六年级上册心理健康教案 文档.docx
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六年级上册心理健康教案文档
教案
学科_心理_
年级_六年_
教者______
______至______学年度__上_学期
通化县______学校
本学科课程表
星期
节
一
二
三
四
五
1
2
3
4
5
6
7
8
班级课程表
星期
节
一
二
三
四
五
1
2
3
4
5
6
7
8
学期教学进度计划学科：
周次
起止月日
预计进度
完成情况
领导检查
备注
第一周
8.26——8.30
偶像就在你身边
第二周
9.2——9.6
第三周
9.9——9.13
做自己情绪的主人
第四周
9.16——9.20
第五周
9.23——.9.27
好朋友，好相处
第六周
9.28——9.30
第七周
10.1——10.7
国庆节放假
第八周
10.8——10.11
怎样与父母沟通
第九周
10.14——10.18
学会合作
第十周
10.21——10.25
第十一周
10.28——11.1
勇于战胜自己
第十二周
11.4——11.8
第十三周
11.11——11.15
轻松面对考试
第十四周
11.18——11.22
第十五周
11.25——11.29
这样攀比要不得
第十六周
12.2——12.6
第十七周
12.9——12.13
第十八周
12.16——12.20
第十九周
12.23——12.27
第二十周
第二十一周
第二十二周
说明：
学生开学为第一周。
课时教案
课时进度
第1周第1课时（学期第1课时）
课题
偶像就在你身边
教学目标
1、知识目标：
培养学生开朗、合群、乐观、自立的健康人格。
2、能力目标：
引导学生回顾整理自己偶像崇拜的经验。
3、情感目标：
帮助学生更加全面地分析、把握偶像崇拜行为。
教学重点
培养学生开朗、合群、乐观、自立的健康人格。
教学难点
培养学生开朗、合群、乐观、自立的健康人格。
课型
实践
教具
偶像崇拜大家谈
教法、学法及
个性化设计
教
学
内
容
与
过
程
一、准备活动：
偶像崇拜大家谈
教师说明：
班上同学中，有人崇拜运动员，有人崇拜政治家，有人崇拜歌星影星……你是不是也有崇拜的偶像呢？
1.教师出示偶像图片，请同学们说一说：
认识他们么？
他们是谁？
他们有什么非同凡响的表现或成绩？
2.请学生说说自己所理解的“偶像崇拜”概念。
教师小结：
偶像是自己崇拜或者欣赏的人物，是在某些项目上表现出众、值得我们学习的人物，如科学家、运动员、历史学家、探险家……
二、发展活动：
偶像博览会
教师说明：
在现实生活中大多数人都有偶像崇拜的经历，请你做会小记者，去访问一下同学，了解他们的偶像崇拜经历吧！
1.教师引导学生以小记者的身份对同学们进行访问：
（1）你崇拜的偶像是谁？
（2）你崇拜他的原因是什么？
（3）偶像崇拜对自己的影响有哪些？
分别从好的和不好的谈谈？
2.请学生将访问结果写在学生用书第38页的相应位置。
3.教师请个别同学分享自己的采访记录。
4.教师指导学生4-6人一组分享自己资料表中的内容。
5.教师指导学生把资料表中所列的崇拜原因整理后写在海报纸上。
6.教师请各组派代表结合海报所写内容进行汇报。
7.教师引导学生团体讨论“这些偶像人物有哪些共同的特征”。
8.通过讨论崇拜偶像的原因，学生找出自己的新偶像，并填写学生用书第38页下半部分内容。
9.请学生提出在偶像崇拜过程中要注意的事项。
10.学生选择自己认为最重要的内容填写在学生用书第39页的方格中。
