中职生职业生涯规划全套教案课程.docx
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中职生职业生涯规划全套教案课程
第一章职业生涯规划与职业理想
【教学目标】
引导学生增强职业意识,形成正确的职业观,理解职业生涯规划的特点及其与职业理想的关系,明确职业理想对人生发展的重要性。
【教学要求】
认知:
了解职业生涯规划以及中职生职业生涯规划的特点,了解职业、职业生涯、职业理想的内涵。
理解职业理想对人生发展的作用,理解职业生涯规划对实现职业理想的重要性。
情感态度观念:
初步形成正确的职业理想,基本形成正确的职业价值取向,形成关注自己的职业生涯规划及未来职业发展的态度。
运用:
区分中职生职业生涯规划与其他人群职业生涯规划的不同,培养自信、自强的心态。
【教学重点】1、职业的涵义和职业的特点
2、职业生涯的特点
3、理想的作用
【教学难点】1、职业与职业生涯的关系
2、职业生涯规划与职业理想的实现
【教学方法】案例分析法讲授法讨论法
【教学课时】4课时
【教学过程】
第一章职业生涯规划与职业理想
第一节面向未来的职业生涯规划
『导入』关于职业规划都重要性
『授新课』
一、职业与职业生涯
（一、职业与民生之本
1、职业的涵义:
职业是个人在社会中所从事的、有稳定收入的工作,既是人们实现人生价值、为社会做贡献的舞台,也是人们谋生——在社会中生存、发展的手段。
2、职业的内涵（有四个要点:
（1稳定的收入。
从事职业活动是有报酬的劳动,有稳定的收入是职业区别于其他劳动的主要特征。
（2要承担相应责任。
（3是实现人生价值和进行自我完善的途径。
（4是个人与社会相互连接的纽带。
（二、职业生涯与人生
--------人的一生大致可分为三个阶段:
从业准备阶段、从业阶段,从业回顾阶段。
1、从业准备阶段
-------可以细分为职业认知、职业试探、职业选择、职前准备四个既有区别又相互交融的阶段。
2、从业阶段
--------是人生的主要阶段。
职业与人生的关系集中体现在两个方面:
（1是人们通过职业活动满足多种需要,其满足的程度反映出职业生涯发展的程度;
（2人的职业活动,是一个不断学习、不断积累、不断提升、不断发展的过程。
3、从业回顾阶段。
二、职业生涯的特点与职业生涯规划重要性。
（一、职业生涯的含义
--------职业生涯是指一个人一生的职业历程,即一个人一生职业、职位的变迁及职业理想的实现过程。
（二、职业生涯的特点:
1,发展性
2阶段性
3整合性
4终生性
5独特性
6互动性
（三、职业生涯的规划的重要性:
1、帮助我们目标明确的发展自己
2、帮助我们扬长补短的发展自己“扬长”即发现、培养、发挥自己的长处,“补短”即认识、发现自己的的短处,“补短”要重视时机、重视实用。
三、中职生职业生涯规划的特点
1、专业定向后初次就业
2、必须面对就业难的现状
3、必须把个人与经济社会发展联系起来
4、引导自己形成学习的动力和终生学习的理念。
--------不断更新知识和技能,是职业生涯可持续发展的必要条件。
中职生的职业生涯规划,是为终生发展打好基础的规划。
5、指导自己就业和创业首次就业是职业生涯发展的特点。
-------懂得“现先就业、后择业”可帮助中职生树立正确的创业观,形成创业意识。
第二节职业理想的作用
『导入』P17页的故事中发现了什么?
