健康使者暑期社会实践团团队名称健康使者实践团指导教.docx
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健康使者暑期社会实践团团队名称健康使者实践团指导教
“健康使者”暑期社会实践团
团队名称：
健康使者实践团
指导教师：
杨春光博士
领队：
雷晓华
单位：
大连大学医学院
联系电话
日期—
第一部分
一.第一部分：
目录……………………………………1
二.第二部分：
活动概况………………………………3
三.第三部分：
团队活动深入介绍……………………6
四.第四部分：
成果展示………………………………18
1．庄河市城山镇中老年村民高血压知晓率调研…19
2．附件---村民血压测量数据
3．医学下乡，为民测“压”………………………22
4．高血压防治知识宣传单…………………………26
五.第五部分：
团队成员个人总结……………………27
1．雷晓华……………………………………………28
2．方福如……………………………………………31
3．张广发……………………………………………34
4．扬帆……………………………………………36
5．顾嵩华……………………………………………38
6．王林……………………………………………40
7．李霞辉……………………………………………42
六.第六部分:
图片锦集………………………………44
七.第七部分：
其他附件………………………………56
1.实践活动意见反馈表……………………………57
2.团队报账项目明细表……………………………58
第二部分
活动概况
活动概况
为树立对社会的责任感，不断提升自我的思想认识水平、专业理论素养和社会服务能力，促进自身全面发展，我们向学校自主申报了《庄河市某镇村民高血压知晓率调查及防治知识》进行暑期社会实践，并获得成功。
高血压是世界上最常见的心血管疾病，常引起心、脑、肾等器官的并发症，严重危害着人们的健康。
随着人们生活水平提高，高血压发病率只增不减。
我国农村人们相对缺乏了解自身血压状况的意识和途径。
我们下乡为村民测量血压，并向他们讲解有关的防治知识，用所学的知识落实于实践，服务于农村。
对村民高血压的防治起着积极作用。
我们通过记录整理分析村民们的血压数据，获得知晓率、治疗率、控制率等相关结果。
7月2日下午，“大连大学2009年大学生暑期社会实践出征仪式”在旗杆广场隆重举行，校党委书记王志强等学校领导为我们授旗。
7月7日下午经过精心准备的我们背着白大褂旗帜、提着血压计整装出发。
由于实践地点在庄河市城山镇恒利村，路途还是比较远，交通不太方便。
终于，我们于7月8号到达实践地，进行了为期四天的实践活动。
于7月11日，我们活动完毕，带着汗水的结晶、辛勤的成果坐车回到学校。
参与这次实践活动的同学有：
雷晓华，张广发，杨帆，方福如，王林，顾嵩华，李霞辉。
指导老师是杨春光博士。
去恒利村张屯的接收证明.
第三部分
团队活动深入介绍
深入介绍
前言：
为树立对社会的责任感，不断提升自我的思想认识水平、专业理论素养和社会服务能力，促进自身全面发展，我们向学校自主申报了《庄河市某镇村民高血压知晓率调查及防治知识》进行暑期社会实践，并获得成功。
农村现状：
高血压是世界上最常见的心血管疾病，常引起心、脑、肾等器官的并发症，严重危害着人们的健康。
随着人们生活水平提高，高血压发病率只增不减。
我国农村人们相对缺乏了解自身血压状况的意识和途径。
目的：
我们下乡为村民测量血压，并向他们讲解有关的防治知识，用所学的知识落实于实践，服务于农村。
希望对村民高血压的防治起着积极作用。
我们通过记录整理分析村民们的血压数据，获得知晓率、治疗率、控制率等相关结果。
方法：
我们团队的实践方法是，在实践地以逐户访问为主，以在村民聚集地进行实践活动为辅。
因为是逐户访问，为提高工作效率，根据需要有时团队分两个小组，组员间分工协作。
有的测血压，有的记录血压，获国家高级营养师证书的同学则向村民们讲解在生活饮食中防治高血压的知识，医学院推拿协会队员则在村民们休息期间时而献上免费的推拿服务还顺便宣传咱大学的素质教育成果。
回学校后整理分析记录的血压测量值，得出结论。
意义：
通过此次实践，队员们提高了实践操作能力，培养了对社会的责任感，体会到了农村的百姓生活，明白了要做好一件具有挑战性的事情毅力是多么重要。
与此同时，我们通过此次活动，给庄河市城山镇村民们带去了医学知识，让他们更加明白高血压的危害，更加了解自己血压等健康状况，懂得了如何在生活中防治高血压。
整理得出庄河市城山镇中老年村民的高血压知晓率、治疗率、控制率，希望能通过此数据评价当地的高血压流行现状。
工作主体介绍：
7月2日下午，大连大学领导在旗杆广场为我们举行了隆重的出征仪式并授旗给我们每个团队。
7月7日下午经过精心准备的我们背着白大褂旗帜、提着血压计整装出发。
实践活动中……
于7月11日，我们活动完毕，带着汗水的结晶、辛勤的成果坐车回到学校。
第四部分
成果展示
庄河市城山镇中老年村民高血压知晓率等调研
摘要目的：
了解庄河市地区农村中老年村民高血压病的知晓率、治疗率、控制率及影响因素，为制定高血压病的防治措施和策略提供依据。
方法：
对庄河市地区某镇农村中老年村民做一个抽样血压调查.结果：
当地中老年村民高血压知晓率、治疗率和控制率分别为49.18%、40.98%、14.75%.结论：
当地中老年村民高血压知晓、治疗、控制等情况有待改善.
