培训游戏文档格式.docx
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4、上述进行至淘汰到最后一组时结束。
（勿过长），时间到换下一位上场，至轮完为止。
（以上约30分钟）
5、分享与回馈：
请各位成员围坐成一圈，讨论刚才之过程并分享心得。
6、导师结论参考：
（1）要求得团体或班级的成功或胜利，惟有透过合作才能众志成城。
合作乃在团体贡献一己之力，并截长补短，同心协力共同创造团体成功之机会。
（2）解决问题时可藉团体合作与思考达到目的，每个个人在团体中都有一定的重要性。
3、[团队游戏]瞎子走路
游戏方法：
两人一组（如A与B）
A先闭上眼睛，将手交给B，B可以虚构任何地形或路线，口述注意事项指引A行进。
如：
“向前走，……迈台阶……跨过一道小沟……向左手拐……”
然后交换角色，B闭眼，A指引B走路
分析：
通过亲身体验，让学员体会信任与被信任的感觉
作为被牵引的一方，应全身心信赖对方，大胆遵照对方的指引行事
而作为牵引者，应对伙伴的安全负起全部的责任，对一举一动的指令均应保证准确、清楚
另外，万一指令有错，信任受到怀疑后很难重建
4、[团队游戏]如何建立信任
带眼罩行走，两人一组
第一阶段：
一个人带眼罩行走，另一人手牵手，可以提示；
第二阶段：
一人带眼罩行走，另一人在其左右，但不能身体接触，也不能使用语言提示；
第三阶段：
一人带眼罩行走，另一人与你保持一定距离，不能使用语言提示。
游戏说明：
1．领导行为、观点的连续性、一致性，保持沟通，是信任建立的根本保障
2．手把手教—引导—建立信任，授权，同时不断给予指导
5、【团队游戏】007
由开始一人发音"
零"
随声任指一人，那人随即亦发音"
再任指另外一人，第三个人则发音"
柒"
，随声用手指作开枪状任指一人，"
中枪"
者不发音不作任何动作，但"
者旁边左右两人则要发"
啊"
的声音，而扬手作投降状。
--出错者饮！
（注：
适合众人玩，由于没有轮流的次序，而是突发的任指其中的一个人，所以整个过程都必须处于紧张状态，因为可能下个就是你了！
）
6、【团队游戏】大瞎话
由一人蒙上眼睛扮"
瞎子"
，坐在"
左侧的人开始不断的指在座的每一个人。
当他指向其中的人和一个人，就问"
，"
这个行不行？
"
。
如果说不行，就继续指下一个人。
知道"
同意的时候，被指的那个人就是被游戏选中的人。
摘下眼罩，根据每个人的表情来猜测谁被选中了，而参与的人不能告诉瞎子。
当然，被选中的也可能是"
自己。
瞎子要出一个题目或者说指定一个节目，要被选定的人去完成。
和大冒险一样，节目越荒唐越刺激越好。
下一轮，由上一轮被选定人来做瞎子。
7、【团队游戏】"
杀人"
游戏
参加人数以10人-20人较好，最佳人数12-16人，另设法官一名。
道具：
和人数相等的扑克牌，或任何有不同标记物，也可以以名片代替。
示例：
参加游戏人数共13人，选1人做法官。
由法官准备12张扑克牌。
其中3张A，6张为普通牌，3张K。
众人坐定后，法官将洗好的12张牌交大家抽取。
抽到普通牌的为良民，抽到A的为杀手，抽到K的为警察。
自己看自己手里的牌，不要让其他人知道你抽到的是什么牌。
法官开始主持游戏，众人要听从法官的口令。
法官说：
黑夜来临了，请大家闭上眼睛。
等都闭好眼睛后，法官又说：
请杀手杀人。
抽到A的3个杀手睁开眼睛，杀手此时互相认识一下，成为本轮游戏中最先达成同盟的群体。
并由任意一位杀手示意法官，杀掉一位"
好人"
