七年级道德与法治上下册知识点.docx

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七年级道德与法治上下册知识点

七年级道德与法治上册知识点

第一单元成长的节拍

第一课中学时代

1、为什么说中学生活是我们的新起点?

①当我们跨进中学校园,我们有了一个新的名字——中学生!

②中学生活把我们带进一个别样的天地:

富有挑战的课程,新奇的实验器材,丰富多彩的社团,新校园、新老师、新同学……我们站在一个新的起点上。

2、中学时代在生命历程中的重要作用有哪些?

①中学阶段是人生发展的一个新阶段,为我们的一生奠定重要基础。

②中学时代见证着一个人从少年到青年的生命进阶。

3、中学生活馈赠给我们的成长礼物是什么?

①中学生活,对我们来说意味着新的机会和可能,也意味着新的目标和挑战。

这些都是生命馈赠给我们的成长礼物。

②中学生活为我们提供了发展自我的多种机会。

③进入中学,新的目标和要求激发着我们的潜能,激励着我们不断实现自我超越。

④在新的环境中,我们有机会改变在父母、老师和同学心目中那些不够完美的形象,重新塑一个“我”。

4、面对挑战我们应该怎么做?

“千里之行,始于足下”。

面对各种可能与挑战我们要珍视当下,把握机遇,从点滴做起,为美好明天付出不懈的努力。

5、什么是梦想?

梦想是对未来美好生活的愿望,它能不断激发我们生命的热情和勇气,让生活更有色彩。

有梦想,就有希望。

6、少年的梦想有哪些特点?

①少年的梦想,是人类天真无邪、美丽可爱的愿望。

它虽然总是和现实有一定距离,有时甚至不切实际,但人类有了梦想才能不断地进步和发展。

②少年的梦想,与个人的人生目标紧密相连。

③少年的梦想,与时代的脉搏紧密相连,与中国梦密不可分。

7、“中国梦”的基本内涵:

实现国家富强、民族振兴、人民幸福。

8、为什么说努力是梦想与现实之间的桥梁?

①少年有梦,不应止于心动,更在于行动。

不懈地追梦、圆梦才能改变生活,改变我们自己。

努力,是梦想与现实之间的桥梁。

②努力,是一种生活态度,是一种不服输的坚忍和失败后从头再来的勇气,是对自我的坚定信念和美好的不懈追求。

9、我们青少年应如何努力?

①努力,需要立志。

志向是人生的航标。

青少年要从小学习立志,早立志,立大志,立长志,并且把自己最重要的人生志向同祖国和人民联系在一起。

②努力,需要坚持。

只要坚持努力,即使过程再艰难,也有机会离梦想更近一步。

③努力也有方法。

10、努力的定义:

努力是梦想与现实之间的桥梁。

努力,是一种生活态度,是一种不服输的坚忍和失败后从头再来的勇气,是对自我的坚定信念和对美好的不懈追求。

11、关于勤奋,努力的苦读的格言

①为学须及早,人生容易老。

②少壮不努力,老大徒伤悲。

③黑发不知勤学早,白首方悔读书迟。

12、关于理想的名言警句

①为中华之崛起而读书。

——周恩来。

②人生最重要的事情就是确定一个伟大的目标,并决定实现它。

——歌德。

③理想是指路明灯,没有理想,就没有坚定的方向;没有方向,就没有生活。

——列夫.托尔斯泰

13、既然拥有不一定能够成功,我们还有必要树立梦想吧吗?

有必要。

编织人生梦想是青少年时期的重要生命主题。

梦想是对未来美好生活的追求。

有梦想就有希望。

它虽然总是和现实有一定距离,但有时甚至不切实际,但人们需要这样的梦想,它能使我们更好的发展和进步。

第二课学习新天地

14、学习是什么?

中学阶段,学习是我们的重要任务。

初中阶段的学习,包括知识的获取,还包括各种能力的培养。

15、为什么说学习不仅仅局限在学校(学习途径)?

学习不仅仅局限在学校,我们所看,我们所听,我们所尝,我们所触,我们所做,都可以是学习。

16、学习表现是什么?

学习不仅表现为接受和掌握,而且表现为探究、发现,体验和感悟。

我们可以从一切经历中学习,学习思考,认识世界,关爱他人,遵守规则。

17、我们为什么要终生学习?

