体育七年级体育教案.docx
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体育七年级体育教案
体育教学工作计划
2014～2015学年度第一学期
年级：
七年级
教师：
严军
教师教学工作计划
2013——2014学年度第二学期
学期已开学，本学期的工作将是紧张而又忙碌的，本学期开学进行了七年级军训，使得这批七年级新生得到了军人一样的锻炼,对本学期初的广播操比赛起到了很大的作用。
另外本学期还有县运动会等体育活动。
本学期开展好自己分担的各项工作，特制定本学期体育教学计划如下：
一、教学分析
根据义务教育初中阶段的培养目标《中学体育教学课标》以及本校实际情况，有目的、有计划地进行教育教学工作，传授基本的体育卫生保健知识和体育技能，并在传授中渗入思想道德教育，使每个学生都得到全面发展
二、教学目的和要求
1、使学生认识自己的身体和掌握锻炼身体的知识及方法，学会一些体育卫生保健和安全常识，培养认真锻炼身体的态度。
2、学习田径、跳跃、力量、球类等项目的基本技术，掌握简单的运动技能，进一步发展身体素质，提高身体基本活动能力。
3、培养学习各项基本技术的兴趣，培养勇敢、顽强、自觉遵守规则、团结协作等优品质。
三、教学措施
1、联系实际，因材施教，根据不同层次的学生，精心设计体育课堂45分钟，备好课，精心设计课外体育实践活动。
2、关心双差生，转化后进生，鼓励希望生，对这些弱势群体，做到上体育训练上关心学生，做到课堂上不出安全责任事故和意外事故。
3、根据乡村中学学生实际，精心设计课堂，采用课内外训练，综合练习，课堂动作讲解规范、示范到位等灵活多变的手段。
全面调动学生的学习积极性。
4、汲取外地先进的体育教研成果，不断充实自己的教育教学水平。
5、以人为本，以情动人，扎实有序地抓好体育基础知识的学习。
6、为迎接学校广播体操比赛，本期主要训练广播体操。
7、作为一名体育教师，我有信心也有能力把这一学期的工作做好，为体育教育事业奉献自己的青春和力量，为学校争光。
体育教学进度表
七年级（上）
内容
周数
教学内容
课时数
1
室内课（体育课的目的与要求）、队列队形、篮球
3
2
队列队形、篮球、篮球
2
3
高抬腿跑、篮球、篮球
2
4
单手向前抛实心球、篮球、篮球
2
5
分腿腾跃山羊、篮球、篮球
2
6
复习广播操（预备节）、1、篮球、篮球
2
7
复习广播操2、3、篮球、篮球
2
8
复习广播操4、5、篮球、篮球
2
9
复习广播操6、篮球、篮球
2
10
复习广播操7、8、篮球、篮球
2
11
学习韵律操、篮球、篮球
2
12
学习韵律操、篮球、篮球
2
13
学习韵律操、篮球、篮球
2
14
学习韵律操、足球
2
15
复习韵律操、足球
2
16
800-1500米跑走交替
2
17
800-1500米耐久跑
2
18
复习
2
体育教学设计
室内课（体育课的目的与要求）
一、教学目标
1、了解中学生体育课的目的与任务
2、知道上体育课要求
二、教学重点：
了解中学生体育课的目的与任务，知道上体育课要求
三、教学难点了解体育课的目的与要求
四、教学过程
一、老师自我介绍，明确初中生与小学生，初中体育与小学体育的一些区别
二、体育课须知
1明确体育课的目标、任务，按时上课（不迟到、不早退、不无故缺课）因病不能上课时，要向老师请假；
2课前要按教师要求，做好上课地点清扫和器材布置工作。
要做到轻放摆设整齐；
3上课衣履按学校统一规定，不带金属硬物；
4上课铃响迅速到指定地点（一般情况是11班前面的篮球场）站好队，体育委员要检查出勤率，准时向老师报告；
5要勤学苦练，严格遵守纪律，努力完成操练任务。
并认真听取老师指导与帮助。
6在练习中不得随意做其他动作，不得任意升降和移动器材。
7在练习时小组长要认真负责，做好组织和保护帮助工作，轮换时要站好队跑步换组。
8课后按教师要求收好器材，并认真完成课外作业。
9一切行动听指挥，跑步、练习要注意安全。
