四川专业技术人员心理健康与心理调适试题含答案97分以上Word下载.docx
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CC型性格；
DD型性格；
12、（单选题）初级评价阶段是针对哪一方面的评估（）
A自身的身体状态；
B自身的应对能力和资源；
C压力事件的发展趋势；
D压力事件的威胁程度和性质
13、（单选题）创新成功的基本要素中，最重要的是（）
A创新的环境；
B创新的知识；
C创新的精神；
D创新的技能；
14、（单选题）最常用、最简单的放松技术是（）
A胸式呼吸；
B冥想；
C横膈膜呼吸放松；
D瑜伽；
15、（单选题）以下属于逃避型性防卫机制的有（）
A幽默作用；
B压抑；
C投射作用；
D升华；
16、（单选题）自我价值感是指（）
A对自己的态度与情感；
B对自我有组织、有结构的认知；
C喜欢或不喜欢自己的程度；
D对自己的价值、长处、重要性总体的情感上的评价；
17、（单选题）完美主义、挫折感、成就动机过强、价值观等属于哪一种压力来源（）
A人格易感因素；
B心理困扰；
C生活事件；
D日常烦扰；
18、（单选题）根据创造力的起源，下列哪项不属于创造力的类型（）
A标准式创造力；
B持续式创造力；
C探索式创造力；
D意外式创造力；
19、（单选题）创新思维（）
A就是是幻想思维；
B就是灵感思维；
C能产生新颖性思维结果的思维；
D等同于逻辑思维；
20、（单选题）回顾法的主要目的是（）
A对自己进行总结；
B对自我认知进行更新；
C对过去几年进行整理；
D为未来进行规划；
二、多选题
1、（4分）在心理健康方面处于一般健康等级的人群通常表现为（BCD）。
A.与他人相处略感困难
B.心情经常愉快
C.适应能力强
D.具有调节情绪的能力
2、（4分）职业倦怠症又称职业枯竭症，它表现出来的特点有（ABC）。
A.情绪衰竭
B.低个人成就感
C.非人格化
D.身体疲倦而非心理疲乏
3、（4分）面对挫折，积极的反应形式有（ABD）。
A.坚持目标，继续努力
B.降低目标，改变行为
C.放弃目标，避开现实
D.改换目标，取而代之
4、（4分）人格与健康关系的一般模型有（ABCD）。
A.身心模型
B.知觉过滤模型
C.心身模型
D.交互作用模型
5、（4分）一般认为，健康的恋爱心理特征有（ACD）。
A.关心、付出
B.占有、自私
C.宽容、理解
D.信任、专一
6、（4分）引起对职业不适应的原因有（ABCD）。
A.对职业变化的不适应
B.对新职业要求不适应
C.观念与职业的不适应
D.对环境变化不适应
7、（4分）爱情与友情都是人际关系中的一种，它们的区别是（ABD）。
A.冲动性不同
B.排他性不同
C.真实性不同
D.吸引点不同
8、（4分）人格测评的方法有自评量表法和投射测验法，下列人格测试中属于投射测试法的有（AC）。
A.主题统觉测验
B.明尼苏达多相人格测验
C.罗夏测验
D.艾森克人格问卷
9、下列选项中，对心理防御机制的特征的表述正确的有（ACD）。
A防御机制是动态的和可逆的
B防御机制都是积极适应的过程
C防御机制都是独立、互不相干的
D防御机制处干人的潜意识层面
10、（4分）专业技术人员在人机交往中应该遵循的原则有（ABCD）。
A.互惠
B.宽容
C.尊重
D.真诚
11、（4分）根据艾森克的人格理论，对人格进行划分的具体因素有（BCD）。
A.激进—守旧
B.精神质—超我机能
C.神经质—稳定性
D.外倾—内倾
12、（4分）对于慢性疲劳症，正确的治疗对策有（ABCD）。
A.坚持锻炼身体
B.保持心情舒畅
C.寻求病源，对症下药
D.善于劳逸结合
13、（4分）婆媳矛盾是破坏家庭和谐的重要因素之一，婆媳矛盾的心理原因有（BCD）。
A.利益矛盾
B.危机意识
C.代沟原因
D.感情争夺
14、马斯洛在20世纪50年代提出的心理健康的10条标准，下列选项中属于这10条标准的是（ABC）。