前言：
高血压知晓率、治疗率和控制率是高血压流行病学和防治研究的重要参数。
2002年的定义是：
知晓率为可被诊断为高血压的调查对象在调查前就知道自己患有高血压者的比例；治疗率为被诊断为高血压的调查对象中近2周内服降压药者的比例；控制率为可被诊断为高血压的调查对象中目前通过治疗血压在140/90mmHg以下者的比例。
一.资料与方法
1.资料来源：
大部分数据为组员逐户走访村民家血压测量值，一部分为在道路旁村民乘凉处和小买部村民聚集处血压测量值。
2.质量控制:
检查所用血压计为标准水银柱血压计,均经过计量认证。
血压测量方法：
患者测量前尽量静坐至少5min，取坐位或仰躺位，尽量使肘部与心脏在同一水平面,测量右上臂肱动脉血压。
3.高血压诊断标准：
按照1999年WHO/ISH制定的标准。
收缩压（SBP）≥140mmHg和（或）舒张压（DBP）≥90mmHg或既往有高血压病史，目前正在服用抗高血压药物,血压虽然底于140/90mmHg者,亦应确诊为高血压。
高血压分（度）级，I级高血压（轻度）:
收缩压（SBP）为140～159mmHg,舒张压（DBP）90～99mmHg；Ⅱ级高血压（中度）：
收缩压（SBP）为160～179mmHg,舒张压（DBP）100～109mmHg；Ⅲ级高血压（重度）：
收缩压（SBP）≥180mmHg,舒张压（DBP）≥110mmHg。
对诊断为高血压的病人进行面对面的询问是否知道高血压及相关知识，并作好记录。
二.结果
结果数据见附表。
经过整理分析数据得出结果：
调查人数：
170高血压患者人数：
61
知晓人数：
30治疗人数：
25控制人数:
9
知晓率=知晓人数/高血压患者人数=30/61=49.18%
治疗率=治疗人数/高血压患者人数=25/61=40.98%
控制率=控制人数/高血压患者人数=9/61=14.75%
患病率=高血压患者人数/调查人数=61/170=35.88%
注：
调查人数为接受血压测量的中老年村民人数;高血压患者人数为诊断为有高血压的人数；知晓人数为调查前知道自己有高血压的人数；治疗人数为患有高血压在近两周内服用降压药的人数；控制人数为被诊断为高血压但通过治疗血压控制在140/90mmHg以下的人数。
三.讨论
随着农村人们生活水平的逐渐提高，老龄人口也逐年上升，根据其他调查农村高血压的患病率呈逐年上升趋势。
根据此次调查，庄河市城山镇农村人们高血压的患病率比较高,达到35.88%。
经过实地考察，发现当地村民饮食口味很咸，喜好用猪油烹饪食物，有抽烟喝酒习惯的人多。
由此可以推测，各种不良的生活习惯饮食嗜好是的当地村民引发高血压的重要因素。
经调查，当地村民对高血压相关知识的了解相当少;对自己身体健康状况缺少关注，只有到病情严重的时候才去就诊;农村相对缺乏测量血压的途径，村民几乎没有一个掌握自测血压的技术；患高血压后，治疗方法不当，吃药不规律，重视度不够,饮食不限制。
以上是引起当地村民知晓率，治疗率，控制率偏低的因素。
为此，在农村应该加强健康教育宣传力度。
宣传高血压防治知识，让村民们了解高血压对健康的危害，使村民们在平时生活中控制钠的摄入量，推行正确的膳食，适当锻炼身体，戒烟限酒，养成良好的生活习惯。
提高中老年人群和肥胖人群等高危人群的血压测量率，努力提高村民的血压知晓率和治疗率。
给患有高血压的村民提供良好的治疗方案并督促其治疗，提高高血压的控制率。
医学下乡，为民测“压”
骄阳似火，炙烤着大地，庄河这几天的气温就像在考验我们似的达到了高峰。
挥汗如雨的脸庞，记录着我们的认真和辛苦。
但我们脸上的微笑会告诉你们，我们是充实快乐的。
我们正在为这里的村民们认真而快乐地服务着。
