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每天学习心得体会同名109775
每天学习心得体会
篇一：
《每天学点心理学》心得体会
《每天学点心理学》心得体会
假期认真拜读了著名作家丁夫《每天学点儿心理学》这本书，读后感触颇多。
我认识到了教育不仅仅是教学，教学过程中的心理输导也是至关重要的。
每天学点儿心理学，懂得越多，我们就越能解释身边的现象，选择好自己的情绪和做法。
没有读这本书以前，总觉得心理学很深奥，也很虚幻，但是通过读书，我被它的案例的科学性、真实性所折服，可以说它是实实在在存在的东西，与此同时我还发现心理健康与身体健康同样重要，同时两者之间是相互联系，相互影响的。
书中有很多道理值得借鉴，其中《用自信照亮人生》一节对我启发很大。
美国职业橄榄球联会前主席杜根提出这样的说法：
强者不一定是胜利者，但胜利迟早都属于有信心的人。
也就是说，如果你只接受最好的，你最后得到的往往也是最好的，只要你有信心。
有自信的人从心里就认定自己，可以没有什么畏惧。
在事业上对自己充满信心，相信自己，乃是获得成功不可或缺的前提。
在具有其他品质的时候，你最基本的条件就是要有自信，自信是激励自己达到所希望目标的积极态度。
书中配以许多案例，不但不乏味，反而让人有一种从生活中悟出哲理的感觉，视野也开阔很多。
通过读书，我发现自己以往的看法存在着很多的偏颇：
在教育教学工作中，总是把自己估计得过高，甚至有些自以为是；在不得志时，又往往把自己估计得过低，把所遇到的困难和不利条件统统看作自己的无能，以至于做什么事总是很极端。
但学习之后，我逐渐发现想要了解自己其实并不难，除了要做一个冷静的现实主义者，更重要的是要学会如何调整自己的心态：
首先要学会认识自己的工作，无论你是一棵参天大树，还是一棵小草，自我认同才可能得到他人的认同；其次要学会善待自己，在教学工作中,生学生的气是难以避免的,在气愤时心疼一下自己，找一个僻静处宣泄宣泄，不要让那些无名之火伤身,更不能把学生作为自己的宣泄对象,甚至放弃对学生的教育；第三就是忧伤时，要心疼一下自己，找一些自己可以信赖的朋友，诉说诉说，让阳光复现；第四是在劳累时，要心疼一下自己，美美的睡上一觉，人不过是血肉之躯，经不住太多风霜雪雨。
除此之外，我的最大收获还在于我的性格，为人处事的方式，甚至价值观都发生了很大的变化。
开始学会如何去关心他人，处理事情时开始考虑的周到了些。
逐渐开始观察、理解学生的心理，情绪上的变化，并力所能及的给予一些心理上的疏导，和言语上的安慰，以缓解轻度的心理上的问题，也许这些“微乎其微的事”不值得一提，但从小的行为的改变，可以看到这本书对我大的影响。
它使我终于明白了“快乐其实很简单”。
只要我们放开胸襟，包容自己、包容每一个学生，我的教学工作就会很舒心，成功也会不求而遇的。
因此，从现在开始你就要学会自信，做任何事情都要自信，做任何事情都要有信心。
昂起你的头，大声地对自己说“我是最好的，我一定可以做得更好。
篇二：
学习心得体会
学习心得
参加这次钟承恩老师的116期的团队复制特训营学习后，觉得自己真的要学习的东西太多太多了，以前老是觉得自己什么都懂点，什么都知道点，但做起工作起来又觉得自己不知道从何下手，没有一个明确的方向。
而且老是办事情没有效率喜欢托托拉拉，就像老师说的，知道不等于做到，做到不等于做好，做好不等于做精做精不等于做专。
