篮球运动对人际关系的影响.docx
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篮球运动对人际关系的影响
毕业设计（论文）
课题名称篮球运动对大学生人际关系的影响
学生姓名刘正德
学号0540101031
系、年级专业体育系、05级体育教育
指导教师陈日升
职称副教授
2009年5月10日
目录
中文摘要··························································································I
英文摘要···························································································II
1.前言····························································································1
2.研究对象与方法···················································································1
2.1研究对象·······················································································1
2.2研究方法····················································································1
3.结果与分析······················································································2
3.1大学生在篮球运动中建立人际网络的分析·····································2
3.2篮球运动对大学生人际交往能力的作用及影响··························4
4.结束语······················································································10
参考文献··································································································11
致谢··········································································································12
摘 要
人际关系的好坏是大学生的心理健康水平和社会适应能力的综合体现。
和谐的人际关系能提高大学生的学习效率,获取更多信息,并且能提高大学生的心理健康水平。
良好的人际交往能促进大学生保持轻松、愉快的情绪,形成客观的自我意识,优化性格品质。
针对大学生人际交往所存在的问题,通过篮球运动来加以改善，篮球运动以它与其他课程不同的特点,能为大学生的交往提供一个广阔的平台,高校应充分利用这个平台。
本文通过文献资料法、问卷调查法、数理统计法等研究方法，研究表明：
高校应充分利用篮球运动这个平台，使大学生不断完善自身的综合素质,提高人际交往能力,共建和谐的大学校园，为参加未来的社会竞争打下良好的基础。
关键词：
篮球运动；大学生；人际关系；影响
Theinfluenceofplayingbasketballontherelationshipbetweenthecollegestudents
Abstract
