基础口才训练教案Word格式.docx
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sh——舌尖翘起，接近硬腭最前端，留出窄缝，气流从缝间挤出，摩擦成声，声带不颤动，如“闪烁”的声母；
r——发音部位、方法同上，只是声带颤动，如“荣辱”的声母。
（6）舌面音
j——舌尖下垂，舌面前部向上隆起，贴紧硬腭前部，软腭上升堵塞鼻腔通路，声带不颤动，较弱的气流从窄缝中摩擦而出，但不是用力送气，如“经济”的声母；
q——发音部位、方法同上，只是气流较强，送气，如“亲戚”的声母；
x——舌尖下垂，舌面前部向上隆起，接近硬腭前部，留出窄缝，软腭上升，堵塞鼻腔通路，声带不颤动，气流从窄缝中摩擦而出，如“想象”的声母。
（7）舌根音
ɡ——舌根抵住软腭，软腭后部上升，堵塞鼻腔通路，声带不颤动，较弱的气流冲破舌根的阻碍，爆发成声，但不是用力送气，如“高贵”的声母；
k——发音部位、方法同上，只是气流较强，送气，如“开垦”的声母；
h——舌根接近软腭，留出窄缝，软腭上升，堵塞鼻腔通路，声带不颤动，气流从中间摩擦而出，如“辉煌”的声母。
二、韵母
（一）韵母的分类
1.依据韵母结构成分的特点
普通话的韵母按结构成分的特点可以分为三类。
（1）单韵母。
单韵母是由单元音充当的韵母，单韵母有10个，即ɑ、o、e、ê
、i、u、ü
、ˇi（前）、ˇi（后）、er。
除ê
、ˇi（前）、ˇi（后）三个元音外，其余7个都能自成音节。
（2）复韵母。
复韵母是由复合元音充当的韵母，复韵母有13个，即ɑi、ei、ɑo、ou、iɑ、ie、uɑ、uo、ü
e、iɑo、iou、uɑi、uei。
（3）鼻韵母。
鼻韵母是由元音和鼻辅音韵尾构成的韵母，鼻韵母有16个，即ɑn、iɑn、uɑn、ü
ɑn、en、in、uen、ü
n、ɑnɡ、enɡ、inɡ、iɑnɡ、onɡ、ionɡ、uɑnɡ、uenɡ。
2.依据韵母开头元音的口形特点
根据韵母开头元音的口形特点，将韵母分为四类，也称“四呼”。
（1）开口呼。
指没有韵头，韵腹又不是i、u、ü
的韵母，共有15个，即ɑ、o、e、ɑi、ei、ɑo、ou、ɑn、en、ɑnɡ、enɡ、ê
（2）齐齿呼。
指韵头或韵腹是i的韵母，共有9个，即i、iɑ、ie、iɑo、iou、iɑn、in、iɑnɡ、inɡ。
（3）合口呼。
指韵头或韵腹是u的韵母，共有10个，即u、uɑ、uo、uɑi、uei、uɑn、uen、uɑnɡ、uenɡ、onɡ（onɡ比较特殊，不含u）。
（4）撮口呼。
指韵头或韵腹是ü
的韵母，共有5个，即ü
、ü
e、ü
ɑn、ü
n、ionɡ（不含ü
）。
（二）韵母的发音方法
1.单韵母的发音方法
（1）舌面单韵母。
ɑ——舌面、央、低、不圆唇元音；
o——舌面、后、半高、圆唇元音；
e——舌面、后、半高、不圆唇元音；
ê
——舌面、前、半低、不圆唇元音；
i——舌面、前、高、不圆唇元音；
u——舌面、后、高、圆唇元音；
ü
——舌面、前、高、圆唇元音。
（2）舌尖单韵母。
ˇi（前）——舌尖、前、高、不圆唇元音，只出现在声母z、c、s的后面，如“自私”“四次”的韵母；
ˇi（后）——舌尖、后、高、不圆唇元音，只出现在声母zh、ch、sh、r的后面，如“支持”“日食”的韵母。
（3）卷舌单韵母。
er——卷舌、央、中、不圆唇元音。
这是一个用双字母表示的单韵母，e表示舌位和唇形，r表示卷舌动作。
2.复韵母的发音方法
根据口腔的开合、舌位的高低和韵腹的位置，可将复韵母分为三类。
（1）前响复韵母——ɑi、ei、ɑo、ou。
发音时，口腔的开度由开到合，舌位由低到高，有韵腹、韵尾，韵腹在前，发音响亮，韵尾在后，发音短且不及韵腹响亮。
（2）中响复韵母——iɑo、iou、uɑi、uei。
发音时，口腔开度由小到大再到小，中间一个音比较响亮，有韵头、韵腹、韵尾。
（3）后响复韵母——iɑ、ie、uɑ、uo、ü
e。
发音时，口腔开度由闭到开，舌位由高到低，韵头起音柔和，过渡准确自然，有韵头、韵腹，韵腹在后，响亮有力。