响应学校的号召，我们申请了这项暑期社会实践活动——高血压知晓率的调查和相关知识的宣传。
为什么选择这个主题呢？
因为高血压是我国最常见的多发病之一，据调查中国高血压患病人数超过两亿，但是知晓率却一直很低，目前人们对高血压危害性认识还不够，高血压病的防治方面还面临很多问题,特别是在农村，掌握高血压知识的人还很少,很多人根本就没有测量过血压,更谈不上对高血压知识的了解,普及高血压病相关知识显然很有必要。
而我们作为医学生，理所应当得有责任和义务去尽一份力量。
另外我们也迫切希望到社会这个大舞台上去施展技艺、服务大众，到实践的热浪中接受教育、体验艰辛，锻炼自身的能力。
针对这种现状，我们首先就做了大量的准备工作。
我们反复练习高血压的测量工作，力求做到标准和规范；我们查阅大量的相关的书籍和资料，制定出最适合的判断标准；我们请教老师和上网咨询，编制了高血压防治知识的宣传单。
我们选择的是庄河城山镇的一个村庄，一来到这里就喜欢上了，这里风景秀丽，民风淳朴。
到处一片绿意盎然，天和地都极为广阔，令人豁然开朗，心旷神怡！
叔叔阿姨们都晒得黝黑黝黑的，露着洁白的牙齿笑着欢迎我们的到来，他们的热忱是对我们最大的鼓舞。
我们以为，像我们这样服务于人民的义务活动肯定能得到所有人的支持，但是事情进展得并没有我们想象中顺利。
我们在这样炽热的天气里，穿上白大褂，顶着酷暑挨家挨户地进行我们这项有意义的活动。
但是有的时候，他们还会拒绝我们进门。
我们没有气馁，这种心情我们能明白。
社会上有一些不良分子，他们打着“医人治病”的幌子行走于乡间，趁机欺诈老百姓，进行卖假药的勾当。
这样一来，很多人对外来人士产生戒备心理。
于是，我们这群人一看到村民们就会给他们热情的打招呼，作自我介绍，说明我们是大连大学的学生，参加学校的暑期社会实践活动来给大家免费测量血压。
这样一来，大家都对我们没有疑心了。
所以，我们这次活动又有了一个意外的意义，那就是作为了一个正面的榜样，在一定程度上，让村民们感觉到社会光明的一面。
有的人还是不太配合，他们又得觉得自己血压肯定没问题，不想测量。
他们说，你看我现在不是好好的吗？
为什么还要测量？
我们耐心地告诉他们，我们这次检查是免费的，目的是要你们更了解自己的身体和高血压的知识。
高血压在轻度时，并没有明显的表现。
经过我们的说明，最后，他们都很乐意地配合了我们。
也有人怀疑我们的技术，我们并没有生气，将心比心，有的时候我们在不知情的时候也会怀疑别人。
我们真诚地说明测量血压是医学生应该掌握的最基本的技能，请相信我们！
这样一来，他很高兴地伸出了胳膊。
当然大多数人是热情而又好客的，遇上吃饭的时候，他们会邀请我们一起吃，但我们都推托了。
我们出门的时候，他们会相送。
让我们特别感动的是，又一对年过八旬的爷爷奶奶，他们步履蹒跚，却坚持送我们出门，还和我们一起合影，我们走了，他们还一直目送我们，好久好久……我们心里感觉满满的，就算疲惫也愿意拿出十二分精神。
我们测量时严格要求自己，首先会问是否刚劳动了，要是有，就让他们先休息一下再测。
测量时保证测量者的胳膊和血压计在同一水平上，对于不能坐着的患者，我们让患者取仰卧位进行测量。
对于有高血压的患者，我们的营养师会从文件夹里抽出高血压的宣传单，向村民详细讲解，说明用药事项和饮食控制问题，药疗和食疗的重要性。
对于血压正常的人，我们也会尽力多宣传高血压的预防知识，比如应该多吃清淡食物，多吃水果蔬菜，适当饮茶等等。
我们推拿协会的成员还会给高血压患者做推拿，促进血液流动。
这次活动我们都收获了很多。
首先，学校对这次活动的重视让我们看到了领导对“科学发展观”的深入理解和让“每一个人都成功”的办学理念。
学校的一次次培训让我们这些初次参加暑期社会实践的学生少走了很多弯路。