ThequalityofinterpersonalrelationshipsistheintegratedembodimentofthelevelofthementalhealthofcollegestudentsandSocialadaptability.Harmoniousinterpersonalrelationshipscanimprovestudents'learningefficiency，obtainmoreinformation,andincreasethelevelofthementalhealthofcollegestudents.Goodinterpersonalwhatcanhelpcollegestudentstomaintainarelaxedhappymood，formanobjectiveself-awareness，andoptimizethequalityofcharacter.Forcollegestudentsinterpersonalproblems,throughthegameofbasketballtoimprovethesituation.Thecharacteristicsofbasketballisdifferentfromothercourse,itprovides
abroaderplatformtouniversitystudents,Collegesanduniversitiesshouldmakefulluseofthisplatform.Inthispaper,usethemethodofmathematicalstatistics、questionnairesurvey、literatureandandotherresearchmethods.Theresultsshowthat:
collegesanduniversitiesshouldmakefulluseofthisplatformofbasketballtoimprovecollegestudents'overallquality,improveinterpersonalskillsandbuildaharmoniouscampus,Tolayagoodfoundationforparticipatinginacompetitivesocietyinthefuture.
Keywords:
basketball;students;relationships;impact
1前言
大学是人际关系走向社会化的一个重要转折时期,从你踏入大学,就会遇到各方面的人际关系:
师生之间、同学之间、同乡之间,以及个人与班级、学校之间的关系等等。
面对如此众多的人际关系,有的同学因为处理不当,整日郁郁寡欢,心情沮丧;有的同学因为人际关系紧张,精神压力很大,导致程度不同的心理病症;而更多的同学则由于不知如何处理复杂的人际关系,而经常为苦闷、烦恼的情绪所困扰。
可见,如何处理好人际关系,对于几年大学生活和未来事业的成就,是有着至关重要的意义。
目前大学生的人际交往问题不容乐观,需要通过篮球运动等手段来促进人际交往水平。
通过研究探讨篮球运动对大学生人际关系的影响,从而促进其心理健康的提高。
在社会化市场经济高速发展的今天，对于大学生来说，更是一种强劲的挑战，需要大学生有较强的身心适应能力和愉快的生活态度去面对每一个挑战。
目前，许多研究表明篮球运动能增进身体健康，提高人体的抵抗疾病能力，改善心理不良情绪，促进人际关系交往。
高校篮球运动是“健康第一”发展目标的主要有效手段。
本文就邵阳学院、邵阳医专、邵阳职院等高校篮球运动对在校大学生人际关系的影响的情况进行调查研究。
2.研究对象与方法
2.1研究对象
邵阳市几所高校即邵阳学院、邵阳医专、邵阳职院等在校大学生。
2.2研究方法
2.2.1文献资料法
通过对图书馆和Internet的检索，收集国内在网络传媒上对篮球运动对大学生人际关系的影响方面的专著和期刊论文及查阅相关的论著，并对有关文献资料进行研究、分析。
为本文奠下基础。
2.2.2问卷调查法
笔者在2009年第一季度对邵阳几所高校即邵阳学院、邵阳医专、邵阳职院等在校大学生发放问卷，共发放问卷500份，问卷经过陈日升副教授等几位老师的审阅，设计内容基本有效；并利用重测法对问卷进行了信度检验，信度达到86%，确实可信。
其中共收回问卷460份，回收率为92%，有效问卷为422份，有效率为91.7%,其中男生310份,女生112份。
2．2．3数理统计法
通过调查问卷，对其数据进行统计、归类，建立EXCEL表格进行对比。
3.结果与分析
3.1大学生在篮球运动中建立人际网络的分析
3.1.1人际网络植根于文化的厚土之中
所谓人际网络，实质上就是为达到特定目的，人与人之间进行信息交流的关系网。
人际网络的基本组成要素包括人、人与人之间的联系。
前者称之为结点，后者则称之为联系。
结点是网络中的人或机构;联系则是交流的方式和内容。
人与人之间的动态相互作用过程称作交往，而将通过人与人之间的相互作用而建立起来的稳定情感称作人际关系。
人类关系的性质，亲密程度既从交往中表现出来，也影响着交往的内容和交往的频率。
通过深入分析结点与联系的类型与特征，就可以发现提升人际网络效率的途径。
