食品营养和食品安全尔雅docxWord文件下载.docx

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A、轻视早餐

B、早睡早起

C吸烟酗酒

D、暴饮暴食10、适宜的运动强度不应遵循的原则是（D）

A、从小到大，循序渐进的原则

B、先有氧运动，后力量或阻力运动

C运动时间逐渐延长

D直接开始剧烈运动11、老年人不适宜进行（D）

A、适量耐力运动

B、适量肌肉力量运动

C适量平衡和柔韧性运动

D速度性运动

12、儿童少年运动健身表示有误的是（C）

A、不宜在硬的地面上反复进行跳跃练习

B、避免过多从高处往下跳的练习

C随意进行感兴趣的运动健身

D、不宜过早从事力量性锻炼13、夏季运动1小时出汗多少升不及时补充水分，常会引发体内缺水，也可称为“体渴”，甚至导致脱水。

（B）

A、0.5-1

B、1-1.5

C、1.5-2

D、2-2.5

14、理想体重是身高减去多少，当个人的实测体重数值在理想体重正负10%范围，属于理想

体重范围。

（C）

A、95

B、100

C、105

应控制在总能量的

D、110

15、无论是运动员还是普通的健身运动者，膳食中都应注意脂肪的含量，

（B）

A、30%以上

B、30%以下

C、50%以上

D、50%以下

16、缺乏（A）导致脚气病

A、维生素B1

B、维生素B2

C维生素B12

D、维生素PP

17、维生素C缺乏导致（B）

A、癞皮病

B、坏血病

C新生儿神经管畸形

D、克山病

18、以下哪些症状不属于缺铁性贫血的常见症状（D）

A、疲乏无力、易疲倦

B、心慌、活动后气短

C眼花、耳鸣、食欲差

D头痛

19、哪种食物不属于含铁丰富的食物（D）

A、肉

B、动物血

C桂圆

D、巧克力

20、痛风的相关疾病不包括（D）

A、肥胖

B、糖尿病

C高血压

D感冒

21、以下哪项不是食谱编制的目的（D）

A、平衡膳食

B、合理营养

C促进健康

D、吃香喝辣

22、以下哪项标准适合中餐食物（B）

A、种类不宜太多，主食1—2种即可，搭配一定量蛋白质食品

B、种类多一些，主食1—2种，副食可以两荤两素再加汤

C营养平衡比较清淡，厚味不宜过多

D根据心情想吃什么就吃什么

23、以一位20岁的男大学生为例，使用计算法进行食谱编制，第一步应（A）

A、确定该男生一日能量需要量

B、计算蛋白质、脂肪、碳水化合物提供的能量

C计算三大产热营养素每日需要量

D计算主食的量

24、20克奶粉和以下哪种食物是等质的（A）

A、160克牛奶

B、20克脱脂奶粉

C、130克无糖酸奶

D、400克豆浆

25、人的砒霜中毒剂量是500毫克，维生素C充足的情况下，每次至少要吃上（D）斤海鲜才有中毒的可能

A、1

B、5

C、10

D、40

26、钙的食物最佳来源不包括（D）

A、奶类及其制品

B、大豆及其制品

C绿叶菜

D骨头汤

27、产妇产后恢复良好，食欲和消化功能也较好，适量食用水果的好处不包括（D）

A、补充机体维生素和水分

B、促进食欲

C有助于产后恢复

D畏寒畏冷

A、蔬菜、水果在栽培过程中可因使用人畜粪便和用生活污水灌溉被肠道致病菌和寄生虫卵污染

B、粮豆可能收到有毒植物种子、无机夹杂物的污染

C在运输、贮藏或销售过程中若卫生管理不当，也可受到肠道致病菌的污染

D成品保存不当也不容易霉变、虫蚀或腐烂变质29、关于奶中微生物污染的说法错误的是（B）

A、奶中微生物污染包括一次污染和二次污染

B、奶中微生物污染包括三次污染和四次污染

C一次污染是指鲜奶在挤出之前受到了微生物污染