学习没有终点,我们终生都在学习,终生都需要学习,即使离开了学校,也要不断学习,不断地充实自己。

只有善于抓住和利用各种机会去学习,才能适应不断发展的社会。

18、学习的重要性体现在哪些方面?

①学习,不仅让我们能够生存,而且可以让我们有更充实的生活。

②学习,就是给生命添加养料。

③学习点亮我们心中的明灯,激发前进的动力。

19、学习中的苦和乐表现在哪些方面?

①学习中有快乐,对某方面的知识有强烈兴趣时,自己解决某个问题时,学习中找到志趣相投的同伴时,发现自己的潜能时,我们都可以体味到学习带来的快乐。

②学习中也有辛苦。

尽管抱有兴趣和探索欲望,学习也并不是轻而易举的事情。

学习过程中需要集中注意力,耗费精力,遇到困难和阻挠时需要调节不良情绪等,这些都需要我们凭借坚强的意志作出努力。

③当我们经历了学习的辛苦,收获学习的成果时,那种发自内心的愉悦让我们体验到学习的美好,它是学习过程带给我们的美妙享受

20、怎样学会学习?

①学会学习,需要发现并保持对学习的兴趣

②学会学习,需要掌握科学的学习方法。

③学会学习,还意味着要善于运用不同的学习方式。

第三课发现自己

21、正确认识自己的重要性是什么?

①正确认识自己,可以促进自我发展。

每个人都是独一无二的个体,认识到自己的禀赋和独特性,有助于我们增强信心,更好地发展自己的能力。

②正确认识自己,可以促进与他人的交往。

有助于我们认识到自己离不开他人和社会,从而更好地理解宽容和善待他人,与他人积极互动。

22、正确认识自己的途径是什么?

①我们可以从生理、心理、社会等方面来认识自己;可以从身体特征和生理状况来认识自己,如自己的身材、相貌、体能、性别等;可以从个性心理特征来认识自己,如性格、气质等;可以从在群体中的关系来认识自己,如自己在家庭或班级中的角色等。

②我们可以通过自我评价来认识自己。

③他人评价是我们认识自己的一面镜子

23、恰当的自我评价和他人评价对自己的有什么重要作用?

①我们可以通过自我评价来认识自己。

对自己有一个恰当的自我评价,能帮助我们接受自己,对自己抱有正确的态度,不骄傲也不自卑,能帮助我们调节和控制自己的行为。

②他人评价是我们认识自己的一面镜子。

他人评价有助于我们形成对自己客观、完整、清晰的认识。

24、怎样正确对待他人的评价?

我们要重视他人的态度与评价,但也要客观冷静分析。

既不能盲从,也不能忽视。

用理性的心态,面对他人的评价,是走向成熟的表现。

25、怎样接纳自己?

①接纳自己,需要接纳自己的全部。

既接纳自己的优点,也接纳自己的不完美;既接纳自己的性格,也接纳自己的身材、相貌,既接纳自己的现在,也接纳自己的过去。

②接纳自己的满意的部分是容易的,接纳自己的不满意的部分会很难,接纳自己,需要客观的心态,更需要勇气和智慧。

26、怎样欣赏自己?

①欣赏自己的独特,欣赏自己的优点,欣赏自己的努力,欣赏自己为他人的奉献。

②欣赏自己,不是骄傲自大,也不是目中无人。

欣赏自己的人,即能为自己鼓掌,也能为他人喝彩。

27、怎样做更好的自己?

①做更好的自己,就要扬长避短。

②做更好的自己,需要主动改正缺点。

③做更好的自己,需要不断激发自己的潜能。

④做更好的自己,是在和他人共同生活的过程中不断成长,更是为他人,为社会带来福利的过程中实现的。

第二单元友谊的天空

第四课友谊与成长同行

28、我的朋友圈有哪些变化?

①伙伴、同学、朋友、成为我们生命中越来越重要的部分。

②随着年龄的增长,也许有人发现,自己的交往范围扩大了,朋友圈也扩大了,交往内容更丰富了;也许有人发现自己的朋友圈比以前小了,但是交往更加深入,朋友关系更加密切。

③经常对自己的朋友关系做些梳理,我们可以更好的觉察自己对友谊的真正期待,逐渐学会处理交友中遇到的各种问题

29、友谊的力量(朋友对我们有什么影响?

朋友对一个人的影响很大,我们的言谈举止、兴趣爱好甚至性格等都或多或少地受到朋友的影响。

30、朋友的重要作用有哪些?