教师小结：
偶像崇拜是同学们成长过程中不可避免的事，不要忘记学习偶像的优点，让你自己也成为一个出色的有影响力的人。
三、综合活动：
1.请学生为自己，也为自己崇拜的偶像设计建立一份小档案，随时关注偶像的情况，也记录下自己的成长脚印，比比谁的进步又快又大
2.教师总结：
同学们，对待偶像应抱以平常心，从积极的方面去思考，接受正面的引导，老师相信你们一定能够健康快乐的成长。
四、活动评估：
教师引导学生阅读学生用书第40的评估表，要求学生根据活动情况进行个别评估和团体评估，在自己认为较符合的标识上涂颜色。
板
书
设
计
偶像就在你身边
有人崇拜运动员，有人崇拜政治家，有人崇拜歌星影星……
偶像是自己崇拜或者欣赏的人物，是在某些项目上表现出众、值得我们学习的人物，如科学家、运动员、历史学家、探险家……
课
后
反
思
课时教案
课时进度
第3周第1课时（学期第2课时）
课题
做自己情绪的主人
教学目标
1感知体验每个人都是自己情绪的主人，对于自己的情绪具有选择权。
2了解各种情绪都有价值，探讨适度表达自己的情绪的方法。
教学重点
探讨适度表达自己的情绪的方法
教学难点
探讨适度表达自己的情绪的方法
课型
实践
教具
课件、学习单、物资：
项链、小袋子、大书包、口罩、围巾
教法、学法及
个性化设计
教
学
内
容
与
过
程
热身游戏1、游戏：
我有决定权同学们，我们先在做一个游戏叫我有决定权。
我将请四位同学上来，这里有四件东西，每人选择其中的一样，你可以选择戴或者不戴，10秒钟的决定时间。
（开始游戏）好，现在我们的规则发生一些变化。
这些东西已经不再是东西，他们表示的是情绪。
口罩不再是口罩，它表示的是忧伤。
好，你可以决定这种情绪要或者不要。
（开始游戏）我们来看看他们的选择，你选择了“快乐”，说说你的理由？
（依次提问）（对于这个游戏，你有什么体会？
）2、小结：
游戏中，对于物品我们可以决定戴或不戴，同样，我们的情绪也可以有自己决定要不要。
这节课，我们讨论的话题就是我的心情我决定——做自己情绪的主人。
心理暗示的影响。
模拟示范1、引语：
在刚才的游戏中，很多人都选择快乐、高兴；抛弃愤怒、忧伤，有谁愿意接受愤怒、忧伤这些不愉快的情绪？
说说你的理由？
有谁愿意接受适度的紧张？
忧伤？
2、小结：
看来每种情绪都是有他的价值的。
3、请上刚才不愿意接受愤怒的同学。
提问：
现在你愿意接受这一点点的愤怒吗？
（学生：
愿意。
老师把小包挂在他的身上）4、活动：
可是，生活中有时不止这一点小小的不愉快，很多事情让你心烦意乱，你愤怒的砝码增加了。
（挂上中包）你能承受吗？
你的不愉快越来越多，好朋友不理你，老师批评你，父母误解你。
（挂上大大的、重重的书包）你还能承受吗？
如果让你一直背着，你的感受是？
有一类人，他把自己裹了起来（用雨衣包裹），所有的心事都压抑在自己心里，你觉得他这种处理方式怎样？
（采访模拟的同学：
你会这样做吗？
那你会怎样做？
）好，你会卸下来，请你把书包狠狠地砸在地上。
现在的心情怎么样？
同学们，他刚刚砸的如果是一个人，如果你是被他砸到的人，你的感受是？
如果你是被他狠狠踢到的人，你的感受是？
如果你是被他狠狠拳打脚踢的人，你的感受是？
（采访不同的同学）5、小结：
不愉快的情绪扩大到一定的程度，压抑在心里或是发泄到别人身上看来都不太合适，我们得管理好它。
我有决定权，我们可以将不愉快变成平静甚至有时还可以变成快乐。
体会每种情绪都有它的价值，适度的负面情绪是正常而且是有意义的。
情境探讨1、过渡：