3.鼻韵母的发音方法
（1）前鼻韵母——ɑn、en、in、ü
n、iɑn、uɑn、ü
ɑn、uen。
前鼻韵母的韵尾n与声母n发音部位相同，即舌尖抵满上齿龈；
区别在于声母n要除阻，韵尾n不除阻。
（2）后鼻韵母——ɑnɡ、enɡ、inɡ、iɑnɡ、onɡ、ionɡ、uɑnɡ、uenɡ。
后鼻韵母的韵尾nɡ与声母ɡ、k、h发音部位相同，即舌根抵住软腭；
区别在于nɡ是浊鼻音，发音时软腭下垂，气流振动声带从鼻腔通过，没有除阻过程。
三、声调
普通话声调的发音方法如下：
（1）阴平。
发音时，声带绷紧，起音高平不要低昂，气势平均不要紧张，要保持住音高。
例如：
老师、司机、播音。
（2）阳平。
发音时，声带从不松不紧开始，逐渐绷紧，从中起音向上走，气息从弱渐强。
红旗、间隔、标题。
（3）上声。
发音时，声带开始略微有些紧张，但立刻松弛下来，稍稍延长，然后迅速绷紧。
声音先降后转上挑再扬上去，气息要稳住上走，并逐渐加强。
指导、亮点、舞曲。
（4）去声。
发音时，声带从紧张开始到完全松弛为止。
声音从最高往最低处走，气息从强到弱，要通畅，走到最低处，气息要托住。
高兴、布告、破例。
四、音变
普通话的音变主要包括变调、轻声、儿化和语气词“啊”的变化。
1.变调
（1）“一”“不”的变调。
“一”“不”在单用或在句末时读本调，而在去声音节前，一律变阳平，如一半、一定、不必、不干。
在非去声音节前，“一”要变去声，“不”不变。
如一般、一些、一边、一群、一碗、一体。
“一”“不”夹在词语中间读轻声。
如听不听、去不去。
（2）上声的变调
1）念半上声。
上声在非上声前面念半上，调值由214变为211或21，也就是只降不升，近似于低平调。
2）念阳平。
两个上声相连，前一个上声的调值变为35，跟阳平一样。
2.轻声
在普通话里，读轻声的主要有以下几种情况。
（1）语气词“啊、吗、啦、吧、呢、哇、嘛、呀”等读轻声。
（2）助词“的、地、得、着、了、过”等读轻声。
（3）名词和代词的后缀“们、子、头、么”等读轻声。
（4）表示趋向的词“去、来、过来、起来、上、下、上来、下去”等读轻声。
（5）表示方位的词“上、下、里、边、面”等读轻声。
（6）重叠动词和重叠名词的第二个音节以及夹在重叠动词当中的“一”或“不”读轻声。
3.儿化
儿化的主要规律如下：
（1）读作ar、iar、uar、ü
ar、ier。
刀把儿dāobà
r 板擦儿bǎncār 小辫儿xiǎobià
nr 一块儿yí
kuà
ir
小鞋儿xiǎoxié
r 杂院儿zá
yuà
nr 号码儿hà
omǎr 半截儿bà
njié
r
（2）读作鼻化的ar。
鼻梁儿bí
liá
ngr 赶趟儿gǎntà
ngr 打晃儿dǎhuà
ngr 天窗儿tiānchuāngr
（3）读作er。
嗓门儿sǎngmé
nr 一会儿yí
huì
r 石子儿shí
zǐr 开春儿kāichūnr
（4）读作鼻化的er、or。
眼镜儿yǎnjì
ngr 板凳儿bǎndè
ngr 小葱儿xiǎocōngr 药瓶儿yà
opí
ngr
（5）e、o、uo的儿化。
被窝儿bè
iwōr 模特儿mó
tè
r 小说儿xiǎoshuōr 火锅儿huǒguōr
（6）ou、iou后的儿化。
衣兜儿yīdōur 加油儿jiāyó
ur 棉球儿miá
nqiú
r 小丑儿xiǎochǒur
（7）ao、iao后的儿化。
面条儿mià
ntiá
or 跳高儿tià
ogāor 开窍儿kāiqià
or 口哨儿kǒushà
or
（8）eng、u后的儿化。
提成儿tí
ché
ngr 麻绳儿má
shé
ngr 有数儿yǒushù
r 泪珠儿lè
izhūr
4.“啊”的音变
（1）在音素a、o、e、i、u后，读ya。
真辣呀 大雪呀 真破呀 糯米呀 去呀
（2）在音素u、ao、iao后，读wa。
大叔哇 跳舞哇 过桥哇 冷笑哇 好哇
（3）在n后，读na。
难看哪 当真哪 狂奔哪 稳哪 真金哪
（4）在ng后，读nga，写作“啊”。
帮忙啊 冷啊 长征啊 真行啊 太穷啊
（5）?
