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论文二稿
首都体育学院
本课毕业论文
海淀区初三学生体育锻炼现状的调查研究
论文题目：
海淀区初三学生体育锻炼现状的调查研究
姓名：
===
专业：
运动训练专业
班级：
2009级2班
学号：
===
指导老师：
===
学校：
首都体育学院
2012年12月
目录
目录..............................................................1
摘要:
.............................................................2
[Abstract]........................................................3
1前言............................................................4
2研究对象与研究方法..............................................7
2.1研究对象......................................................7
2.2研究方法......................................................7
2.2.1文献资料法...................................................7
2.2.2问卷调查法...................................................8
2.2.3逻辑分析法...................................................8
2.2.4数理统计法...................................................8
3研究结果与分析...................................................8
3.1参与调查学生的性别结构.........................................8
3.2初三学生身体状况、体育锻炼状况满意程度的调查...................10
3.2初三学生参加体育锻炼的一般方式与喜爱程度的调查..................12
3.4自身体质需要提高的调查：
........................................1
3.5参加体育锻炼的动因调查：
........................................1
3.6初三学生每次参加体育锻炼时间、希望增加体育锻炼的发展方向、体育设施满意升读、以及影响体育锻炼的调查...................................1
4结论与建议.......................................................15
4.1结论...........................................................16
4.2建议...........................................................16
致谢...............................................................17
参考文献...........................................................18
附件（调查问卷）...................................................19
海淀区初三学生体育锻炼现状的调查研究
【摘要】：
随着社会的快速发展，人们的生活方式以及自然环境的变化，缺乏体育锻炼是目前世界人们面临的问题，在我国高血压，心脏病已经开始走向低龄人群，青少年是祖国的未来，他们的健康不容忽视
。
社会生活水平的提高，与社会压力的加大，中学生体质出现严重下降的趋势。
课外体育活动的时间得不到保障。
学生的学习负担重，各科课后作业较多，需要在课余体育锻炼的时间来完成作业，影响了学生的课余体育锻炼。
面向新世纪，国务院做出了深化体育改革，全面推进素质教育的决定。
本文采用文献资料法、调查问卷法与访谈法对此问题进行调查研究。
加大初三中考体育的考试分值将会增加学生平时的室外活动时间，提高学生参加体育锻炼的积极性，也能提高中学体育教师在学校的受重视程度，从而使学生们认识到健康体质的重要性，养成终身参加体育锻炼的习惯。
体育中考分值的增加，体育锻炼已经开始受到学生、学生家长以及学校教师的高度重视。
重视程度从萌芽阶段的不在乎到现在的很多学生家长筹划参加培体育中考训班进行一对一辅导。
部分初初三学生体育课上的锻炼，已经不能满足体育考试的需要，如何让学生在课余时间学会体育锻炼，科学的体育锻炼，创造自己强健的体魄已经迫在眉睫。
目前很多学校已经把课外体育活动列为学生初中阶段的必修课程，希望通过鼓励与监督帮助学生提高自己的体质，让学生健康成长。
以达到使学生德智体全面发展的目的。
【关键词】：
学生、学生家长、中考体育。
HaidianDistrictmiddleschoolstudentphysicaltrainingpresentsituationinvestigation
[Abstract]:
Withtherapiddevelopmentofsociety,people'slifestyleandthechangesofthenaturalenvironment,lackofphysicalexerciseistheworldpeoplearefacingproblemsinourcountry,hypertension,heartdiseasehasbeguntoyoungpeople,youngpeoplearethefutureofthemotherland,theirhealthcannotbeignored.○1socialimprovementoflivingstandards,increaseandsocialpressure,middleschoolstudentsappearseriousdecline.Extra-curricularsportsactivitiesofthetimecannotbeguaranteed.Student'sstudyburdenisheavy,allthehomeworkmore,needinextracurricularphysicalexercisetimetocompletetheirwork,affectingstudents'extracurricularphysicalexercise.Facingthenewcentury,theStateCouncilmadethesportsdeepeningreform,comprehensivelypromotequalityeducationdecision.