我们来看一个短片“情绪链”
2、提问：
片子中的人，是怎样对待自己的坏心情的？
你觉得这种方式怎样？
从中你有什么启示？
（在表达自己的情绪时，我不是不愉快的传染源）
3、情景：
（出示钟表、场地）在上课的时候，两位同学发生争执，他们在课堂上大打出手。
你觉得这种处理方式如何？
（在表达自己的情绪时，我会注意时间和场合）
4、提问：
调节自己的不愉快，你有哪些合适的方法？
请你把自己经常使用的方法写下来，并想一想其中哪一个方法是你最经常使用的，在使用这个方法的时候，要注意什么。
写好以后，我们将相互交流。
5、学生书写、交流：
“我经常使用的方法是……但要注意……”
6、小结：
同学们想的和老师想的很多都一样。
（介绍学生没降到的方法，并提问：
“使用这种方法要注意什么。
”例如：
沟通，要注意沟通的时间，父母是否在做重要的事等。
7、学生完成学习单交流分享部分。
“在讨论分享过程中，我觉得这些方法也不错，如……”探讨调适负面情绪的方法。
总结1、引语：
做自己心情的主人，我会适度表达我的情绪。
通过今天的活动，你对哪几点理解、感受比较深刻，请在括号里画上钩。
2、学生小结，阅读课后故事。
学生总结、强化要点。
板
书
设
计
做自己情绪的主人
看来每种情绪都是有他的价值的。
课
后
反
思
课时教案
课时进度
第5周第1课时（学期第3课时）
课题
好朋友，好相处
教学目标
1、学会发现，善于观察，能学习别人的优点，改正自己的缺点，扬长避短。
2、学会帮助他人，学会和谐相处。
3、感受同学间浓浓的情谊，初步学会合作。
教学重点
使学生在游戏、活动当中大胆沟通、交流、表白，习得各种交友方式，学会合作，快乐成长起来。
教学难点
使学生在活动中有明确的目标，有真实的感受，有情感的体验，学会与人和谐相处，珍惜朋友之间的友情。
充分调动学生的积极性、参与性、情感性，体现学生的主体性原则。
课型
实践
教具
多媒体
教法、学法及
个性化设计
教
学
内
容
与
过
程
（一）走进知心小屋——聊“朋友”
１、游戏“抱团”（钢琴曲：
友谊地久天长）
（设计意图：
游戏是最受学生欢迎和喜爱的活动形式之一。
它具有趣味性、自主性的特点。
现在又加上背景音乐《友谊地久天长》的渲染，让学生得以充分放松自我、表现自我、流露真情。
）
2、谈活动后感受
3、学会欣赏——亮点搜索
用“放大镜”搜索同学的优点，为同学制作“亮点卡”，并现场赠送“亮点卡”，夸夸同学的优点，畅谈你要学习他什么。
（二）、实话实说——做“知心朋友”
师：
刚才的诉说交流，我们都为有这些朋友而开心。
接下来让我们再坐在一起“实话实说”心把心打开，讲出自己的缺点，请求别人的帮助。
1、师生互动交流，大胆表白
2、你打算用什么方式对他表示感谢。
（设计意图：
“夸夸他人”以正面表扬的形式进行，旨在通过生生互动，增进相互沟通和情感交流。
大胆提出自己的缺点旨在帮助学生正确认识自己的不足，在互动过程中体验互助的快乐，学会体谅宽容他人。
）
（三）友情小故事——做“真心朋友”
1、情境表演，友情故事。
教师当的主持人，各组分别派２队好朋友上台抽取题目，再通过表演再现生活中的“友情小故事”。
情节设计：
A、我随意打了一下同学B、好朋友上课讲话C、我向老师指出“死党”的缺点D、好友不借给我东西
②采访升温，感受浓浓友情
主持人采访学生看后的感受，交流自己对友谊的看法。
如情节A：
我向老师指出“死党”的缺点
主持人采访观众：
你觉得他这样做对吗？
如果是你，你会怎样做呢？
2、友情小信箱、
过渡：
