谁动了我的奶酪学习笔记文档格式.docx
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想想以前，我其实非常害怕学习，在工作中不思进取，总希望在工作中不要遇到任何疑难问题，不喜欢花太多心思去思考，所以学习显得非常机械。
读完这本书，我恍然大悟：
在以后的工作中，要努力适应新环境，及时发现并且解决问题，才能使工作业绩不断提高。
“奶酪”是人生的资本，一个人假若没了“奶酪”将无法继续生存。
如果自己舍不得丢弃旧的“奶酪”，也不愿去追求新的“奶酪”，他将失去奋斗的目标，失去人生的意义。
我们应该随着年龄的增长而逐渐改变生活态度，通过不断学习来获取新的知识，在这个过程中，我们必将收获更多的快乐！
谁动了我的奶酪学习笔记二今天我读完了美国著名作家斯宾塞。
约翰逊写的《谁动了我的奶酪》一书，真是受益匪浅！
作者斯宾塞·
约翰逊博士是美国知名的思想先锋和畅销书作家，此外，他还是一位医生、心理问题专家，也是将深刻问题简单化的高手。
在他清晰洞彻当代大众心理后，便在该书中制造了一面社会普遍需要的镜子———怎样处理和面对信息时代的变化和危机。
《谁动了我的奶酪》讲的是两个小矮人和两只小老鼠的故事。
文章主要围绕“奶酪”的获得、拥有、失去，不同的人产生的不同心态，由此产生迥异的行动策略。
是像嗅嗅和匆匆，迅速开始行动？
还是像哼哼那样害怕变化，否认和拒绝变化？
还是像唧唧那样看到变化会使事情变得更好，并能够及时地调整自己去适应变化？
其实，对于任何一个人来说，生活和工作中有太多的变化，变化无时无处不在发生，无论我们是否害怕变革的到来。
如果我们能够尽快调整自己适应变化，我们完全可以做得更好。
当我们面对变化时，我们会害怕，会感到无所适从，这很正常。
只要我们能够认真科学的对待畏惧，它甚至可以帮助我们避开真正的危险。
我们无须拒绝变化，我们完全可以改变对变化的态度，在变化中享受变化，拥抱变化，迎接变化。
生活在这样一个快速、多变和危机的时代，每个人都可能面临着与过去完全不同的境遇，人们时常会感到自己的“奶酪”在变化。
各种外在的强烈变化和内心的冲突相互作用，使人们在各种变化中茫然无措，先是追问———到底是谁动了“我的奶酪”？
然后对新的生活状况无所适从，不能正确应对并陷入困惑之中难以自拔。
如果你在各种突如其来的变化中，总耽于“失去”的痛苦、“决定”的两难、“失望”的无奈……那么生活本身就会成为一种障碍。
生活的迷宫很大，你会滞留在其中一角安身立命，久了，年纪渐长，就“懒得变动”，或者是“没有勇气和激情”再去变动和追寻。
从另一方面来说，“奶酪”是一种通过艰辛努力而获得的优越状态。
“奶酪”是一种机遇，也是一种拥有的核心能力。
我们该如何把握和拥有呢？
作为一种换位思考，我们对于常常向往着孟郊的“春风得意马蹄急，一日看尽长安花”的轻狂和喜悦，却难以体会“小楼昨夜又东风”的李煜伤感情怀。
作为这种对比，我们就需要把握今天，把握机会，学会细心保护和精心呵护，不要等手中的“奶酪”变酸、变坏，在无可奈何之中又惊羡别人的拥有。
变化是永恒的。
尽管还有如同嗅嗅一般因害怕变化而否认变化，怨天尤人的人在，但如唧唧一样及时调整自己去适应变化的人是越来越多了，这是时代和社会的发展所致。
原有的“奶酪”总有一天会消耗，我们该如何面对？
卡奈基在“人性的弱点”中说，不要为打碎的玻璃杯而伤心，我们也不要为记忆中的“奶酪”而向往，那只会是“白头宫女话玄宗”的无奈和一厢情愿的神往。
我们需要的是发现适合自己的道路，摆脱安逸，超越恐惧，恃机而动，寻找新的“奶酪”。
生活并不会遵从某个人的愿望，改变随时会降临，但积极地面对
改变却会让你发现更好的奶酪，不管我们是否意识到，新的“奶酪”总是存在于某个地方。
谁动了我的奶酪学习笔记三《谁动了我的奶酪》号称全球第一畅销书，销量超过2千万册（当时的确如此）。
在很短的时间内赢得了这么多的读者，在人类历史上大概算得上前所未有了。