中国是一个有着悠久历史的文明古国，在漫长的社会进程中，其主要基石是农业的文明。
这种长期的历史文化积淀，使得中华文化表现出鲜明的特征，即以群体为本位，以家庭为中心，人际关系重伦理，心理风习重情谊。
与这一文化特征相适合的社会结构，则是以家庭为中心，由小及大、由近及远、由亲及疏，延伸拓展成社会人际网络。
文化的稳定性是人们认识文化的特征与功能的前提。
文化的特征包括人类社会的方方面面，从广义上说，文化就是人类社会的组成部分。
它与人类自身的生物特征相联系，但它绝不是通过生物遗传得到或传播的，而是通过人类群体的社会活动、社会组织和相互交往产生和传播的。
这种文化之所以产生和传播，是因为它具有满足人类社会需要的功能。
3.1.2大学生在篮球运动中的人际网络分析
现代篮球的发展对社会的影响将越来越深入，其传播将越来越广泛，篮球运动可以说已经深入到千家万户，融合到社会的每一角落。
良好的人际关系对参与篮球运动中人的素质的影响是重大的，而人的素质的变化又对篮球运动中人际关系的改善具有重大促进作用。
在整个篮球运动诸因素中，人是最活跃的、起主导作用的因素。
只有建立良好的人际关系，才能使篮球运动各组成部分有机性增强，人们才可能协调一致，促进篮球事业的发展。
大学生的篮球运动能力是在篮球运动发展的过程中形成和发展的，篮球运动的产生和发展与大学生这个群体密切相关，而大学生这个特殊群体的关系是通过人际关系具体表现的。
因此，大学生的篮球运动能力之中包含着对人际关系的认识和了解。
认识、调整和改善篮球运动中的人际关系，在相当程度上决定着人的篮球运动能力，可以认为是大学生增长篮球运动能力和提高素质的基础和前提。
人力资源的挖掘可以通过跟踪篮球运动中非正式的关系，就可以了解一个刚刚参加篮球运动的大学生为什么以及如何能成功地、或者不能融入篮球的文化中。
在运动员选材的过程中，对于能力、背景相同的人，如何进行取舍。
人际网络会指出一些事实上的领导和重要的成员，他们控制着信息和影响力的流动，而这两者对于实施重组、优化都是至关重要的。
人际网络分析在体育情报系统设计中也有重要的作用。
在设计初期，人际网络分析提供了组织内实际交流模式的信息;在实施阶段，则可以提供分析体育情报系统有效性的方法，即将系统作为网络中的结点看待，分析其对沟通的作用。
把司空见惯的人际交流作为科学来研究，应该说是社会科学发展的一大成就，而篮球运动中人际网络分析在篮球运动工作中的应用，则大大提高了篮球运动的科学性、特殊性和价值性。
3.1.3大学生篮球运动—人际网络的建构
人际关系是在人与人之间的个体交往中产生的，而人的生长过程，其每一时刻均离不开与别人的交往。
一个人本身就是其父母相互交往的产物，而他一旦出世，即落入人际关系的网络之中，并成为关系网络中的一个连接点。
社会的发展决定了人际关系的建立与完善。
人类社会的最基本的活动就是物质资料的生产活动，这种活动又要求人们必须结合起来共同进行，因此，人们就发生一定的联系和关系。
社会的发展需要人们分工合作，每一个体在社会中扮演了多种社会角色，这种角色规定了个体在社会中的职能及应有的行为规范。
社会组成的复杂性和多层次性，决定了人际关系的多方位性和多向性。
人际关系网络的形成与发展是人类生存的需要，是人类社会发展的客观要求。
所以说社会关系是人际关系的基础。
篮球运动对大学生的身体和心灵的创建，是在群体活动中、在一定的人际关系中进行的。
单个人无法实现真正的、完整意义的篮球运动。
因此，大学生在篮球运动的进行过程中，必须建构起相应的人际关系。
比如，在队友之间、对手之间、球员与教练之间、球员与裁判之间、球员与观众之间，这一系列的关系中来进行和实现的。
篮球运动所建构的一系列人际关系，是一种社会关系，和其他社会关系有共性，但又有其特殊性。
篮球运动对大学生的意义还在于，它建构了一种特殊的人际关系网络。
3.1.6大学生之间和谐的人际网络关系是大学生篮球竞赛顺利进行的必备条件
人在相互交流中对自己的调节有三种成分，一是认识的调节;二是行为的调节;三是情绪的调节。
在篮球运动中对自身，（或本队）及对手的认识程度决定着自己所做出的对策，从而进行行为和情绪的调节，以适应自身并给对手施加压力。
人们之间只有频繁接触，相互交流，才可能起到相互了解，产生情感，使志趣相投者成为朋友;和朋友在一起能得到情绪和情感的满足，也就说明队员之间、队员与教练之间、队员与观众之间都存在着相互认知和了解的过程。
只有良性的交往，他们之间才能成为朋友，才能进一步取得更好的竞技能力;与此同时，人际交往对克服惧怕和焦虑具有重要作用，并能使个体获得较高的安全感和自信心。