真的是这样的，这句话真的深深的打动我，如果每个人办事情都是差不多的话，那完蛋这个事情会差得很远，几乎是没有什么戏可以再唱了，所以对自己今后的工作一定要非常明确，特别作为公司的一个店长来说更是要确实的数据和明确的目标来说话。
这两天的学习我总结的几点来作个分享；
1.对团队的三个统一（思想统一目标统一行动统一）一个优秀的团队都是会达到这种标准才叫团队，而我们呢想想自己觉得自己做到这点了吗？
每次开会嘴上挂着说我们团队怎么样？
怎么样？
每个月的目标都分配下去，但就是完不成，员工的大脑里头根本就没有那种意识，每个人都是很被动的做工作，每天我把自己搞得累死，也经常问自己到底问题出在哪里？
那么经过这次学习我真的知道啦，主要原因是自己没有起到一个核心领导的职责，没有让大家知道共同的目标是什么？
没有很明确的把每个人的工作职责分工以及每天的目标任务是多少？
才导致自己在工作中遇到这些头疼的问题。
2.对团队文化这几个字很熟悉，但没有真正的去理解透，那么通过这次的学习我知道了，一个团队的文化是要非常明确清晰制订一种标
准，强制性的去执行，让大家养成一个好的习惯，形成一种风气，最后就形成公司的一种团队文化。
那么结合到我们工作中去说，公司的制度一直都有，但从没有按照制度的标准去执行，看见这些孩子都那么辛苦的上班，说真话不忍心去罚他们款，不罚他们又不按照制度上去做，嘴上每天说都没有用，每天都是一样的没有改变，弄得自己心里急。
就像老师说的那样你真的爱他们就要对他们严格，必须强制执行，没有理由没有借口，每个员工如果我们都这样的执行公司的制度的话，最后养成一种公司的风气，只要进公司的新员工都就知道公司的制度，就会跟着老员工执行公司的制度，最后对我们管理者来说就很轻松。
3.会议的运作，每次我们开会都起不到好的效果，主持的人说得累死最后说来说去还是一样，甚至大家抱着应付的态度开会，根本就不知道开会的目的在哪里？
经过这次的学习我真的知道会议的重要性，而且还要多开会就是多沟通。
特别像我们的晨会，是必须每天坚持要开的，一日之季在于晨，而且晨会是一天当中最重要的会议，在开晨会要有一个主持人一定要体现开心的氛围（击掌，拥抱，唱歌，跳舞）每天可以换动开会的方式，激励大家，每天的目标达成率在开晨会时就要体现出来，让大家都知道每个人每天的目标是什么？
没有达成要多多给予鼓励。
夕会同样也是很重要，但是不能太长（10---20）分钟，对当天任务检查和工作中出现的问题解决监督的作用。
4职前培训我们每次只要是来面试的如果缺人见人就拉，我们来的新员工在店里待一天第二天就上岗，但是有的新员工来第一天就很
好奇，就自己直接找店里的老师父简单的教几下就直接上岗，说他又不好担心影响他上班的激情，甚至我们有时岗位急缺人，来了个新人赶鸭子上轿，最后发生一些事情，因小失大。
那么经过这次学习我知道选择员工一定要择优的人，新来的员工一定要做职前培训，梳理观念对公司的愿景做成PPT让在公司工作时间久的员工心态比较好的员工与新员工分享，在培训前一定要做好计划，不要没有目的性的培训，在培训时要把公司的薪酬要讲解。
5
篇三：
学习《正能量》心得体会
《正能量》学习心得体会
平常心，是工作中最重要的追求。
值得我们思考的是，公司在管理中到底用什么样的激励结构和方式，才能够抓住员工的平常心，更有利于企业的长久持续发展？
我觉得需要根据人性以及员工性格类型，建立行之有效的学习型企业文化，把员工的注意力吸引到他们应该关注的工作岗位上去。
