站桩治疗帕金森知识讲座Word下载.docx

站桩治疗帕金森知识讲座Word下载.docx

《站桩治疗帕金森知识讲座Word下载.docx》由会员分享，可在线阅读，更多相关《站桩治疗帕金森知识讲座Word下载.docx（14页珍藏版）》请在冰点文库上搜索。

第二步：

让帕金森的症状不发展了，保持稳定的状态一段时间。

等你实现了第二个目标，再来

第三步：

让帕金森的症状减轻，保持原来的用药。

症状减轻，再保持一段时间。

等你实现了第三个目标，再来

第四步：

让帕金森的症状减轻，同时减少用药。

减少用药，减轻症状，再保持一段时间。

等你实现了第四个目标，再考虑更好的下一个目标。

这样我们步步为营，一步一个脚印，越来越有信心。

千万不要着急，记住：

着急本身就是病。

不着急，心平气和，自自然然，开开心心，疾病的发展就不会太快。

特别是帕金森这个病，如果你着急、紧张、生气、害怕等，它就会加重。

同时大家对于通过站桩康复帕金森，也不要去夸大，不是说一练习站桩，就好了，不需要吃药了，不能这样。

认认真真、实事求是的态度非常重要。

站桩只是康复的一个手段，还要和其它的结合起来，效果才能显著。

站桩取得的效果与你努力的程度、你的体质、练习的技巧、作息饮食等紧密相关。

多方面配合，认认真真去做，在练习的实践中总结经验，逐步提高。

接下来我们谈《站桩治疗帕金森》

总共分三个大题：

一、站桩治疗帕金森的例子

二、站桩治疗帕金森的机理

三、如何通过站桩治疗帕金森 

一、站桩治疗帕金森的例子：

站桩能不能治疗帕金森呢？

我们用事实说话。

以下是站桩群、复健群、复健班群的聊天记录，是帕友的真实记录

1、例一

安微老范21:

36:

14（2015-12-07）

前几年这个时候饭都不能吃，需要喂，今年自己能烧饭吃，衣服自己慢慢可以穿。

2、例二

以下是28号发来的信息

3、例三

4、例四

5、例五

6、例六：

不仅仅是帕金森，还有其它的疾病，通过站桩也可以改善。

下面是一位共济失调的朋友坚持站桩的情况

以上是通过站桩，改善症状的例子，都是我们群里面的真实事情，大家有机会可以互相交流。

接下来谈谈，站桩治疗帕金森的机理，

（一）、站桩通过调整筋膜治疗帕金森

什么是筋膜？

通俗的讲，筋膜就是皮肤下面，以及肌肉、骨骼、神经、血管的外面包裹这的柔软的膜。

看看这个图吧

1、现代医学称筋膜：

南方科技大学的原林教授提出筋膜学的概念，并著有《筋膜学》一书，他把人体全身的结缔组织构成机体的软性支架成为筋膜。

并指出，筋膜是中医疗法（中药、针灸、刮痧、按摩、点穴等）的生理学基础和治疗机制。

2、中医学称经络、经筋，这个大家都知道了，不多讲；

3、内功中称膜（少林的《易筋经》中有专门的膜论讲解如何练习膜）。

筋和膜虽然都是结缔组织，但也有不同。

比如肌肉与骨骼连接的部分叫筋，肌肉外面包裹着的透明的软膜叫膜，膜更软，更接近无形的气，所以内功中有“练筋容易，练膜难”的说法。

总之，我们把人体的软的结缔组织统称为筋膜。

筋膜有以下2个特性：

一、整体性

皮肤是一个整体，皮肤下的结缔组织也是一个互相连接的整体，因此筋膜就是一个皮肤下面的结缔组织的整体。

筋膜里有神经、血管、淋巴、经络等，把全身连接成了一个整体。

就是有了这个整体性，所以中医才可以“头痛医脚”，用脚部来医治头部的疾病，就是通过筋膜的整体性来发挥作用的。

二、支持性

由于筋膜是由结缔组织构成，比较柔软，而且里面含有丰富的神经、血管、淋巴，还有经络通过，因此各种营养、信息比较容易在这里流通，各个器官维持生理活动的营养、信息也通过筋膜进行传递、交换。