其实刚才我们表演的就是生活中的小事，有一个同学就是发生像刚才的事情，而得不到朋友的理解，希望我们能帮他解决。
接下来我们一起来聆听他的烦恼。
（设计意图：
这一活动环节以情景创设、角色扮演、采访等活动为主要形式开展活动。
既不是单纯的心理学知识的传授，也不是单项心理品质的训练，而是以学生个人的直接经验为中心，以感悟体验为主要形式，有益于增进师生之间、生生之间相互沟通，情感交流的人际氛围，形成一种相互关心、相互尊重的平等关系。
让学生意识到在学习和生活中，经常会遇到各种各样的小事。
我们应该学会理解、宽容、体谅，正确处理好事情。
）
（四）团结合作
1、游戏：
“解锁”
2、各小组先讨论如何合作
3、谈活动收获，合作成功大揭秘
（五）情感升华
1、师总结
2、歌曲《朋友》
3、手拉手走出小屋
板
书
设
计
好朋友，好相处
做“知心朋友”做“真心朋友”
课
后
反
思
课时教案
课时进度
第7周第1课时（学期第4课时）
课题
怎样与父母沟通
教学目标
理解父母为自己成长付出的辛劳，主动与父母沟通，能以实际行动孝敬父母和长辈。
学会解决与父母之间的误会和矛盾，提高与父母平等沟通的能力。
正确认识自己的“逆反”心理，掌握与父母沟通的基本方法和技巧
教学重点
学会与父母沟通，掌握与父母沟通的方法。
教学难点
使学生认识造成与父母沟通障碍的因素
课型
实践
教具
课件
教法、学法及
个性化设计
教
学
内
容
与
过
程
（一）复习提问：
父母对我们的恩情表现在哪些方面呢？
（生思考老师提问的问题复习巩固上一节课所学内容，温故知新）
（二）情景导入：
播放歌曲《世上只有妈妈好》
师：
我们每个同学是唱着这首歌曲长大的，曾几何时妈妈在我们的心目中是最完美的形象，我们的妈妈是世界上最好的妈妈，我们每个同学都为拥有自己的父母而感到骄傲。
但是，当这首歌曲离我们越来越远的时候，我们也越来越感觉我们和父母之间的距离也越来越大，交流和沟通也越来越困难，这是为什么呢，有哪些原因造成的呢，我们应该如何与我们的父母交流沟通呢？
引出课题:
学会与父母沟通
（三）共同探究
情感会客厅：
（多媒体播放）
一个苦恼的中学生小芳做客情感会客厅“不知从什么时候开始，我突然觉得自己家的空间变小了，难道是我的个子长高了，才感到家里的天花板给了我一种压抑感？
我说不清为什么，反正觉得自己越来越像一只关在笼子里的小鸟，毫无自由。
父母与我朝夕相处，却根本不懂我的心，不了解我的需求，也不清楚我的困惑。
他们对我总是斥责多于鼓励，要求多于倾听，我已经明显感觉到我和他们之间的隔阂。
现在我和父母要么互不搭理，要么就是激烈的争吵，我该怎么办呢？
师：
小芳为什么苦恼？
生：
与父母的交流沟通出现了问题。
实话实说：
你在生活中与父母的交流和沟通存在哪些问题？
有什么表现？
生：
根据课前准备交流自己与父母沟通的现状，存在的问题。
合作探究：
根据我们的交流现状，共同分析，到底是那些原因导致了我们与父母交流沟通存在了问题呢？
教师引导学生共同探究分析原因。
影响我们与父母沟通的原因主要包括两个方面：
一是我们的年龄特点。
随着年龄的增长，我们的心理发生了变化，自尊心增强、成人感增强、觉得自己是个大人了不希望父母过多的约束自己，渴望有自己独立的空间。
简单地说就是过快（我们成长过快）与过缓（父母的心理发展过缓）之间的矛盾。
二是我们与父母之间的心理差异。
两代人在心理观念、行为方式上都存在着诸多差异，这些差异必然会导致交往中的误会、摩擦甚至对立，影响彼此间的沟通和交流。
简单地说就是生活状态的差异。
情感会客厅：
（多媒体播放）