1员工与企业有没有共享价值与共享使命，这是员工是否心在的一个重要基点；
2员工心不在岗，是不是在企业文化氛围的构建上，别出心裁，让员工一进入这个场，就能够自我激励，对工作极大的专注，从而有与众不同的主观能动性；3员工心不在岗，企业是否能够建立一种学习型企业文化。
在员工因为突发事件而迷茫的时候，能够立即唤醒他们的存在感与价值感，从而激发他们的创造力。
办法就在于建构管理中的正能量活力场。
活力场不仅仅是积极、良性、合作式互动的职场氛围，更是一种内在活力源的开发。
每个员工处于自觉、自动、自我激励的内在活力源，呈现出来一个活泼的生生不息的活力场。
哪些是永远充满正能量活力场的终极理念？
有这么三个词语我很喜欢：
真诚、分享、坚持。
首先是真诚。
对于很多人来说，年龄越长，越不容易做到真诚；陌生的人不敢信任，熟悉的人有可能变得陌生。
在利益面前，每个人的脸似乎都无法看清，能看清的皆因没有利益关系。
与其在攻防中心力交瘁，不若大智若愚，用不设防来筛选真正的真诚。
其次是分享。
我始终认为分享是管理者最不容易突破的心理障碍，也是最不容易修炼的终极能力。
分享利益，财有人才、客户的聚集；分享知识，才有思维、见识的提升；分享情感，才有家庭、朋友的和睦。
坚持自己始终认为是正确的终极原则和信念，不因世事的消磨而颓唐、而退守、而沉沦。
坚持是人之为人的内核，内核越大，外延越长。
坚持并不意味每次都要逼迫自己攻坚克难，每次都要去做一件大事情；坚持更应是微小事情的准则，更应是细小快乐的源泉，更在于对细节的坚持。
哀怨态：
死盯着消极面，牢牢记住受到多少次的不公正待遇，或者他人对自己多少次态度不友善，委屈难耐，诸如此般苦闷埋在心底很久都无法释怀，只能自寻烦恼。
拖延症：
明确有些事必须得做，仍然自欺欺人地拖了又拖，为此还找来各种各样的理由给自己开脱，于是困在了想得太多而做的太少的恶性循环里，不可自拔。
精神疲惫：
犹如被镣铐紧锁着，满脸沉重而疲惫，昏昏不知所以然却总是流露出精疲力竭的神情。
精神疲惫会使人失去激情，嗜睡而乏力，还时常伴有不稳定的消极情绪。
郁郁寡欢：
由高压紧凑的生活随之而来的心灵感冒，经济负荷、人际关系的不融洽，以及自我要求过高，未达到预期标准的心理落差等等，都是导致忧郁的诱因。
二次元综合症：
宅男腐女盛行的当下，废寝忘食的虫比比皆是。
而不加克制地长此以往，则引发不上时情绪低落。
正能量者VS负能量者具正能量的人的特征你跟他在一起感觉是安全、放松、想接近的，你觉得他浑身散发着诸如善良、同情心、同理心或愿意去支持你的感觉，且有他在旁边，你会觉得比自己独处的状态更好。
有一句话是说，“我喜欢你不仅因为你的样子，也因为和你在一起时我的样子”，你的积极能量也会跟着上升。
具负能量的人的特征你跟他在一起感觉不安全、紧张、处于防卫状态，你觉得是被吸取、压榨和剥削的感觉，你自己的能量衰弱，感觉不舒服，自己是被挑剔的、挑战的和攻击的，你会很想逃走。
所以做一个正能量的人非常重要，如果周围人
都认为你是以个负能量的人，对你的工作和人及关系都是很大的破坏。
怎样补充正能量人生不如意十有八九，生气、懊恼、委屈都难免发生。
情绪低落的时候要如何给自己补充正能量呢？
方法太多，就看哪一种对你的胃口啦。
初级版每天记录最快乐的n件事如果你有每天记日记的习惯那再好不过了，如果做不到建议的每天拿出5分钟时间，在本子上记录今天发生最快乐的n件事，那么至少记录3件，上不封顶，哪怕是微不足道的小事情。