跑步过程中不能说话，不能推搡，如发生受伤意外，及时向老师报告
三、初中体育目的
概念：
增强学生的体质，促进学生身心发展。
使学生在德育、智育、体育、美育等几个方面得到全面发展，成为祖国社会主义的建设者和保卫者。
四、初中体育任务
概念①全面锻炼学生身体，增强学生体质；
②学习和掌握体育基本知识、基本技能和基本技术；
③向学生进行思想品德教育，培养共产主义道德品质，树立良好的体育作风。
2、举例说明；现代一些体育明星的成长史，如姚明，林丹，刘翔等
五、学生上了初中有什么想法和意见，推荐一位体育委员。
体育教学设计
年级：
七年级周次：
1-2
教学
内容
1、队列队形2、游戏：
挑战应战
教学目标
1、认知目标：
通过本次课的学习，培养学生正确的队列队形。
2、技能目标：
通过示范、分组练习，使95%的学生基本掌握动作要领。
3、情感目标：
培养学生的下肢力量和动作的准确性，提高学生模仿能力。
重点
动作迅速
难点
动作整齐
教学
环节
教学内容
负荷
教师活动
学生活动
教学组织
教育渗透
时间
次数
准备部分
一、课堂常规
1、体委整队
报告人数
2、师生问好
3、宣布内容
二、队列
三、准备活动
1、慢跑热身
2、徒手操
10′
1
1
2
1
1、宣布上课
2、师生问好
检查服装
3、宣布课的内容
4、安排见习生
5、教师带领学生做热身活动
6、教师讲解提示这节课需要注意的安全措施
7、队列练习
1、站成二列横队
2、执行课堂常规
3、学生热身
4、随教师做徒手操
5、队列练习
6、认真听讲
8、精神饱满
组织：
●
二列横队
要求：
快、静、齐
培养学生良好的行为习惯，认识准备活动的必要性。
基本部分
一、队列队形
1、稍息、立正
2、向前、向右看齐
3、原地踏步走
分组练习
15′
4×8
1、教师讲解动作要求和方法。
2、教师做分解和完整的动作示范。
3、组织学生练习。
4、教师个别学生指导。
4、找好学生做表演。
1、学生认真听动作要领和方法。
2、学生自己模仿练习。
3、分组练习。
4、学生之间小组互评。
5、每组选一名学生进行表演比赛
组织：
●
要求：
注意力集中，精神饱满，听从指挥。
培养学生正确的跑步姿态，使学生有良好的习惯。
教学
环节
教学内容
负荷
教师活动
学生活动
教学组织
教育渗透
时间
时间
基本部分
二、游戏：
挑战应战
规则：
应战人在对方拍到自己手之前不得踏过起跑线。
追拍时不得用力堆人。
应战者如失败就算对方胜利。
1、教师讲解游戏要求和规则。
2、教师示范。
3、学生示范，教师纠正。
4、教师组织学生游戏。
5、教师做正确评定胜负。
1、学生认真听讲游戏规则。
2、观察示范。
3、仔细思考。
4、端正态度比赛。
5、接受赏罚。
组织：
◎◎◎◎◎◎
◎◎◎◎◎◎
要求：
听从老师指挥，遵守游戏规则。
通过游戏教学调动学生对体育课的兴趣，并使教学活灵活现。
结束部分
1、放松活动
2、课堂小结
3、宣布下课
4、回收器材
5′
1、教师领做
2、教师总结本次课
3、宣布下课
4、组织学生收器材
1、学生随教师放松
2、师生互评
3、下课
4、协助教师收器材
组织：
●
二列横队，体操队型
要求：
快、静、齐
使学生了解到运动后放松活动的必要性。
脉搏
时间
150
140
130
120
100
80
70
10203040
心律曲线图
练习密度：
40±5%
平均心率：
130±5%
心律负荷：
中强
运动器材：
教学回顾
在本课教学中，学生的积极性很高，教学任务也顺利完成，绝大多数同学都把之前不正确的姿势纠正了过来。
体育教学设计
年级：
七年级（校本）周次：
1-3
教学
内容
1、篮球（基本站立姿势）2、游戏：
快快集合
教学目标
1、认知目标：
通过球性练习，提高控球的能力体验篮球运动的乐趣。
2、技能目标：
改进与提高基本站立姿势技术。
3、情感目标：
培养学生对工作认真负责的精神，发展良好的身体姿态。
重点
两腿微屈，上体稍前倾，重心在两脚之间。
难点
