六下体育教学计划 教案.docx
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六下体育教学计划教案
永嘉县乌牛第一小学
教学计划
年级__六年级___
科目__体育与健康_
教师厉志成___
__2018学年第_2_学期
2019.2.21.
一、班情分析：
小学六年级的学生有一定的自制能力，但情绪变化较大，运动能力有一定发展，上课喜欢玩，运动系统发育不成熟，肌肉力量和协调性较差，想象创造力丰富，学习兴趣易激发。
应该努力培养学生主动进取的态度，掌握好学习方法，把握学习规律，让学生在学习过程中去探讨，去理解，去发现。
去创造。
将学生身心作为一个整体，通过合理的运动实践，在不断克服困难体验运动乐趣；提高运动技能，培养健康和愉快生活的态度，通过从事适宜的运动，了解自己的身体变化，增强体质，培养坚强的意志。
二|、教材分析：
本学期所使用的教材为浙江省教育厅教研室组织编写的《浙江省义务教育体育（与健康）》，期中必学内容约占总课时的70%，包括田径、体操、球类。
六年级的教材中田径包括跑、跳跃、投掷小计15课时；体操包括基本体操攀爬平衡、技巧支撑跳跃、单杆双杆小计8课时；球类包括篮球、排球小计13课时，总计为36课时；选学课时都为18课时，选学内容可以根据本校实际情况进行设定。
总课时为54课时
三、教学措施：
1、坚持“健康第一”的思想，重视让学生充分地参与体育课上的活动。
2、利用体育运动游戏项目，激发学生上体育课的兴趣和热情，提高学生的健康水平。
3、根据学生的特点，选用不同的分组形式开展教学，以发挥最大的教学效益。
4、重视学生的情感和体验，改变传统的教学方法，吸引学生上好每一堂课，使学生形成坚持锻炼的习惯。
五、教学进度表：
周次
课次
学习目标
教材内容
一
1
通过学习，让学生了解青春期的发育以及如何正确面对。
青春期的认识
二
1
1.体验快速跑，发展下肢力量
2.提高步频，快速摆臂
1.50米跑
2.迎面接力
三
1
1.体验快速跑，发展下肢力量
2.提高步频，快速摆臂
3.增强学生的反应速度。
1.行进间高抬腿
2.蹲踞式起跑
3.隔人追逐跑
四
1
1.体验快速跑，发展下肢力量
2.提高步频，快速摆臂
3.增强学生的合作和速度能力。
1.障碍跑
2.高抬腿跑
3.十字接力跑
五
1
1.体验快速跑，发展下肢力量
2.提高步频，快速摆臂
3.增强学生的耐力速度。
1.50*8米跑
2.垫上“骑自行车”
六
1
1.体验快速跑，发展下肢力量
2.提高步频，快速摆臂
3.增强学生的速度。
1.100米跑
2.上下坡跑
七
1
1.体验快速跑，发展下肢力量
2.提高步频，快速摆臂
3.增强学生的耐力和对跑的兴趣。
1.站立式起跑
2.400米跑
八
1
1.体验快速跑，发展下肢力量
2.提高步频，快速摆臂
3.增强学生的反应速度。
1.行进间高抬腿
2.蹲踞式起跑
3.隔人追逐跑
九
1
1.体验快速跑，发展下肢力量
2.提高步频，快速摆臂
3.增强学生的合作和速度能力。
1.障碍跑
2.高抬腿跑
3.十字接力跑
十
1
1.体验快速跑，发展下肢力量
2.提高步频，快速摆臂
3.增强学生的耐力和对跑的兴趣。
1.站立式起跑
2.400米跑
十一
1
期中考试
十二
1
1.激发学生学习推实心球的乐趣，体验推球的动作，能比较出推和抛动作的不同之处。
2.初步学会单、双手原地正面向前推实心球的动作，发展上肢肩带和手指力量。
3.培养学生友好交往与合作的意识。
1.双手持球于胸前，双手正面向前推球。
2.双手持球于肩上，单手正面向前推球。
十三
1
1、学会助跑、起跳、过杆、落地的完整动作。
2、提高弹跳力、协调性、灵敏性。
3、体验互助学习的乐趣，逐步成不怕困难及互帮互助的精神。
1、跨越式跳高
