科学的预设 艺术的生成黑龙江出版社小学体育三年级第一学期各单元教学计划Word格式文档下载.docx

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30-40米加速跑

黄河长江

1.分组听节奏信号练习

2.分组复习游戏

3.自我尝试2种起跑动作

4

1.能做出加速摆臂，前脚掌用力蹬离动作，并在游戏中运用

2．乐于参与跑与游戏的活动

50米快速跑

抓尾巴

1.示范、讲解快速跑动作

2.体会快速跑的正确动作

3.分组进行游戏比赛

5

1.能体会到最快速度冲过终点时的身体感觉

2．在合作跑中，分享与同伴共同进步的快乐

双人合作跑

1.分组练习冲刺动作

2.尝试性合作练习

3.游戏比赛

6

1.在让距追逐跑的练习中，能提高直线跑的速度

2．在游戏中，能保持身体平衡

1.分组练习30米加速跑

2.用让距离的方式练习快速跑

3.进行游戏比赛

7

1.考核时能全力以赴，发挥最好水平，争取比以前有进步

2．以胜不骄败不馁的态度面对考核

50米快速跑（考核）

1.做好准备活动

2.介绍考核标准并考核

3.记录学生的最好成绩

8

教师根据教学情况自行安排

单元知识与技能评价

优秀

良好

及格

男生：

9″1-8″6

女生：

9″5-9″

10″55-9″3

11″1-9″7

11″2-10″6

11″8-11″2

三年级第一学期2.跳跃——体验弹跳单元教学计划

1.愿意参加跳远与游戏的活动

2.会做出各种跳跃动作与练习，为学习蹲踞式跳远打下基础

3.能在练习与游戏中发展跳跃能力

4.在跳跃与游戏活动中表现出较高的热情

5.能体验到与同伴进行跳跃与游戏活动时的快乐感受

跳跃：

双脚连续跳上跳下；

蹲跳起；

单、双脚跳；

一脚蹬地起跳，越过一定的宽度；

蹲踞式跳远

前跳追圈接力；

跳流星；

跳圈接力；

猜拳磴跳；

跨越障碍接力；

青蛙部队

1.愿意参加跳跃与游戏的活动

2.能做出双脚连续跳上跳下的动作

双脚连续跳上跳下

前跳追圈接力

1.正误示范，进行比较

2.分组在台阶上联系

3.分组练习与比赛

1.在练习与跳流星游戏中，表现出较高的热情

2.发展蹲跳起的能力

蹲跳起

跳流星

1.模仿练习

2.快速连续的蹲跳起

3.游戏练习与比赛

1.会做出单（双）脚连续跳的动作

2.能体验到练习与游戏活动时的快乐感受

单（双）脚跳

跳圈接力

1.模仿兔跳、青蛙跳，体会前脚掌蹬地起跳动作

2.游戏练习与比赛

1.学会单跳双落的方法

2.能在游戏中运用，在好朋友面前进行展示

一脚蹬地起跳，越过一定的宽度

猜拳磴跳

1.选择有力脚为踏跳脚

2.选择不同宽度标志练习

3.在好朋友面前努力展示自我

1.基本掌握单跳双落的技巧

2.能越过一定高度的橡皮筋，提高跑、跳动作的协调性

一脚蹬地起跳，越过一定高度

跨越障碍接力

1.练习原地收腹跳

2.示范

3.分组进行模仿练习

1.能模仿蹲踞式跳远的全过程

2.练习时果断、勇敢，在游戏中与同伴合作愉快

1.模仿单跳双落动作

2.分组轮换练习

3.说一说成功的体会

能用跑几步、单跳双落的动作方法越过一定高度的橡皮筋

能用走几步，单跳双落的动作方法越过一定高度的橡皮筋

能做出单跳双落的动作

三年级第一学期3.投掷——体验力量单元教学计划

1.愿意参加投掷与游戏活动

2.了解单手投掷多种方法，能做出原地面向投掷的挥臂过肩动作，知道与投掷相关的动作术语

3.知道在安全的环境中进行投掷与游戏活动，提高力量素质

4.能观察同伴进步或成功时的情绪表现

5.能体验到投掷与游戏活动时的快乐感受

投掷：

各种姿势单手投掷轻物；

单手抛打纸球；

两脚前后站立投掷沙包和垒球。

超级表演秀；

抛打纸球对抗赛；

打龙尾；

投沙包；

看谁投得远

1.体会单手投掷的多种方法

2.知道在安全的环境中进行投掷与游戏活动，提高投掷能力

各种姿势单手投掷轻物

超级表演秀

1.明确安全事项

2.展示各种“耍球”的动作

3.游戏的练习与比赛

1.能做出抛打纸球的动作

2.能在游戏中使用，享受对抗赛的乐趣

单手抛打纸球

抛打纸球对抗赛

2.尝试做出不同方式的抛打

1.能做出两脚前后站立投掷沙包的动作

2.体验到投掷与游戏活动时的快乐感受

两脚前后站立投掷沙包

打龙尾

1.示范投掷沙包的方法

2.体会比较正误动作

3.分组进行游戏练习与比赛

1.在两脚前后站立投掷沙包的练习中，体验转体挥臂动作

2.在活动中努力发展自我

两脚前后站立投掷轻物

投沙包

1.徒手模仿快速挥臂的投掷动作

2.不同形式的练习与比赛

3.对创设游戏规则进行评议

1.学会垒球的正确握法

2.能观察同伴进步或成功时的情绪表现，并会与他（她）交流

两脚前后站立投掷垒球

1.学会握垒球的方法

2.分组听信号练习与比赛

3.评议同伴进步或成功时的情绪表现

20米以上

15米以上

10米以上

6米以上

三年级第一学期4.体操——体验灵巧单元教学计划

1.能愉快的学习后滚翻动作

2.说出所做身体各部位简单动作的术语，会做后滚翻和滚动类的2个游戏

3.在棍棒操、队列等练习中能保持正确的身体姿势，在游戏中发展动作协调能力

4.能观察同伴进步或成功时的情绪表现，会用掌声给与赞扬

5.能与他人合作完成滚动、爬行类游戏

体操：

棍棒操、后滚翻

“炸油条”；

前滚翻接球赛；

后滚翻接球赛；

“印刷机”；

快速爬行比赛

1.在学习立正、稍息和棍棒操的练习中能保持正确的身体姿势

2.在各种姿势的滚动中能感受到快乐

棍棒操、各种方式的滚动

“炸油条”

1.学口令

2.集体模仿棍棒操

3.各种姿势的前、后滚动

4.游戏联系与比赛

1.会选择安全的场地

2.能与他人合作争取前滚翻接球赛的胜利

棍棒操、前滚翻

前滚翻接球赛

1.练习棍棒操

2.各种起始、结束姿势的前滚翻

1.能愉快的学习后滚翻，初步学会动作方法

2.发展动作协调和身体的平衡能力

后滚翻（重点：

蹲撑后倒，翻掌贴肩着垫推手）

“印刷机”