但有时，人际交往在某些情况下，可能对个体的情绪起消极作用。
如，比赛时某个运动员的紧张焦虑也会通过交往而影响其它运动员;过分的人际交往也未必会产生很好的效果:
1971年马顿斯研究了114个运动队，发现具有高度交往的运动队获得的成功甚少，但具有高度交往的运动员比只有中低水平交往的运动员对他们的赛季更为满意。
所以说，只有合理的交往才能增加获胜的把握。
3.2篮球运动对大学生人际交往能力的作用及影响
3.2.1篮球运动、人际关系和交往三者之间的关系是一种互动的关系
篮球运动作为一种独特的社会活动,是人们以一定的方式结合起来共同进行的;是人类社会的缩影;所以说,篮球运动中的人际关系和交往往往折射出社会中的人际交往。
人只有在一个特定的环境中才能建立一种特定的关系。
在特定的关系下才能进行特定的交往;与此相对应,良好的交往能稳固或改善人际关系,进而使其在某一特定的情景下发展得更完美。
因此,他们之间的关系是一种互动的关系（图1）。
人际关系是指社会中人与人之间的关系,它是一个相对的静态标准;而人际交往是建立在一定人际关系之上的动态过程;但它们的存在都是以人的存在为前提的。
人际关系的特点是具有情感基础和人文精神;人文精神即是以人为本位的思想;人类在不同的追求过程中建立了种种关系,在这种互动关系之中加强了相互往来。
篮球运动中的人际关系和交往是建立在一般的人际关系和交往基础上而存在和发展的;篮球运动与人际关系和交往之间也同样是一种互动的关系。
为了更好地从事体育活动以获得强健的体魄、健康的心理、良好的人际关系和交往能力,我们有必要对它们之间的关系进行探究,从而为人类的健康发展提供理论基础和依据以及科学的方法。
3.2.2大学生自主篮球运动与人际关系
参加篮球运动改善和促进人际关系的发展。
篮球运动是团队合作项目，在团队与团队的对抗中，处理好队友之间以及与对手之间的关系是取得胜利的重要因素之一。
在比赛的过程中，队员之间的相互鼓励和支持，相互信任和配合，相互包容和合作，以及陌生同学之间不同运动风格的磨合等都能使大学生们体验到重视与被重视的感受，在团队对抗的过程中，使他们明白与人相处的关键所在，在不断的摩擦中改善和发展同学之间的关系。
在运动场上可以认识不同专业，不同学院的同学，认识许多新的朋友，扩大自己的人际关系的范围。
篮球运动是培养和形成良好的人际关系网的重要途径和手段。
3.2.3篮球运动有助于大学生形成良好的人际关系
篮球运动环境是一种有别于实际生活的虚构环境,不同于社会生活中人与人共处的生活环境。
在这种环境之中,大学生以不同寻常的关系进行交往,用语言、文字进行的交往少,用身体或身体的动作表情等非语言进行交往的多,再加之篮球运动的游戏性,使人摆脱了社会实际环境中人与人交往易产生的利益性,这一切都使得参与篮球运动的个体之间容易产生亲和感。
因此,参加篮球运动,不仅可以满足大学生的基本需要———活动的需要,更能满足人际交往的需要,使得大学生可以通过篮球运动,与他人建立起一种在其他社会活动或环境中难以获得的良好的人际关系。
3.2.4大学生运动与非运动群体人际关系状况和特点
对大学生运动与非运动群体的总体人际关系状况进行调查,结果见表1.对大学生运动与非运动总体人际关系得分以及在人际关系4个维度上的得分进行t检验,结果见表2.
表1运动与非运动群体大学生总体人际关系状况分布表
被试
运动群体（n=192）
非运动群体（n=230）
结论
良好
在一定
程度困扰
存存在
严重困扰
良好
在一定
程度困扰
存存在
严重困扰
人数
120
60
12
134
73
23
比例/%
64.3
29.2
6.5
56.5
33.6
9.9
表2运动与非运动群体大学生在总体人际关系及其4个维度上的t检验结
总体
交谈
交际交友
待人接物
与异性交往
M
S
M
S
M
S
M
S
M
S
非运动
8.11
4.70
2.24
1.61
2.76
1.87
1.26
1.13
1.84
1.62
运动
1.17
4.54
2.02
1.55
2.32
1.77
1.22
1.11
1.61
1.55
T
5.681
4.029
6.798
0.865
4.099
P
0.000**
0.000**
0.000**
0.378
0.000**
**表示在0.01水平上显著
从表2中可知,运动群体大学生在总体人际关系、交谈、交际交友、与异性交往上得分低于非运动群体大学生,且均差异非常显著;在待人接物上得分也低于非运动群体大学生,但差异不显著.说明,从总体上来说,运动群体大学生人际关系状况优于非运动群体大学生,主要表现在交谈,交际交友和与异性交往方面.