2、游戏：
“打龙尾”。
十四
1
1、积极参与体育课的学习并利用已有的场地器材练习跨越式跳高的过杆技术，绝大多数学生能跨越横杆。
2、发展弹跳、灵敏、协调等综合能力，为终身体育打下基础。
3、培养学生勇敢、顽强、果断、吃苦耐劳的意志品质，树立勇于战胜困难和挫折的信心，战胜自我、超越自我，体验成功的乐趣，促进心理健康水平的提高。
1、跨越式跳高完整技术练习。
2、时代列车。
十五
1
1、通过学习使学生明白跨越式跳高起跳要有力，踏跳腿与摆动腿依次过竿的动作方法。
对健美操产生兴趣并想参与此项运动的欲望。
2、通过学习使大部分的学生掌握助跑三步起跳及摆动腿积极上摆，踏跳腿与摆动腿依次过竿的动作。
3、享受体育活动的快乐，逐步形成团结协作和遵守规则的优良品质。
跨越式跳高考核与教学比赛
十六
1
1.激发学生学习推实心球的乐趣，体验推球的动作，能比较出推和抛动作的不同之处。
2.初步学会单、双手原地正面向前推实心球的动作，发展上肢肩带和手指力量。
3.培养学生友好交往与合作的意识。
1.双手持球于胸前，双手正面向前推球。
2.双手持球于肩上，单手正面向前推球。
十七
1
1.学生理解推实心球时自下而上全身协调的用力方法，初步掌握双手原地侧向向前推实心球的动作方法和要领，发展投掷能力和上肢肩带的肌肉、关节、韧带及腰腹力量。
2.培养学生竞争意识和积极进取的精神，以及良好的合作行为和安全锻炼的意识。
双手扶球原地单手侧向向前推实心球
十八
1
通过考核，让学生了解自己这一单元内容掌握的情况。
考核
注：
遇雨天或者节假日再另行调整。
六年级下册体育与健康课时计划
教学内容
1.50米跑
2.迎面接力
课次
1
教学目标
1.体验快速跑，发展下肢力量
2.提高步频，快速摆臂
教学重点
前脚掌落地，蹬地
教学难点
上下肢协调配合
教学过程
序
教学内容
教师活动
学练标准
组织形式
与活动安全
运动量
数
时
强
准备部
分
1.课堂常规
1.体委检查服装
2.师生问好
3.做准备活动并做示范
1.快静齐
2.师生问好
3.认真做准备活动
组织：
四列横队
要求：
快静齐
1
3分钟
弱
基
本
部
分
1.原地摆臂
2.50米跑
3.迎面接力
1.讲解示范原地摆臂动作。
2.巡回指导，及时纠错和表扬学生。
3.宣布50米跑的评分标准
1.将学生分成四路纵队，进行50米快速跑练习
2.指定一名发令学生，教师在终点处观察,评价
3.教师提醒学生跑时加快摆臂，两眼朝前。
注意要控制学生的练习时间。
4.将学生分为四组，组织50米迎面接力跑
5.宣布获胜对，鼓励落败对。
1.听指挥做准备活动
2.观察教师示范，听口令，练习准备动作
3.相互学习，观察同伴姿势，相互纠正错误
1.听评分标准
2.听师安排有秩序的完成50米跑
3.按师要求完成游戏
4.回顾比赛情况。
四路纵队
快静齐
四人一组
男女分开比赛
3至5
2
10
25
分钟
强
中
结
束
部
分
1.点评
2.放松
3.收拾器材
1.奖励这节课的优秀学生，鼓励较差生
2.做放松动作
3.宣布下课
1.听师点评，并做自我评价
2.整理，放松
四列横队
1
2分钟
场地器材
作业布置
教学反思
教学内容
1.行进间高抬腿2.蹲踞式起跑
3.隔人追逐跑
课次
2
教学目标
1.体验快速跑，发展下肢力量
2.提高步频，快速摆臂
3.增强学生的反应速度。
教学重点
上体正直，摆臂自然，呼吸有节奏
教学难点
上体正直，摆臂自然，呼吸有节奏
顺
序
教学内容
教师活动
学生活动
组织与要求
运动量
数
时
强
准备部
分
1.课堂常规
1.体委检查服装
2.师生问好
3.做准备活动并做示范
1.快静齐
2.师生问好
3.认真做准备活动
组织：
四列横队
要求：
快静齐
1
3分钟
弱
基
本
部
分
1.原地高抬腿
