实用商务礼仪教案Word下载.docx
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坐姿
男士：
入座时要轻，至少要坐满椅子的2／3，后背轻靠椅背，双膝自然并拢（男士可略分开）。
身体可稍向前倾，表示尊重和谦虚。
女士：
入座前应用手背扶裙，坐下后将裙角收拢，两腿并拢，双脚同时向左或向右放，两手叠放于腿上，如长时间端坐可将两腿交叉叠放，但要注意上面的腿向回收，脚尖向下。
第二节职场仪表礼仪
任何人都可以找到以貌取人的理由，别让外表损害和污染我们的精神面貌，让原本属于我们的生意擦肩而过。
职场生涯中，仪表服饰要相互协调，以体现权威、声望和精明强干为宜。
保持良好的仪表，可以使一天的心情轻松、愉快，也可使人对自己充满信心。
如果你每天早起５分钟对自己的仪表进行检查的话，既能使你一天的工作增加自信，也可使其他人感到舒畅。
男士
１．短发，清洁、整齐，不要太新嘲；
２．精神饱满，面带微笑；
３．每天刮胡须，饭后洁牙；
４．白色或单色衬衫，邻口、袖口无污迹；
适宜穿黑、灰、蓝三色的西服套装领带；
５．领带紧贴邻口，系得美观大方；
６．西装平整、清洁；
口袋不放物品；
西裤平整，有裤线；
７．短指甲，保持清洁；
８．皮鞋光亮，深色袜子；
９．全身３种颜色以内。
女士
１．发型文雅、庄重，梳理整齐，长发要用发夹夹好，不能染鲜艳的颜色；
２．化淡妆，面带微笑；
３．着正规套装，大方、得体；
４．指甲不宜过长，并保持清洁。
涂指甲油时须自然色；
５．裙子长度适宜；
适宜穿西装套裙、连衣裙或长裙。
６．肤色丝袜，无破洞；
７．鞋子光亮、清洁；
８．全身３种颜色以内。
第三节职场服饰穿戴礼仪
俗话说：
“人靠衣服。
马靠鞍。
”有了秀美的仪容、健美的体型，如果没有合体的、色彩搭配协调的服饰也不会有美的形象。
衣冠服饰不仅是人类生活的要素和文明的标志而且是构成人形象美的重要条件。
男士的衣着主要是要求整洁、合体、大方，不要求华丽、五彩续纷。
得体的衣着不但有助于显现男士的气质与风度，而且会帮助他在事业上取得成功。
在交际活动中，穿出整体性、个性、具和谐感是男士着装的基本原则，合乎场合的穿着，是社交礼仪的重要体现。
整体性原则最重要的一点是整洁的着装，整洁的衣着可表现出积极向上的精神状态，衣着整洁，除了体现对相互交往的重视程度，还显示出交往的文明与修养的水平；
个性原则指根据不同年龄、身份、地位、职业与社会生活环境，来确定着装款式、面料、色彩与装饰物，只有个性化的服装，才能与个性和谐—致，在交际活动中充分展示个人的礼仪风范。
着装要与生活环境和谐。
在特定的礼节性场合，如正规的会议、礼宾活动、谈判、典礼等，应穿礼服或深色西装。
在正式场合穿西袭时必须打领带，但外出旅游，则不打领带更自然。
此外，着装还要与形体和谐，与装饰和谐。
服饰选择的标准
在交际场合，男士的着装大致可分为便服和礼服。
各式外衣、夹克、衬衣，Ｔ恤衫与各式西装等均为便服。
便服的穿着场合很广，如办公室、赴宴及出席会议等等。
出席正式、隆重、严肃的会议或特别意义的典礼，则应穿礼服或深色西装；
参加涉外活动时，男士可穿毛料中山装、西装或民族服装，参观浏览时，可穿便服，可不系领带。
衬衫：
千万别穿那种已经洗得发白，衣领和袖口有磨破痕迹的衬衫，同时也不要穿崭新的从没洗过的，因为太新使人产生你刻意打扮的印象。
除几件高质量的长袖衬衫外（一般为白色、淡灰蓝），短袖衬衫作为休闲服装也可以。
袜子：
按常规，男人袜子颜色不应浅于裤子。
也不应过短，以免架腿时露出小腿，因为男人小腿显露很难让人产生“美感”。
鞋：