3.2.5适度篮球运动对大学生的社交和人际关系方面的增强
篮球运动是加强人与人接触的最好形式,而篮球运动为人际交往营造一种轻松和谐的气氛和舒畅的环境,因此，篮球运动已成为现代社会活动中的一种流行的社交方式与途径。
大量实践证明,一个运动集体中的人际关系与凝聚力,能直接影响其对运动的投入。
篮球运动本身的特殊性对人际关系以及协调人际关系的能力的特殊的要求,同时也促使参加者在这方面的心理能力向健康方向发展。
在教师的精心指导和集体的感召下,神经衰弱病患学生逐步感悟到自己症状的实质和患病根源。
这种完善之后的心理状态会对本人的生活、学习带来积极的影响,会使其性格变得越来越坚强。
篮球运动与大学生在校心理适应能力的关系通过调查表明大部分学生认识到通过篮球运动能改善心理不良情绪、增强自信心、可促进人际关系的良好发展，但是从经常参加篮球运动与不经常参加篮球运动的大学生中相比较（表3）来看，经常参加篮球运动的大学生对篮球运动改善提高心理适应能力的认同比例要远远大于不常参加篮球运动的大学生。
篮球运动对提高大学生心理适应能力有着相当明显的效果。
篮球运动的复杂性与多变性能使大学生从中体验到兴奋、焦虑（一般限度的焦虑心情是追求上进的动力）、忍耐、奋进、满足、愉悦等多种不同的情感体验。
从中能增进大学生对社会的认识，增强自尊、自信心、责任感、培养顽强的意志，奋发向上的进取精神。
使大学生的性格、社会意识得到不断的完善。
篮球运动能使人的注意力转移，情感发泄，紧张情绪得到放松，减少消极的心理影响，为聚集的不利心理能量、消极情绪提供一个公开合理的发泄场所；同时对一些性格较为内向，人际交往敏感的大学生提供很好的人际交往条件，篮球运动有着独到的人际交往功能，不需要有太多的语言即可互相交流沟通，通过手势动作等直接或间接的沟通、交流能使人无意识的互相产生感情。
表3不同学生对篮球运动心理功能的认同情况
表示认同所占的比例经常参加篮球运动者（%）不经常参加篮球运动者（%）
促进人际关系功能84.260.4
增强自信心功能91.179.4
改善心理不良情绪功能95.287.4
3.2.6篮球运动成为大学生人际关系的润滑剂
篮球运动努力使大学生冲破隔离和孤独，相聚在运动场，建立起平等、亲密、和谐的关系。
大学生在运动场上建立起伙伴、朋友关系，经济活动，只在同行中交往;政治活动，又常分不同的阶层、集团、党派、部门，娱乐也有范围的限制，只有篮球运动;不分地位、肤色、贫富、年龄，任何人都可以参加，而且常超越世俗的界限，让大学生平等而真诚地为一个球而奔跑，为一场比赛而忘我地呐喊、兴奋、激动。
孤独、分散的现代人，相聚到运动场，成了朋友。
3.2.7篮球运动一缓解社会危机的“安全阀”
现代社会中竞争是不可避免的，也是推动社会发展所必要的;然而，残酷无情的政治斗争、杀人盈野的战争却是要避免和消防的，人类需要友谊、和谐与和平共处。
篮球，作为“理想的契约竞争关系”为人类提供了一个解脱困境的办法和重建人际关系的新模式。
在篮球比赛中，人的竞争被保留了、升华了。
格斗变成了赛场上的积极防守和进攻;军事和政治的阴谋、诡计，改换为赛场上的斗智。
在篮球比赛中;人的竞争又被限制和规范了;肆意妄为、不择手段，是不允许的，一切参与者都须服从自愿制订的规则。
因此，篮球运动的广泛开展，篮球竞赛的风靡全球，将促使大学生克服为私利而展开的残酷斗争，建立和谐而又竞争的新型人际关系，并使大学生学会在这种人际关系中生活。
虽然这是一个缓慢、渐进的过程，但今天的政治家、社会学家们不难发现这样的事实:
篮球竞赛的开展可以使大学生的攻击心理得到宣泄和引导，从而减少大学生之间的相互伤害，减少社会的动乱和暴力，故而有的人把篮球运动称之为社会的“安全阀”。
3.2.8篮球运动与训练的“集体性”,有利于大学生人际关系的改善和意志品质的磨炼
篮球运动是一项较强的集体性项目。
团队精神、集体合作和全局观念在篮球运动中是不可缺少的。
篮球比赛,双方都是集体活动,每个队都是利益的共同体,只有全队获得成功,才有个人的成功。
球队的胜败与队上每个成员休戚相关,荣辱与共,这对大学生团队意识、协作精神、责任感的培养都有重要的意义。
在篮球运动与训练中,教师要尽量向学生提供更多的合作与互相配合的机会,引导学生将个人意识转化为集体意识,让学生互相交流切磋,互相协作帮助,互相尊重,宽容待人。
教师要使学生懂得篮球运动与训练比赛,不仅是个体运动员能力的展示,更多的是表现学生之间的合作,引导学生增强成功合作
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