A能保持良好的人际关系
B行为与这一阶段的年龄特征相符合
C具有从经验中学习的能力
D在团队中能做到无限度的个体发挥
15、（4分）自我意识是人的意识发展的高级阶段，自我意识的主要内容有（ABCD）。
A.社会关系的自我
B.生理的自我状态
C.道德的自我
D.心理的自我状态
16、（4分）婚后男女在心理上会存在差异，下列选项中对这些差异的描述正确的有（BCD）。
A.丈夫的持家意识较强，妻子较弱
B.丈夫自尊心较强，妻子虚荣心较强
C.丈夫较为刚毅易冲动，妻子较温柔含蓄
D.丈夫的情绪较稳定，妻子的情绪易波动
17、（4分）对专业技术人员，在恋爱方面需要提升的能力有（ABCD）。
A.识别和表达爱的能力
B.接受或拒绝爱的能力
C.保持爱情长久的能力
D.解决爱的冲突的能力
19、（4分）不合理认知是专业技术人员需要克服的心理问题之一，不合理认知的基本心理特征有（ABC）。
A．极端化
B．片面化
C．绝对化
D．理智化
20、（4分）个体通过对应激源的认知评价，觉察到环境的需求和人体的适应能力之间存在差距时的心理状态称为心理紧张，影响心理紧张的因素有（ACD）。
A．认知评价
B．利他奉献的人生观
C．个人经历
D．个体的情绪状态
21、心理健康关系着个人一生的完满发展，这是因为（ABCD）。
A心理健康可以确立恰当的自我期望
B心理健康是正确认识自己的前提
C加强个体工作与生活的适应性
D心理健康是与人良好交往的基础
22、（4分）职业心理健康的标准有（ABD）。
A．健康积极的心理状态
B．很好的环境适应性
C．优秀的学习能力
D．良好的自控
23、（4分）人格是一个人区别于他人的稳定而统一的心理品质，人格的特性有（BCD）
A．先天性
B．整体性
C．稳定性
D．独特性
24、专业技术人员在人际交往中的外部障碍因素有（ABCD）
A.仪表因素
B.能力与专业因素
C.空间与时间因素
D.个性差异因素
25、职业生涯规划工作主要由专业技术人员和组织两方面构成，其中组织方面的职责有（BCD）。
A.对职业生涯发展机会进行分析判断，制定具体的发展计划或规划
B.协调个人需要与单位需求的一致性，实现两者共同成长和发展
C.为专业技术人员提供在工作中提高职业素质的条件和机会
D.帮助专业技术人员确立其在组织内的发展目标
26、对专业技术人员常见情绪困扰而言，这种情绪困扰的客观原因有（BCD）。
A心理健康程度
B遗传素质
C社会环境
D自然环境
27、下列有助于提升专业技术人员的职业素养的有（ABCD）。
A制造力
B意志力
C共情力
D察觉力
28、专业技术人员心理问题的主要根源有（ABD）。
A社会责任重大与自身能力有限的矛盾
B竞争激烈，知识淘汰快，能力要求高（有BD）
C具备一定的社会地位，容易自我满足
D工作特点易形成重事不重人、刻板、不近人情等特点
29、偏执型人格的人常见的人格障碍有（ABCD）。
A过分自负和自我中心的倾向
B对挫折和遭遇过度敏感
C多疑，容易将别人的中性或友好行为误解为敌意或轻视
D明显超过实际情况所需的好斗
30、专业技术人员失恋时，短期的.心理调适方法有（ABCD）。
A要懂得珍惜自己
B清除对方的痕迹
C多参与集体活动
D适当的发泄情绪
31、专业技术人员的情绪特征有（ABCD）。
A情绪易起伏波动
B情绪的心境化
C情绪的文饰现象
D社会性情绪占主导地位
32、根据马斯洛提出的心理健康标准，下列存在心理问题的人群是（ABCD）。
A不能保持良好人际关系的人
B为自己提出不切实际目标的人
C不接受任何新鲜事物的人
D对自己评价过低的人
33、专业技术人员心理压力的形成的客观因素有（ABCD）。
A经济负担重
B领导管理方式不当
C人际关系失调
D社会环境不够理想
34、员工帮助计划又称员工心理援助项目，员工帮助计划涉及的内容有（ABCD）。
A家庭情感问题
B压力管理
C职业生涯发展
D职业心理健康