注意使鞋面保持银亮。
鞋跟要结实，破旧的鞋跟会使人显得疲软而萎靡。
系带的皮鞋一定要检查鞋带是否干净且系紧了。
松或未系的鞋带不仅会给你带来不安全感甚至还有可能将你绊倒。
另外，切勿把黑鞋与棕色西装搭配，这是—种错误的搭配。
外套：
厚重的上衣已经逐渐被轻便的新式样代替了，因为它几乎适用于所有场合且耐用。
另外，人们潜意识中往往对穿浅色上装的人投以更深的信任。
如果你好好注意一下便不难发现，在电影里扮演正面角色的男人出场上衣定是浅色的，反之反面角色—般是深暗色。
因此，假如你想穿上装去面试，请选择浅色调，以示你是一位值得信任的人。
穿西装注意事项
西装是一种国际性服装。
一套合体的西装，可以使穿着者显得潇洒、精神、风度翩翩。
穿着西装时应注意：
面料要根据季节和场合来选择；
正式场合穿西装，最好要精心选择衬衫和领带，在较隆重的场合必须系扣。
西装袖子的长度以到手腕为宜，西装衬衫的袖长应比西装袖子长出１－２厘米；
西装的衣袋和裤袋里，不宜放太多的东西，显得鼓鼓囊囊。
也不宜把两手随意插入衣袋和裤袋里。
穿着西装，袜子—般应穿与裤子、鞋子同类颜色或较深的颜色；
穿西装一定要穿皮鞋。
一般是黑色或棕色皮鞋。
皮鞋要上油擦亮；
衬衫的领子要挺括，系扣。
衬衫的下摆要束好。
衬衫里面—般不要穿棉毛衫，天冷时，衬衫外面可穿一件羊毛衫。
凡是正式场合，穿西装都应系领带。
穿着羊毛衫时领带应放在羊毛衫内。
系领带时，衬衫的第一个纽扣要扣好，如果使用领带夹，领带夹一般在第四、五个钮扣之间。
但在欧洲一些国家，使用领带夹被当成一种坏习惯。
西装在穿着时可以敞开，也可以扣上第一粒纽扣（亦称“风度扣”）。
但不能两粒纽扣全扣上，西装的袖口和裤边都不能卷起；
穿西装不扎领带的时候，衬杉的第—粒纽扣不要扣上。
领带的选择技巧
领带属于男土的饰物，在穿着西装之时为佳。
在男士穿西装时，最枪眼的，通常不是西装本身，而是领带。
故领带又叫作“西装的灵魂’。
穿西装时特别是穿西装套装时，不打领带往往会使西装黯然失色，只要经常更换不同的领带，往往也能给人以天天耳目一新的感觉。
然而在平时穿着其他服装，例如大衣、风衣、夹克、毛衣、短袖衬衫而不穿西装时，打领带则是“无的放矢”，不成体统，大可不必煞有介事地打领带。
领带的选择
面料：
制作领带的最高档、量正宗的面料是真丝。
除真丝之外，尼龙亦可制作领带，但其档次较低。
以其他面料，例如棉布、麻料，羊毛、皮革、塑料、纸张、珍珠等等制作的领带，大多不适合在正式场合使用。
色彩：
从色彩上讲，领带有单色、多色之分，单色领带适用于公务活动和隆重的社交场台，并以蓝色、灰色、黑色、棕色、白色、紫红色最受欢迎。
多色领带一般不应超过三种色彩。
可用于各类场合，色彩过于艳丽的领带用途并不广泛。
只有在非正式的社交、休闲时，使用它才不会为人非议。
图案：
用于正式场合的领带，其图案应规则，传统，最常见的有斜条、横条、竖条、圆点、方格以及规则的碎花，它们多有一定的寓意。
印有人物、动物、植物、花卉、房屋、景观、怪异神秘图案的领带，仅适用于非正式的场合。
印有广告、团体标识、家族徽记的领带，最好不要乱用。
款式：
领带的款式，即其形状外观。
一般来说它有宽窄之分，这主要受到时尚流行的左右。
进行选择时，应注意最好使领带的宽度与自己身体的宽度成正比，而不要反差过大。
它还有箭头与平头之别。
前者下端为倒三角形，适用于各种场合，比较传统；
后者下端为平头，比较时髦，多适用于非正式场合。
第四节职业女性办公室着装礼仪
优秀的职业女性认真投入工作，更不应忽略良好的职业形象，美好的形象永远为你的工作能力加分。