在ˇi（前）后读za，写作“啊”。
儿子啊 写字啊 深思啊 无私啊 诗词啊
（6）?
在ˇi（后）和er后，读ra，写作“啊”。
无知啊 天使啊 省事啊 同志啊 光天化日啊
五、呼吸和共鸣技巧
（一）呼吸技巧
1.呼吸训练方法
在这里主要介绍吸气和呼气的训练方法。
（1）吸气方法：
双肩、胸部放松，准备吸气时可先以叹气方式将体内的余气吐出，两肋逐渐上提并扩张，小腹向内即向丹田收缩，横膈膜下降，扩大胸腔容量，通过鼻腔将气息吸入肺部。
（2）呼气方法：
小腹始终收缩，横膈膜徐徐上升，两肋缓缓下沉，在胸、腹部共同努力控制下，将肺部储存的气息慢慢释放，通过口腔均匀吐出。
2.呼吸训练注意事项
（1）吸气时不要吸得过满，大约八成满即可，同时吸气应迅速、深入。
（2）呼气时不要胸部迅速下塌，呼气应均匀、平缓。
（3）腰部、颈部、腿部挺直，下巴、口腔、颈部等肌肉放松，身体可以略微前倾，以保证空气自由流通。
（4）应避免耸肩、瞪眼等动作。
（二）共鸣技巧
1.共鸣训练方法
（1）口腔共鸣练习。
练习口腔共鸣，要将口腔充分打开，面部笑肌提起，下巴放松，口腔壁的肌肉处于积极状态，检验口腔是否打开的方法是看是否打开后槽牙。
可发单韵母ɑ、o、e、i、u，复韵母ɑi、ei等。
（2）鼻腔共鸣练习。
练习鼻腔共鸣，软腭下降，阻塞口腔通道，声音全部由鼻腔通过，发n或nɡ，体会鼻腔振动的感觉。
可发鼻韵母，如ɑn、en、in、ɑnɡ、enɡ、inɡ；
发带有鼻音声母的音节，如mɑ、mi、mu、nɑ、ni。
做鼻腔共鸣练习时，同样注意口腔开展，声音要明亮、坚实，也要注意鼻腔共鸣不能太重。
（3）胸腔共鸣练习。
胸腔共鸣使声音厚重有力，练习胸腔共鸣发音时，首先全身放松，让声音在喉头和气管附近振动并往下走，传到胸腔，在胸腔产生共鸣，可手抚胸部持续发“ɑ”感受胸部振动。
学会胸腔共鸣，能避免声音发飘，使声音听起来浑厚、丰满。
2.共鸣训练注意事项
（1）练习共鸣腔的功能首先要保护好声带，呼吸要均匀，减少声带的负担，经常练习“气泡音”活动声带，把发声器官锻炼得结实、耐久。
（2）脊背挺直而舒展，颈要正，不前探，不后挫；
放松颈部肌肉，保持咽道通畅；
两肩自然下垂。
（3）胸部不要故意挺出，要自然放松，吸气不要过满。
（4）下颌放松，活动灵便，适当打开口腔，上下槽牙间保持一定距离。
（5）声带发出的声音，要像一条带子，下与气息相连，从小腹抽出，垂直向上，经过咽部，成为一束声流，沿上腭，中线向前，冲击上腭前部，流出口外。
第二节 朗诵训练
一、朗诵的基本要求
1.语音标准规范
2.语流顺畅自然
3.感情丰富自然
4.理解准确深入
5.姿态大方得体
二、朗诵的技巧及训练
（一）停连
1.生理性停连
生理性停连主要用于表现作品中的人物说话时因生理原因造成的语流不畅、断断续续等。
2.区分性停连
区分性停连是为了正确区分词与词之间、词组与词组之间的关系而安排的停连，主要侧重于停顿。
3.呼应性停连
呼应性停连是为了显现前后词语之间意义上的呼应关系而安排的停连，主要侧重于停顿。
4.并列性停连
并列性停连是为了显示作品中位置类似、式样相同的词语之间的并列关系而做的时间大致相同的停连。
5.转换性停连
转换性停连是为了表达语意、情感、态度的转变而安排的停连。
6.强调性停连
强调性停连是为了突出某种事物或表达某种特殊感情所作的停连，主要是依据表情达意的需要来决定停连的位置和时间。
（二）重音
1.重音的表现方法
重音的表现方法有很多种，常见的有以下四种。
（1）加强音量，即有意识地把某些词语读得重一些，响一些，使音量增强。
（2）拖长音节，即有意将音节拖长一些，用延长音节的办法使重音突出。