『授新课』
一、职业理想对人生发展的作用
1、职业理想是个人对未来职业的向往和追求。
（1职业理想的特点:
1社会性2时代性3发展性4个体差异性
（2职业理想是个人对未来所从事的职业的向往和追求,是职业生涯发展的动力
2、作为奋斗动力的职业理想
（1职业理想是人在职业活动中,追求工作、事业发展的动力来源。
（2立志是规划职业生涯的起点,反映一个人的胸怀、情趣和价值观,在很大程度上决定着一个人的成就和大小。
二、职业理想对社会发展的作用
1、有明确职业理想的高素质劳动者是社会发展的动力“以服务为宗旨,以就业为导向”的职业教育学校,是培养高素质劳动者和技能型人才的摇篮。
2、职业理想是实现社会理想的基础
三、职业生涯规划与职业理想的实现
1、务实的规划才能把理想变成现实,
（1要做的是根据这一理想制定一份职业生涯规划。
职业生涯规划必须务实,具有鲜明的个性,符合个人实际
（2目标明确,阶段要清晰,措施要具体
2规划的过程是提高自己的过程。
四、讨论,以小组为单位设计自己的职业生涯,并进行点评
【教学总结】本章通过对职业和职业生涯含义的介绍,以及中专生为什么要了解职业和职业生涯,对我们的学习和生活有什么的作用,为帮助我们树立正确的职业理想和明确的学习目标打下了基础。
【教学作业】做一份规划:
我的人生理想
【教学建议】从学校就业办找一些成功学子的事例进行分析
【板书设计】略
第二章职业生涯发展条件与机遇
【教学目标】
帮助学生从职业的角度了解所学专业、了解个人特点、了解社会需要,树立正确的成才观,立足本人实际,把个人发展和经济社会发展结合起来,热爱专业,增强职业生涯成功的自信心。
【教学要求】
认知:
了解所学专业及其对应职业群和相关行业,了解职业资格与职业生涯发展的关系,了解不同职业对从业者的个性要求和自己的个性特点。
理解职业对从业者的素质要求,理解“兴趣能培养、性格能调适、能力能提高”对职业生涯发展的重要意义。
情感态度观念:
树立行行出状元、中职生能成才的信念,形成正确的职业价值取向。
运用:
分析所学专业应达到的职业资格标准,分析本人发展条件,了解本专业的社会需要;体验个性调适和自我控制的过程;挖掘自己与职业要求相符的长处,找到存在的差距。
【教学重点】1、职业对从业者素质的要求
2、兴趣和性格的培养
3、家庭经济状况与职业生涯的发展
【教学难点】1、如何树立正确的人生观
2、个人的学习习惯和学习状况的改善
3、职业生涯的发展的各项联系
【教学方法】案例分析法讲授法讨论法
【教学课时】6课时
第1课发展职业生涯要从所学专业起步
『导入』P26页的故事中发现了什么?
『授新课』
一、专业和专业对应的职业群
1、中等职业学校专业设置的特点:
（1专业设置,其特点是明显的技术性和职业性,往往与社会上一定的职业群相
对应。
（2在分类上从宽到窄有三级:
专业大类、专业、专门化。
（3中等职业学校教育以就业为导向,每个专业都对应着某个职业群。
2、中职生面对的两类职业群
（1适合中职生横向发展的职业群:
主要体现为首次就业时择业面的拓展或今后可能转岗的职业
（2适合中职生纵向发展的职业群:
适合中职生纵向发展的职业群主要体现为技术等级
一、家庭状况变化与职业生涯发展
------家庭状况不是一层不变的,在规划职业生涯时应考虑变化的因素
二、区域经济发展动向与职业生涯发展
1、家乡及周边地区与职业生涯发展的关系我们在这里长大,最熟悉这里,人际关系也集
中在这里,人际关系也集中在这里。
利用家园的优势来发展自己,往往事半功倍。
2、关注区域经济发展
（1区域经济的特点;
（2本地经济与其他区域经济的比较
三、行业发展动向与职业生涯发展
1、行业发展与职业生涯发展的关系。
行业发展为个人发展提供机会,个人发展促进
行业发展。
2、关注行业发展的动向。
1是本行业出现的新技术,新工艺;
2是本行业产生的新职业、新岗位;
3是本是行业与相关行业之间的动态关系;
4是国家、地方和外资对本行业及相关行业的投资动向。
-----机遇是为有准备的人提供的,机会一方面需要人敏锐的发现和捕捉,另一方面需要人通过努力去创造。
【教学总结】本章通过对专业和专业群的介绍,让学生明白我们就业的面是非常广泛的,但要想在就业中取胜,必须具有一定的思想道德素质、科学文化素质、专业素质和身心素质,并在提高自身素质的同时适当调整自己的性格,培养自己多方面的兴趣。
【教学作业】做一份调查:
经济危机下的就业分析
讨论:
素质教育在当今社会中的必要性
【教学建议】参观学校的就业招牌会,进行现场分析讲解,加强学生的理性认识。
【板书设计】略
第三章职业生涯发展目标与措施。
【教学目标】
指导学生掌握确定职业生涯发展目标、构建发展台阶和制定发展措施的要领,发挥职业生涯规划激励学生勤奋学习、敬业乐群、积极进取的作用。
【教学要求】
认知:
了解职业生涯发展目标构成。
理解发展目标与发展条件的关系,理解近期目标和发展措施的重要性。
情感态度观念:
形成制定职业生涯规划必须实事求是的观念,确立“适合自己的发展目标是最好的目标”的发展理念,形成脚踏实地实现发展目标的态度。
运用:
根据本人实际和经济社会发展需要,确立职业生涯发展目标、构建发展台阶、制定发展措施。
【教学重点】1、职业生涯发展目标的构成
2、阶段目标的特点
3、制定发展措施的重要性
【教学难点】1、职业生涯发展目标的选择
2、阶段目标的制定要领
3、发展措施的制定要领
【教学方法】案例分析法讲授法讨论法
【教学课时】6课时
第一课确定发展目标
『导入』P66页的故事中发现了什么?