女性服饰多姿多彩，风格万变。
但是，不同场合相应着装才能体现恰倒好处的仪态和风度。
办公室着装基本上应该是大方得体的，体现职业女性的专业素质。
不论你从事什么职业，至少应该穿得像个业内人士。
“服装浯言”无声地诠释了你所在的行业和你的职业态度，直接影响你在其他人心中的形象，影响他人对你的态度。
最安全的着装是职业套装。
选择合身的短外套，既可以搭配裙子穿，也可以搭配长裤来穿。
衬衫则易选择与外套和谐自然的，不要太夸张。
只有在穿长裤的情况下才可以穿短丝袜，很多女性不注意这一点，喜欢穿裙子或短裤配短丝袜，其实这样的搭配是非常不雅观的。
针织衫也是办公室女性不错的选择，用来搭配合身的长裤或裙子。
不妨再配一件比较百搭的开衫，它的用处自然是不言而喻。
冬天羽绒服下臃懒厚重的毛衣固然舒适温馨，但不适合在办公室穿，因为看起来的确很家居的味道，显得人无精神。
鞋子最好是高跟或者中高跟的皮鞋，因为有跟的皮鞋更能令女性体态优美，夏天最好不要穿露趾的凉鞋，更不适合在办公室内穿凉拖（凉拖鞋固然穿脱方便，但给人懒散的感觉）。
如果秋冬选择靴子的话，靴子不能太长。
着鞋色彩不宜太夸张花哨。
黑色是比较百搭的一种颜色，但是如果运用不好很容易给人沉闷死板的感觉。
所以一定要与其他色彩巧妙组合，搭配出庄重又时髦的效果。
年轻女性还可以选择具有色彩的衣服，如果有图案，则力求简单。
要善于运用丝巾或羊绒巾，可以使你的着装更加时尚。
第五节商务人士饰品礼仪
在商务交往中，尤其是在一些社交场合里，除去西装、套裙、制服等正装之外，商务人员通常还离不开许多重要的饰品。
此时此刻，饰品的选择、搭配与使用等—系列的细节，往往更能充分、客观地反映出商务人员的素养。
首饰是人们平日使用量多的—种饰品。
严格地说，它指的是那些功能专一的装饰品，诸如戒指、耳环、项链、胸针等。
有的时候，首饰往往被人们与饰品直接划上等号。
在一个人的穿着打扮中，首饰处于画龙点睛的位置。
有鉴于此，商务人士选用首饰务必三思而行，一定要认真遵守礼仪规范。
从商务角度讲，首饰是女性们“专利品”，男性除了结婚戒指等极少数品种的首饰，通常不宜在正式场合佩戴首饰。
即便是白领丽人，上班时佩戴首饰也要注意遵守约定俗成的规矩，比如以少为佳，同质同色，风格划一。
否则，搞得五花八门、异彩纷呈，会令人感到佩戴者粗俗不堪。
戒指一般只戴在左手，而且最好仅戴一枚，至多戴两枚，戴两枚戒指时，可戴在左手两个相连的手指上，也可戴在两只手对应的手指上。
戒指的佩戴可以说是表达一种沉默的语言，往往暗示佩戴者的婚姻和择偶状况。
有的人手上戴了好几个戒指，炫耀财富，这是不可取的。
耳环是女性的主要首饰，其使用率仅次于戒指。
佩戴时应根据脸型特点来选配耳环。
如圆形脸不宜佩戴圆形耳环，因为耳环的小圆形与脸的大圆形组合在一起，会加强“圆”的信号，方形脸也不宜佩带圆形和方形耳坏，因为圆形和方形并置，在对比之下，方形更方，圆形更圆。
项链也是受到女性青睐的主要首饰之一。
它的种类很多，大致可分为金属项链和珠宝项链两大系列。
佩鞋项链应和自己的年龄及体型协调。
如脖子细长的女士佩戴仿丝链，更显玲珑娇美；
马鞭链粗实成熟，适合年龄较大的妇女选用。
佩戴项链也应和服装相呼应。
例如：
身着柔软、飘逸的丝绸衣衫裙时，宜佩戴精致、细巧的项链，显得妩媚动人；
穿单色或素色服装时，宜佩戴色泽鲜明的项链。
这样，在首饰的点缀下，服装色彩可显得丰富、活跃。
在商界，钢笔历来被视为商务人员的“武器”，也是常备的饰品。
选择钢笔要对品牌、式样、功能、类别等四方面给予重视。
在品牌方面，商务人员特别是公司的高层人士往往对品牌特别关注。