D二次污染是指在挤奶过程或乳挤出后被污染

30、食品添加剂的使用规定不包括（B）

A、不应对人体产生任何健康危害

B、可以掩盖食品腐败变质

C不应降低食品本身的营养价值

D在达到预期效果的前提下尽可能降低在食品中的使用量

31、关于食品添加剂的功能类别描述正确的是（A）

A、酸度调节剂实质用以维持或改变食品酸碱度的物质

B、消泡剂指用于防止颗粒或粉状食品聚集结块，保持其松散或自由流动的物质

C抗结剂指在食品加工过程中降低表面张力，消除泡沫的物质

D抗氧化剂指能够破坏、抑制食品的发色因素，使其褪色或使食品免于褐变的物质

32、关于食品添加剂在食品配料表上的标示说法错误的是（D）

A、按照加入量的递减顺序全部标示具体名称

B、按照加入量的递减顺序全部标示功能类别名称及国际编码

C按照加入量的递减顺序全部标示功能类别名称及具体名称

D、不需要标示出所有食品添加剂

33、关于转基因食品的描述不正确的是（D）

A、转基因是将一种人类所需要的外源基因，导入动物或植物体的细胞内，从而获得生物性状改变

B、转基因技术实质使用基因工程或分子生物学技术，将遗传物质导入活细胞或生物体中，产生基因重组现象，并使之表达并遗传的相关技术

C转基因食品是指采用转基因技术开发的食品或食品添加剂

D转基因食品不能食用

34、对安全食品的认识描述不正确的是（B）

A、安全食品是相对的，不是绝对的

B、安全食品是绝对的

C食品安全的自我保护是很重要的

D要保证储存食物的安全

35、生产经营食品应该符合的要求不包括（D）

A、具有与生产经营的食品品种、数量相适应的食品原料处理和食品加工、包装、贮存等场所，保持该场所环境整洁，并与有毒、有害场所以及其他污染源保持规定的距离。

B、有专职或者兼职的食品安全专业技术人员、食品安全管理人员保证食品安全的规章制度。

C餐具、炊具和盛放直接入口食品的容器，使用前应当洗净、消毒，炊具、用具用后应当洗净，保持清洁。

D用水不用符合国家规定的生活饮用水卫生标准。

36、以下哪项不是我国禁止生产经营的食品、食品添加剂（C）

A、工业硫磺

B、含农药残留的食品

C、未超过保质期的食品

D过量使用食品添加剂的食品

37、关于控制生产经营过程，确保消费食品安全的说法不正确的是（A）

A、食品生产经营企业不用建立健全食品安全管理制度

B、农产品生产者按照食品安全标准和国家有关规定使用农药、肥料、兽药、饲料和饲料添加剂等农业投入品

C食品经营者应当按照保证食品安全的要求贮存食品

D餐饮服务提供者应当制定并落实原料控制要求38、关于微波炉的说法正确的是（C）

A、微波和核泄漏、核武器产生的电离辐射没有区别

B、微波炉使用极高频电磁场

C没有充分证据证明低频电磁辐射的致命性，慢性接触低强度的低频电磁辐射也不会致病

D使用微波炉时受到的电磁辐射非常强39、正确解冻方法不包括（D）

A、微波炉解冻

B、常温解冻

C冰箱解冻

D、冷冻解冻

40、对富含维生素C的原料，加热时间不宜过长，如蔬菜煮5到10分钟，维生素损失率可

达（C）

A、30%—50%

B、50%—70%

C、70%—90%

D、90%—100%41、油炸菜点的优质温度最好控制在（C），以减少有害物的生成。

A、120—150C

B、150—180C

C、180—220C

D、220—250C

42、烹饪原料可能导致的结果不包括（D）

A、提高食物消化吸收率和营养价值

B、杀灭原料中的有害物质，利于人体健康

C营养素受破坏及损失，降低原料营养价值，滋生有害物质

D、不会使原料发生任何改变43、关于手足口病的说法不正确的是（C）

A、是由柯萨奇A病毒的肠道病毒引起