『授新课』
一、职业发展目标的构成
----职业生涯发展目标,分长远目标和和阶段目标。
----确定长远目标是职业生涯规划的关键环节,分析发展条件是确立长远目标的准备工作,构件发展台阶、制定发展措施是为实现长远目标服务的。
----阶段目标搭建是否合理,既是长远目标能实现的必要前提,也是衡量职业生涯规划设计优劣的重要指标。
有效的职业生涯规划,需要将长远目标与阶段目标相结合,以排除不必
要的犹豫和干扰,全心致力于目标的实现。
----有了明确的目标,才会激励人们努力奋斗,并积极去创造条件实现目标。
二、职业生涯发展目标必须符合发展条件
职业生涯发展条件有外部、内部两类。
1、外部条件主要指本人可能有的发展机遇,即家庭状况、区域经济特点和行业发展动向。
2、内部条件主要指自信和现实的个性特点、学习状况、行为习惯及其变化趋势。
3、不同的目标,对从业者的智能,个性等方面的要求不同,与个人发展不同,与个人所处的环境关系密切,所以发展目标必须符合实际。
4、自我剖析,既要立足现实,看清“现在的我”,更要着眼发展,看到“将来的我”要找出自己与众不同的地方并发扬光大。
三、职业生涯发展目标的选择
1、预测:
是设想各种方案并进行可能性的评价,估计其可能产生的结果
2、衡量:
即考虑事物的轻重得失衡量职业生涯发展的目标可行性,即在预测结果的基础上,对设定的发展目标进行考量,结合自身实际,综合各种因素,遵循一定原则,确定最适合自己、最具可行性的目标方案。
（1了解发展目标对从业者的素质要求,衡量本人现实条件与之匹配的程度。
（2了解发展目标对从业者可能有的回报,衡量本人价值取向得到满足的程度。
（3了解发展目标对为部环境的要求,衡量本人可能有的发展机遇与之相符的程度。
能正确地进行自我认识和评价,才可能合理地对发展那目标做出选择
3比较
比较目标优劣即“比一比”,四在衡量所得结果的基础上,读各备选方案。
通过预测、衡量、比较三步的决策和分析,可能做出的决定有两种:
终结性决定和调整性决定。
第2课构建发展阶梯
『导入』P73页的故事中发现了什么?