研究发现，每天“整理快乐”的人，快乐感会显著增强，这是因为每次想起曾经快乐的点滴，都是一连串美好的记忆，细数生活中的快乐也能让你生活的更有热情。
开窗通风，让空气活起来开窗也能改变心情？
当然啦，打开窗户把新鲜的空气引入室内，提高屋内的氧含量，能够赶走身体上的疲惫。
特别是早晨起床时，穿好衣服就把窗户打开吧，你自己和屋内的花花草草经过一夜的呼吸，产生了大量的二氧化碳，在这样的环境中，即使睡得再多总感觉睡不醒。
这可是大脑缺氧最直接的表现，此时此刻最好的方法就是，开窗通风，让空气活起来，也让自己high起来！
留出时间疼爱自己平时工作忙得四脚朝天，周末还要安排与闺蜜逛街，与男友约会，还要陪老爸老妈吃饭如果你时时刻刻都在为别人而活，久而久之就会觉得生活不堪重负，坏情绪自然也跟着萌生出来。
多忙也要安排时间疼爱自己，因为只有重视自己的内心需求，才能感受到的舒适感。
读一本触动心灵的书籍，吃一吃平时碰都不敢碰的零食，或者是足足睡个美容觉，只要你喜欢，怎样的形式都算不过分。
每周读一本书，与他人分享坚持读书，就不会被这个时代淘汰。
相信积累的力量，哪怕每周只读一本书，一年下来也是50余本书。
读书除了能增长知识外，还有镇静的作用，当你深深的走入书中世界的时候，思维会被彻底抽离出来，大脑自然能够得到放松。
读书当然要与人分享书中的精髓，在与他人分享的同时，一方面能够练习语言表达能力，另一方面能够加深对书中情节的理解，真是好处多多呢。
每天4杯减压绿茶每天坚持喝绿茶不仅能起到美容、抗氧化延缓衰老质，能够促使大脑释放更多的“快乐激素”，同时抑制压力激素的分泌（肾上腺素等），让你面对工作、生活压力也无所畏惧！
进阶版正能量心里瑜伽1、找到出口----火山爆发之所以后果严重，就是因为平时的能量聚集太大，如果日常有小的宣泄口，就不会产生那么严重的后果。
2、静心或冥想----智慧的和正面的能量，我们本来就有。
只是我们的心被生活、工作、情感全部占据而无法静下心来去感受它。
3、发挥想象----想象力比知识更重要，知识是有限的，而想象力概括世界的一切，并且是知识进化的源泉。
经常想些美好的事情，会给我们带来正能量。
4、学着去感受----培养感觉和感受力是很重要的，培养的方法就是练习。
有人说现有感觉去做一件事情，其实要先去做，才会培养出一种感觉。
5、寻找一个象征物----把一个你喜欢的东西当做爱的力量的象征物，每当看到或听见你的象征物时，你就知道爱的力量和你在一起。
6、亲近自然----如果我们相信能量存在，我们就会去寻找一些正能量的获得途径。
大自然是最好的能量，赤脚走上沙滩、草地、木板地，能更多地吸收到大地的能量。
7、懂得感恩----感谢是种感觉，并非必须要有具体对象。
如果早上睁开眼感觉很棒，你就要去感谢人生，感谢生命，感谢你的工作，感谢你的太太。
其实就是这种感觉，而不是跑去跟老板说感谢你给我工作。
8、不抱怨的力量----通常我们以为只有作为才是有能量的，其实你没有去做负面的事情就是很正面的。
抱怨不会帮到你，只会将你变成负能量的发电厂。
9、正视自己----正视是接受自己的不完美。
因为你不完美，有缺陷，所以才会有空间可以进步，变得更强。
不要再为自己的缺点沮丧，要看到这些都是你成长的空间。
10、勇于
承担----当你敢于承担自己错误的时候，你才会从勇气中获得经验。