法官看清楚后说：
杀手闭眼。
（稍后说）警察睁开眼睛。
抽到K牌的警察可以睁开眼睛，相互认识一下，并怀疑闭眼的任意一位为杀手，同时看向法官，法官可以给一次暗示。
完成后法官说：
所有人闭眼，（稍后说）天亮了，大家都可以睁开眼睛了。
待大家都睁开眼睛后，法官宣布谁被杀了，同时法官宣布让大家安静，聆听被杀者的遗言。
被杀者现在可以指认自己认为是杀手的人，并陈述理由。
遗言说罢，被杀者本轮游戏中将不能再发言。
法官主持由被杀者身边一位开始任意方向挨个陈述自己的意见。
意见陈述完毕后，会有几人被怀疑为杀手。
被怀疑者可以为自己辩解。
由法官主持大家举手表决选出嫌疑最大的两人，并由此二人作最后的陈述和辩解。
再次投票后，杀掉票数最多的那个人。
被杀者如是真正的凶手，不可再讲话，退出本轮游戏。
被杀者如不是杀手，可以发表遗言及指认新的怀疑对象。
在聆听了遗言后，新的夜晚来到了。
如此往复，杀手杀掉全部警察即可获胜，或杀掉所有的良民亦可获胜。
警察和良民的任务就是尽快抓出所有的杀手获胜。
8、【团队游戏】抢凳子
凳子（若干）
参加人员安排：
8人或多人参加（其中一人为喊话员不参加比赛）
游戏开始先把凳子成圆形（按参加人数减一计算，即8人摆7张），然后，参加人员在凳子外面围成一圈，主持人敲鼓或放音乐时参加人员就沿着圆形顺时针或逆时针跑动（注意不能插队），当鼓声或音乐停下时参加人员要讯速找到一张凳子座下，因为凳子少一张，所以会有一人没凳子座，这个人就算是被淘汰了，这时要把凳子减少一张，其余的人继续玩，直到剩下最后一人为止，这人就算赢了。
赢的人给予奖励。
9、【团队游戏】心心相印,我来比你来猜
道具:
游戏题目（可以是具有可表演性的成语或词语）
参加人员:
两人一组,可多组参加
游戏规则:
游戏开始表演的一组两人先要面对面（一人为表演动策划,一人为猜测者）,然后由主持人会把要表演的成语或词语写在一张纸上,让表演动作者做给猜测者看,当表演者表演完,猜测者能猜出表演者所做动作的成语或词语时,就算过关.（注意：
动作者可以用语言来解释，但不能说出动作中的字）（左右为难、无孔不入、金鸡独立、狗急跳墙、东张西望、无中生有、眉开眼笑、胸有成竹、鸡飞蛋打、低声下气）。
10、【团队游戏】寻宝大行动
“宝物”（一般为字条）
参加人员：
集体
先准备好“宝物”（即字条上可以写“表演节目、获得奖品等），然后把宝物分布在各各隐蔽的地方，接着，各寻宝者开始找寻“宝物”，找到“宝物”的寻宝者不得随意打开“宝物”，由主持人对奖。
主持人根据“宝物”的内容给“宝物”的主人对奖。
比如：
宝物里写着“学猫叫三声，奖励苹果两个”那么“宝物”的主人就得按“宝物”的内容去做，然后，主持人给予相应的奖励。
11、【团队游戏】顶气球比赛
气球一个、绳子一条
两组对抗（每组一般为3人到7人）
游戏开始前先把绳子沿场地的正中间拉开（像网球网一样），然后双方排开用头顶球，哪方先落地为输，双方轮流发球。
体现配合能力和竞争能力。
（注意只能用头，不能用身体的其它部位）
12、【团队游戏】背靠背
参与人数：
5人以上一组为佳
时间：
5～10分钟
游戏规则和程序
1.将学员分成几个小组，每组在5人以上为佳。
2.每组先派出两名学员，背靠背坐在地上。
3.两人双臂相互交叉，合力使双方一同站起。
4.以此类推，每组每次增加一人，如果尝试失败需再来一次，直到成功才可再加一人。
5.培训者在旁观看，选出人数最多且用时最少的一组为优胜。
应用：
（1）了解团队协作的重要性
（2）增强团队成员的归属感