出征仪式更是让我们看到了学校对学生能力全面发展的重视。
学校团委的经费支持是我们这次活动的保障。
我们更加坚信党和学校的政策。
其次，加深了同人民群众的感情，激发了学习热情。
村民们的淳朴善良、勤劳节俭和现实中存在的健康问题都给我们留下了极其深刻的印象，也唤起了我们想要改变群众健康状况的斗志，从而更加坚定了我们扎根基层、报效人民、救死扶伤的决心。
第三，锻炼了我们的综合能力。
通过参加社会实践，我们的专业知识得到了巩固，同时也锻炼了动手能力、组织能力、社会交往能力、分析问题和解决问题的能力。
增强了意志品质，提高了综合素质，这为将来走向社会奠定了良好基础。
第四，激发了学习热情，增强了为祖国医疗事业的发展强盛奋发成才的信心和决心。
活动中，也体会到自己知识的不足，当我们看到群众的需求后，感到自己肩负的责任是巨大的。
作为青年大学生应该充分利用大学的美好时光，自觉加强思想修养，刻苦学习，努力掌握医学本领，将来更好的为人民服务。
第五，帮助老百姓解决了实际问题，为社会做出了贡献。
我们给当地村民发放了医疗宣传材料，使他们的懂的了自我保护，减少了疾病的发生。
我们在这里帮他们测量血压、科普宣传时，很受当地群众欢迎，通过我们的工作，很多群众的卫生意识得到了增强，为老百姓解决了一些实际问题。
第六，认识到了团队精神的重要性。
活动过程中，我们的良好的协作互助能力得到了很大提高，这也是我们这次活动圆满完成的保证。
短暂而充实的暑期社会实践活动匆匆结束了，然而“受教育，长才干，作贡献”的征程才刚刚开始。
未来的路更长，也许放眼未来，是我们对待事物的正确态度，而努力则必然是收获美好未来的必要前提。
我们将以十分的努力，继续前行。
高血压防治知识宣传单
——大连大学“健康使者”实践团
指导老师:
杨春光（博士）
2009年7月7日
随着人们生活水平的不断提高
高血压的患病率也在逐年增长。
高血压是目前临床最常见、最重要的心血管疾病之一。
高血压的危害。
长期高血压，如不采取适宜的防治措施，会造成各种严重的后果，即高血压病的并发症。
高血压常见的并发症有冠心病、糖尿病、心力衰竭、高血脂、肾病、周围动脉疾病、中风、左心室肥厚等。
在高血压的各种并发症中，以心、脑、肾的损害最为显着。
1.心力衰竭：
高血压病患者常伴有冠状动脉粥样硬化，使负担加重的心脏处于缺血、缺氧状态，因而更易发生心力衰竭。
2.脑出血：
脑出血是晚期高血压最严重的并发症。
临床上多表现为偏瘫、失语等。
3.肾功能不全：
在疾病的晚期，肾脏排泄功能障碍，造成自体中毒，出现尿毒症。
饮食方面防治
1.三餐：
饮食安排应少量多餐，避免过饱；高血压患者常较肥胖，应饮食减肥。
晚餐应少而清淡，过量油腻食物会诱发中风。
多吃高纤维素食物，如青菜、大白菜、冬瓜、番茄、茄子、豆芽、海蜇、海带、洋葱等，以及少量鱼、虾、禽肉等。
2.应低盐，吃淡点：
每人每天吃盐量应严格控制在约一小匙内。
吃太多盐是引发高血压的原因之一。
3.多吃高钾食物：
含高钾的食物包括豆类、冬菇、黑枣、杏仁、核桃、花生、土豆、竹笋、瘦肉、鱼、禽肉类，根茎类蔬菜如苋菜、油菜及大葱等，水果如香蕉、枣、桃、橘子等。
吃鱼对高血压病人有好处。
4.多吃水果蔬菜:
每天人体需要B族维生素、维生素C，可以通过多吃新鲜蔬菜及水果来满足，这样对防治高血压有利。
吃豌豆、木耳等富含铁的食物，可以降
5.饮茶有好处：
每天用4-6克茶叶（相当于2-3杯袋泡茶）冲泡，长期服用，对人体有益。
此外防治高血压，还应该戒烟限酒，保持心情舒畅。
以上饮食原则，高血压病人若能落到实处，持之以恒，必会有益于健康。
治疗措施
若为一级高血压，则可以通过控制饮食，调节心情，适当运动，规律生活来降低血压。