要时刻提醒自己身处的位置和担负的责任，勇于承担失误，是你走出失败阴霾、甩掉心里重负的唯一途径。
11、接受情绪----我们有思想和感情，就会有情绪。
产生正能量的方法就是要接受自己的所有情绪，接受自己当下的愤怒、生气，但是不要转身还记着这种情绪。
12、有意识地多饮水–水能让你的皮肤滋润、头脑清晰。
同时，水也会冲洗掉那些对负向振动产生回应的应激物质。
水是一种宝贵的安慰剂，能让你的身体迅速恢复健康。
13、检讨即改变–简单的说就是改变事情的角度。
我们会生气，就是因为看事情的角度不同，你觉得它是错误的，但是当你站在对方的立场或者更高的高度去看，就会觉得情有可原，对别人的爱和体谅，是一种正能量。
14、多抱婴儿–我们在婴儿阶段，都是能量尚未受到影响的时候，具备充沛的正能量。
而且婴儿的感应力很强，若对你微笑，说明你能量充足，状态良好。
试想一下拥抱婴儿的心情，这种正能量就是我们最天然的人际能量。
15、改变行为–人们经常说“失败是成功之母”，其实“检讨是成功之母”。
很多的思维和出发点都没错，但是处理问题的方法错误。
比如会指责某人：
这种事情你都不会做？
你怎么可以这样做？
这样说话没有礼貌，别人就会很抗拒。
你如果对那个人说：
其实你是一个很努力的人，如果你换个方式会更好。
你这样说别人就容易接受，换个方法效果就会更好。
16、虚心学习–学习室一个很重要的理念，学习不等于努力。
遇到问题的时候，有人会说我很努力啊，为什么还不行。
种瓜得瓜种豆得豆，你想做销售就去读销售方面的书，你想学行政就去看行政方面的书，你想要财富，就要去学习理财。
17、相信并且坚持–你会发现那些执行力强的人，就是因为他们相信那样去做就会有结果，他们的动力非常强。
有些人也会做一些改变，但是过一段时间就没有效果，他就很快放弃了。
只有坚持，效果才会出来。
18、营造安逸的睡眠环境–睡眠是一种感官上的享受，穿着丝质睡袍，或者舒适的睡衣，或者干脆裸睡。
另外，还要确定盖在身上的被子厚薄适中，既能保暖又不会太重。
睡觉的地方一定要柔软，可以是沙发也可以是床，它是产生能量的摇篮，要有温暖、安全的感觉。
19、和拥有正能量的人相伴–拥有正面能量的人，对很多事情充满好奇，无论遇到什么样的新鲜事物都想尝试一下，会带你去尝试一家新的餐厅，带你去看一场口碑不错的电影，带你去体验新推出的娱乐节目，带你去下一个陌生的城市旅行。
你会发现世界很大，值得用一生去不断尝试。
20、经常称赞–别人才是你正能量的裁判。
比如你早上上班遇到同事就很开心地打招呼，其实开始或许就是演戏，但是做得时间久了就会变得很自然，当别人在你身上感受到正面的能量时，正能量才成立。
21、运用快乐记忆–想想自己最快乐的时候，感觉自己好幸运、好运、好事都是接二连三。
当自己状态很负面的时候，打击也不断地来。
原来真的
那么简单。
其实需要自己有意识地调整自己的情绪和感受处于阳光的频道！
朗达拜恩，《时代周刊》20XX年全球最有影响力的100人之一，坚信宇宙中有一股强大的力量，这股“力量”能让人拥有想要的一切。
他更在《ThePower力量》一书中，用许多人的真实例子来讲解如何运用“力量”心想事成。
事实上，朗达拜恩笔下神秘的“力量”，正是人们所说的“正能量”。
在“积极心理学之父”马丁塞利格曼看来，悲观与乐观不是一种天生的人格特质，而是对于人生截然相反的解释风格。