（3）激发学员的奋斗精神
13、【团队游戏】双人顶气球接力
两人一组只能用脸部贴着气球从一头跑到另一头，中途气球掉下重来，先完成的一组取胜。
14、【团队游戏】“天地花开”
场地中放置汽球若干（红、黄、蓝数量均等），天花板悬挂18个大汽球（红、蓝、黄各六个），每组抽三人参加比赛，红队踩红色的汽球，黄队踩黄色的汽球，蓝队踩蓝色的汽球，踩完地上所有的汽球后，谁先用头扎完天花板上自己队的汽球为胜。
（每个队员戴可扎破汽球的发夹一个）（9人）（三队同时进行）－－汽球内装入彩屑若干，现场效果十分出色。
15、【团队游戏】“大话西游之娶媳妇”情节
猪八戒与孙悟空克服困难娶媳妇，由各队队长扮演成媳妇，抽2名队员分别扮演猪八戒与孙悟空，由起点开始，戴上面具及兵器，跑到中间放置的桌子前，扫清障碍即吃完桌上所有的水果（猪八戒吃西瓜，孙悟空吃水果），跑到媳妇处，媳妇需要装扮一番，穿央歌服、带头饰，两人各自背着媳妇跑回起点，先到达者为胜。
（9人）－－绝对搞笑4、齐心协力（18人）每队抽6名队员上场，2名运球，2名投球（必须采用背投式），2名接球（背上捆纸篓），限时3分钟，限时内投入球最多者为胜。
（18人）－－有竞赛效果、真正体现出齐心协力的主题。
16、【团队游戏】抛绣球（20分钟）
准备：
提供3个小筐（小筐包装的漂亮一点），40个气球
一局六名选手，两人一组，一人背筐，一人投球。
背筐者努力接住来自投手的球，最后以接球的多少决定最后的胜负。
此游戏主要考察两人的配合能力，看谁最后满载而归。
两人一组，一人背筐，一人投球。
背筐者想尽办法接住球。
接球多的一组获胜。
共三组，每组两人.
17：
【团队游戏】合力吹汽球
借着分工合作来完成任务
人数：
每组限六人
场地：
不限
主持人准备每组各六张签，上写：
嘴巴；
手（二张）；
屁股；
脚（二张）
汽球（每组一个）
适合：
全部的人
1.分组，不限几组，但每组必须要有六人。
2.主持人请每组每人抽签。
3.首先，抽到嘴巴的必须借着抽到手的两人帮助来把汽球给吹起（抽到嘴巴的人不能用手自已吹起汽球）；
然后二个抽到脚的人抬起抽到屁股的人去把汽球给坐破。
18、【团队游戏】造反运动
人数队形：
10-20人为宜，围成一个圆圈
1、参加者围成一个圆圈，主持人站中间。
2、主持人说“右”，全部人就将头转左，说“左”，所有人就将头转向“右”，说“前”则所有人的头向后，也就是要做和口令相反方向的动作。
3、裁判或主持人要仔细观察参加者，发现有人犯错，就要宣判出局。
4、最后剩下的人即为获胜。
注意：
不一定要转头，也可用手上下左右动。
19、【团队游戏】温暖的表情
内容：
1.围圈坐，其中一人在圈中间。
2.轮流说出圈中人值得欣赏之处。
3.直至每人都被提及。
4.以祈祷结束。
变化：
1.可以在组员生日当天，以他/她为主角（圈中人）。
20：
【团队游戏】甜心
目的：
表达对组员的欣赏
15分钟
材料：
糖（每人10粒）
1．每人有10粒糖，每送出一粒，向对方说出你欣赏他/她的一样特质。
2．直至把糖送完。
21、【团队游戏】3多足少
1.全组为为3小组。
2.一双手和脚各代表一分，即一个人有4分。
当带领者讲出一个数字，各组便要以最快时间来组合。
最慢的为输。
例如：
带领者说：
“我要3”，而小组有4人，那么应该有3位组员要单脚站立，有一位要被背起。
备注：
带领者要预先计算好一个最大的数目，如小组只有3人，数目便不可大于12。
22、【团队游戏】斗气比赛
桌子、乒乓球
1.两人一组。