若为二级高血压，通过上述方法仍可取得很大成效。
也可适当考虑用药降低血压。
若为三级高血压，除了严格控制饮食规律生活外，必须用药控制血压。
药物治疗
常用的降压药有：
氢氯噻嗪、环戊甲噻嗪、氯噻酮、速尿、利血平、降压灵、盐酸可乐定、心得安、氨酰心安、和美多心安、苯苄胺、卡托普利、依那普利等、硝苯地平、氨氯地平等。
望您和您的家人身体健康，幸福美满！
第五部分
团队成员个人总结
个人总结
雷晓华
已经大三的我，想把所学的医学专业知识落实到实践，想为社会贡献出自己一份力所能及的力量。
怀着这种心情，我跟几个同学商量，结合当前社会的形势以及我们已有的能力，组建了一个团队，成功申请了《庄河市某镇村民高血压知晓率调查及防治知识宣传》这个项目。
经过大家讨论，选举我为此次活动的领队。
高血压是世界上最常见的心血管疾病，常引起心、脑、肾等器官的并发症，严重危害着人们的健康。
随着人们生活水平提高，高血压发病率只增不减。
我国农村人们相对缺乏了解自身血压状况的意识和途径。
我们下乡为村民测量血压，并向他们讲解有关的防治知识，用所学的知识落实于实践，服务于农村。
7月2日下午，学校为我们进行暑期社会实践的团队举行了隆重的授旗出征仪式。
7月7日，经过精心准备的我们便意气风发地踏上了去实践地的路途。
虽然我们要去的地方是大连地区，但因为目的地是农村交通还是不太便利，所以还是经过了一点车旅的奔波。
7月8日早上，我们正式在庄河市成山镇恒利村张屯开始为村民测量血压并宣传相关知识。
记得当天我们6点钟就起床了，收拾完毕，快快地吃了早餐，从屯头开始挨家挨户地“上门服务”。
说明来意后，我们受到了朴质的村民们的欢迎。
因为当时正值夏天，全屯的年青人基本全都出去打工或读书去了，只剩下一些中老年人在家劳作。
因此，我们测量血压的对象基本都是中老年人。
我们的队员测量血压的认真测血压，记录数据的记录数据，荣获高级营养师的队员为村民们耐心仔细地讲解如何在生活饮食方面防治高血压，还有，大学推拿协会的会员献上绝活为村民们推拿。
一切都在有序地进行着。
村民们对我们的活动大为满意，每次我们走完一家时，他们总是会把家里吃的东西拿出来，给我们吃，甚至有些村民还留我们吃饭。
我们甚是感动，看着自己的劳动这么被认同，每个队员都感到乐滋滋的，因为在这里我们的价值得到了实现，我们为村民带去了实实在在的好处。
当然在我们感到高兴的同时，还有一些见闻让我们感到感慨。
一次我们走到一个老人家，当跟他说明来意后，盛情地被请进了门。
我们给他测了血压，收缩压是190毫米汞柱。
这是极其危重的高血压，如果不及时控制将会出现严重的并发症。
我们马上给他谈了谈其中的危害。
从交流中，我们得知，他高血压并发症已经出现，心脏病。
一直在吃抗动脉硬化，舒心以及抗高血压的药，可高血压一直没有控制住，还高居不下。
因为他只是在村里赤脚医生那的拿了些药吃。
由于年老，还有严重的高血压，他还有其他疾病，用他的话说是：
全身都是病。
在问到儿女时，他跟我们难过地说，都在外面打工。
儿女顾不上他，只有佝偻的老伴跟他艰难度日，后面他说了一句：
“在家我就是等死了。
”
那句话震撼着我，直到现在一直萦绕在耳边，久久不能挥去。
这就是这个老人的真实写照啊，辛辛苦苦在农地里劳忙一辈子，年老了，得病了，却得不到医治，更别说好的照顾。
屯里的活动持续了两天。
每天一整天的挨家挨户的跑，到了傍晚5点时分，坐车去招待所，我们累到了极点，倒床就起不来，但心里还是感到欣慰。
我们又挺过了一天，而且在这一天里我们收获很多感谢，收获很多从书本上看不到的东西，我们过得很有意义很充实。
恒利村张屯活动结束后，我们又来到了城山镇的街头。