35、一个人的情绪会通过一定的方式表现出来，情绪的表现方式有（ABCD）。
A声调表情
B语言表情
C面部表情
D体态表情
36、嫉妒心理是导致爱情失败的一大原因，克服这一心理的方法有（ABCD）。
A学会控制情绪，尊重对方感情
B分析嫉妒根源
C认识自我
D从积极的角度看待嫉妒心
37、下列维护婚姻的方法中，有利于建立起稳固的婚姻的有（ABD）。
A亲密不应该流于形式
B不要在意无伤大雅的癖好
C尽量保留自己的想法
D适时地鼓励和赞美对方
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38、专业技术人员心理健康的意义有（ABCD）。
A有效缓解工作压力
B预防恶性事故的发生
C为青年人树立正确的榜样
D专业技术员心理健康是文明社会的诉求
39、不良情绪会直接影响人的生活，不良情绪包括（ABD）。
第一部分
一、单选题：
1.创造性的4P框架中…………………（压力）
2.如果将事件的成功……………………（满意）
3.哪项不是自我效能感对…………………（影响人们的职位）
4.以下哪下不是自我体验的内容……………（控制源）
5.创新成功的基本要素中，最…………………（创新的精神）
6.回顾法的主要目的是…………………………（对自我认知进行更新）
7.完美主义、挫折感、成就动机…………………（心理困扰）
8.生命价值的基础性和关键…………………（身心健康）
9.自我价值感是指………………………………（对自已的态度与情感）
10.“我不喜欢参加同事聚会，……………是一种（自我体验）
11．经验开放性不包括……………………（思想）
12.下面关于创性的说法，错……………………（创新的本质内涵是：
主体………………）
13.哪种应对策略不仅有助于…………（问题解决）
14.根据创造力的起源……………………（持续式创造力）
15.目标导向，竞争性……………………（A型性格）
16.以下哪下不是对主体“我……………（与其他人……）
17.以下属于逃避型性………………………（压抑）
18.初级评价阶段是针对……………（压力事件的威胁程度和性质）
19.下列的哪一个属于常规思维……………（辩证思维）
20.积极情绪与消极情绪……………………（3：
1）
21.在我们的文化中，太看中成功所带来的…（社会性价值）
22如热爱与关心，愉快与幸福感…（积极情绪）
23.为工作生活中……………（员工支持计划）
24.将每天要完成的事件列…………（起草待办单………）
25.创新思维（能产生新颖性思维结果的思维）
26.最常用、最简单的放松技术是（横隔膜呼吸放松）
27.危机干预主要采用…（支持…）
28.小王……………………（文秘工作的任务要求对小王各…）
二、多选题：
29.对于我们大多数凡夫俗子（求学之门事业之门婚姻之门）
30.创造性的两个定义是什么（自然社会）
31.习得性无助是指（全选）
32.心理学家在研究自我时…（调控认知体验）
33.根据内部—外部归因、（全选）
34.提高抗挫能力的主要方法（全选）
35.造成工作拖延的原因有哪些（兴趣不高完美主义任务太重）
36.在中国大学生中，积极的应对……（认知水平自信程序胜任力）
37.当发现自已高傲……………（全选）
38.善爱自己，提升………………（全选）
39.下面哪些可以克服思维定势（暂时搁置放松自己）
40.创造性的概念在下面的哪几个…………（浪漫主义理性主义）
三、判断题
40.批判性思维往往是创新的起点（正确）
41.职业倦态是违法行为…………（错误）
42.将事件的原因归结努力……（正确）
43.发散思维与收……………（正确）
44.自我同一性混乱…………………（正确）
45.创造包含于创新之中………………（错误）
46.成功与失败并不是…………………（正确）
47.自尊心强的人更会选择………………（正确）
48.阅历广、经验丰富并…………………（正确）