①朋友,见证了我们一起走过的成长历程,我们需要真诚友善的朋友。

②与正直、诚信和见识广的人交朋友,是有益的。

朋友丰富了我们的生活经验,友谊让我们更深刻地体悟生命的美好。

31、友谊的特质

①友谊是一种亲密的关系。

②友谊是平等的、双向的。

③友谊是一种心灵的相遇。

32、我们需要澄清哪些对友谊的片面认识?

①友谊不是一成不变的。

我们要学会接受一段友谊的淡出,坦然接受新的友谊。

②竞争并不必然伤害友谊,关键看对待竞争的态度。

在竞争中能坦然接受并欣赏朋友的成就,做到自我反省和激励,我们会收获更多。

③友谊不能没有原则。

友谊需要信任和忠诚,这并不等于不加分辨地为朋友做任何事。

当朋友误入歧途,不予规劝甚至推波助澜,反而会伤害朋友,伤害友谊。

第五课交友的智慧

33、建立友谊方法①建立友谊,需要开放自己。

②建立友谊,需要持续的行动。

34、怎样呵护友谊?

①呵护友谊,需要用心去关怀对方。

②呵护友谊,需要学会尊重对方。

③呵护友谊,需要学会正确处理冲突。

④呵护友谊,需要学会正确对待交友中受到的伤害。

35网上交往的特点:

虚拟、平等、自主等特点

36、网络交友的利与弊?

利:

互联网好像无所不能。

在网上搜集学习资料,查找相关信息。

网上交往有虚拟、平等、自主等特点,,它超时时空限制,把天涯海角、素不相识的人连在一起,开辟了人际交往的新通道,让我们有更多机会结交新的伙伴,拓展交往圈。

弊:

互联网开启了通往世界的又一个窗口,但是有时却关闭了与他人沟通的心灵之门。

虚拟世界的交往,带有很多不确定的因素,要提高自我保护意识。

37、要理性结交网友,应该如何做到?

①在网络上交友,需要考虑对自己学习和生活的影响,学会理性辨别、慎重选择。

②虚拟世界的交往,带有很多不确定的因素,我们要有一定的自我保护意识。

③将网上的朋友转化为现实中的朋友,需要慎重。

38、为什么不能沉迷于网上交友?

①网上交往可能满足我们的一些心理需要,并且不必承担现实交往中那么多的压力和责任。

但是,虚拟的交往难以触摸到生活中的真实。

②不管互联网生活多么精彩,我们不可能停留在虚拟世界中,要学会在现实中与同伴交往,增加真实而贴近的感受,为友谊奠定可靠的基础。

第三单元师长情谊

第六课师生之间

39、教师的重要作用(教师的职责)

①教师作为教育工作者,是人类文明的主要传承者之一。

②教师是履行教育教学职责的专业人员,承担教书育人的使命。

③教师是我们学习知识的指导者,也是精神成长的引路人。

40、当今时代对教师更高要求?

时代在发展,教师的工作理念和工作方式也发生了变化,社会也对教师提出了更高的要求。

教师要努力成为有理想信念、有道德情操、有扎实学识、有仁爱之心的好教师。

41、老师的不同风格产生的原因和应该如何对待不同风格的老师?

①原因:

由于年龄、学识、阅历、性格、情感与思维方式等差异,每位教师解决问题的方法和表达方式不同,由此呈现出不同的风格。

②应对策略:

我们要承认老师之间的差异,接纳每位老师的不同。

无论什么风格的老师都应该受到尊重,尊重老师的不同,可以让我们走近老师,更深入地了解老师。

42、教学相长的新型师生关系

教与学是师生相互陪伴、相互促进、共同成长的过程。

一方面,我们的学习离不开老师的引领和指导;另一方面,我们与老师交流互动,也可以促进老师更好地“教”。

43、怎样正确对待老师的表扬与批评?

①老师的表扬意味着肯定、鼓励和期待,激励我们更好地学习和发展;

②老师的批评意味着关心、提醒和劝诫,可以帮助我们反省自己,改进不足。

对待老师的批评,我们要把注意力放在老师批评的内容和用意上,理解老师的良苦用心。

44、师生交往的良好状态是什么?

老师与学生,亦师亦友。

学生乐于学习,老师寓教于乐,师生之间彼此尊重、相互关心、携手共进,是师生交往的良好状态。

45、怎样建立亦师亦友师生关系?