商务人员钢笔的式样应朴实、大方，装饰简洁。
附加功能过多的钢笔，或是书法笔、工艺笔等正式钢笔的“变种”，商务人员也不宜选用。
商务人员适宜佩戴的饰品除了首饰、钢笔，还包括手表、皮具、围巾等几种。
不论佩戴哪一种饰品，都是各有各的礼仪规范。
第六节白领小姐的办公礼仪
从事办公室工作的白领小姐，学会在各种场合扮好自己的形象，不仅仅是为了个人的美丽，也是为了维护公司的整体形象。
发型：
作为一位干练的白领小姐，发型上应力求流畅、筒洁。
那些赶时髦或浪漫或花俏的发型，还是“忍痛割爱”适可而止好。
奇异，花样百出的罕见发型和黑色之外的染发更是不可轻易尝试。
不过，为了调剂单调、沉闷的工作气氛，发型或扎或放，倒是可以交替变化使用，不妨使用一些发带、发夹，发箍之类的花饰品。
同时，一些保湿液，发雕油，顺发露，摩丝之类，就可成为你梳理时的得力助手，让你有效率的做出各种发型。
化妆：
注意你的化妆风范，不可当众施展自己的化妆术，涂脂抹粉（这些都应该是在洗手间里完成的）。
无论是早上刚到办公室，还是下班前，为了化妆在洗手间花上大半个小时，这种作法是不合适的。
职场化妆应以轻柔、优雅的淡妆为主，切忌深妆艳抹，画眼线、涂口红也是可以作恰到好处的画“龙”点“睛”的，不过，不宜涂过多彩色眼影，口红不可以涂得太鲜太亮。
服装上最好以大方、舒适，便于行动为要。
当然，简朴、利落感并不需要每日保持套装、窄裙的硬梆梆形象，也不单是千篇一律的制服，可以让柔和的线条与干练的敏锐感同时出现在你身上，款式上的选择可以不必过于拘泥，颜色方面则不妨避开灰、黑色之类，而改选较为鲜明一点的宝蓝，翠绿、亮橘，鹅黄等色系，为无色的办公室增添“色”彩。
值得注意的是，你穿着服装的色彩虽然可以跳眼一点，但不可以把所有的颜色往自己身上堆，打扮得像个调色板，丰盛得像棵圣诞树，丑化了形象，降低了品味。
举止及姿态礼仪
一个白领小姐的仪容服饰，无沦多么亮丽可人，她的举止投足稍有闪失，就可使其整体形象“全军覆没”，所以必须对行为举止有所规范。
理衣：
衣服有小褶皱或沾染上灰尘，可在独自相处时清理衣服，顺手抚去灰尘或轻抹平小皱，但如果被污染的面积较大，则必须到盥洗室整理。
如果是内衣吊带滑落，则不能在公共场合就从衣服外面调整内衣。
落座：
应用手把裙子向前拢一下再坐下，坐直后身子一般只占座位的三分之二，两膝两脚都要并拢。
下车：
从车内出来，应该先打开车门，把脚以45度角从车门伸出，稳稳地踏住之后，再逐渐把身体的重心移上去，这样做既稳重得体，又让人印象良好。
站姿：
标准的站立姿势要求挺胸收腹，两肩平齐，双臂自然下垂，双腿靠拢，脚尖张开约60度，或双脚与肩同宽。
站累时，脚可后撤半步，但上体仍须保持垂直，身体重心在两腿正中，精神饱满，表情自然。
行姿：
行走时，步态应该自然轻松，目视前方，身体挺直，双肩自然下垂，两臂摆动协调，膝关节与脚尖正对前进方向。
行走的步子大小适中，自然稳健，节奏与着地的重力一致。
多人一起行走时，不要排成横队，不要勾肩搭背。
遇急事可加快步伐，但不可慌张奔跑。
电话姿势：
最好养成用左手拿话筒的习惯，右手空出来后随时都可将对方所讲的话或重要事项记下来，尽量站着听电话，即使采取坐姿，也要伸直上身，如此有助于语调的提高，精神集中，更能展现你高雅的神韵，通话时，如遇到不礼貌者也应该稳定情绪，稍安勿躁，以礼相待。
第二章交流往来：
树立高水准的职场形象
建立良好的职场形象，要达到几个标准：
与个人职业气质相契合，与办公室风格相契合、与工作特点相契合、与行业要求相契合。
个人的举止更要在标准的基础上，在不同的场合采用不同的表现方式，在个人的装扮上也要做到在展现自我的同时尊重他人，职业形象需要严格恪守一些原则性尺度。