『授新课』
一、阶段目标的特点及设计思路
1、阶段目标的特点与要素
（1阶段目标的特点
阶段目标有三个特点:
1是必须“跳一跳”,为之付出努力,不是轻而易举能达到;
2是“够得到”,可望又可及,不脱离自身条件,不脱离社会现实;
3是“很具体”,能让自己明确,为实现这个目标到底需要从那几
个方面做出那些具体的努力
（2、阶段目标“四要素”
一是“什么”,二是“何时”,三是“内涵”,四是“机遇”。
2、阶段目标设计要领与思路
（1设计阶段目标的要领
第一,在分段数量上
第二,在表现形式上
第三,在分段方法上
（2“到计时”的设计思路
1理清长远目标对从业者的要求
2以差距为依据“搭台阶”
3注明每个“台阶”对从业者的要求。
4理清个“台阶”的衔接。
5设定达到目标的标准。
二、近期目标的重要性和制定要领
1、近期目标是做重要的阶段目标
----近期目标是职业生涯中最重要的阶段目标,是职业生涯发展中第一指向明确,并
2、近期目标的制定要领
第一、脚踏实地,不好高骛远
第二,内涵充分,能激励斗志。
第三,指向明确,有年级特点。
三、围绕近期目标补充发展条件
1、分析的目标有两个:
1是进一步挖掘自己的优势,强化自己的自信心;
2是明确自己与近期目标存在的差距,为制定“补短”的发展措施打基础。
首先,了解“现在的我”,其次,预测“明天的我”。
通过了解“现在的我”,预测“明天的我”,细致、深刻、全面地了解自己,是提高职业生涯设计可行性的基础。
其核心是要找准优势,找出差距。
第3课制定发展的措施
『导入』P82页的故事中发现了什么?
『授新课』
一、制定发展的重要性
------要实现目标,必须有实实在在的具体办法。
措施即针对实际情况为现实目标而采取的处理办法。
职业生涯规划发展措施应切实、明确,有可行性,并在行动中落实,否则,规划只能是一纸空文。
二、措施的要素以及制定要领
1、措施的三要素:
任务（含方法、标准和时间。
时间包括两方面:
一是目标完成期限,二是落实措施的时间进度。
2、措施的三个制定要领:
职业生涯发展措施的制定要领有三点,即措施必须是具体的、可行的、针对性强的。
“具体”强调措施的内容要实在,清晰明确;“可行”强调措施要符合自身条件和外部环境,有可操作性;“针对性强”则强调措施不但之间指向目标。
而且指向本人与目标的差距。
3、制定措施的思路
（1、近细远粗的思路第一阶段的目标的措施要更具体,第二阶段之后发展措施,则可以“模糊”一些。
（2、针对“三个方面”的思路一是为近期目标上午实现服务;二是为第二阶段的发展做铺垫;三是为长远目标的实现打基础。
（3、“弥补差距”的思路第一阶段措施的制定,不仅以全面提升自身素质为目的,更要强调弥补自身条件与目标实现之间的差距。
三、落实近期目标的措施要有计划
1、措施必须去落实,否则目标永远无法实现。
对于实现近期目标的措施。
更要有实施执行计划。
2、编排执行计划可以采用从年开始,向月、周、日细化的方法。
年度计划可概括,月、周、日计划要详细。
内容应按轻重缓急排序。
年计划是月、周、日计划的基础,将每件措施按月份写明开始和完成时间。
3、措施落实最终要落实到每天的安排上。
【教学总结】本章通过对职业生涯目标的构成和实现职业生涯发展目标需要具有的条件进行分析,制定出符合阶段发展的目标和措施,以及在实现目标中需要做到的要求,为同学们做好职业生涯规划指定了一个方法。
【教学作业】做一份一年级落实发展措施的计划
讨论:
各自的实现近期目标的措施,听听别人,想想自己。
【教学建议】参观学校的就业招牌会,进行现场分析讲解,加强学生的理性认识。
【板书设计】略
第四单元、职业生涯发展与就业、创业
【教学目标】
帮助学生了解就业形势和创业的意义,树立正确的就业观、择业观、创业观,初步掌握求职基本方法,了解创业的基本方法和主要途径,做好就业、创业的准备。
【教学要求】
认知:
了解就业形势和有关创业的政策,理解角色转换的重要性;理解适应社会、融入社会的能力及其与职业生涯发展的关系;理解就业、创业与职业生涯发展的关系。
情感态度观念:
初步形成创业意识,形成关注适应社会、融入社会能力的态度,确立正确的就业观、择业观、创业观。
运用:
修改、完善发展目标和发展台阶,针对自己与“职业人”和创业者素质的差距,制订提高措施,践行适应社会、融入社会的行为,尝试求职的基本方法,编制模拟创业计划书。
【教学重点】1、首次就业是职业生涯发展的起点。
2、要正视就业难的现实,珍惜首次就业的机会,丰富自己的从业经验
3、创业应做好的准备方面
【教学难点】1、角色转化的四个重点
2、求职的技巧
3、创业者应具有的素质和能力
【教学方法】案例分析法讲授法情景模拟再现法
【教学课时】6课时
第1课正确认识就业
『导入』选择你理想中的职业是（?