①彼此尊重,是我们与老师建立良好关系的开始。

尊重对方的人格尊严、个性差异、劳动成果等。

②平等相待、相互促进,老师是知识学习的指导者,也是我们精神成长的引路人。

③主动关心老师、理解老师,积极与老师交流。

④正确对待老师的表扬与批评,多从老师的角度看问题,对老师的失误要用正确的方式指出。

第七课亲情之爱

46、家庭的含义:

家庭是由婚姻关系、血缘关系、收养关系结合成的亲属生活组织。

47、家的特点:

家里有亲人,家中有亲情。

48、怎样理解家的意味?

①家是我们常常在不同意义上使用的字眼。

一般来说,家庭是由婚姻关系、血缘关系、血缘关系或收养系结合的亲属生活组织。

②家是我们身心的寄居之所。

每一个人都有一个属于自己的家,我们的生命是父母给予的,我们的成长也离不开家庭的哺育和支持。

③家是我们心灵的港湾。

家不只是一所房子、某个地域,家里有亲人,家中有亲情。

亲情,激励我们奋斗拦,让我们的心灵有所依靠。

④在中华文化中,家有着深厚的意味,丰富的内涵。

家是代代传承、血脉相连的生活共同体,是甜蜜、温暖、轻松的避风港。

49、为什么要孝亲敬长?

①在中国的家庭文化中,“孝”是重要的精神内涵。

②孝亲敬长是中华民族的传统美德,也是每个中国人应尽的法律义务。

50、怎样孝亲敬长?

尽孝在当下。

孝敬双亲长辈,关爱家人,不仅仅是长大成人以后的事,从现在开始,我们就应该用实际行动表达孝敬之心。

51、怎样理解亲情之爱?

①每个人的内心都有一份对家人割舍不断的情感。

…这种情感就是家庭中的亲情之爱。

②每个家庭的亲情表现不尽相同,不能因为感受不到自己渴望的亲情,就因此否认亲情的存在。

③现实生活中,由于亲人的离开、新成员的出现,我们的家庭结构也会因之改变。

但是只要用心感悟就会发现,家中的亲情仍在,尽管它的表现形式可能会发生变化。

52、为什么会发生爱的碰撞?

①进入初中的我们意识到自己长大了,和家人的关系也发生了微妙变化。

一方面,我们希望父母像对待成人一样尊重我们,不要过多干涉我们的生活;另一方面,面对父母的信任和放手,有时我们又觉得失落不安,期望得到更多的关注和呵护。

②我们开始审视父母给予我们的爱,开始质疑父母,甚至挑战父母的权威与经验,亲子之间碰撞的机会增多了。

这是我们成长中难以回避的问题。

③作为两代人,由于我们与父母在心智、学识、经历等方面差异较大,对问题的理解、感受等方面必然存在差异,冲突难以避免。

有效地化解冲突,即需要父母做出榜样,也需要我们自己努力。

53、怎样与父母沟通?

①我们与父母之间的交往平凡又琐碎,日常生活中的一件件小事构成了我们与父母之间最普通的“联结”。

我们要认真感受和体会与父母相处的瞬间。

②爱是需要呵护的。

互相沟通的技巧和应对冲突的智慧,是亲子之间爱的润滑剂。

爱在沟通中加深,亲子冲突需要双方能过良好的互动沟通来解决。

如果与父母发生冲突,我们要选择不伤害父母感情和不影响亲子关系的做法。

③作为子女要试着去接纳父母的做法,理解父母行为中蕴含的爱。

尝试父母了解我们的变化和需要,用他们能接受的方式表达我们的爱。

54、怎样为和谐家庭出力?

①家和万事兴。

家庭成员之间的和睦相处是家庭美满幸福的重要条件。

家庭成员之间应相互理解、信任、体谅和包容。

②在一个家庭中,祖辈、父辈、子辈之间有着不同的价值观念和生活方式,这些差异可能带来家庭成员间的矛盾和冲突,影响家庭和睦。

有效交流和沟通,可以增进理解,化解矛盾和冲突。

③以良好的心态面对家庭发展中的问题,才能让亲情更浓,让我们的家庭更和睦。

第四单元生命的思考

第八课探问生命

55、怎样理解“生命有时尽”?

①生命来之不易,生命是大自然的奇迹,每个人的生命是在无数的偶然性中产生的,它是属于我们的幸运。

 

②生命是不可逆的,也是短暂的。

③我们每个人都难以抗拒生命发展的自然规律。

56、怎样理解生命有接续?