所以筋膜具有对各个器官的支持性。

当筋膜出现问题时，器官、组织的营养、信息也出现问题，表现出得病的症状；

当筋膜恢复正常时，器官、组织的营养、信息恢复正常，症状也就减轻或消除。

帕金森是神经信号的异常导致肌肉的不正常收缩，时间久了，必然造成肌肉周围筋膜的损伤。

由于筋膜是软组织，现代医学的检查设备很难检查出正常与否，所以筋膜的损伤就被掩盖了起来。

神经信号和相关筋膜就形成了恶性循环，使得帕金森症状不断加重。

站桩就是利用筋膜的原理来恢复帕金森的。

由于站桩是一个静止动作，肌肉保持一个状态，随着放松的深入，肌肉的力量被肌肉外面的筋膜取代（内功中称换力），筋膜的功能就得到了提高，损伤的筋膜就得到了恢复。

这样就形成了神经信号与筋膜之间的良性循环，于是帕金森的症状就逐步得到改善。

中医的中药、针灸、点穴等多是作用到筋膜，从而使得帕金森的症状得到改善。

与这些疗法比较，站桩的效果最好，最持久，最经济，而且可以自己把握。

（二）、站桩通过调整心理治疗帕金森

帕金森这个病有个非常特殊的地方，就是它和人的心理状态直接相关。

比如生气、紧张、害怕，症状就加重。

为什么呢？

因为帕金森是我们大脑深处（黑质）出现了故障，大脑又与我们的情绪、心理紧密相连着，所以当我们的心理出现问题的时候，通过大脑，就会使我们的震颤、僵直的症状加重。

站桩恰恰就可以调整我们的心理，通过调整心理，治疗帕金森。

站桩是如何调整我们的心理的呢？

锻炼心理的定力

我们平时是静不下来的，站桩要求你不动，就是一个姿势不动，就练习了你的定力，意志力就提高了，心理的自我控制力搞了，就不容易生气、害怕、紧张了。

所以，朋友们刚刚开始站桩的时候，时间过得比较慢，你要知道，这是在调整你的心理，锻炼你的意志力，不要轻易放弃哦。

（三）、站桩通过强化肾功能治疗帕金森

肾功能是大脑的动力，站桩可以通过增强肾功能，提高大脑动力的方式，治疗帕金森。

西医学认为帕病的原因是大脑的多巴胺不够了，这得到了临床的验证。

然而，进一步的问题是，是什么原因导致了大脑的多巴胺不够了。

中医学给出了进一步的答案：

肾气不足！

中医学认为肾主骨生髓，脑为髓之海，肾气的充足与否，直接影响大脑的功能。

由于肾气不足，导致大脑分泌多巴胺不足，从而引起帕病的症状。

帕病患者经常出现的失眠、尿频、夜尿、出汗、性功能障碍、腰痛、驼背等症状都是肾气不足的表现。

这一点已经有很多站桩的朋友验证了，好多人感觉通过站桩，睡眠得到改善了，下肢有力了，走路稳当了，等等，都是肾气提高了，帕金森得到改善的结果。

以上是我们简单的说一下站桩治疗帕金森的机理，大家知道就可以了，关键是要去练习，只有去做了，才会有收获，仅仅停留在口头上，没有任何意义。

行动！

再行动！

！

站桩！

再站桩！

三、如何通过站桩治疗帕金森

1、在状态好的时候练习站桩

2、站桩前要活动开身体，站桩后要走动一下，使气血流通

3、要循序渐进：

不要急于求成，站桩治疗帕金森是通过提高你的自愈力来实现的，这需要一个过程，从10分钟开始，到18分钟、25分钟、30分钟、60分钟，慢慢增加时间。

4、克服怕苦、怕累的想法：

比起帕金森后期的异动、僵直不动，站桩这点困难算不了什么，而且站好了，会很舒服的，是一种享受。

5、从调整身形开始：

站桩不是站着不动就完了，他有严格的要求的，首先是形体的要求，把身形调整好。

群文件里有录像，抓紧去下载

6、与“返虚”配合练习：

返虚是从根本上调整心理、调节大脑神经的练习方法，需要认真练习，和站桩结合练习，对改善帕金森的症状非常有帮助。

群文件里有录音，抓紧去下载。

7、寻找站桩的美与乐：

站桩在开始会有些困难，有的甚至出现抖动加强等情况。

这是一个过程，需要你学会放松，过一段时间，就习惯了，适应了，慢慢会感到站桩的美与乐，当你感觉到站桩的美与乐，你就不想不站了。

8、轻轻松松，持之以恒：

用轻松的心态，每天坚持，积小成多，日积月累，就会看到效果了。