2.把乒乓球放在桌子中间，在桌面划记号。
3.两人把下巴挨在桌上，指定时间内把乒乓吹过另外一方的记号使得胜。
23、【团队游戏】盲人吃香蕉
每人一根香蕉、蒙眼黑布
1.每组2人。
蒙眼面对面而坐，右手各拿香蕉一根。
2.两人剥香蕉皮，靠感觉将香蕉送入对方口中，先吃完的为胜。
3.旁观者可以指示，但不可动手帮忙。
如大家十分熟稔，不怕引起不快，偶尔也可以故意误导把香蕉送入鼻子。
24、【团队游戏】排龙比赛
1.全体组员分为3至7人一组。
2.比赛开始，各人将自己身上的东西拿出来排列，最长的一组便得胜。
3.比赛要计时，最好以倒数的方式喊停。
25、【团队游戏】看看我的背面
每人一份手巾或纸巾
1.两人一组，每人一条手巾。
2.组员将手巾一端“塞”在衣领后面，露出另一端。
3.两人挽手，不能动及分开。
4.组长一声令下，两人合作去偷别人的手巾。
5.将偷来的手巾也塞在衣领后面。
6.如果两人手巾都被别人偷去，便要退出。
7.获得最多手巾的一组便得胜。
26、【团队游戏】如果你爱我
打破隔膜
1.组员围圈坐下。
选一人站在中央。
2.这人要走到圈内的其中一人面前，设法逗他笑：
“HONEY，如果你爱我，请你为我笑一下。
”
3.被问的组员要忍住笑，看着对方回答：
“HONEY，我很爱你，但我真的不能为你笑。
4.如果被问的人忍不住笑了，他就要站在中央，再逗另一人笑。
5.逗人笑时可用任何方法，但不可触摸对方。
27、【团队游戏】意乱情迷
融洽相处
20~30分钟
1.一男一女两人一组，若男女人数不平均，其中一位充当异性。
2.组长说“一见钟情”时，两人面对面；
“翻脸无情”——背对背；
“不解风情”——女向男而男背向女。
3.加快速度，顺序乱调而重复下令，反应慢或会错意、表错情的一对先被淘汰。
28、【团队游戏】斗牛
数张白纸、笔
1.组长在白纸上写“水牛”、“黄牛”、“公牛”或“公鸡”、“母鸡”、“野鸡”等。
2.组员站成圆圈，面向中央。
两人一组，面对面隔二步站立。
两人背后由组长贴一张动物名。
3.喊“开始”则互相设法去探看对方背后的文字，并设法躲避不让对方看到自己背后的文字。
先说出对方名者为胜。
可请局外人鼓掌，但绝不得泄漏任何一方背后之动物名。
29、【团队游戏】杀手
与组员人数相同的小纸张，其中一张有“杀手”二字，其余的空白，用作抽签之用
1.游戏前，参加者可练习“死亡”的动作（想象与电影演员一样）。
2.开始时，先抽签，看后交回主持人，下个回合可再用。
3.大家保持沉默，在会场范围内慢慢移动，当中有一“杀手”。
4.“杀手”隐藏身份，静静向场内其中一人眨眼，对方看见，便要做出“死亡”动作，并加“骇人”的叫声，然后离开游戏范围之外。
5.每个人随时有被“杀”的危险，大家猜测谁是“杀手”。
6.游戏继续，渐渐会有更多人“被杀”，“杀手”可能被人发现。
如果有人抓着“杀手”，又有另一人和议，便重新开始游戏。
如被抓到的人不是杀手时，举报的二人便要宣告“死亡”。
30、【团队游戏】我爱你VS不要脸
听上去有些“暧昧”，实际上是个练反应的好游戏。
规则：
众人围坐成一圈，规定只能对自己左边的人说“我爱你”，对右边的人说“不要脸”。
两人之间只能连续对话3次。
一旦有人说错，即受罚。
亮点：
当游戏达到一定速度时，反应跟不上的人，往往会出现“我……不要脸”或“不……我爱你”之类的经典“自白”。
31、【团队游戏】两只小蜜蜂
念词：
两只小蜜蜂呀，飞在花丛中呀，飞呀……
动作：
两人面对面，1.两手作兰花指状展开双臂上下飞舞；
2.