重心底，上体立直
教学
环节
教学内容
负荷
教师活动
学生活动
教学组织
教育渗透
时间
次数
准备部分
一、课堂常规
1、体委整队
报告人数
2、师生问好
3、宣布内容
二、队列
三、准备活动
1、慢跑热身
2、徒手操
10′
1
1
2
1
1、宣布上课
2、师生问好
检查服装
3、宣布课的内容
4、安排见习生
5、教师带领学生做热身活动
6、教师讲解提示这节课需要注意的安全措施
7、队列练习
1、站成二列横队
2、执行课堂常规
3、学生热身
4、随教师做徒手操
5、队列练习
6、认真听讲
8、精神饱满
组织：
●
二列横队
要求：
快、静、齐
培养学生良好的行为习惯，认识准备活动的必要性。
基本部分
1、篮球：
基
本
站
立
姿
势
15′
4×8
1、教师讲解并做示范
2、反复组织学生练习。
4、教师个别学生指导。
5、找好学生做表演。
1、学生认真听动作要领和方法。
2、学生自己模仿练习。
3、分组练习。
4、学生之间小组互评。
5、每组选一名学生进行表演比赛
组织：
●
要求：
注意力集中，精神饱满，听从指挥。
培养学生良好的身体姿态，使学生有良好习惯。
教学
环节
教学内容
负荷
教师活动
学生活动
教学组织
教育渗透
时间
时间
基本部分
二、游戏:
块块集合
规则：
1、必须按信号散开，集合站队时要迅速。
2、分散和集合队伍时不准堆人，拉人，冲撞他人。
1、教师讲解游戏要求和规则。
2、教师示范。
3、学生示范，教师纠正。
4、教师组织学生游戏。
5、教师做正确评定胜负。
1、学生认真听讲游戏规则。
2、观察示范。
3、仔细思考。
4、端正态度比赛。
5、接受赏罚。
组织：
●
要求：
注意力集中，精神饱满，听从指挥。
通过游戏教学调动学生对体育课的兴趣，并使教学活灵活现。
结束部分
1、放松活动
2、课堂小结
3、宣布下课
4、回收器材
5′
1、教师领做
2、教师总结本次课
3、宣布下课
4、组织学生收器材
1、学生随教师放松
2、师生互评
3、下课
4、协助教师收器材
组织：
●
二列横队，体操队型
要求：
快、静、齐
使学生了解到运动后放松活动的必要性。
脉搏
时间
150
140
130
120
100
80
70
10203040
心律曲线图
练习密度：
40±5%
平均心率：
130±5%
心律负荷：
弱
运动器材：
教学回顾
本次的学习，是室外课，学生积极性很高，兴趣很浓，教师根据不同的学生给予辅导和帮助，因材施教，教学效果显著，学生都体验着运动的乐趣。
东戴河经济区实验学校体育教学设计
年级：
七年级周次：
2-1
教学
内容
1、队列队形2、游戏：
快快集合
教学目标
1、认知目标：
通过本次课的学习，培养学生正确的队列队形
2、技能目标：
通过完整、分解示范讲解，使100%的学生基本掌握动作要领，90%的学生能够熟练运用。
3、情感目标：
培养学生对工作认真负责的精神，发展良好的身体姿态。
重点
动令在右脚上
难点
动作整齐
教学
环节
教学内容
负荷
教师活动
学生活动
教学组织
教育渗透
时间
次数
准备部分
一、课堂常规
1、体委整队
报告人数
2、师生问好
3、宣布内容
二、队列
三、准备活动
1、慢跑热身
2、徒手操
10′
1
1
2
1
1、宣布上课
2、师生问好
检查服装
3、宣布课的内容
4、安排见习生
5、教师带领学生做热身活动
6、教师讲解提示这节课需要注意的安全措施
7、队列练习
1、站成二列横队
2、执行课堂常规
3、学生热身
4、随教师做徒手操
5、队列练习
6、认真听讲
8、精神饱满
组织：
●
二列横队
要求：
快、静、齐
培养学生良好的行为习惯，认识准备活动的必要性。
基本部分
一、队列队形
1、齐步走
2、向左向右转走
3、向后转走
4、跑步走
15′
4×8
1、教师讲解动作要求和方法。
2、教师做分解和完整的动作示范。
3、组织学生练习。
4、教师个别学生指导。
5、找好学生做表演。
1、学生认真听动作要领和方法。
2、学生自己模仿练习。