①在人类生命的接续中,我们总能为自己的生命找到一个位置,担当一份使命。

②生命的接续,使得每个人的生命不仅仅是“我”的生命,还是“我们”的生命。

在生命的传承关系中,我们能更好地认识和面对自己的生命。

③生命对于我们而言,不仅仅是身体的生命,还包括社会关系中的生命、精神信念上的生命。

57、为什么要珍爱他人的生命?

生命至上,并不意味着只看到自己生命的重要性,我们也必须承认别人的生命同样重要。

“仁者爱人”“推己及人”,具备这样的情怀,理解这样的道理,才会让我们自觉地珍爱他人的生命,如同珍爱自己的生命一样。

58、如何做到敬畏生命?

①敬畏生命,让我们从对自己生命的珍惜走向对他人生命的关怀,使我们意识到每个人都需要与他人共同生活。

②我们只有不漠视自己的生命,也不漠视他人的生命,谨慎地对待生命关系、处理生命问题,才会尊重、关注、关怀和善待身边的每一个人。

③我们对生命的敬畏并不是谁的命令,而是内心的自愿选择。

第九课珍视生命

59、为什么要爱护身体?

怎样做到爱护身体?

①我们的生命以身体为基础,守护生命首先要关注自己的身体。

②关心身体的状况,养成健康的生活方式,是一种对生命负责任的态度。

③我们需要增强安全意识、自我保护意识,提高安全防范能力,掌握—些基本的自救自护方法。

60、如何正确认识养护精神?

①精神风貌反映着我们的生活状态,守护生命需要关注并养护我们的精神。

②我们的精神发育,需要物质的支持,但不完全受物质生活条件和外部环境的制约。

③作为中国人,我们每个人的精神生命都流淌着民族文化的血脉,离不开优秀传统文化的滋养。

61、对待挫折的不同态度与情绪感受和行为反应的关系?

面对不同的挫折,不同的人会有不同的情绪感受和行为反应;即使遭遇同样的挫折,不同人的情绪感受和行为反应也是不同的;同一个人在生命的不同时期,对于挫折也会有不同的感受和行为反应。

产生这些不同感受和行为反应的主要原因,是人们对挫折的认识和态度不同。

62、挫折的消极作用

面对挫折,我们可能会感到失落、焦虑、难过、愤怒、不满等。

如果一味沉浸在负面情绪中,我们就容易消沉,需要及时调整自己,正确看待挫折。

挫折的积极作用

生活中的挫折是我们生命成长的一部分。

得意时,挫折会使我们更清醒,避免盲目乐观、精神懈怠;失意时,挫折会使我们获得更加丰富的生活经验。

63、面对挫折,怎样发掘生命的力量?

①面对挫折,挖掘自己的生命力量。

需要培养自己面对困难的勇气和坚强的意志。

②发掘自身的力量并不排斥借助外力。

学会与他人建立联系,向他人寻求帮助,获得他人的支持和鼓励,有助于增强我们的生命力量。

 

第十课绽放生命之花

64、怎样的一生是值得的?

①能够活出自己的人生,实现自我价值,这样的一生是值得的。

②在看到别人的需要时付出自己的爱心,无论事情大小,都能承担起自己的责任,这样的一生是值得的。

③将个人追求建立在人类共同需要的基础上,这样的一生是值得的。

65、如何发现和创造生命的意义?

①探索生命意义,是人类生命的原动力之一。

只有人类才可能驾驭自己的生活,选择自己的人生道路。

②生命是独特的,生命意义是具体的。

每个人的生活不尽相同,我们都是在自己的生活经历中一点一点地建构自己,形成人们所说的“我的人生”。

③生命的意义需要自己发现和创造。

66、为什么说对待生活的不同态度,会影响生命的质量?

①每个生命都会在生活中展现千姿百态。

人们对待生活的不同态度,会影响生活的质量。

②有的人把自己封闭起来,不愿也不善于感受生活中的美好,不敢也无力去面对生活的困境难题狭小的世界限制了生命的生长;有的人缺乏生活目标,无所事事,在时光流逝中生命日益空虚。

67、怎样理解生命是一个逐渐丰富的过程?

在同样的时间里,在有人热爱学习,乐于实践,探索中扩展生活的阅历,让生命充满色彩与活力。

当我们敞开自己的胸怀,不断尝试与他人、社会、与自然建立联系,生命中的道德体验就会不断丰富,对生命的感受力、理解力就会不断增强。

生命得到滋养,也因此而一点点充盈起来。

68、如何实现拒绝冷漠,关爱生命?