A.当然是工作轻松一点儿,工资多一点,下班早一点儿的单位最好了
B.工资不是我所考虑的首要问题,我更希望找到一个能够发展自己的地方。
C.我没有什么太高的要求,能找个工作挣钱吃饭就得了。
就以上选择题进行分析,导入新课,什么是就业?
『授新课』
一、首次就业与职业生涯发展
1、首次就业是我们人生中的重要转折,它将带来生活方式的重大变化,是职业生涯发展的重要经历和起点。
2、没有首次就业,就不可能有从业阅历,不可能对职业有真正的感悟,不可能真正的实现人生角色的转换。
3、首次就业的目标要务实,只有抓眼前现实的需求,才有可能实现我们的求职愿望。
二、就业形势与择业
1、必须正视就业难
-------调整就业期望值,找准坐标,从低端就业起步,从低层岗位作起,不应梦想通过一次
就业就谋取到理想的工作岗位。
2、先就业、再择业
（1、首次就业时,择业期望值不宜过高。
当就业目标与现实需求之间发生矛盾时,不妨先改变一下目标,争取及时就业。
（2、再次就业者提高就业质量、调整发展方向的好机会。
一方面已经在从业实践中对职业活动有了真实的体验,能发现吱声更多潜质,对发展方向有更理性的认识;
另一方面首次就业保障了生存,可以有充足的时间筛选、比较,确定适合自己发展的下一个阶段目标或调整自己发展规划。
三、分析四种人才观所带来的就业结果
人才——人材——人踩——人裁
第2课做好就业准备
『导入』分析案例,一个学生在寝室偷了同学的一部价值800元的手机和一位工人偷了同事500元钱,结果是否一样?
导入新课职业的人和学校人所承担的责任不一样。
『授新课』
一、做好由“学校人”到职业人“的角色转换
1、“学校人”和“职业人”的区别
------“学校人”“职业人”在社会上是两个不同的角色,其权利、义务、规范都存在极大差异。
（1、“学校人”通过努力学习获取今后能在爱社会上生存、发展的能力,主要扮演着获取的角色;
（2、“职业人”通过自己的职业活动,为他人服务,为社会贡献,并获得报酬,主要扮演负责、付出角色。
2、角色转换的四个重点
角色转换通过两步完成。
第一步是在学生时代做好转换的心理准备,第二步是在首次就业后,结合岗位特点,在从十实践中锻炼能力,以下四方面的转换是角色转换的重点,我们应该特别重视:
（1、第一,成长责任导向的转变。
--------“学校人”的主要任务是学习,是一个接受知识培养能力的一个过程;“职业人”以特定的身份去履行自己的职责,依靠自己的本领去为社会服务,完成社会分工中应尽职责。
承担角色责任是从“学校人”向“职业人”角色转换的基础。
（2、第二,个性导向向团队导向的转变。
（3、第三,思维导向向、行为导向转变。
--------“学校人”的学习活动以思维为主,主要特点是“想”。
“职业人”的职业活动以行为为主,主要特点是“做”行为不许出错,是对职业人的基本要求。
（4、第四,智力导向向品德导向转变。
-------“学校人”以学习为主,“职业人”以职业为主,企业效益的提高,更多是依靠员工之间的精诚合作。
二、做好适应社会、融入社会的准备
1、职业生涯在适应社会、融入社会的过程中得到发展
-------适应社会、融入社会的能力即社会能力,强调在职业活动在中对社会的适应性,是职业能力的重要组成部分之一。
社会能力包括交往和沟通、合作、自我控制、推销自我、抗挫折、谈判、组织和执行等多方面能力。
2、中职生社会能力提高途径
（1在学习中训练:
在校期间,我们应当积极、主动的完成这个转化。
（2在日常生活中训练:
平时注意穿衣服得体,训练自己的言行举止,争取给人留下良好的第一印象。
三、掌握求职的基本方法
1、讲究求职技巧
（1、收集就业信息:
--------就业信息主要用于择业决策和求职两个阶段。
低年级时,应注重搜集所学专业对应行业以及职业群的信息。