2.蹲踞式起跑
1.讲解高抬腿跑的动作要领
2.示范原地动作到过度动作
3介绍蹲踞式起泡的意义
4.示范讲解蹲踞式起泡的动作要领和口令
5.安排学生分组练习
6.5~8人一组听口令做蹲踞式起跑
7.教师在学生练习中及时鼓励和纠正学生
1.学生做原地高抬腿跑动作练习
2.请个别学生模仿从原地高抬腿过度到行进间的高抬腿
3.认真听教师的介绍了解蹲踞式跑的意义和作用
4.体会反应和快速起跑练习
5.模仿练习
6.听师安排进行起跑练习
四路纵队
快，静，齐
3次
3
27
强
基
本
部
分
3.隔人追逐跑
8.组织学生听各种信号做蹲踞式起跑
9.介绍隔人追逐游戏方法，指挥学生分组
7.集体进行完整蹲踞式起跑练习
8．了解个人追逐跑的方法
9.进行个人追逐跑游戏，注意要安全
两个场地，男女同时进行
2
8
分钟
中
结
束
部
分
4.点评
5.放松
6.收拾器材
4.奖励这节课的优秀学生，鼓励较差生
5.做放松动作
6.宣布下课
3.听师点评，并做自我评价
4.整理，放松
四列横队
1
2分钟
场地器材
田径场
作业布置
教学反思
小学体育课教案模板
备课时间
课型
三课时
教学内容
1.障碍跑2.高抬腿跑3.十字接力跑
教学目标
1.体验快速跑，发展下肢力量2.提高步频，快速摆臂3.增强学生的合作和速度能力。
教学重点
顺利跑过障碍
教学难点
快速跳过障碍
场地器材
田径场
教学方法
顺
序
教学内容
教师活动
学生活动
组织与要求
运动量
数
时
强
准备部
分
1.课堂常规
1.体委检查服装
2.师生问好
3.做准备活动并做示范
1.快静齐
2.师生问好
3.认真做准备活动
组织：
四列横队
要求：
快静齐
1
3分钟
弱
基
本
部
分
1.障碍跑
2.高抬腿跑
1.布置场地，带领学生到达指定位置
2.设置障碍物
3.根据学生情况，请学生在规定距离内，自助设置障碍
4.观察障碍设置情况
5.反馈过障碍表现情况，并回收障碍物
6.进行高抬腿跑练习
4.听指挥到达练习场地
5.听师讲解练习的方法和技巧
6.认真练习，完成任务并在休息时观察其他同学的优缺点。
7.认真看好的同学的示范动作
四路纵队男女各两组进行比赛
快静齐
1
25
强
基
本
部
分
十字接力跑
7.请标准学生进行示范
8.观察学生练习，提出表扬和改进措施
9.讲解接力的方法，并将学生分成四干组
10.指挥口令，进行比赛
6认真听师讲解完成任务。
7.听讲十字接力跑的方法，然后分成四组，到相应的场地上练习
两个场地，男女同时进行比赛
2
10
分钟
中
结
束
部
分
7.点评
8.放松
9.收拾器材
7.奖励这节课的优秀学生，鼓励较差生
8.做放松动作
9.宣布下课
5.听师点评，并做自我评价
6.整理，放松
四列横队
1
2分钟
教
学
回
顾
小学体育课教案模板
备课时间
课型
四课时
教学内容
1.50*8米跑2.垫上“骑自行车”
教学目标
1.体验快速跑，发展下肢力量2.提高步频，快速摆臂3.增强学生的耐力速度。
教学重点
呼吸有节奏
教学难点
合理控制步频与步幅
场地器材
田径场
教学方法
顺
序
教学内容
教师活动
学生活动
组织与要求
运动量
数
时
强
准备部
分
1.课堂常规
1.体委检查服装
2.师生问好
3.做准备活动并做示范
1.快静齐
2.师生问好
3.认真做准备活动
组织：
四列横队
要求：
快静齐
1
3分钟
弱
基
本
部
分
1.50*8米跑
1.布置场地，带领学生到达指定位置
2.讲解50*8米跑的方法和要点，强调跑动过程中的呼吸等要点。
3.组织学生进行50*8米练习
8.听指挥到达练习场地
9.认真听是讲解跑50*8米的方法和组织安排
10.掌握好方法去做到达到个人最好成绩。
分批进行
快静齐
1次
30
强
基
本
部
分
2.点上“骑自行车”
