高中学生体质健康标准高中生体测标准.docx
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高中学生体质健康标准高中生体测标准
国家学生体质健康标准
1．小学、初中、高中、大学各组别的测试指标均为必测指标。
其中，身体形态类中的身高、体重，身体机能类中的肺活量，以及身体素质类中的50米跑、坐位体前屈为各年级学生共性指标。
2．本标准的学年总分由标准分与附加分之和构成，满分为120分。
标准分由各单项指标得分与权重乘积之和组成，满分为100分。
附加分根据实测成绩确定，即对成绩超过100分的加分指标进行加分，满分为20分；高中的加分指标为男生引体向上和1000米跑，女生1分钟仰卧起坐和800米跑，各指标加分幅度均为10分。
3．根据学生学年总分评定等级：
90.0分及以上为优秀，80.0～89.9分为良好，60.0～79.9分为及格，59.9分及以下为不及格。
二、单项指标与权重
测试对象
单项指标
权重（%）
小学一年级至
大学四年级
体重指数（BMI）
15
肺活量
15
初中、高中
大学各年级
50米跑
20
坐位体前屈
10
立定跳远
10
引体向上（男）/1分钟仰卧起坐（女）
坐（女）
10
1000米跑（男）/800米跑（女）
20
注：
体重指数（BMI）=体重（千克）/身高2（米2）。
表1:
体重指数（BMI）单项评分表（单位：
千克/米2）
表2:
男生肺活量单项评分表（单位：
毫升）
等级
单项
得分
男生体重指数（BMI
女生体重指数（BMI）
高一
高二
高三
高一
高二
高三
正常
100
16.5~23.2
16.8~23.7
17.3~23.8
16.5~22.7
16.9~23.2
17.1~23.3
低体重
80
≤16.4
≤16.7
≤17.2
≤16.4
≤16.8
≤17.0
超重
23.3~26.3
23.8~26.5
23.9~27.3
22.8~25.2
23.3~25.4
23.4~25.7
肥胖
60
≥26.4
≥26.6
≥27.4
≥25.3
≥25.5
≥25.8
等级
单项
得分
男生肺活量
女生肺活量
高一
高二
高三
高一
高二
高三
优秀
100
4540
4740
4940
3150
3250
3350
95
4420
4620
4820
3100
3200
3300
90
4300
4500
4700
3050
3150
3250
良好
85
4050
4250
4450
2900
3000
3100
80
3800
4000
4200
2750
2850
2950
及格
78
3680
3880
4080
2650
2750
2850
76
3560
3760
3960
2550
2650
2750
74
3440
3640
3840
2450
2550
2650
72
3320
3520
3720
2350
2450
2550
70
3200
3400
3600
2250
2350
2450
68
3080
3280
3480
2150
2250
2350
66
2960
3160
3360
2050
2150
2250
64
2840
3040
3240
1950
2050
2150
62
2720
2920
3120
1850
1950
2050
60
2600
2800
3000
1750
1850
1950
不及格
50
2470
2660
2850
1710
1810
1910
40
2340
2520
2700
1670
1770
1870
30
2210
2380
2550
1630
1730
1830
20
2080
2240
2400
1590
1690
1790
10
1950
2100
2250
1550
1650
1750
表3：
50米跑单项评分表（单位：
秒）
等级
单项
得分
男生50米跑
女生50米跑
高一
高二
高三
高一
高二
高三
优秀
100
7.1
7.0
6.8
7.8
7.7
7.6
95
7.2
7.1
6.9
7.9
7.8
7.7
90
7.3
7.2
7.0
8.0
7.9
7.8
良好
85
7.4
7.3
7.1
8.3
8.2
8.1
80
7.5
7.4
7.2
8.6
8.5
8.4
及格
78
7.7
7.6
7.4
8.8
8.7
8.6
76
7.9
7.8
7.6
9.0
8.9
8.8
74
8.1
8.0
7.8
9.2
9.1
9.0
72
8.3
8.2
8.0
9.4
9.3
9.2
70
8.5
8.4
8.2
9.6
9.5
9.4
68
8.7
8.6
8.4
9.8
9.7
9.6
66
8.9
8.8
8.6
10.0
9.9
9.8
64
9.1
9.0
8.8
10.2
10.1
10.0
62
9.3
9.2
9.0
10.4
10.3
10.2
60
9.5
9.4
9.2
10.6
10.5
10.4
不及格
50
9.7
9.6
9.4
10.8
10.7
10.6
40
9.9
9.8
9.6
11.0
10.9
10.8
30
10.1
10.0
9.8
11.2
11.1
11.0
20
10.3
10.2
10.0
11.4
11.3
11.2
10
10.5
10.4
10.2
11.6
11.5
11.4
表4：
坐位体前屈单项评分表（单位：
厘米）
等级
单项
得分
男生坐位体前屈
女生坐位体前屈
高一
高二
高三
高一
高二
高三
优秀
100
23.6
24.3
24.6
24.2
24.8
25.3
95
21.5
22.4
22.8
22.5
23.1
23.6
90
19.4
20.5
21.0
20.8
21.4
21.9
良好
85
17.2
18.3
19.1
19.1
19.7
20.2
80
15.0
16.1
17.2
17.4
18.0
18.5
及格
78
13.6
14.7
15.8
16.1
16.7
17.2
76
12.2
13.3
14.4
14.8
15.4
15.9
74
10.8
11.9
13.0
13.5
14.1
14.6
72
9.4
10.5
11.6
12.2
12.8
13.3
70
8.0
9.1
10.2
10.9
11.5
12.0
68
6.6
7.7
8.8
9.6
10.2
10.7
66
5.2
6.3
7.4
8.3
8.9
9.4
64
3.8
4.9
6.0