B、又名发疹性水疱性口腔炎

C多发生于10岁以上儿童，可引起手、足、口腔等部位的疱疹

D、有些重症患儿如果病情发展快，可导致死亡

44、关于食物过敏，以下描述不正确的是（B）

A、婴幼儿及儿童的发病率高于成人

B、发病率随年龄的增长而增加

C人群中实际发病率较低

D、食物过敏患病率在成人中约为1%—3%,在儿童中约为4%—6%45、李斯特菌在（D）的条件下，10分钟可被杀死

A、37—38C

B、40—41C

C、52—52C

D、58—59C

46、造成细菌性食物中毒的原因不包括（C）

A、致病菌污染食品

B、食物的贮存方式不当导致病菌大量生长繁殖或产生毒素

C食物灭菌彻底

D、生熟交叉感染、从业人员带菌感染

47、沙门菌食物中毒的临床表现不包括（A）

A、鼻塞、咳嗽、打喷嚏

B、头痛、恶心、食欲不振

C呕吐、腹痛、腹泻

D、轻者3—4天症状消失，重者出现神经系统症状、少尿、无尿、呼吸困难等症状甚至死亡

48、关于食物中毒,以下说法不正确的是（C）

A、鲜黄花菜有毒，摄入后主要表现为恶心、呕吐、腹痛、腹泻、头晕、头痛、口渴喉干

B、最好食用干黄花菜

C土豆发芽多、皮肉变黑变绿可以食用

D、四季豆含有植物血凝素和皂素

49、亚硝酸盐具有很强的毒性，摄入0.3—0.5g就可以中毒，（B）可致人死亡

A、0.5—1g

B、1—3g

C、4—6g

D、9—10g

50、预防锌中毒，以下做法错误的是（A）

A、可以使用锌铁桶盛放酸性食物、食醋及清凉饮料

B、禁止使用锌铁桶盛放酸性食物、食醋及清凉饮料

C食品加工、运输和贮存过程均不可使用镀锌容器和工具接触酸性食品

D补锌产品的服用应在医生指导下进行，不可盲目乱补

51、关于承担食品安全风险监测工作的技术机构说法错误的是（C）

A、根据食品安全风险监测计划和监测方案开展监测工作

B、保证监测数据真实、准确

C不用保证监测数据真实、准确

A）负责组织

D按照要求报送监测数据和分析结果52、食品安全风险评估工作由（

A、国务院卫生行政部门

B、当地政府

C农业专家

D、志愿者

53、因食品安全犯罪被判处有期徒刑以上刑罚的，（D）不得从事食品生产经营管理工作，也不得担任食品生产经营企业食品安全管理人员。

A、一年

B、五年

C十年

D终身

54、以下说法错误的是（D）

A、未取得食品、食品添加剂生产经营许可将受到没收处罚

B、违法生产经营的食品、食品添加剂按货值金额进行罚款

C明知从事规定的违法行为，仍为其提供生产经营场所或者其他条件的，将受到停止违法行为、没收违法所得、处五万元以上十万元以下罚款

D使消费者的合法权益受到损害的，不与食品、食品添加剂生产经营者承担连带责任

55、食品产生经营者在一年内累计（C）因违反规定受到责令停产停业、吊销许可证以外处罚的，由食品药品监督管理部门责令停产停业直至吊销许可证。

A、一次

B、两次

C三次

D、四次

多选

1、下列物质中，属于按照传统既是食品又是中药材物质的是（ABCD）

A、丁香

B、赤小豆

C蝮蛇

D、人参

2、关于食物加工烹调的根本目的说法正确的是（ABC）

A、首先是满足人体营养需要，消除或减少食物中的抗营养成分，有害成分，提高食物消化

吸收率

B、其次是满足人们的“美味”享受

C加工烹调后的食物具有色、香、味、形等感光形状，可以促进人们的食欲，但要尽量减少营养素的损失、破坏。

D食物加工烹调只是为了好吃

3、关于健康生活方式，以下说法正确的是（ABC）

A、指个体、群体或社会在一定的社会条件和价值观引导下，利用外界有利于健康和身心和谐发展的各项活动

B、表现出活动形式和行为特征的综合模式