为镇上的村民提供我们的免费测量血压的服务。
通过积极交流，我们的活动也受到镇上村民的欢迎，他们纷纷的来到我们的测量点。
我们队员的工作依然井然有序地进行，作为领队，我感到万分的高兴。
我为我们这个团队——“健康使者”团队感到骄傲！
在成山镇也活动了两天，于7月10日下午，我们的活动完毕。
7月11日，我们带着180个村民的血压测量数据，带着百感交集的心情回到了学校。
我们利用暑假时期将数据整理分析得出结论。
在这个暑期社会实践活动中，我学到了很多东西。
体会到了将自己所学知识落实实践的乐趣，感觉到了为他人提供帮助的意义，懂得到了团队协作的重要性以及团队协作的快乐，明白了农村劳苦百姓的艰辛，知道了只要付出就会有收获，认识的到了要做好一件具有挑战性的事情必须要有坚强的毅力。
2009年8月8日
暑期社会实践个人小结
方福如
骄阳似火，炙烤着大地，庄河这几天的气温就像在考验我们似的达到了高峰。
挥汗如雨的脸庞，记录着我们的认真和辛苦。
但我们脸上的微笑会告诉你们，我们是充实快乐的。
我们正在为这里的村民们认真而快乐地服务着。
我们选择的是庄河城山镇的一个村庄，一来到这里我就喜欢上了，这里风景秀丽，民风淳朴。
到处一片绿意盎然，天和地都极为广阔，令人豁然开朗，心旷神怡！
叔叔阿姨们都晒得黝黑黝黑的，露着洁白的牙齿笑着欢迎我们的到来，他们的热忱是对我们最大的鼓舞。
原本我以为，像我们这样服务于人民的义务活动肯定能得到所有人的支持，但是事情进展得并没有我们想象中顺利。
我们在这样炽热的天气里，穿上白大褂，顶着酷暑挨家挨户地进行我们这项有意义的活动。
但是有的时候，他们还会拒绝我们进门。
我们没有气馁，这种心情我们能明白。
社会上有一些不良分子，他们打着“医人治病”的幌子行走于乡间，趁机欺诈老百姓，进行卖假药的勾当。
这样一来，很多人对外来人士产生戒备心理。
于是，我们这群人一看到村民们就会给他们热情的打招呼，作自我介绍，说明我们是大连大学的学生，参加学校的暑期社会实践活动来给大家免费测量血压。
这样一来，大家都对我们没有疑心了。
所以，我们这次活动又有了一个意外的意义，那就是作为了一个正面的榜样，在一定程度上，让村民们感觉到社会光明的一面。
有的人还是不太配合，他们又得觉得自己血压肯定没问题，不想测量。
他们说，你看我现在不是好好的吗？
为什么还要测量？
我们耐心地告诉他们，我们这次检查是免费的，目的是要你们更了解自己的身体和高血压的知识。
高血压在轻度时，并没有明显的表现。
经过我们的说明，最后，他们都很乐意地配合了我们。
也有人怀疑我们的技术，我们并没有生气，将心比心，有的时候我们在不知情的时候也会怀疑别人。
我们真诚地说明测量血压是医学生应该掌握的最基本的技能，请相信我们！
这样一来，他很高兴地伸出了胳膊。
当然大多数人是热情而又好客的，遇上吃饭的时候，他们会邀请我们一起吃，但我们都推托了。
我们出门的时候，他们会相送。
让我们特别感动的是，又一对年过八旬的爷爷奶奶，他们步履蹒跚，却坚持送我们出门，还和我们一起合影，我们走了，他们还一直目送我们，好久好久……我们心里感觉满满的，就算疲惫也愿意拿出十二分精神。
我们测量时严格要求自己，首先会问是否刚劳动了，要是有，就让他们先休息一下再测。
测量时保证测量者的胳膊和血压计在同一水平上，对于不能坐着的患者，我们让患者取仰卧位进行测量。
对于有高血压的患者，我会从文件夹里抽出高血压的宣传单，向村民详细讲解，说明用药事项和饮食控制问题，药疗和食疗的重要性。
对于血压正常的人，我们也会尽力多宣传高血压的预防知识，比如应该多吃清淡
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