49.理想自我是指个体……………………（正确）
50.积极压力是个体………………………（正确）
51.埃里克森认为………………………（错误）
52.励志先生尼克………………………（正确）
53.挫折是一种个人……………………（正确）
54.拖延只能带来负面………………（错误）
55.一部人类……………………………（正确）
56.创造过程八阶段…………………（正确）
57.外控的人更可………………………（错误）
58.道德意识是指以………………（正确）
59.积极压力是个体…………………（正确）
60.壮年期面临……………………………（正确）
61.创造包含于创新之中……………………（正确）
第二部分
一、单选题
1、危机干预主要采用的技术为（A）
A支持技术；
B情绪宣泄技术；
C说服技术；
D
行为矫正技术；
2、下列的哪一个属于常规思维（A）
A
辩证思维；
B
立体思维；
C
类比思维；
D反向思维；
3、“我不喜欢参加同事聚会，因为每次聚会都要花好多钱”是一种（D）
A自我调整；
B自我意象；
C自我评价；
自我体验；
4、下面关于创新的说法，错误的是（C）
A独创性和革新性创新的本质内涵；
B创新的标志是技术进步；
C创新的本质内涵是：
主体为了达到一定的目的，遵循人的创造活动的规律，发挥创造的能力和人格特质同，创造独特的，具有社会或个人价值的产品的活动；
D创新符合社会意义和社会价值；
5、哪项不是自我效能感对人们工作和生活影响？
（A）
A影响人们的职位；
B影响人们进行选择；
C影响人们面对困难的态度和坚持性；
D影响人们的努力投入程度；
6、在我们的文化中，太看中成功所带来的外在价值，忽视成功应具有的（C）
A体验性价值；
B功利性价值；
C社会性价值；
D工具性价值；
7、生命价值基础性和关键性因素是（C）
A心理健康；
生理健康；
C身心健康；
D精神健康；
8、哪种应对策略不仅有助于帮助解决问题，从根本上消除压力，而且能有效缓解压力体验（A）
问题解决；
B情绪应对；
C消极逃避；
D生理反应；
9、如果将事件的成功归因于自己的能力，个体会有怎样的体验（B）
A自信、自豪；
B满意；
C意外；
D轻松；
10、创造性的4P框架中，哪个比较关注创造性过程的外部力量（A）
A压力；
B产品；
C过程；
D人；
11、目标导向，竞争性，紧迫感，雄心勃勃，强迫观念和奖惩取向的个体是指：
（B）
A.C型性格；
B.A型性格；
C.D型性格；
D；
B型性格
12、初级评价阶段是针对哪一方面的评估（D）
A自身的身体状态；
B自身的应对能力和资源；
C压力事件的发展趋势；
D压力事件的威胁程度和性质
13、创新成功的基本要素中，最重要的是（C）
A创新的环境；
B创新的知识；
C创新的精神；
D创新的技能；
14、最常用、最简单的放松技术是（A）
横膈膜呼吸放松；
B冥想；
胸式呼吸；
瑜伽；
15、完美主义、挫折感、成就动机过强、价值观等属于哪一种压力来源（B）
A人格易感因素；
B心理困扰；
C生活事件；
D日常烦扰；
16、以下属于逃避型性防卫机制的有（D）
A幽默作用；
B升华；
C投射作用；
D压抑；
17、自我价值感是指（B）
A对自我有组织、有结构的认知；
B对自己的态度与情感；
C喜欢或不喜欢自己的程度；
D对自己的价值、长处、重要性总体的情感上的评价；
18、根据创造力的起源，下列哪项不属于创造力的类型（D）
A标准式创造力；
B意外式创造力；
C探索式创造力；
D持续式创造力；
19、将每天要完成的事件列出一份清单，然后根据完成的时间安排次序，以便突出工作的重点是哪一种时间管理方法（D）
A利用四个象限安排事件；
B集中精力完成最重要的任务；
C为每个任务设置一个时限；
D起草待办单；
20、小王经过几年总经办文秘工作的历练之后，变得干脆利索、稳重、善于审时度势、拿捏分寸。
这是因为（C）
A小王适合做文秘工作；
B小王的领导非常有领导才能；
