运动解剖学教案Word文档下载推荐.doc

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教师活动

学生学习活动

一、课题导入

为什么要学运动解剖学？

学习的意义

二．新课内容

（一）运动解剖学概念：

是人体解剖学的一个分支，它是在正常人体解剖学基础上研究体育运动对人体形态结构产生的影响和发展规律，探索人体机械运动与体育运动的关系，属于运动人体科学范畴的一门基础学科。

（二）解剖学定位术语 

1.人体解剖姿势：

人体标准解剖姿势为身体直立，双眼平视，手臂下垂，掌心向前，两足并拢，脚尖向前。

2.常用方位术语：

上：

靠近头部 

下：

靠近足部 

前：

靠近腹侧 

后：

靠近背侧 

内侧：

靠近身体正中面 

外侧：

远离身体正中面 

浅：

靠近体表或器官表面 

深：

远离体表或器官表面 

近侧端：

四肢的近躯干端 

远侧端：

四肢的远躯干端 

桡侧：

前臂的外侧 

尺侧：

前臂的内侧 

腓侧：

小腿的外侧 

胫侧：

小腿的内侧 

3.人体基本面：

水平面：

横断身体，与地面平行之切面，亦称横切面。

矢状面：

沿身体前后径所作的与地面垂直的切面，其中通过正中线的切面称为正中面。

额状面：

沿身体左右径所作的与地面垂直的切面，亦称冠状面。

4.人体基本轴：

额状轴：

横贯身体，，垂直通过矢状面的轴，又叫冠状轴。

矢状轴：

前后贯穿身体，垂直通过额状面的轴。

垂直轴：

纵贯身体，垂直通过水平面的轴。

（二）人体的基本构成 

1.细胞和细胞间质 

（1）细胞：

细胞是人体的基本形态结构和功能单位。

（2）细胞的结构

细胞膜 

细胞质、细胞核

2.组织

（1）上皮组织

（2）结缔组织

（3）肌组织

（4）神经组织

向学生提问，最后要向学生讲明学习运动解剖学的目的

学生站起来做示范

学生根据自己的专项举例说明在矢状面绕额状轴的运动；

在额状面绕矢状轴的运动；

在水平面绕垂直轴的运动

复习生物学细胞的结构

学生举例上皮组织的功能

讲明心肌组织的的特性

板书

板画

设计

一.运动解剖学概念

二.运动解剖学内容

三.运动解剖学的目的

四.学习运动解剖学的指导思想与方法

五.运动解剖学定位术语

本课

小结

本课讲述什么是人体解剖学；

解剖学的方位术语；

人体的基本构成

人体运动的执行体系

骨与骨连结

了解骨分类方法。

掌握中轴骨、躯干骨及四肢骨的组成

掌握骨的化学成分与物理特征及与年龄的关系。

了解骨连结分类。

掌握关节的主要及辅助结构。

掌握关节的运动。

了解关节的分类，关节的运动幅度及其影响因素

骨的数目与形状，关节的结构，

全身骨的名称，关节的结构及关节的运动

讲解法与多媒体教学法相结合

第一节骨的概述

一、骨的数目与形状

成年人全身共有206块骨，根据其存在的部位，可分为中轴骨、躯干骨和四肢骨三部分。

1.中轴骨

颅骨：

共有29块，脑颅骨8块，面颅骨15块，听小骨6块。

2.躯干骨：

其中有椎骨26块（7块颈椎、12块胸椎、5块腰椎、1块骶骨、1块尾骨），肋骨12对，胸骨1块，共计51块。

3.四肢骨：

包括上肢骨和下肢骨。

上肢骨有64块，下肢骨有62块。

上肢骨包括上带骨和自由上肢骨。

上肢带骨由锁骨和肩胛骨组成，自由上肢骨由肱骨、桡骨、尺骨及手骨（腕骨、掌骨、指骨）构成。

下肢骨由下肢带骨和自由下肢骨构成。

下肢带骨由左右髋骨，自由下肢骨由股骨、髌骨、胫骨、腓骨和足骨（跗骨、跖骨、趾骨）所构成。

躯干骨和四肢骨共有177块，这177块骨直接参与各种躯体运动。

二、骨的形态：

骨分长骨、短骨、扁骨和不规则骨等

三、骨的构造

（一）骨膜：

骨外膜和骨内膜。

（二）骨质

骨组织分为骨松质和骨密质两种。

（三）骨髓

红骨髓，黄骨髓。

四、骨的理化性质

骨是由有机物和无机物构成的，骨的硬度和弹性则由这两种物质的比例关系所决定。

五、骨的骨化与生长

（一）、骨化：

膜内骨化

软骨内骨化

（二）、骨的生长：

1、长长：

软骨的骨化

2、长粗：

骺软骨：

长骨的骺与骨干之间的软骨组织。