1.分发垫子，人手一张
2.指挥进行垫上“骑自行车”
1.没人领取一张垫子并平躺休息。
2.闭上眼睛想象“骑自行车”，调整呼吸。
四个场地，男女同时进行练习
1
5
分钟
中
结
束
部
分
10.点评
11.放松
12.收拾器材
10.奖励这节课的优秀学生，鼓励较差生
11.做放松动作
12.宣布下课
7.听师点评，并做自我评价
8.整理，放松
四列横队
1
2分钟
教
学
回
顾
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备课时间
课型
五课时
教学内容
1.100米跑2.上下坡跑
教学目标
1.体验快速跑，发展下肢力量2.提高步频，快速摆臂3.增强学生的速度。
教学重点
途中跑
教学难点
冲刺快
场地器材
田径场
教学方法
顺
序
教学内容
教师活动
学生活动
组织与要求
运动量
数
时
强
准备部
分
1.课堂常规
1.体委检查服装
2.师生问好
3.做准备活动并做示范
1.快静齐
2.师生问好
3.认真做准备活动
组织：
四列横队
要求：
快静齐
1
3分钟
弱
基
本
部
分
1.100米跑
1.布置场地，带领学生到达指定位置
2.示范讲解摆臂技术及学习意义
3.示范讲解短跑直道途中跑的技术
4.将学生分成6组进行测试
5.反馈学生的成绩，表扬并提出意见
11.听师指挥到达场地
12.原地摆臂练习
13.认真听师讲解直道跑的技术
14.听师安排进行完成100米跑任务并获知自己成绩
四列横队
快静齐
2次
20
强
基
本
部
分
2.上下坡跑
1.讲解上下坡跑动作要领
2.安排学生进行练习
3.及时发现错误并改正
4.再次组织练习
1.学习上下坡跑技术要领
2.进行练习，身体自然，平衡
3.看同伴示范跑步姿势
4.再次练习
四路纵队进行男女比赛
3
15
分钟
中
结
束
部
分
13.点评
14.放松
15.收拾器材
13.奖励这节课的优秀学生，鼓励较差生
14.做放松动作
15.宣布下课
9.听师点评，并做自我评价
10.整理，放松
四列横队
1
2分钟
教
学
回
顾
小学体育课教案模板
备课时间
课型
六课时
教学内容
1.站立式起跑2.400米跑
教学目标
1.体验快速跑，发展下肢力量2.提高步频，快速摆臂3.增强学生的耐力和对跑的兴趣。
教学重点
起跑姿势
教学难点
合理分配体力
场地器材
田径场
教学方法
顺
序
教学内容
教师活动
学生活动
组织与要求
运动量
数
时
强
准备部
分
1.课堂常规
1.体委检查服装
2.师生问好
3.做准备活动并做示范
1.快静齐
2.师生问好
3.认真做准备活动
组织：
四列横队
要求：
快静齐
1
3分钟
弱
基
本
部
分
1.站立式起跑
1.布置场地，带领学生到达指定位置
2.师示范站立式起跑动作，并讲解要领
3.组织学生集体进行听口令练习
4.让学生谈谈练习后的感觉
15.认真听师示范。
16.练习过程中同学之间相互纠正和提高
17.集体听师口令，熟练动作
18.同学之间交流心得
分批完成
快静齐
5次
10
中
基
本
部
分
2.400米跑
1.组织学生分组，准备400米计时跑。
2.指导学生途中跑，并鼓励跑出好成绩
1.听师安排，调整队伍，自由组合，开始400米计时跑
2.相互帮助，加油助威
在圆上进行游戏比赛
1
25
分钟
强
结
束
部
分
16.点评
17.放松
18.收拾器材
16.奖励这节课的优秀学生，鼓励较差生
17.做放松动作
18.宣布下课
11.听师点评，并做自我评价
12.整理，放松
四列横队
1
2分钟
教
学
回
顾
小学体育课教案模板
备课时间
课型
7课时
教学内容
1.行进间高抬腿2.蹲踞式起跑3.隔人追逐跑
教学目标
1.体验快速跑，发展下肢力量2.提高步频，快速摆臂3.增强学生的反应速度。