C其目的是促进身心健康

D其目的不是促进身心健康

4、健康四大基石包括（ABCD）

A、合理膳食

B、适量运动

C戒烟限酒

D、心理平衡

5、运动过量的危害包括（ABCDE）

A、睡眠障碍、头痛、头晕、心情烦躁、易激怒、记忆力下降

B、心悸、心慌、胸闷、气短、心前区不适、心律不齐

C食欲下降、恶心、呕吐、肝区疼痛、严重者出现胃肠道功能紊乱

D肌肉持续酸痛、压痛、肌肉僵硬、易出现肌肉痉挛

E全身乏力、体重下降，易发生感冒、腹泻、低热、运动后蛋白尿、运动性血尿、运动性头痛等

6、有氧运动对身体的好处包括（ABCD）

A、增强心血管适应能力

B、维持健康体重，预防肥胖

C增进心肺功能

D改善内分泌系统的调节功能7、青年人运动健身的好处包括（ABC）

A、有助于心理素质的健康发展

B、有助于适应环境变化

C为担负脑力和体力劳动奠定基础

D有助于长高变漂亮8、营养不良包括（CD）

A、营养丰富

B、营养均衡

C营养缺乏

ABCDE）

D、营养过剩9、营养不良出现的原因包括（

A、食物供给不足

B、食物中营养素缺乏

C营养素吸收利用障碍

D营养素需要量增加

E营养素的破坏或丢失增加10、钙缺乏可能导致（AB）

A、佝偻病

B、骨质疏松症

C胎儿神经管畸形

D、贫血11、蛋白质缺乏的原因包括（ABCD）

A、摄入量不足

B、排出量过多

C消化吸收不良

D、体内蛋白质合成障碍12、为什么会发生缺铁性贫血（ABC）

A、食物铁摄入不足

B、铁的需要量增加

C铁丢失过多

D铁的摄入量过多13、痛风包括（AC）

A、原发性痛风

B、先天性痛风

C继发性痛风

D、后天性痛风14、痛风食疗的原则包括（ABCDE）

A、限制嘌呤摄入量

B、限制总热能、碳水化合物摄入量

C限制蛋白质、脂肪的摄入量

D多吃新鲜蔬菜和水果

E增加水的摄入、忌饮酒

15、关于一日三餐的能量分配说法正确的是（BCD）

A、早餐10%

B、早餐25%—30%

C午餐40%

D、晚餐30%—35%

16、食谱编制方法包括（AB）

A、计算法

B、食物交换份法

C目测法

D、加减法

17、生物不安全性按污染的性质可分为（ABC）不安全因素

A、生物性

B、化学性

C物理性

D、非生物性

18、食品的物理性不安全因素可能来自（ABCD）

A、食品生产、加工、储藏、运输、销售的污染物

B、开采、冶炼、生产、应用和意外事故造成食品放射性物质的污染

C食品中的杂物

D放射性污染

19、下列选项属于食品化学性不安因素的是（ABCD）

A、农药、兽药不合理的使用而残留在食品中

B、工业废水、废渣、废气的排放，造成有毒金属和有机物污染环境，继而转移至农产品中

C视频添加剂的滥用

D掺假、制假过程中加入的物质

20、食用油脂的保藏应注意（ABC）

A、生产的毛油均须进行精炼，以去除动、植物残渣，避免金属离子污染，确保油脂的纯度

B、油脂的贮存应注意密封、断氧和遮光，以防油脂发生自动氧化

C应用抗氧化食品添加剂，是防止食用油脂酸败的重要措施，维生素E是天然存在于植物

油中的抗氧化剂

D不需要使用抗氧化食品添加剂21、主要的转基因食品包括（ABCD）

A、耐受除草剂植物

B、抗病虫害，改善食物成分

C改进农业生产品质

D延长食品的货架期

22、转基因食品可能的安全问题包括（AB）

A、食用安全

B、环境安全

C人身安全

D出行安全23、食源性疾病包括（AB）

A、急性食源性疾病

B、慢性食源性疾病

C直接食源性疾病

D间接食源性疾病24、关于低温贮藏说法正确的是（ABCD）

A、低温储藏分为冷藏和冻藏