而当这本书正值风靡之时，我不甘人后亦买了一本回来。
不过当时我刚踏进社会，心浮气躁，未能从书中学会在工作、生活中处理变化的好方法。
若干年后学校发了一本精装版谁动了我的奶酪》。
趁着空暇时间，让我静坐灯前心平气和地把它看完吧！
“谁动了我的奶酪”这句话是小老鼠哼哼声嘶力竭呐喊出来的，因为它在没有任何心理准备的情况下发现了奶酪没有了！
它是在问自己，同时也似在问每一个读者：
奶酪去哪了？
这本书主要讲的是一则寓言，那么我们不仅是阅读故事文字的本身，更主要的是领略其间的寓意。
就像学习《揠苗助长》时，不单是知道不要拔高禾苗帮助它们成长，而是明白要遵循规律，不可急于求成的道理是一样的。
而《谁动了我的奶酪》的寓意不复杂：
社会在变，你也要变。
“奶酪”只是一个具有象征意义的意象，它代表一份工作、健康、人际关系、爱情、金钱。
。
你怎么理解都可以，反正是你在生命中最想得到的任何东西。
我们只是小人物，不是大领袖，想的也就是最简单的事，在条件允许的情况下谁不好逸恶劳？
真正居安思危的人应该不多吧？
惰性是人与生俱来的本性之一，这是毋庸置疑的。
常言道：
不在其位，不谋其政。
正因为如此，我们的沉浮起跌也成为了司空见惯、见怪不怪的事情。
正如罗伯特。
彭斯说的那样“再完美的计划也时常遭遇不测”，何况我们的所欲所为也不一定会是十全十美的，那遭遇滑铁卢的机会自然也是很大的了。
在这本书中有一细节让我看后很有感触：
有一个很成功的商人叫劳拉，她问自己的同学有人害怕改变吗？
只有一个人举了手，其他的人则选择逃避自己的真正想法。
我诚实，我承认我自己极其害怕改变。
但怕不是办法，我们生存的地球都在无时不刻地运动变化着，宇宙万物也是天天换样的。
《圣经》有云：
你叫山过来，它不过你就自己走过去吧！
让我们试着调整自己去适应变化吧！
世上大多数的道理都是知其易，行则难。
也许我们明白变化随时可能降临，我们还预见了变化的到来，甚至改变着自己的所思所想、所作所为。
尽管这样仍达不到目的那又如何是好？
且看卷首处A。
J克朗宁先生的一席话：
“生活并不是笔直通畅的走廊，生活是一座迷宫我。
我们时常会陷入迷茫，在死胡同中搜寻。
但如果我们始终深信不疑，有一扇门就会向我们打开。
它或许不是我们曾经想到的那一扇门，但我们最终将会发现，它是一扇有益之门。
”对呀！
“塞翁失马，焉知非福”，重头再来好了！
我们与其害怕失去，不如通过努力改变现状以期待获得，须知“天道酬勤”啊！
当然了，在《谁动了我的奶酪》里所讲的道理人们早就知道了。
不知多少年前的达尔文就在其著作《进化论》中提到：
物竞天择，适者生存。
这八个精彩绝伦的字道尽了赤裸裸的事实：
你不改自己去适应环境就将被无情地淘汰出局！
而人类几千年历史血迹斑斑，其根源不就在于“奶酪”吗？
既然是人尽皆知的真理，为何时至今日又被摆上桌面成为了大家关注的焦点呢？
其实说穿了，原因就是——全世界的人们都在有意识无意识地受到了“变化”的困扰。
正如有了可怕的“沙士”后人们就去研究“沙士”疫苗一般，《谁动了我的奶酪》这本书不是“因”，而是“果”。
它带给了我们解决问题、处理变化的绝妙方法，它让每一个阅读者从中获得前进的力量，所以它当之无愧成为亿万人的“心灵鸡汤”。
不过据我所知有些企业把书中的道理做出歪曲的理解，并利用这块“奶酪”代替了辞退预告：
第一天给员工发《谁动了我的奶酪》，第二天就接着发辞退通知。
感觉如同先告诉那人活着很好然后毒酒赐死。
好险我的“老板”——校长大人发这本书只是让我写读后感，谢天谢地！
一滴水在阳光下能映出七种色彩，人说“一千个读者就有一千个哈姆雷特”，本人智慧有限也只有这些领悟，姑且让我“弱水三千，只取一瓢饮”吧！
记得很小的时候听过一首歌，讲的是竹子开花了，熊猫咪咪躺在妈妈的怀里问：
明天的早餐在哪里？
当我们看完《谁动了我的奶酪》后，亲爱的朋友，你找到属于自己的“奶酪”了吗？
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