听上去有些像中国先秦哲学思想中“人之初，性本善”和“人之初，性本恶”的辩证，而具化到红尘中的个体生命上，就是同样遇到一件事，有些人会往积极乐观的方向去思考，有些人则会消极悲观。
如一句哲言所说：
“装了一半水的杯子，乐观的人看到的是半杯水，悲观的人看到的是半个空杯。
”积
极或消极，就宛如一枚硬币的两面，彼此共生相互依存相互转换。
举个例子来说，许多抑郁症患者，所呈现的状态未必如小说、电影中描述的凄苦，在他人面前往往也带着笑容。
当人们在新闻报导中见到某人轻生自戕，就会惊讶：
“他不是一向挺乐观的吗？
”却不知道，开朗积极也可以是一种面对他人时的假象。
正因如此，无法简单地以乐观或悲观来区分。
如采用正能量和负能量，或许更容易触及本质。
“能量”并不仅仅包括对待事物的态度，解释人生的风格，更是一个人从内及外呈现出的整体状态，还包括包括他处身于世，对他人所起到的影响和意义。
如果是一个充满正能量的人，他不但在为人处事上采取积极乐观的态度，同时给予他人也是一种正向的促进，让人们能够受其鼓舞、影响而充满希望和追求。
就如蔡康永描述小S：
“她个性本身就很乐天，很有活力，让我觉得活着是一件很值得、很舒服、很有趣的事。
有的人会让我觉得活着很没劲，碰到他会把我的能量都吸走。
”除了人之外，许多事情、现象也同样充满正面的能量。
当然，中国的先哲早就发现了“正能量”，《易经》中用第一卦的乾卦，来抽象天地间这股力量的具体体现：
“乾，元亨利贞”。
“元亨利贞”四字诗这股力量的具体体现：
“元，始也；亨，通也；利，和也；贞，正也。
”正能量就是一种欣欣向荣，通达和顺，又纯正、正面的能量。
这就不难理解，如果具有这些特性，或者让人能够收到影响，呈现这些特性的事物，就是拥有“正能量”的事物了。
在了解何为“正能量”之后，问题就简单成为----为什么我们要获取正能量。
事实上朗达拜恩易经给予了解答：
正能量能够帮助人们心想事成，让人拥有想要的一切。
趋利避害是人的天性，人们愿意接受能够让自己欢乐的一切，帮助自己达到主流价值下成功的一切。
与此同时，当人充满正能量时，会滚雪球似的吸引一切正向、有利的事物向自己靠拢，从而让自己越来越充满力量，趋于成功。
当然，我们所倡导的正能量，也不是盲目乐观，简单短视，而更强调一种如何将负面的影响转化成正面积极的心理调适能力。
比如越到挫折时，除了不被悲观主义的情绪所围绕，还要积极去正视，还要积极去正视，还要制定计划步骤，去克服困难。
这就需要理性、成熟地对待问题，解决问题。
《RipItUp正能量》（英）理查德怀斯曼著只有改变，才能提升正能量！
激励大师和商业导师们经常向人们传播这样一个简单的理念：
要改变自己的生活，就要先改变自己的思维方式。
创造快乐的情绪，你会感到更幸福；想象完美的自己，你会越来越成功；像一个百万富翁一样思考，你会奇迹般地致富、理论上说来，这一理念相当合理。
然而，实际生活中，这种方法却往往行不通。
调查显示：
现实生活中，人们往往很难维持快乐的情绪；员工们无论怎样在脑海中想象完美的自己，他们还是无法得到职位上的提升；梦想拥有无尽荣华的人，还是赚不到理想的财富。
这是一本排除负面情绪、传递正能量的心灵成长之书。
本书通过种种实验和数据，向我们阐释了伟大的“表现”原理，破除了我们过去秉持的“性格决定命运”“情绪决定行为”等认知。
运用“表现”原理激发出的正能量，可以使我们产生一个新的自我，让我们变得更加自信、充满活力、也更有安全感。