两手换掌状于胸前交*飞舞；
3.出手锤子剪刀布；
4.赢者伸掌作摔巴掌状，口念"
啪啪"
；
输者和声"
啊啊"
不输不赢则同时努嘴作"
咋咋"
亲嘴状。
口令：
两只小蜜蜂呀，飞到花丛中呀，嘿！
石头，剪刀、布，然后猜赢的一方就做打人耳光状，左一下，右一下，同时口中发出"
啪、啪"
两声，输方则要顺手势摇头，作被打状，口喊"
啊、啊"
如果猜和了，就要做出亲嘴状还要发出两声配音。
动作及声音出错则饮！
（注：
适合两个人玩，有点打情骂俏的味道，玩起来特别逗！
胜负：
看反应速度，负者罚一节目。
32、【团队游戏】一只青蛙
参与者围成一圈，面朝中央。
主持人念“一”，顺时针下一位念“只”，再“青”再“蛙”再“跳”再“进”再“水”再“中”再“扑通”；
接着“两只青蛙跳进水中扑通扑通”……依此类推，跟不上节奏或出错者罚节目。
33、【团队游戏】七、八、九
两粒骰子，一个骰盒，两人以上可玩，轮流摇骰，每人摇一次则立即开骰，如果尾数是7的则加酒，尾数是8的则喝一半，尾数是9的则要喝全杯，其他数目则过。
轮流一人摇一次，可能你只能加酒却不会受罚喝酒，但也有可能你每次都要一个劲地喝酒，那就要看你的运气了。
34、【团队游戏】五官搬家令：
各队派5名队友参加，根据主持人说的五官中一处，用手指出与其不同的任一处均可，如指到主持人所说处的出局。
35、【团队游戏】男女搭配
规则:
一男一女同站一张报纸上,开始回答问题
答错问题,报纸折半继续
答对问题,问下一道
男女在回答问题时,身体不能接触报纸以外的事物
总共20道问题,问完时,男女还能符合上一条规则时,游戏结束发奖品
36、【团队游戏】铁人三项
连续完成吃汉堡+喝啤酒+吹爆气球
最后还要闭眼旋转15圈
速度最快者有奖
37、【团队游戏】虎克船长
参加者按顺序喊：
“虎-克-船-长就-是-你”。
在喊出“你”的同时可指定参加者的任何一方，此时被指定者要学船长喊：
雅虎~~（模仿船要开时的汽笛声）！
船长旁边的两个人则要做划船的动作并喊：
嘿咻嘿咻~~谁反映较迟钝者算输！
！
新一轮游戏由输者重新开始~~
38、【团队游戏】纸杯传水
每组5个人一列，每人嘴上叼一只纸杯，然后从前往后传水，不能用手，全凭嘴和头的动作，在规定的时间内按最后的纸杯中水的量来定
39、【团队游戏】“五毛和一块”爱播吧论
游戏准备：
场地稍微宽敞一点就可以，没有特别要求；
10几个人，人多些更好；
人员一定要有男有女，比例不限；
裁判一名，负责发号司令。
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E_L_O（Z游戏规则：
在游戏中，男生就是一块钱，女生则是五毛钱。
游戏开始前，大家全站在一起，裁判站边上。
裁判宣布游戏开始，并喊出一个钱数（比如3块5、6块或8快5这样的），裁判一旦喊出钱数，游戏中的人就要在最短的时间内组成那个数的小团队，比如说喊出的是3块5，那就需要三男一女或七女或一男五女之类的小团队。
如此不断淘汰，最后两个人获胜（肯定是一男一女的）。
40、【团队游戏】爱情电影中十个经典对白
《河东狮吼》“从现在开始，你只许疼我一个人，要宠我，不能骗我，答应我的每一件事都要做到，对我讲得每一句话都要真心，不许欺负我，骂我，要相信我，别人欺负我，你要在第一时间出来帮我，我开心了，你就要陪着我开心，我不开心了，你就要哄我开心，永远都要觉得我是最漂亮的，梦里也要见到我，在你的心里面只有我，就是这样了。