共同探讨：
在生活中我们应该如何如父母进行沟通呢？
全班汇总“沟通金点子”
（四）课堂总结
通过本节课的学习，你对和父母的沟通有了什么新的认识？
谈谈你打算今后怎样与自己的父母进行沟通？
（五）实践作业
1、坚持每天和父母交流10分钟以上。
2、尝试给父母洗一次脚。
教师总结：
其实，学会与父母沟通并不难。
首先要学会理解父母，正确认识父母对自己的关爱和教育，能够换位思考。
其次，要懂得尊重父母，不伤害父母的自尊心，尊重父母的个性，欣赏父母的优点。
最后，要掌握与父母沟通的一些技巧和方法。
板
书
设
计
父母沟通的技巧和方法
主动交流 创造机会
认真倾听 主动道歉
善于体谅 控制情绪
分担责任 讨论问题
课
后
反
思
课时教案
课时进度
第9周第1课时（学期第5课时）
课题
学会合作
教学目标
1、在活动中体验合作成功的喜悦；培养初步的合作意识。
2、让学生懂得，在集体生活中与人合作是非常重要和必要的。
3、在合作交流的过程中训练合作技巧，初步形成合作能力。
教学重点
在活动中，体会与人合作的重要性，形成初步的合作能力。
教学难点
在合作交流的过程中训练合作技巧，初步形成合作能力。
课型
实践
教具
矿泉水瓶、小球若干、两张大小不同的报纸、视频《天鹅、鱼儿和螃蟹》、音乐《众人划桨开大船》。
教法、学法及
个性化设计
教
学
内
容
与
过
程
一、抛砖引玉——故事引入：
有人问教士天堂与地狱的区别，教士把他领进一间房子，只见一群人围坐在一口大锅旁，每人拿一把汤勺，可勺柄太长，盛起汤也送不到嘴里，一个个眼睁睁地看着锅里的珍馐饿肚子，每个人的脸上都充满绝望和悲苦。
教士又把他领进另一间屋子，这里的摆设与刚才那间没有什么两样，唯一不同的是，这里的人们都用汤勺把汤送给坐在对面的人喝。
他们都吃得很香，很满足。
教士说：
“刚才那里是地狱，这里是天堂。
”
师：
通过这个故事，你悟出了什么道理？
生：
他们一起合作才能做好。
师：
看来有些事情光靠个人努力是不行的，只有大家互相合作，才能走向成功。
今天我们就一起来《学会合作》（板书课题）
二、通过游戏体验合作：
合作的定义：
为了共同做好一件事情，各有分工、互相商量、相互配合。
师：
在我们日常生活、学习中，还有许多需要人与人之间合作的事情，你发现了吗？
生：
小组合作、接力赛等等……
师：
你能否举一、两个例子，说说你是怎么与人合作的？
活动1：
观看视频，回答下列问题：
①为什么开始的时候，天鹅、鱼儿和螃蟹没拉动小船？
②它们能拉动小船的原因是什么？
活动2：
逃脱游戏
游戏规则：
瓶子代表房间，彩球代表房间里的人，假设房间起火，只有在三秒钟内逃离房间的人才可能获得生存的机会。
在宣布开始后，三秒钟能够逃离即为胜利。
活动3：
记图形
游戏规则：
小组为单位，在十秒钟内将四组图形中每一组分别有几个三角、圆、方形记下来，全部回答正确即为胜利。
活动4：
通过游戏，体验合作。
师：
同学们，你希望与别人合作吗？
让我们来做个小游戏，游戏的名字叫《渡船》，下面老师请两组同学到前面来，找两组5人到前面分组站好。
活动5：
活学活用
我们学校的小组合作学习开展得如火如荼，下面是我们班同学在合作中出现的问题，请小组先讨论，达成共识，然后说出解决的办法。
①在小组活动中，我们经常遇到需要合作的问题，你在小组合作中是怎样做的？
②你觉得我们现在的小组合作中存在什么问题？
你有没有好的解决办法？
三、课堂总结：
通过刚才的游戏，同学们不仅体验了合作，而且更加体会到，有些事情只有合作才有力量，只有合作才能迈向成功。