①人与人相互存和彼此关切中感受温暖,传递温暖。

生命拒绝冷漠。

②我们不仅要关注自身的发展,而且要关切他人的生命,高射处地地思考并善待他人。

③让我们用真诚、热情、给予去感动、改变他人,消融冷漠,共同营造一个互信、友善、和谐的社会。

68、怎样理解生命的伟大与平凡?

①伟大在于创造和贡献。

一个人的伟大,不在于其地位的高低,而在于他能够运用自身的品德、才智和劳动,创造出比自己有限的生命更长久的、不平凡的社会价值,为我们留下宝贵的物质财富和精神财富,影响着一代又一代的人。

②与伟人相比,更多的人可能是默默无闻的。

当人们为生活则努力,日复一日,年复一年,面对生活的艰难考验,不放弃,不懈怠,为家庭的美好和社会的发展贡献自己的力量时,就是在用认真、勤劳、善良、坚持、责任、勇敢书写自己的生命价值。

69、怎样在平凡中创造伟大?

生命虽然平凡,但也能时时创造伟大。

当我们将个体生命和他人的、集体的、民族的、国家的甚至人类的命运联系在一起时,生命便会从平凡中闪耀出伟大。

相关链接、方法与技能

70、中国梦(P10)

实现中华民族伟大复兴,是中华民族近代以来最伟大的梦想,我们称之为“中国梦”,其基本内涵是实现国家富强、民族振兴、人民幸福。

71、“努力”也有方法(P13)

①分清轻重缓急,合理规划和管理时间。

②劳逸结合,学会科学用脑。

③“不积跬步,无以至千里”,每天进步一点点。

④“学而不思则罔,思而不学则殆”,学思并进。

⑤珍视团队合作。

72、课堂记笔记策略(P23)

①课前准备。

②课中记录。

③课后补充。

73、自我评价的方法(P29)

①自我观察和分析。

②与他人比较。

74、正确对待他人评价的方法(P30)

①用心聆听。

②勇于面对。

③平静拒绝。

75、改正缺点的方法(P35)

①具体描述自己的缺点。

②从最容易改正的缺点开始。

③及时肯定或激励自己改正缺点的努力。

④请一个自己信任的人来协助。

⑤在公开场合做出改正缺点的承诺。

⑥运用自己以前改正缺点的成功经验。

76、潜能(P36)

潜能,是指一个人身体、心理素质等方面存在的发展可能性。

人的潜能是等方面的,根据遗传基因和个人发展的差异,每个人都可能具有不同的潜能。

77、有助于建立友谊的方法(P50)

①面带微笑。

②记住对方的名字。

③真诚夸赞。

④寻找共同之处。

⑤做一个耐心的倾听者。

⑥保持好奇心。

78、处理冲突的基本策略(P52)

①保持冷静。

②坦诚交流。

③及时处理。

④勇担重任。

⑤换位思考。

79、面对不同风格的老师(P64)

①承认老师的差别。

②发现不同风格老师的优点。

③了解老师教育行为的目的。

④主动交往。

80、与老师发生矛盾怎么办(P69)

①自我反思,冷静、客观地分析原因。

②相信善意,多些宽容和理解。

③坦诚相待,注意沟通方式。

④求同存异,主动关心。

81、如何孝亲敬长(P75)

①尊敬。

②倾听。

③感恩。

82、和父母沟通的技巧(P82)

①关注事实。

②把握时机。

③留意态度。

④选择方式。

⑤考虑环境。

83、我是小小“黏合剂”(P86)

①帮助家庭成员舒缓情绪。

②明确自己是不偏不倚的中立者。

③引导家庭成员看到对方的优点。

④帮助家庭成员走出“面子”困境。

84、增强生命韧性的方法(P109)

①欣赏、培养幽默感。

②和自己信任的人谈一谈。

③考虑并接受最糟糕的结果。

④关心、帮助他人。

⑤培养某方面的兴趣。

七年级道德与法治下册知识点

第一课青春的邀约第一框男生女生

1、我们开始进入青春期的标志是身体发育与身体外形的变化;

2、青春期身体变化有哪些表现:

①身体外形的变化  ②内部器官的完善  ③性机能的成熟

3、青春期的生理变化会对我们产生哪些影响?

积极影响:

青春期的生理变化带给我们旺盛的生命

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