与骨的长长有关。

（三）、骨龄：

骨骼年龄。

是一种生物年龄。

（四）、影响骨生长的因素：

遗传、种族、激素、营养、外力等。

六、骨的功能：

（一）、人体支架，支持人体的软组织。

（二）、对身体重要内脏器官起保护作用。

（三）、为骨骼肌提供俯着面。

（四）、骨的红骨髓有造血功能。

黄骨髓有储藏脂肪的作用。

（五）、Ca++、p仓库。

七、体育运动对骨的影响

人体长期坚持适度的体育锻炼，可使骨密质增厚，骨径变粗，骨面肌肉附着处突起明显，骨小梁的排列更加有规律，骨小梁增粗。

体育锻炼使骨的血液循环加强，改善了骨的营养，骨的新陈代谢也随之加强。

所以，在形态结构方面发生良好的变化，使骨变得更加粗壮坚固，在抗压、抗弯曲和抗扭转方面的性能均有提高。

第二节骨连结概述 

骨与骨之间的连结装置称为骨连结。

骨连接是运动系统的重要组成部分。

一、骨连结的分类 

（一）无腔隙连结：

（二）有腔隙连结：

在骨与骨的连结面上有明显的腔隙。

此种连结活动性较大，成为肢体运动的枢纽，又称关节。

二、关节的结构 

关节的结构包括主要结构和辅助结构两部分。

关节的主要结构有关节面及关节面软骨、关节囊和关节腔。

这三种结构是每个关节必须具备的，又称关节三要素节面

三、关节的辅助结构

关节韧带、关节唇、关节内软骨、滑膜襞，滑膜囊

四、关节的运动 

（一）屈伸运动。

（二）外展与内收：

（三）回旋

（四）环砖

五、关节的分类 

（一）按组成关节骨的数目分

（二） 

根据关节的结构分：

可分为单关节和复合关节。

（三）按关节运动轴的数目分：

可分为单轴关节、双轴关节和多轴关节。

六、关节的运动幅度及其影响因素

1．关节面积大小的差别 

2．关节囊的厚薄和松紧度：

3．关节韧带的多少与强弱：

4．关节周围肌肉的伸展性和弹性：

5．关节周围的骨结构：

关节周围的骨性突起小，则关节运动幅度大；

反之则小。

6．其他因素：

如年龄、性别等因素，对关节的灵活性

学生根据自己的骨骼，说出人体骨的概述

举例说明骨的形态

学生根据本人的专项说明专项运动对骨的影响

举例说明人体关节结构

2.躯干骨

3.四肢骨

二、骨的形态

三.骨的物理特性与化学成分

四.骨化，骨龄和骨的生长

五.骨的功能

第二节骨链结概述

一、骨连结的分类

二、关节的主要结构

三、关节的辅助结构

四、关节的运动

五、关节的分类

本节主要讲述骨的概述，骨的数目及形态，骨的特性、功能；

关节的主要结构及关节运动、分类

于是，渴望一种懂得，可以一眼洞穿你所有清寂的薄凉。

是恰好的温度，闪耀着阳光的味道，柔软又美好。

　　那么这一路上的爱恨欢愁也就有了归宿，以后的日子，既便是山长水远，也都会坦然面对，给尘世以最初的温柔。

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不再心心念念，不再轻易信任。

　　只是在某个清晨，听见久远的一声问候，心，依然会瞬间柔软。

原来我们的内心深处，还是那么渴望一场白首不相离的缘分，千万次回眸

，始终还是你。

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　　龙应台曾写过一段文字：

“有一种寂寞，身边添一个可谈的人，或许就可以削减。

有一种寂寞，茫茫天地之间余舟一芥的无边无际无着落，人只能各自孤独面对，素颜修行。

”不同的寂寞有着不同的归途，其实赏心之人无须太多，关键是否能入心。

　　始终喜欢，一切纯善质朴的好，不论是人还是事，一份情深义重，才是水色尘心的悠远。

而一同走过的山山水水，都会是生命的记载。

　　如果可以，愿始终趋光而行，向着太阳升起的地方。

无论飘摇还是安逸，都要坚守住内心那道光，我们可以不完美，但灵魂必须向美而生。

　　有时，灵犀的相悦会铭记一生，我不知道岁月有多长，人生还会有多少未知。

　　只是希望自己能做个心思澄明，有着简单的小欢喜，不过多的忧思，也不给自己添加太多束缚的人。

阳光很暖，你也还在，如此，足够。

　　看多了花开花谢，聚散离合，便逐渐明白，我们最终想拥有的不过是一份寻常的烟火，简单而情重，朴素而感恩。

　　余生很长，从晨曦到日暮，就让我们一起慢慢走。