B、常用冷藏温度为4C至8C,常用冻藏温度为一12C到一23C

C冷藏只能减缓食物的变质速度，适用于短期贮藏

D、合理冻藏的食物能保持原始的新鲜状态，适用于食物的长期贮藏25、去除果蔬农残的三板斧是（ABC）

A、清洗

B、去皮

C烹饪

D生吃26、炭疽按感染途径不同分为（ABC）

A、皮肤感染型

B、经口感染型

C吸入感染型

D接触感染型

27、甲型流感病毒除感染人外，还可感染（ABCD）

A、猪

B、马

C海洋哺乳动物

D禽类28、以下属于常见致敏食品的是（ABCD）

A、牛乳及乳制品、蛋及蛋制品

B、花生及其制品、豆类及豆制品

C谷物及谷制品、鱼类及其制品

D甲壳类及其制品、坚果类及其制品

29、与食品卫生关系密切的霉菌主要有（ABC）

A、曲霉属

B、青霉属

C镰刀菌属

D、真菌

30、根据毒蕈所含有毒成分和中毒的临床表现，大致将毒蕈分为（ABCD）

A、胃肠型

B、神经精神型

C溶血型

D肝肾损害型

31、预防鱼类引起的组胺中毒应（AB）

A、防止鱼类腐败变质

B、避免食用不新鲜或腐败变质的鱼类食品

C无需冷藏鱼类

D、食用死亡多时的甲鱼、螃蟹

32、使用营养强化剂的要求包括（ABCDE）

A、不应导致人群食用后营养素及其他营养成分摄入过量或不均衡，不应导致任何营养素及其他营养成分的代谢异常

B、不应鼓励和引导与国家营养政策相悖的食品消费模式

C添加到食品中的营养强化剂应能在特定的储存、运输和食用条件下保持质量的稳定

D不应导致食品一般特性如色泽、滋味、气味、烹饪特性等发生明显不良改变

E不应通过使用营养强化剂夸大食品中某一营养成分的含量或作用误导和欺骗消费者

33、以下哪种情形需要进行食品安全风险评估（ABCD）

A、通过食品安全风险监测或者接到举报发现食品、食品添加剂、食品相关产品可能存在安全隐患的

B、确定监督管理的重点领域、重点品种需要进行风险评估的

C发现新的可能危害食品安全因素的

D需要判断某一因素是否构成食品安全隐患的

判断题

1、保健食品是指声称具有特定保健功能或者以补充维生素、矿物质为目的的食品（√）

2、凡体内含量大于体重的0.01%矿物质称为微量元素（×

）

3、水是人体内含量最多的物质，约占成年人体重的60%-70%（√）

4、婴幼儿配方食品包括婴儿配方食品、较大婴儿和幼儿配方食品以及特殊医学用途婴儿配方食品（√）

5、食物供应不足不是出现营养不良的原因（×

6、老年人适合进行速度性运动（×

7、水不可以调节体温（×

&

碘缺乏病包括呆小病、甲状腺肿大（大脖子病）°

（√）

9、油可以改善食物口感，但应限制摄入。

10、在制定食谱时，同类食品中的各种食物不可以互相进行交换。

（×

11、多种寄生虫可通过淡水达到人体。

12、死畜肉无需确定死亡原因即可处理。

（×

13、所谓实质等同性，就是如果某种新食品或食物成分与现有的食品或食物成分大体相同，那么在安全性方面就应该。

14、安全食品是绝对的，不是相对的。

15、餐饮服务者不得使用未经清洗消毒的餐具、饮具。

（√）

16、解冻食品选择不正确方法，不会引起存活细菌的急剧增长。

17、疯牛病是牛海绵状脑病的俗称，属于“可传播性海绵状脑病”。

18、油脂老化对人体健康不利。

（√）

19、赤霉病麦毒素对热稳定，一般烹调方法不能去除。

20、李斯特菌有七个菌株，单核细胞增生李斯特菌是唯一能引起人类疾病的李斯特菌。

21、不认识的蘑菇千万别采别吃。

22、违法生产经营的食品、食品添加剂的货值金额不足一万元的，应处五万元以上十万元以下罚款。

23、有机磷农药不是目前应用最广泛的杀虫剂。

24、食品安全风险评估工作由国务院卫生行政部门负责组织。