高年级时,应注重搜集具体用人单位信息。
（2、掌握面视技巧:
--------面视时要注重行为举止,掌握谈话技巧。
推测对方心理,展现自我优势。
谈话时要口齿清晰,语言流利,语气平和,语言要含蓄、机智、幽默,注意听者的反应。
（3、善于推销自己:
--------要根据对方需要推销自己。
要扬长避短的推销自己。
要多渠道的推销自己。
2、在日常生活中为求职者做好准备
-------掌握求职技巧,收集就业信息,善于推销自己
3、求职过程在中要保持积极的心态:
第一,要正视现实和自我,从实践出发,处理好理想与现实的关系。
第二,要敢于竞争,保持良好的竞争心态。
第三,要不怕挫折,遇到挫折后采取积极的态度分析失败的原因。
第3课创业是就业的重要形式
『导入』分析案例:
新华企业总经理—吴俊宝的创业历史
『授新课』
一、创业的重要意义
1、创业时职业生涯发展的飞跃
（1定义:
创业是由个人若干联合创办企业并掌握所有权。
（2理论:
创业时创立基业、创办事业,通过开拓性思维、创造性劳动建功向新高峰的标志。
（3创业过程是锻炼、提升自我的过程,是不断学习、不断提高、不断发展的过程。
2、创业是经济社会发展的需要
------创业是就业的积极方式,是参与经济社会发展的重要途径。
时促进社会生产力发展的重要力量,对经济增长、扩大就业、活跃市场、增加财政收入发挥着重要作用。
第一,创业鼓励竞争,有利于社会资源的合理配置和增强发展的协调性。
第二,创业往往伴随着创新,可以提高自主创新能力。
自主创新是国家发展战略核心,是提高综合国力的关键。
人才开发和技术创新上提高国际竞争力的关键。
第三,创业能带动就业
二、创业者应具有的素质和能力
1、创业者应具备的心理素质
------想创业、敢创业,是创业成功的必要前提。
（1、独立、自主的心理素质
--------体现:
自主抉择,即在选择人生道路、创业目标时、有自己的见解和主张;自主行为,即在行动上很少受他人影响和支配,能按自己主张将决策贯彻到底;行为独创,即能够开拓创新,不因循守旧、步人后尘。
（2善于交流、合作的心理素质
（3敢于承担风险、勇于拼搏的心理素质
（4克服盲目冲动的心理素质
（5坚持不懈、不屈不饶、顽强努力的心理素质
（6善于进行自我调节、适应性强的心理素质
2、创业者应具备的能力
（!
、专业能力主要表现为:
所创办企业中主要岗位的从业能力,接受和理解与所办企业经营方向有关新技术的能力、把环保、能源、质量、安全、经济、劳动等知识和法律、法规运用于行业实际能力。
（2、方法能力主要表现为:
信息接受和筛选能力、迁移能力、迁移和创新能力、申办企业的能力、确定企业布局能力、发现和使用人才的能力、理财和融资的能力、控制和调节的能力,评估和驾驭风险的能力
（3、社会能力主要表现为:
人际交往能力、谈判和推销能力、企业形象策划能力、何谓做能力、自我约束能力、适应变化和承受挫折的能力。
三、中职生创业优势
1、中职生接受了与经济社会发展有密切联系的职业教育,专业定向明确、具体,学习的课程,既具有专业性,又具有实践性,强调操作。
2、职业教育强调能力本位,中职生不但学习内容针对性强,而且熟悉相应行为的职业道德和职业能力要求。
3、学校组织的社会实践、实训实习等活动以及工学交替的形式,为中职生更广泛地了解企业运作、经营创造条件。
4、中职生有务实的创业观念。
5、中等职业学校开展了多种形式的创业教育,引导学生在日常学习和生活中调适心理,训练能力,为创业做好准备。
四、在校期间的创业准备-----“先就业”、“后创业”
1、调适心理、提高能力
2、学习经营、懂得融资
（1、融资是企业筹集资金的行为与过程
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