教学重点
上体正直，摆臂自然，呼吸有节奏
教学难点
上体正直，摆臂自然，呼吸有节奏
场地器材
田径场
教学方法
顺
序
教学内容
教师活动
学生活动
组织与要求
运动量
数
时
强
准备部
分
1.课堂常规
1.体委检查服装
2.师生问好
3.做准备活动并做示范
1.快静齐
2.师生问好
3.认真做准备活动
组织：
四列横队
要求：
快静齐
1
3分钟
弱
基
本
部
分
1.原地高抬腿
2.蹲踞式起跑
1.讲解高抬腿跑的动作要领
2.示范原地动作到过度动作
3介绍蹲踞式起泡的意义
4.示范讲解蹲踞式起泡的动作要领和口令
5.安排学生分组练习
6.5~8人一组听口令做蹲踞式起跑
7.教师在学生练习中及时鼓励和纠正学生
1.学生做原地高抬腿跑动作练习
2.请个别学生模仿从原地高抬腿过度到行进间的高抬腿
3.认真听教师的介绍了解蹲踞式跑的意义和作用
4.体会反应和快速起跑练习
5.模仿练习
6.听师安排进行起跑练习
四路纵队
快，静，齐
3次
3
27
强
基
本
部
分
3.隔人追逐跑
8.组织学生听各种信号做蹲踞式起跑
9.介绍隔人追逐游戏方法，指挥学生分组
7.集体进行完整蹲踞式起跑练习
8．了解个人追逐跑的方法
9.进行个人追逐跑游戏，注意要安全
两个场地，男女同时进行
2
8
分钟
中
结
束
部
分
19.点评
20.放松
21.收拾器材
19.奖励这节课的优秀学生，鼓励较差生
20.做放松动作
21.宣布下课
13.听师点评，并做自我评价
14.整理，放松
四列横队
1
2分钟
教
学
回
顾
反思：
耐力问题不是很大，就是三点移动时发现学生最后一步的跨步没有做的很好。
.
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备课时间
课型
8课时
教学内容
1.障碍跑2.高抬腿跑3.十字接力跑
教学目标
1.体验快速跑，发展下肢力量2.提高步频，快速摆臂3.增强学生的合作和速度能力。
教学重点
顺利跑过障碍
教学难点
快速跳过障碍
场地器材
田径场
教学方法
顺
序
教学内容
教师活动
学生活动
组织与要求
运动量
数
时
强
准备部
分
1.课堂常规
1.体委检查服装
2.师生问好
3.做准备活动并做示范
1.快静齐
2.师生问好
3.认真做准备活动
组织：
四列横队
要求：
快静齐
1
3分钟
弱
基
本
部
分
1.障碍跑
2.高抬腿跑
1.布置场地，带领学生到达指定位置
2.设置障碍物
3.根据学生情况，请学生在规定距离内，自助设置障碍
4.观察障碍设置情况
5.反馈过障碍表现情况，并回收障碍物
6.进行高抬腿跑练习
19.听指挥到达练习场地
20.听师讲解练习的方法和技巧
21.认真练习，完成任务并在休息时观察其他同学的优缺点。
22.认真看好的同学的示范动作
四路纵队男女各两组进行比赛
快静齐
1
25
强
基
本
部
分
十字接力跑
7.请标准学生进行示范
8.观察学生练习，提出表扬和改进措施
9.讲解接力的方法，并将学生分成四干组
10.指挥口令，进行比赛
6认真听师讲解完成任务。
7.听讲十字接力跑的方法，然后分成四组，到相应的场地上练习
两个场地，男女同时进行比赛
2
10
分钟
中
结
束
部
分
22.点评
23.放松
24.收拾器材
22.奖励这节课的优秀学生，鼓励较差生
23.做放松动作
24.宣布下课
15.听师点评，并做自我评价
16.整理，放松
四列横队
1
2分钟
教
学
回
顾
反思：
这节课学生的发挥很好，就是手臂力量不是很好，缺乏锻炼。
.
小学体育课教案模板
备课时间
课型
9课时
教学内容
1.站立式起跑2.400米跑
教学目标
1.体验快速跑，发展下肢力量2.提高步频，快速摆臂3.增强学生的耐力和对跑的兴趣。
教学重点
起跑姿势
教学难点
升级会员 