的，将来的祖国建建设需要心理素质较高的一一代青年。

为了学生的现在在也为了将来，中学生应学学习一点心理学。

二、优优化心理环境研究证明：

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某一个体心理健康与否，，与该个体所处的心理环境境，某一社会团体的人际关关系，即人与人之间的互动动带来的影响具有直接或间间接的关系。

也就是说，个个体心理状态受制于整体，，个体水平受制于整体水平平。

所以，我们在教育中要要善于在整体中发现问题，，研究整体是否适应个性发发展需要，不断更新整体塑塑型机制，优化个性发展所所需要的心理环境。

1..营造宽松的氛围宽松是是一种总体感觉。

置身于宽宽松氛围的每个成员的心理理此时此地应是放松的自在在的，在一定程度上情感可可以自然流露，思想可以任任意驰骋，不必受太多的拘拘束。

⑴放下教师的架架子在传统的教育中，，可谓是师道尊严。

但但学生作为独立的社会个体体，他们身上具有无限的潜潜能。

教师的作用正在于帮帮助学生最充分地发挥其内内在的潜能，所以必须放下下为师的架子，以朋友友的身份走近学生，让学生生从心理上接受你。

每个人人都有权利表明自己的观点点，也应接受他人的批评，，包括教师在内。

教师不再再是自我权威的维护者和教教材的代言人，而应是学生生能力的激发者、培养者、、欣赏者。

⑵减少规定定在传统的教学中，学学生的行为往往受到严格的的限制。

对学生的思想和行行为做过多、过细的限制，，虽然能达到整齐划一的效效果，但无疑，学生会因为为害怕违反教师的各种规定定而感到紧张、焦虑和压抑抑，丧失了自由表现的机会会，抑制了主动创新的动机机。

因而，减少不必要的规规定，还给学生自由表现的的机会，有益于激活学生思思维的火花，使学生得以生生动活泼的发展。

2.建建立友好的交往关系交往往是人的重要社会生活内容容之一。

不善交往会给学生生的心理带来极大的困扰。

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学生在广泛的交往中可以以感受时代的脉搏，体验友友情的美好，懂得协作的重重要。

⑴同伴的互动同伴的交往对儿童的情情绪发展与调节具有重要作作用，能给他们以情绪支持持和安慰，帮助他们应付生生活中出现的种种紧张和压压力。

要鼓励学生进行广泛泛的同伴交往，指导、培养养、锻炼他们的交往技能，，帮助他们掌握各种交往策策略，学会和同伴和睦相处处，真诚合作，从而培养其其良好的心理素质和交往能能力。

中小学生心理健康康与学习习惯读后感三：

今天早上的七点十分，我和和妈妈一起收看了于丹教授授主讲的《中小学生心理健健康与学习习惯》教育专题题节目，感触很深。

于丹丹老师的讲座主要讲以下几几个方面：

一是怎样培养孩孩子的孝心、爱心、责任心心;二是怎样培养孩子独立立自主的能力和坚强勇敢的的性格;三是怎样培养孩子子抗击压力、面对挫折和防防止被骗的能力;四是家长长面对孩子叛逆、爱发脾气气不听话、不爱学习等问题题怎样正确与孩子交流沟通通。

通过于丹老师讲的这这堂课，让我明白了一个道道理：

学生最重要的并不是是学习，学会做人才是排在在第一位的，首先要做一个个有孝心，孝敬长辈，尊重重老师，关爱他人，对学习习对社会有责任心。

然后才才是学会学习。

而良好的的学习习惯不仅是学生学习习适应性的表现,而且是其其终身学习品质的不可或缺缺的组成。

所以，从今天起起，我会从身边一点一滴的的小事做起，持之一恒地聚沙成塔，集腋成裘，，养成良好的学习习惯。

讲座中提到如果孩子在平平时生活中能和父母建立起起良好融洽的关系,那么他他便容易形成一种积极向上上的健康心态;反之则可能能会产生负面影响,心里留留下阴影。

，这让我意识识到和父母之间存在的沟通通问题，希望从现在开始，，多和父母沟通,注意沟通通交流的方式、方法，以便便能促进之间的了解,增进进感情。

观看完于丹老师师《中小学生心理健康与学学习习惯》讲座，对自己有有了一个全面的认识，我懂懂得了如何提高自己，希望望自己以后成为一个有孝心心，有爱心，有责任心，坚坚强勇敢，积极向上的人!

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