3、分组练习。
4、学生之间小组互评。
5、每组选一名学生进行表演比赛
组织：
●
要求：
注意力集中，精神饱满，听从指挥。
培养学生良好的身体姿态，使学生有良好习惯。
教学
环节
教学内容
负荷
教师活动
学生活动
教学组织
教育渗透
时间
时间
基本部分
二、游戏:
块块集合
规则：
1、必须按信号散开，集合站队时要迅速。
2、分散和集合队伍时不准堆人，拉人，冲撞他人。
1、教师讲解游戏要求和规则。
2、教师示范。
3、学生示范，教师纠正。
4、教师组织学生游戏。
5、教师做正确评定胜负。
1、学生认真听讲游戏规则。
2、观察示范。
3、仔细思考。
4、端正态度比赛。
5、接受赏罚。
组织：
●
要求：
注意力集中，精神饱满，听从指挥。
通过游戏教学调动学生对体育课的兴趣，并使教学活灵活现。
结束部分
1、放松活动
2、课堂小结
3、宣布下课
4、回收器材
5′
1、教师领做
2、教师总结本次课
3、宣布下课
4、组织学生收器材
1、学生随教师放松
2、师生互评
3、下课
4、协助教师收器材
组织：
●
二列横队，体操队型
要求：
快、静、齐
使学生了解到运动后放松活动的必要性。
脉搏
时间
150
140
130
120
100
80
70
10203040
心律曲线图
练习密度：
40±5%
平均心率：
130±5%
心律负荷：
弱
运动器材：
教学回顾
通过本课练习更好的锻炼了学生的身体姿态。
课上同学积极配合，但是很多同学由于年纪低不能很好的辨别左右。
体育教学设计
年级：
七年级（校本）周次：
2-2
教学
内容
1、篮球（基本起动姿势）2、游戏：
快快集合
教学目标
1、认知目标：
通过球性练习，提高控球的能力体验篮球运动的乐趣。
2、技能目标：
改进与提高基本起动跑技术。
3、情感目标：
培养学生对工作认真负责的精神，发展良好的身体姿态。
。
重点
用力蹬地、重心前移
难点
上体前倾
教学
环节
教学内容
负荷
教师活动
学生活动
教学组织
教育渗透
时间
次数
准备部分
一、课堂常规
1、体委整队
报告人数
2、师生问好
3、宣布内容
二、队列
三、准备活动
1、慢跑热身
2、徒手操
10′
1
1
2
1
1、宣布上课
2、师生问好
检查服装
3、宣布课的内容
4、安排见习生
5、教师带领学生做热身活动
6、教师讲解提示这节课需要注意的安全措施
7、队列练习
1、站成二列横队
2、执行课堂常规
3、学生热身
4、随教师做徒手操
5、队列练习
6、认真听讲
8、精神饱满
组织：
●
二列横队
要求：
快、静、齐
培养学生良好的行为习惯，认识准备活动的必要性。
基本部分
一、篮球
起
动
练
习
15′
4×8
1、教师讲解动作要求和方法。
2、教师做分解和完整的动作示范。
3、组织学生练习。
4、教师个别学生指导。
5、找好学生做表演。
1、学生认真听动作要领和方法。
2、学生自己模仿练习。
3、分组练习。
4、学生之间小组互评。
5、每组选一名学生进行表演比赛
组织：
●
要求：
注意力集中，精神饱满，听从指挥。
培养学生良好的身体姿态，使学生有良好习惯。
教学
环节
教学内容
负荷
教师活动
学生活动
教学组织
教育渗透
时间
时间
基本部分
二、游戏:
块块集合
规则：
1、必须按信号散开，集合站队时要迅速。
2、分散和集合队伍时不准堆人，拉人，冲撞他人。
1、教师讲解游戏要求和规则。
2、教师示范。
3、学生示范，教师纠正。
4、教师组织学生游戏。
5、教师做正确评定胜负。
1、学生认真听讲游戏规则。
2、观察示范。
3、仔细思考。
4、端正态度比赛。
5、接受赏罚。
组织：
●
要求：
注意力集中，精神饱满，听从指挥。
通过游戏教学调动学生对体育课的兴趣，并使教学活灵活现。
结束部分
1、放松活动
2、课堂小结
3、宣布下课
4、回收器材
5′
1、教师领做
2、教师总结本次课
3、宣布下课
4、组织学生收器材
1、学生随教师放松
2、师生互评
3、下课
4、协助教师收器材