C文秘工作的任务要求对小王各方面有非常强的塑造作用；
D小王之前并没有形成稳定的个性；
21、以下哪个不是对主体“我”的描述或者举例？
（D）
A“我认为我是一个积极向上的人”；
B主体“我”是指对自己活动的观察者；
C“我觉得我是个人际关系不错的人”；
D“与其他人相比，我更喜欢运动”
22、为工作生活中遭受各种问题困扰的组织员工提供的直接服务和间接服务的一揽子计划是指（C）
A心理健康教育B心理咨询计划；
C员工支持计划；
D情绪疏导计划；
23、创新思维（B）
A就是是幻想思维；
B能产生新颖性思维结果的思维；
C就是灵感思维；
D等同于逻辑思维；
24、回顾法的主要目的是（A）
A对自我认知进行更新；
B对过去几年进行整理；
C对自己进行总结；
D为未来进行规划；
25、以下哪个不是自我体验的内容？
A自信；
B自我效能感；
C自尊；
D控制源；
26、经验开放性不包括（思想）
27、积极情绪与消极情绪达到最佳情绪配比是3：
1
28、如热爱与关心，（积极情绪）
29、创造性的两个定义是什么？
（CD）
A自然文化；
B集体主义；
C个体主义；
D社会文化；
30、创造性的概念在下面的哪几个观念间摇摆（AB）
A理性主义；
B浪漫主义；
C人文主义；
D现实主义；
31、造成工作拖延的原因有哪些（ABC）
A兴趣不高，动机不强；
B任务太重，超过现有能力，只能回避；
C完美主义倾向
D对自己不够自信，产生逃避心理；
32、当发现自己高傲的自尊受到威胁时，人们常常做的内容包括：
（ABCD）
A对人评头论足；
B暴力；
C插话打断别人；
D打压他人；
33、根据内部—外部归因、稳定—非稳定归因两维度可以将事件原因分为（ABCD）
A努力；
B运气；
C任务难度；
D能力；
34、善爱自己，提升生命的价值（ABCD）
A劝自己从头再来；
B接纳并不完善的自己；
C爱的传递；
D回馈社会；
35、对我们大多数凡夫俗子而言，要走过三道门即（ABC）
A事业之门；
B婚姻之门；
C求学之门；
D健康之门；
36、提高抗挫能力的主要方法（ABCD）
A正确认识挫折；
B创设一定的挫折情境，采用情绪渲泄；
C学会对挫折正确归因；
D调节抱负水平；
37、心理学家在研究自我时，（ABC）
A自我体验；
B自我认知；
C自我调控；
38、下面哪些可以克服思维定势（AD）
A放松自己D暂时搁置
39、在中国大学生中，积极的应对信念应该包含哪些成分（ACD）
A认知水平；
B自我效能；
C胜任力；
D自信程度；
40、习得性无助是指（ABCD）
A个体的努力全部遭到了失败；
B一个人通过自己的努力难以达到目的或取得成功；
C以后再碰到这样的情况就根本不会采取任何努力的措施；
D抑郁的核心感觉；
41、发散思维与收敛思维常常互补（正确）
42、自我同一性混乱者，会不知道自己是谁。
（正确）
43、职业倦态是违法行为，需要司法的参与。
（错误）
44、成功与失败并不是“不赢即输”的绝对关系，而是可相互转化的动态促进关系。
45、励志先生尼克胡哲的故事给我们带来的启示要倍加珍惜生命。
46、一部人类文明史，实际上就是一部创造史。
47、壮年期面临的主要危机是精力充沛与颓废迟滞的冲突。
48、外控的人更可能获得更高的工作业绩。
49、道德意识是指以“是非善恶”规范与约束内心与行动。
50、阅历广、经验丰富并历尽艰辛与磨难的人挫折承受力较高。
51、挫折是一种个人期望、能力与生活现实之间存在的差距。
52、拖延只能带来负面影响。
53、自尊心强的人更会选择冒险性和非传统的工作。
54、创造包含于创新之中，但创新不包括创造。
55、积极压力是个体通过对压力源的评价而做出的积极反应。
56、批判性思维往往是创新的起点。
57、创造过程的八阶段中，第一二三阶段主要是有意识和被控制的。
58、将事件的原因
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