1.复习翻掌贴肩动作

2.自我体验低头夹手帕后滚翻

1.改进后滚翻的动作，做到滚动路线直，动作连贯

2.能观察同伴进步或成功时的情绪表现，会用掌声给与赞扬

后滚翻游戏：

后滚翻接球赛

1.示范，比较动作方法

2.帮助学习有困难的同学分析原因

3.会用掌声赞扬别人

能熟练地完成后滚翻

能完成混滚翻成蹲撑

能基本完成后滚翻

三年级第一学期5.武术——体验精神单元教学计划

1.愿意向同伴展示学会的武术动作

2.说出所学武术动作的术语，能学会基本的手型、步型和五禽戏中的仰脖鹿、斜飞鹤的动作以及几个对抗性游戏

3.能运用对抗性游戏进行练习，发展力量素质

4.能体验到不怕强手，敢于与强手对抗的心理感受

5.愿意与他人配合完成武术集体动作的表演和游戏

武术：

手型；

步型；

五禽戏（仰脖鹿、斜飞鹤）

猜手型；

弓步扳手；

拉绳角力；

搂腰拔河

1.说出所学武术动作的术语

2.能与同伴共同游戏，展示所学拳、掌、勾的武术动作

手型

猜手型

1.看教师示范，边教边讲解

2.独自模仿、学练

1.做出弓步、马步、虚步动作并能在游戏中运用

2.能说出敢于与强手对抗的心理感受

步型

弓步扳手

1.复习“猜手型“游戏

2.示范基本步型的动作

3.自选对手，分层练习与比赛

1.愿意向同伴展示学会的仰脖鹿动作

2.掌握拉绳角力的多种方法，能机智顽强的与对手对抗

仰脖鹿

五禽戏：

拉绳角力

1.直观模仿“仰脖鹿“分解的动作

2.同伴与教师的表演

3.学练拉绳角力的游戏方式

1.能做出斜飞鹤的动作

2.在游戏中体验团结合作、勇敢顽强的精神，共同发展力量素质

斜飞鹤

1.复习“仰脖鹿“的动作

2.示范、学练“斜飞鹤“动作

能独自做出仰脖鹿、斜飞鹤的动作

能做出基本手型、步型的动作并能说出动作名称

能做出手型和步型的动作

三年级第一学期6.小足球——体验合作单元教学计划

1.能愉快地参加小足球活动

2.能做出脚内侧运球及射门的简单组合动作

3.知道在安全的环境中进行体育活动

4.体验参加小足球活动时的紧张、兴奋的心理感受

5.不怕与强手一起进行活动，并能在比赛中与他人合作去争取胜利

小足球：

脚内侧传球、射门与运球

看谁踢得准；

迎面运球接力；

不同距离的往返运球射门接力

1.认识足球，通过玩球游戏熟悉球性

2.体验用脚踢球的乐趣

熟悉球性的练习

看谁踢得准

1.在预定的场地内用各种方法去玩球

1.知道脚内侧传、运球的脚法名称

2.不害怕于强手一起进行活动

足球：

脚内侧传球与运球

迎面运球接力

1.由慢到快的脚内侧运球练习

2.脚内侧传球，比成功率

3.自由组合，分组比赛

1.能做出脚内侧运球及射门的简单组合动作

2.在游戏中能合理分配和解决站位顺序的问题，感受合作的乐趣

射门与运球（重点：

用脚内侧运球后接着射门）

1.模仿用脚内侧射门的动作方法

2.自我尝试、相互测评、改进练习

3.选择不同宽度的球门进行游戏

1.知道在安全的条件下用已学的动作参加小足球比赛

2.体验比赛时紧张、兴奋的心理感受，表现出强烈的竞争意识

不同球门（场地、规则）的分组比

1.介绍和交流自己知道的足球比赛方法

2.二种规格的场地比赛

能用脚内侧踢球运球后射门

能用脚内侧踢球运

能用脚内侧传球

三年级第一学期7.韵律活动和舞蹈与民间体育活动单元教学计划

1.愿意向同伴展示学会的简单运动动作

2.能学会马步和集体舞“铃儿响叮当”的组合动作

3.初步了解自己身体特征，能运用5种民间体育活动项目进行练习，发展动作协调性

4.能努力展示自我