（3）重音轻读，即在表现重音时，不一定非要增加音量，有时用减轻音量的方法，将重音低沉地轻轻吐出，效果反而会更好。
一般在表达极为复杂而细腻的感情时，多用这种方法。
（4）停顿强调，即在要强调的词后面作一短暂的停顿。
2.重音的分类
常见的重音有以下几种分类。
（1）并列性重音，它是体现作品中词、词组之间或句子之间的并列关系而使用的重音技巧。
（2）对比性重音，运用对比性重音可以更明显地凸显两个语义相反、相对的词或词组，起到强化对比观点、深化对比情感、渲染对比气氛等作用。
（3）呼应性重音，即体现文章中语句的呼应关系的重音。
（4）递进性重音，是为了揭示出作品中人物、事件、行为、空间等的变化顺序，显示某种连续递进性语意的重音。
（5）转折性重音，它常用在表示前后语意发生转折的词语上，可借助表示转折关系的词语确定转折性重音。
（6）强调性重音，是为了突出作品中重要的、关键的词语。
（三）语气
1.平调
平调的特点是句调平直，全句语势舒缓，没有明显变化。
一般用于庄重、严肃、平淡、思索、叙述、说明等语气。
2.升调
升调即句调由低到高，句尾语势上升。
一般用于号召、鼓动、设问、反问、呼唤、喜悦、惊异等语气，也用于全句未完的中途顿歇。
3.降调
降调指先平后降、先高后低，语势逐渐下调的句调。
主要用于表达命令、请求、肯定、赞叹、祝愿等语气。
4.曲调
曲调即语调由高转低再升高（升—降—升）或由低转高再降低（降—升—降），句调图形呈波浪形。
（四）节奏
1.轻快型
多扬少抑，声轻不着力，语流中顿挫较少，且时间短暂，语速较快，轻巧明丽，有一定的跳跃感。
多用来描绘欢快、诙谐的情志。
2.凝重型
多抑少扬，多重少轻，音强而着力，色彩多浓重，语势较平稳，顿挫较多，且时间较长，语速偏慢。
重点处的基本语气、基本转换都显得分量较重。
常用来表现庄重、肃穆的气氛和抑郁的情感。
3.低沉型
声音偏暗偏沉，语势多为落潮类，句尾落点多显沉重，语速慢。
常用来叙述不幸之事，表达悲哀之情。
4.高亢型
声多明亮高昂，语势多为起潮类，峰峰紧连，扬而更扬，势不可遏，语速偏快。
重点处的基本语气、基本转换都带有昂扬积极的特点。
5.舒缓型
声音偏暗偏沉，语势多为落潮类，句尾落点多显沉重，语速较缓。
常用来描绘幽静的场面和美丽的景色，也可以表现舒展的情怀。
6.紧张型
多扬少抑，多重少轻，音节短，气促，语速快，常表示急迫内容、焦急心情和恐惧心情以及抒发激越的情怀。
第三节 倾听训练
一、倾听的过程
1.预想
在沟通开始之前，人们一般会根据以往的经验，预测沟通对象将要传递的信息，即人们对自己将会接收的信息做出预测，并做好沟通的准备。
2.感知
当人们听到信息的时候，就称为感知信息。
3.注意
4.解码
5.评价
6.反应
二、倾听的原则及技巧
（一）倾听的原则
1.不要打断讲话人
2.从对方的角度来想问题
3.针对听到的内容而不是讲话者本人
4.不要急于下结论
（二）倾听的技巧
1.与说话者进行目光交流
2.及时用动作和表情给予呼应
3.利用提问促进倾听
4.学会复述
第四节 态势语训练
一、 体态语
1.坐姿语
在人际交往中，坐要坐稳，不可左右摇晃或摆动，否则会使人有不安全感。
2.站姿语
站姿总的要求是：
头部抬起，双目平视于听众，双肩下沉外展，颈部梗起，下巴微收，挺胸收腹，提臀，双腿直立，重心落于脚掌，体态挺拔自然，演讲时富有朝气。
3.行姿语
行姿的一般要求是：
自然而不别扭，轻盈而不笨拙，矫健而不迟钝。
二、 表情语
1.面部语
（1）叙述性演讲。
例如，演讲《我的老师妈妈》时，多半用一种平和、祥和的面部表情。
（2）政治、法律、道德类的政治性演讲。