7.0
7.6
8.1
62
2.4
3.5
4.6
5.7
6.3
6.8
60
1.0
2.1
3.2
4.4
5.0
5.5
不及格
50
0.0
1.1
2.2
3.6
4.2
4.7
40
-1.0
0.1
1.2
2.8
3.4
3.9
30
-2.0
-0.9
0.2
2.0
2.6
3.1
20
-3.0
-1.9
-0.8
1.2
1.8
2.3
10
-4.0
-2.9
-1.8
0.4
1.0
1.5
表5：
男生立定跳远单项评分表（单位：
厘米）
等级
单项
得分
男生立定跳远
女生立定跳远
高一
高二
高三
高一
高二
高三
优秀
100
260
265
270
204
205
206
95
255
260
265
198
199
200
90
250
255
260
192
193
194
良好
85
243
248
253
185
186
187
80
235
240
245
178
179
180
及格
78
231
236
241
175
176
177
76
227
232
237
172
173
174
74
223
228
233
169
170
171
72
219
224
229
166
167
168
70
215
220
225
163
164
165
68
211
216
221
160
161
162
66
207
212
217
157
158
159
64
203
208
213
154
155
156
62
199
204
209
151
152
153
60
195
200
205
148
149
150
不及格
50
190
195
200
143
144
145
40
185
190
195
138
139
140
30
180
185
190
133
134
135
20
175
180
185
128
129
130
10
170
175
180
123
124
125
表:
6：
引体向上、仰卧起坐单项评分表（单位：
次）
等级
单项
得分
男生引体向上
女生一分钟仰卧起坐
高一
高二
高三
高一
高二
高三
优秀
100
16
17
18
53
54
55
95
15
16
17
51
52
53
90
14
15
16
49
50
51
良好
85
13
14
15
46
47
48
80
12
13
14
43
44
45
及格
78
41
42
43
76
11
12
13
39
40
41
74
37
38
39
72
10
11
12
35
36
37
70
33
34
35
68
9
10
11
31
32
33
66
29
30
31
64
8
9
10
27
28
29
62
25
26
27
60
7
8
9
23
24
25
不及格
50
6
7
8
21
22
23
40
5
6
7
19
20
21
30
4
5
6
17
18
19
20
3
4
5
15
16
17
10
2
3
4
13
14
15
表7:
耐力跑单项评分表（单位：
分·秒）
等级
单项
得分
男生1000米跑
女生8000米跑
高一
高二
高三
高一
高二
高三
优秀
100
3'30"
3'25"
3'20"
3'24"
3'22"
3'20"
95
3'35"
3'30"
3'25"
3'30"
3'28"
3'26"
90
3'40"
3'35"
3'30"
3'36"
3'34"
3'32"
良好
85
3'47"
3'42"
3'37"
3'43"
3'41"
3'39"
80
3'55"
3'50"
3'45"
3'50"
3'48"
3'46"
及格
78
4'00"
3'55"
3'50"
3'55"
3'53"
3'51"
76
4'05"
4'00"
3'55"
4'00"
3'58"
3'56"
74
4'10"
4'05"
4'00"
4'05"
4'03"
4'01"
72
4'15"
4'10"
4'05"
4'10"
4'08"
4'06"
70
4'20"
4'15"
4'10"
4'15"
4'13"
4'11"
68
4'25"
4'20"
4'15"
4'20"
4'18"
4'16"
66
4'30"
4'25"
4'20"
4'25"
4'23"
4'21"
64
4'35"
4'30"
4'25"
4'30"
4'28"
4'26"
62
4'40"
4'35"
4'30"
4'35"
4'33"
4'31"
60
4'45"
4'40"
4'35"
4'40"
4'38"
4'36"
不及格
50
5'05"
5'00"
4'55"
4'50"
4'48"
4'46"
40
5'25"
5'20"
5'15"
5'00"
4'58"
4'56"
30
5'45"
5'40"
5'35"
5'10"
5'08"
5'06"
20
6'05"
6'00"
5'55"
5'20"
5'18"
5'16"
10
6'25"
6'20"
6'15"
5'30"
5'28"
5'26"
表8：
加分项目评分表
加分
男生1000米跑
女生800米跑
高一
高二
高三
高一
高二
高三
10
-35"
-35"
-35"
-50"
-50"
-50"
9
-32"
-32"
-32"
-45"
-45"
-45"
8
-29"
-29"
-29"
-40"
-40"
-40"
7
-26"
-26"
-26"
-35"
-35"
-35"
6
-23"
-23"
-23"
-30"
-30"
-30"
5
-20"
-20"
-20"
-25"
-25"
-25"
4
-16"
-16"
-16"
-20"
-20"
-20"
3
-12"
-12"
-12"
-15"
-15"
-15"
2
-8"
-8"
-8"
-10"
-10"
-10"
1
-4"
-4"
-4"
-5"
-5"
-5"
加分
男生引体向上
女生一分钟仰卧起坐
高一
高二
高三
高一
高二
高三
10
10
10
10
13
13
13
9
9
9
9
12
12
12
8
8
8
8
11
11
11
7
7
7
7
10
10
10
6
6
6
6
9
9
9
5
5
5
5
8
8
8
4
4
4
4
7
7
7
3
3
3
3
6
6
6
2
2
2
2
4
4
4
1
1
1
1
2
2
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