愿我们初二、六班的同学们在今后的学习工作中同舟共济、合作成功！
最后，让我们在《众人划桨开大船》的歌声中结束本节课。
板
书
设
计
学会合作
活动1：
观看视频
活动2：
逃脱游戏
活动3：
记图形
活动4：
通过游戏，体验合作。
活动5：
活学活用
课
后
反
思
课时教案
课时进度
第11周第1课时（学期第6课时）
课题
勇于战胜自己
教学目标
培养学生勇于挑战自我、正视挫折的能力。
教学重点
帮助学生学会勇于挑战自我
教学难点
引导学生如何正视困难，迎接挑战。
课型
实践
教具
多媒体课件
教法、学法及
个性化设计
教
学
内
容
与
过
程
1、教师板书出示这节课的主题：
勇于战胜自己
二、闯关游戏
1、教师出示3个信封并告诉学生：
一个信封一个难题，也就是一关。
第一关的题目略难，第二关的题目比第一关要难一些，第三关的题目最难。
2、教师讲述游戏规则：
通过第一关才能进入第二关，同样，进入第二关之后才能进入第三关，闯关成功，就是胜利者。
3、开展游戏
4、教师小结：
刚才我们玩了一个闯关的游戏，有的同学聪明机智，勇于挑战，全部过关，也有的同学虽然不能闯关成功，但也有不少的收获，下面就请同学们说说玩了这个游戏后你有什么感受。
5、学生谈游戏后的感受。
三、情境讨论
1、教师讲述：
现在，有这样一位同学，他碰到了数学难题，请同学们猜一猜，他会怎么做？
（多媒体出示画面）
2、学生各抒己见。
3、如果你遇到了难题，你会怎么做？
学生回答。
4、教师小结：
同学们，在学习和生活的过程中，谁都会面临一道道难题，这时候，千万不能退缩，而是应该用于挑战，克服困难。
因为，胜利属于用于挑战的人
四、读故事
1、多媒体出示故事《图书馆里的“小侦探”》，学生读题。
2、让学生猜故事中的人物是谁？
3、教师简介比尔盖茨
4、请学生谈谈比尔盖茨的故事中得到什么启示。
5、学生交流课前搜集的勇于挑战的事例。
6、学生谈班中具有勇于挑战精神的同学的优秀事例。
7、教师请刚才学生口中说到的勇于挑战精神的同学站起来，举起手指，大声喊“吔”，表示喜悦。
五、小结
板
书
设
计
勇于战胜自己
从小勇于战胜自己，学会勇于战胜自己
课
后
反
思
课时教案
课时进度
第13周第1课时（学期第7课时）
课题
轻松面对考试
教学目标
正确的认识生活，掌握生活的科学方法
教学重点
怎样释放烦恼，让心情变得轻松？
教学难点
说出心理话有哪些好处？
课型
实践
教具
试着说说自己不愉快心里烦恼的事
教法、学法及
个性化设计
教
学
内
容
与
过
程
1、讲故事，引课题
2、每个人心里都装着一些事，有开心事，又不开心的事。
你愿意把它们说出来吗？
必要的时候，说出自己的心里话。
（1）说出来，好处多。
把烦恼的事情说出来，心情会变得轻松，别人为你分担。
把高兴的事情说出来，快乐的心情会感染更多的人和你一起享受快乐。
（2）心里的话儿向谁说？
把全班同学说心里话的对象统计一下，你能发现什么？
（3）有些心里话不想对身边的人说，怎么办？
（4）心里话是不是对谁都能说呢？
动动脑筋，想想再回答
（6）、心里话儿怎样说？
需要倾诉时，你会用到哪些物品？
面谈、网聊、打电话、写信、写日记。
。
。
。
说心里话的途径有很多，你最喜欢哪种方式呢，为什么？
2成长需要压力
师：
在人的一生中，压力是在所难免的，即将初中毕业的我们不仅要面对学习、考试的压力，而且还要面对升学等各种关于个人前途命运的压力。
提问
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