5.愿意与他人配合完成韵律和民间体育活动

韵律活动和舞蹈：

儿童马步组合练习；

集体舞“铃儿响叮当”

民间体育活动：

跳绳；

打陀螺；

滚铁环；

叠罗汉；

拍毽子

1.能模仿出儿童马步中骑马的动作

2.完成1分钟的连续单脚交换跳，并能做到动作协调

韵舞：

儿童马步

民间体育：

跳

1.随教师口令练习

2.自我模仿、体验马步中手臂与腿部的协调配合动作

3.选择比较干净卫生的场地进行

1.能随音乐节奏做原地和行进间小跑马步的组合

2.会用鞭子抽打陀螺，体验打陀螺的乐趣

马步组合练习

打陀螺

1.观赏马步组合表演

2.随音乐节拍组合练习

3.在指定的场地内练习“自放”和“自抽打”陀螺

1.应用已学会马步动作展示自我，能观察同伴进步或腿部的情绪表现

2.能把铁环沿着直线向前滚动

3.

马步表现活动

滚铁环

1.按自己想象表现马的各种姿态

2.分四组进行汇报表演

3.练习滚铁环“起滚”的方法，体会动作要领

1.能学会集体舞前半段舞蹈动作，愿意与他人配合

2.尝试做出简单的三人动作组合造型

叠罗汉

1.观察示范动作，说出已学过的舞步动作

2.随教师口令练习歌曲前半段舞蹈动作

3.按口令节拍模仿示范的组合造型

1.学会集体舞的后半段舞蹈动作

2.能初步掌握正（反）手拍毽子的动作要领，连续拍打一定数量的毽子

1.观察教师示范动作

2.随教师口令练习歌曲后半段舞蹈动作

3.连续拍打毽子的练习

能有表情的独立完成集体舞的全套动作

能和大家一起随着音乐节奏的跳完集体舞

能随着音乐节奏做出小跑马步

三年级第一学期8.体育与健康知识与室内活动单元教学计划

1.愿意向同伴介绍所学的体育与健康知识

2.知道一些体育运动与卫生方面的知识，能学会手指操和3个室内游戏

3.说出身体各种主要部位的功能，初步了解并能描述自己的身体特征，运用室内活动项目，发展动作协调性

4.在活动中能努力展示自我

5.与他人能配合完成室内活动

体健知识：

跳绳的好处；

足球；

人体部位图；

侦察兵；

长跑的安全与卫生

室内活动：

手指操；

大风吹；

碰球

养生之道：

若要安乐频脱频着

1.能了解跳绳对身体的好处，愿意向同伴介绍所学的体育与健康知识

2.了解手指活动对开发智力的活动有作用，能完成

（1）-（4）节手指操的动作

体育常识：

跳绳的好处

手指操

（1）-（4）节

1.分组议一议跳绳的健身作用

2.谈一谈自己的打算

3.随口令节拍模仿各节手指操的分解动作

1.了解足球运动的概况和简单的足球常识能谈一谈自己所知道的足球知识

2.能初步随音乐节奏将全套操连贯起来，并乐于重复练习

足球

1.猜谜语，听故事

2.分组讨论足球的比赛方法和规则

3.随口令节拍连贯练习手指操

1.知道并记住“若要安乐，频脱频着”八字，养成良好的穿衣习惯

2.在游戏的对抗中，能合作练习，共同培养观察、判断，反应、灵敏的能力

衣要适时

大风吹

1.读、背、写、默记住八个字

2.议一议自己今后的行动打算

3.自行组织游戏比赛

1.能记住人体主要部位的名称，初步了解并能描述自己的身体特征

2.学会“侦察兵”游戏的方法，提高判断和机智变化的能力

健康常识：

人体部位图

侦察兵

1.观察挂图或人体模型

2.互相识别对方身体的主要部位

3.明确游戏方法再比赛

1.了解长跑对身体的好处，能知道长跑时的运动安全与卫生

2.学会碰球游戏的方法，能与同伴配合创造合适的战术，争取游戏的胜利

1.议一议长跑安全和卫生

2.谈一谈自己的想法和体会

单元学习评价（教师自定）