理查德怀斯曼，拥有“英国大众心理学传播第一教授”的头衔，他的心理学研究享誉国际，是英国媒体最常应用的心理学家，他的研究在英国超过150个电视节目上播出。
他还为苹果、通用电气、摩托罗拉、花旗银行等500强外企做巡回培训和演讲，激励过数百万人走向成功。
他曾出版过风靡全球的畅销书《怪诞心理学》系列，其心理学研究成果享誉国际，本书延续他一贯的风格，是其和诸多卓越的心理学家比如积极心理学奠基人之一埃伦·兰格、哈佛大学“幸福课教授”吉尔伯特等人共同研究成果的结晶。
你想知道的心理秘密，都藏在这本书里！
★人的正能量指数可以
提升吗？
★握手与说话也隐含着能量？
★身体语言能够决定情绪吗？
★真的有驱散负面情绪实验？
★爱的正能量可以被制造吗？
★释放怒气反而会产生负能量？
★如何摆脱坏情绪？
★选择真的能决定命运吗？
★奖励为何常常适得其反？
★拖延症、肥胖、烟瘾真的能克服吗？
★充满正能量的人有何优势？
每个人身上都是带有能量的，只有健康、积极、乐观的人才带有正能量，和这样的人交往能将正能量传递给你，让你觉得“活着是一件很值得、很舒服、很有趣的事情”。
而人的意念力来自人类自身，来自于人体的能量场，减少不该有的欲望，保持心态平和，多做善事能增加这一能量场。
人的意念越专一，这个能量场就越大。
《正能量》严谨又趣味十足地阐释了“表现”原理和正能量之间的亲密关系，揭秘了什么样的行为模式可以影响人的信念、情绪、意志力。
它通过一系列的训练方法，提升我们内在的信任、豁达、愉悦、进取等正能量；规避自私、猜疑、沮丧、消沉的负能量，是一本能彻底改变我们工作、生活、行为模式的心理学著作。
书中的数十个案例和步骤，是最理想的实践指南，通过本书，了解你自身的能量，知道你是如何散发并引导这股能量的。
当你陷身困惑、争执或消极能量之中时，尝试解脱或改变破坏性的能量。
当积极的能量被引爆时，你的人生将会得到神奇的大转变！
能量有正负，应用需智慧。
葡萄糖和汽油是能量，炸药和海啸也是能量。
大脑和心灵，需要源源不断的正能量濡养，否则人生将变得灰暗无序。
作者以大量生动实例和简单易行的方法，传授给普通人如何积聚起内心正能量的诀窍。
你读了此书并认真践行，就能将心里垃圾转化为积极温暖的活力，开启你的正能量神奇之门。
当正能量持久稳定地制造并储备起来，有效使用，你就能驱散负能量的黑暗，人生不断走向精彩。
面对拥堵和嘈杂的世界，种种灰色情绪拢聚，生活也似乎暗无天日，因而，用正能量的光芒滋养生命，才能驱走凝重的云团，与幸福相逢。
正能量是乐观、是感恩、是宽恕、是包容、是尊重、是帮助。
像歌中唱过的那样，如果每个人都学着关心，便没有人哭泣；如果每个人都懂得去爱，便没有人欺骗；如果每个人都乐于分享并放下骄傲，我们便不再会与死亡作伴。
坚持正能量，人生无所畏惧！
篇四：
每日心得
中国汉字4000的历史，当中包含的意义博大精深。
汉语言文学学家曾经说过一句话，但凡这个文字在创立的时候，其实它的每一部分都能去代表一定的含义。
我们来看看两个很好理解的字它们最早在创始的时候说明了什么问题，哪两个字呢————價值。
我们先看这个價字，底部通常是基础条件，底部是一个贝字，古代指货币自然就是钱的意思对吧，我们买卖的时候需不需要钱？
所以这是大前提。
再来看，上面一个西，东西对吧。
光有钱不能进行买卖，所以
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