组织：
●
二列横队，体操队型
要求：
快、静、齐
使学生了解到运动后放松活动的必要性。
脉搏
时间
150
140
130
120
100
80
70
10203040
心律曲线图
练习密度：
40±5%
平均心率：
130±5%
心律负荷：
弱
运动器材：
教学回顾
通过本课练习更好的锻炼了学生的身体姿态。
课上同学积极配合，但是很多同学由于年纪低不能很好的辨别左右。
体育教学设计
年级：
七年级（校本）周次：
2-3
教学
内容
1、篮球（侧身跑）2、游戏：
快快集合
教学目标
1、认知目标：
通过球性练习，提高控球的能力体验篮球运动的乐趣。
2、技能目标：
改进与提高基本侧身跑技术。
3、情感目标：
培养学生对工作认真负责的精神，发展良好的身体姿态。
重点
脚尖与膝盖对着跑动方向
难点
上体和两臂放松
教学
环节
教学内容
负荷
教师活动
学生活动
教学组织
教育渗透
时间
次数
准备部分
一、课堂常规
1、体委整队
报告人数
2、师生问好
3、宣布内容
二、队列
三、准备活动
1、慢跑热身
2、徒手操
10′
1
1
2
1
1、宣布上课
2、师生问好
检查服装
3、宣布课的内容
4、安排见习生
5、教师带领学生做热身活动
6、教师讲解提示这节课需要注意的安全措施
7、队列练习
1、站成二列横队
2、执行课堂常规
3、学生热身
4、随教师做徒手操
5、队列练习
6、认真听讲
8、精神饱满
组织：
●
二列横队
要求：
快、静、齐
培养学生良好的行为习惯，认识准备活动的必要性。
基本部分
2、篮球：
侧
身
跑
练
习
15′
4×8
1、教师讲解并做示范
2、反复组织学生练习。
4、教师个别学生指导。
5、找好学生做表演。
1、学生认真听动作要领和方法。
2、学生自己模仿练习。
3、分组练习。
4、学生之间小组互评。
5、每组选一名学生进行表演比赛
组织：
●
要求：
注意力集中，精神饱满，听从指挥。
培养学生良好的身体姿态，使学生有良好习惯。
教学
环节
教学内容
负荷
教师活动
学生活动
教学组织
教育渗透
时间
时间
基本部分
二、游戏:
块块集合
规则：
1、必须按信号散开，集合站队时要迅速。
2、分散和集合队伍时不准堆人，拉人，冲撞他人。
1、教师讲解游戏要求和规则。
2、教师示范。
3、学生示范，教师纠正。
4、教师组织学生游戏。
5、教师做正确评定胜负。
1、学生认真听讲游戏规则。
2、观察示范。
3、仔细思考。
4、端正态度比赛。
5、接受赏罚。
组织：
●
要求：
注意力集中，精神饱满，听从指挥。
通过游戏教学调动学生对体育课的兴趣，并使教学活灵活现。
结束部分
1、放松活动
2、课堂小结
3、宣布下课
4、回收器材
5′
1、教师领做
2、教师总结本次课
3、宣布下课
4、组织学生收器材
1、学生随教师放松
2、师生互评
3、下课
4、协助教师收器材
组织：
●
二列横队，体操队型
要求：
快、静、齐
使学生了解到运动后放松活动的必要性。
脉搏
时间
150
140
130
120
100
80
70
10203040
心律曲线图
练习密度：
40±5%
平均心率：
130±5%
心律负荷：
弱
运动器材：
教学回顾
本课学生脚下移动双脚会相对干扰，运动量较大
体育教学设计
年级：
七年级周次：
3-1
教学
内容
1、高抬腿（原地）2、游戏：
快快集合
教学目标
1、认知目标：
通过本次课的学习，使学生基本掌握高抬腿技术动作。
2、技能目标：
通过完整、分解示范讲解，使100%的学生基本掌握动作要领，90%的学生能够熟练运用。
3、情感目标：
培养学生对工作认真负责的精神，发展良好的身体姿态。
重点
当速度加快时能摆动自然
难点
大腿上抬，小腿自然下摆
教学
环节
教学内容
负荷
教师活动
学生活动
教学组织
教育渗透
时间
次数
准备部分
一、课堂常规
1、体委整队
报告人数
2、师生问好
3、宣布内容
二、队列
三、准备活动
1、慢跑热身
2、徒手操
10′
1
1
升级会员 