只有在你的职业形象符合主流趋势时，才能促进自己职业的升值。
第一节行礼示意的礼节
职场交往中，见面时的礼仪尤为讲究。
第一印象非常重要。
行礼要有节，才能显出庄重。
而展现礼貌敬意的举止有很多方式，行礼要视场合而为之，才不致行礼不成反失礼。
１．点头礼。
行进期间，点头为礼，同时面带微笑。
２．鞠躬礼。
鞠躬礼为最敬礼，行礼前应先立正，眼睛注视受礼者，再行弯腰上身倾斜４５度，眼睛则注视着地面或受礼者的脚尖，礼毕恢复立正的姿势。
３．欠身礼。
最佳实用性介于上列两者之间，较符合现代社会，人礼合一的礼仪，欠身礼适用于相见时的问候、请安、请托、致谢意、歉意等行礼的礼节。
行礼时应以亲切的笑容、眼神，用欠身礼的肢体动作，向行礼者行注目礼。
第二节交往应酬的称呼礼仪
称呼指的是人们在日常交往应酬之中，所采用的彼此之间的称谓语。
在人际交往中，选择正确、适当的称呼，反映着自身的教养、对对方尊敬的程度、选择称呼要合乎常规，庄重、正式、规范。
１．职务性称呼：
以交往对象的职务相称，以示身份有别、敬意有加，这是一种最常见的称呼。
有三种情况：
称职务、在职务前加上姓氏、在职务前加上姓名（适用于极其正式的场合）。
２．职称性称呼：
对于具有职称者，尤其是具有高级、中级职称者，在工作中直接以其职称相称。
称职称时可以只称职称、在职称前加上姓氏、在职称前加上姓名（适用于十分正式的场合）。
３．行业性称呼：
在工作中，有时可按行业进行称呼。
对于从事某些特定行业的人，可直接称呼对方的职业，如（老师、医生、会计，律师等），也可以在职业前加上姓氏、姓名。
４．性别性称呼：
对于从事商界、服务性行业的人，一般约定俗成地按性别的不同，分别称呼“小姐”、“女士”或“先生”，“小姐”是称未婚女性，“女士”是称已婚女性。
５．姓名性称呼：
在工作岗位上称呼姓名，一般限于同事，熟人之间。
可以直呼其名；
只呼其姓，要在姓前加上“老、大、小”等前缀；
只称其名，不呼其姓，通常限于同性之间，尤其是上司称呼下级、长辈称呼晚辈，在亲友、同学、邻里之间，也可使用这种称呼。
第三节商务礼仪之会面礼仪
问候
问候时有三个问题要注意：
１．问候要有顺序，一般来讲专业较低的先行，下级首先问候上级、主人先问候客人、男士先问候女士，这是一个社会公德。
２．因场合而异。
在国外女士与男士握手女士可以不站起来。
在国内，工作场合中男女是平等的，应站起来握手。
社交场合讲女士优先，尊重妇女。
３．内容有别。
中国人和外国人、生人和熟人、本地人和外地人不大一样。
下面讲几个要点，即最普遍适用的称呼：
１．称行政职务；
２。
称技术职称；
３．行业称呼；
４。
时尚性称呼：
先生、小姐、女士等；
和外商打交道时，更习惯称呼先生、女士。
慎用简称。
迎接礼仪
迎来送往，是社会交往接待活动中最基本的形式和重要环节，是表达主人情谊、体现礼貌素养的重要方面。
尤其是迎接，是给客人良好第一印象的最重要工作。
给对方留下好的第一印象，就为下一步深入接触打下了基础。
客户对公司第一印象的好坏。
全都在接待人员的礼仪是否得体，与态度是否亲切，尤其是服务业，接待客人的角色，每个人都有机会担任，因此如何得宜的接待每一位客户，每个员工都应该要了解。
五大要领
１．态度要亲切，不管对方是什么样的人，应该一视同仁。
２．口气平和、声音要有热忱，让客户觉得他是受欢迎的。
３．动作要精确而从容，不管是带路、指示方向、递茶水等动作都要迅速、敏捷而且合乎礼仪，不要显得毛燥匆忙或生涩僵硬，给客户留下不成熟、不稳重的印象。
４．尽量确认对方需求，并做适当处理。