例如，演讲《祖国山河不容践踏》时，所用面部表情应庄严、肃穆。
（3）宣传鼓动类型演讲。
例如，演讲《我们为汶川人民做点什么？
》时，所用面部表情是急切、关爱、担心。
2.眼势语
（1）环视，即演讲者有意识地环顾全场的每个观众，从左到右，从前到后，从观众的各种神态中了解和掌握现场的情绪。
（2）注视，即目光较长时间地固定于某人或某物。
（3）虚视，演讲者的目光好像是看着每个观众的面孔，实际上谁也没看，只是为了造成演讲者与观众之间的一种交流感，弥补因为环视和注视而可能使部分观众感觉受冷落的缺陷。
三、 手势语
（1）掌式语。
①手心向上，胳膊伸向上方（肩部以上）或斜前方的手掌表示激越，大声疾呼，发出号召，对未来的憧憬、希望等内容。
②手心向上，胳膊居身体中位（胸以下腹部以上），表示在叙述事实、说明情况、娓娓道来，或表示请求、承认，在欢迎时指向前面指代“你们”，摊开两手手掌表示没有、无可奈何等。
③手心向下，居身体的下位（腹部以下），胳膊微曲，有时斜劈下去，表示神秘、压抑、反对、制止、不愿意、不喜欢、鄙视。
④两手由合而分，多表示空虚、失望、分散、消极无奈。
⑤两手由分而合多表示亲密、联合、和好、接洽、团结的意思。
⑥单手掌劈、砍、点、顶，借助于猛力伸出、摆动，表示信心力量、无所畏惧、气魄雄伟、否定等意思。
（2）拳式语。
拳头在富有激情的演讲中用得很多，常用于政治、法律、道德等内容的演讲。
（3）指式语。
手指在演讲时运用得不是很多，但也有表意作用。
①大拇指伸出表示赞颂、崇敬、钦佩、夸奖、第一、老大之意。
②食指伸出表示指点事物的数目和方向，也可以是批评、指责、命令。
③小拇指伸出表示卑下、低劣、无足轻重的意思。
第五节 思维逻辑训练
一、思维的品质
1.思维的广度
思维的广度是指广泛、全面地思考问题，能思考到问题的各个方面、各个角度、各种复杂关系，是思维过程中所展现的范围。
2.思维的深度
思维的深度是指深入细致地思考问题，能思考到问题的关键、本质、核心，透过问题的现象抓住问题的实质，即透过事物的表象部分来进行由浅到深、由表及里、逐层递进的深入研究，从而抓住要点，形成新的思路。
3.思维的敏锐度
思维的敏锐度是指思维活动中的反应速度和熟练程度，表现为在思考问题时快速迅捷、灵活巧妙地做出决定、解决问题。
思维的敏锐度是重要的思维品质之一，也是口才能力的重要标志之一。
二、思维的训练方法
（一）发散思维训练
1.接龙法
接龙法是以续的方式将上一位说话者的话题继续下去的训练方法，其意义在于培养学生联想、想象的能力和多角度思考的能力。
2.联想法
联想法是由此事物想到彼事物的训练方法，其特点是将生活中相关的经验、事件等问题串联起来从而形成立体的思考维度，以加深思维的广度与深度。
（二）聚敛思维训练
1.求同法
求同法是从不同情况的事物中排除不相干的因素，找出相同因素的训练方法。
通过对类似事物进行比较、分析，探求事物的本质，从而找到解决问题的切入点。
2.求异法
求异法是通过对比、分析找出两个或多个事物或情境之间的差异的训练方法。
用求异法训练聚敛思维能力，一方面要注重新旧知识的联系，从已知到未知，弄清结论与条件变化的关系；
另一方面要注重对事物特点的分析、掌握，去除表象，挖掘本质，分清问题，把握问题的关键，从而达到解决问题的目标。
（三）应变思维训练
1.限时法
限时法是指在规定时间内快速地进行思维活动，以完成相应的思维任务的训练方法。
2.触发法
触发法是指在思维活动遇到阻碍时，通过给予其一些提示，使其产生灵感，激发其持续并完成思维活动的一种训练方法。
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