”
《我的野蛮女友》
第一、不要叫她温柔。
第二、不要让她喝三杯以上，否则她会逢人就打；
第三、在咖啡馆一定要喝咖啡、不要喝可乐或橙汁；
第四、如果她打你，一定要装得很痛，如果真的很痛，那要装得没事；
第五、在你们认识的第一百天，一定要去她班上送一支玫瑰，她会非常喜欢；
第六、你一定要学会击剑，打壁球；
第七、要随时做好蹲监狱的思想准备；
第八、如果她说她会杀了你，那不要当真，这样你会好受些；
第九、如果她的鞋穿着不舒服，一定要和她换鞋穿；
第十、她喜欢写东西，要好好地鼓励她。
《大话西游》你应该这么做，我也应该死。
曾经有一份真诚的爱情放在我面前，我没有珍惜，等我失去的时候我才后悔莫及，人世间最痛苦的事莫过于此。
你的剑在我的咽喉上割下去吧！
不用再犹豫了！
如果上天能够给我一个再来一次的机会，我会对那个女孩子说三个字：
我爱你。
如果非要在这份爱上加上一个期限，我希望是……一万年
《堕落天使》当你年轻时，以为什么都有答案，可是老了的时候，你可能又觉得其实人生并没有所谓的答案。
每天你都有机会和很多人擦身而过，有些人可能会变成你的朋友
或者是知己所以我从来没有放弃任何跟人磨擦的机会。
有时候搞得自己头破血流，管他呢！
开心就行了。
《花样年华》“如果，我多一张船票，你会不会跟我一起走？
”
《东邪西毒》多年之后，我有个绰号叫西毒，任何人都可以变得狠毒，只要你尝试过什么叫做嫉妒。
我不介意其他人怎么看我，我只不过不想别人比我更开心。
我以为有一些人永远都不会嫉妒，因为他太骄傲。
在我出道的时候，我认识了一个人，因为他喜欢在东边出没，所以很多年后，他有个绰号叫东邪。
知不知道饮酒和饮水有什么区别？
酒越饮越暖，水越喝越寒。
你越想忘记一个人时，其实你越会记得他。
人的烦恼就是记性太好，如果可以把所有事都忘掉，以后每一日都是个新开始，你说多好。
每个人都会经过这个阶段，见到一座山，就想知道山后面是什么。
我很想告诉他，可能翻过山后面，你会发现没什么特别。
回望之下，可能会觉得这一边更好。
每个人都会坚持自己的信念，在别人看来，是浪费时间，她却觉得很重要。
《向左走，向右走》生命中充满了巧合，两条平行线也会有相交的一天。
《红玫瑰与白玫瑰》也许每一个男子全都有过这样的两个女人，至少两个.娶了红玫瑰，久而久之，红的变了墙上的一抹蚊子血，白的还是“床前明月光”；
娶了白玫瑰，白的便是衣服上的一粒饭粘子，红的却是心口上的一颗朱砂痣。
《东方不败》有人就有恩怨，有恩怨就有江湖。
人就是江湖，你怎么退出？
《甜蜜蜜》世均，我们再也回不去了……
41、【团队游戏】踢足球
远处凳子上放一只足球，在原地放另一只足球，踢下得一分，分小组完成，得分最高的小组获胜。
42、【团队游戏】苦不苦你做主
5人以上参加，每人面前一个杯子，杯子中装着苦丁茶。
中间放一个大的杯子，每人发一张牌，（1-10之间，不重复，最大的数字是10），依照顺序开始一个一个的看自己面前的牌，看了后依照自己判断，再决定将自己面前杯子中的苦丁茶倒多少进入大的被子中，都看过倒过后，每人有一次机会要求换别人的牌，可以依照别人看牌后的反应以及倒入苦丁茶的量来判断牌的大小，同样依照顺序开始换牌，也可以选择不换，最后手中牌的数字最大的两位将大杯中的苦丁茶喝完。
43、脑筋急转弯
为什么大三的女生都很富有啊？
答：
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