５．事后请给予祝福语。
六大禁忌
１．不可以埋头工作。
不理不睬。
２．态度冷淡，不耐烦。
３．以貌取人。
４．用狐疑的眼神，猜测客户的身份。
５．用眼睛瞄客户或紧盯着瞧。
６．不在客户面前或刚刚离开时议论。
第四节来访与接待
接待或拜访是很多职场人员一项日常事务性的工作，在接待和拜访中礼仪表现，不仅关系到自己的形象，还关系到企业形象。
１．对来访者，应起身握手相迎，对上级、长者、客户来访，要起身上前迎候。
２．不能让来访者坐冷板凳。
如果自己有事暂不能接待来访者，要安排助理或相关人员接待客人，不能冷落了来访者。
３．认真倾听来访者的叙述。
来访者都是有事而来，因此要尽量让来访者把话说完，并认真倾听。
４．对来访者的意见和观点不要轻率表态，应思考后再作答，对一时不能作答的，要约定一个时间后再联系。
５．对能够马上答复的或立即可办理的事，应当场答复，不要让来访者等待，或再次来访；
对来访者的无理要求或错误意见，应有礼貌拒绝，而不要刺激来访者，使其尴尬。
６．要结束接待，可以婉言提出借口，也可用起身的体态语言告诉对方本次接待就此结束。
接待外地客人
１．对前来访问的外地客人，应首先了解对方到达的车次、航班，安排与客人身份、职务相当的人员前去迎接。
若因某种原因，相应身份的主人不能前住，前去迎接的主人应向客人做出礼貌的解释。
２．主人到车站、机场去迎接客人应提前到达，恭候客人的到来，决不能迟到让客人久等。
若迎接来迟，必定会给客人心里留下阴影，无法消除这种种失职和不守信誉的印象。
３．接到客人后，应首先问候“一路辛苦了”、“欢迎您的到来”等等。
然后向对方作自我介绍，如果有名片，可送予对方。
４．迎接客人应提前为客人准备好交通工具，不要等到客人到了才匆匆忙忙准备交通工具，那样会因让客人久等而误事。
５．主人应提前为客人准备好住宿，帮客人办理好一切手续并将客人领进房间，同时向客人介绍住处的服务、设施，将活动的计划、日程安排交给客人。
６．将客人送到住地后，主人不要立即离去，应陪客人稍作停留，热情交谈。
考虑到客人一路旅途劳累，主人不宜久留，让客人早些休息。
分手时将下次联系的时间、地点、方式等告诉客人。
第五节职场交往中的介绍礼仪
介绍是人际交往中与他人进行沟通，增进了解，建立联系的一种最基本、最常规的方式，是人与人进行相互沟通的出发点。
自我介绍
在社交场合，正确地利用介绍，不仅可以扩大自己的交际圈，而且有助于自我展示、自我宣传。
自我介绍时应先向对方点头致意，得到回应后再向对方介绍自己的姓名、身份、单位等。
自我介绍的具体形式：
１．应酬式：
适用于某些公共场合和一般性的社交场合，这种自我介绍最为简洁，往往只包括姓名一项即可。
“你好，我叫张强”“你好，我是李波”。
２．工作式：
适用于工作场合，它包括本人姓名、供职单位及其部门、职务或从事的具体工作等。
３．交流式：
适用于社交活动中，希望与交往对象进一步交流与沟通。
它大体应包括介绍者的姓名、工作、籍贯、学历、兴趣及交往对象的某些熟人的关系。
４．礼仪式：
适用于讲座、报告、演出、庆典、仪式等一些正规而隆重的场合。
包括姓名、单位、职务等，同时还应加入一些适当的谦辞、敬辞。
自我介绍的注意事项：
１．注意时间：
要抓住时机，在适当的场合进行自我介绍，简洁明白，尽可能地节省时间，以半分钟左右为佳，还可利用名片、介绍信加以辅助。
２．讲究态度：
进行自我介绍，态度一定要自然、友善、亲切、随和。
应落落大方，彬彬有礼。
既不能唯唯诺诺，又不能轻
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