ResearchBasedonliteraturedatamethod,questionnairemethodandinterviewmethodtothisproblem.Increasetheseniorhighschoolentranceexaminationphysicalexaminationscorewillincreasestudents'dailyoutdooractivitiestime,improvetheenthusiasmofstudentstoparticipateinphysicalexercise,alsocanimprovethemiddleschoolphysicaleducationteachersintheschoolbythedegreeofattention,soastomakethestudentsrealizetheimportanceofhealth,formthehabitoflifelongsportsexercise.Increasingphysicalseniorhighschoolentranceexaminationscores,physicalexercisehasbeenhighlyvaluedbystudents,parentsandschoolteachers.Thedegreeofattentionfromtheembryonicstageofthedon'tcarenowmanyparentsofstudentsinseniorhighschoolentranceexaminationofphysicalplanningtrainingclassesforoneononecounseling.ExercisethestudentsPEclassatthebeginningofthepart,alreadycannotsatisfytheneedsofphysicalexamination,howtoletthestudentsdointheirsparetimetolearnscientificphysicalexercise,physicalexercise,createtheirownstrongphysiqueisimminent.Atpresent,manyschoolshaveextracurricularsportsactivitiesasrequiredcourseforstudentsofjuniormiddleschool,hopestoencourageandsuperviseandhelpstudentsimprovetheirphysique,tomakethehealthygrowthofstudents.Inordertomakethestudentsall-rounddevelopmentobjective.
Keywords:
Students,parentsofstudents,seniorhighschoolentranceexaminationofsports
1前言
随着社会的快速发展，社会生活水平的提高，与社会压力的加大，中学初三学生体质最近几年出现严重下降的趋势。
课外体育活动的时间得不到保障。
学生的学习负担重，各科课后作业较多，需要在课余体育锻炼的时间来完成作业，影响了学生的课余体育锻炼。
本文从海淀区初三学生的角度出发，研究学生对课余时间的体育锻炼的认识及其态度以及发展趋势，从研究中找出问题的所在，提出建议以及合理的解决方法。
作为终身体育中重要的环节的中学体育教育，对学生良好体育锻炼态度和习惯培养与未来终身体育的衔接起着重要的作用。
然而，目前中学体育活动中，普遍存在重身体素质、技术、技能教育，忽视学生良好体育锻炼态度和习惯的培养，这不仅影响学校体育目的，任务完成，对学校体育与未来终身体育也有不良影响
。
随着初中毕业生的体育考试成绩进入升学总分的规定，对初三学生参加体育体育锻炼起到了很好的推动作用，使我们的家长更多地关注孩子的体育锻炼。
中考体育会推动孩子的锻炼。
现在，许多家长片面追求升学率，把太多的精力放到孩子的学业上，忽略了青少年本身的体育教育，体育锻炼不够，孩子的体质自然会下降。
国内外实践证明，参与体育锻炼不仅不会影响学生学业，反而会促进学习成绩的提高。
学生体质的增强是一个循序渐进的过程，有些指标的改善需要较长时间，效果才能比较显著因此，增强学生体质必须长抓不懈。
同时，要教育学生建立终身体育意识，养成自觉锻炼身体的良好习惯，终身受益。
2研究对象与方法
2.1研究对象
海淀区初中三年级学生，随机抽取了首师大附中，中关村中学，育英中学的初三学生发放调查问卷。
2.2研究方法
2．2．1文献资料法
本文通过中国北青网、首都体育学院图书馆收索和查阅文献资料，结合目前北京市初中三年级学生参加体育锻炼的现状进行问卷调查，为本文研究提供理论依据。
2．2．2问卷调查法
选择学生参加体育锻炼的问题设计问卷，共发出问卷150份回收143份，其中首师大附中发放50份回收48份，中关村中学发放50份回收47份，育英中学发放50份回收48份。
回收率为95.3%，其中有效问卷140份，有效率为93.3%。
2．2．3数理统计法
将问卷中的数据整理计算、统计。
应用统计方法进行常规的统计处理。
本文用了Excel对统计的数据进行了计算、作图、画表等工作，寻找图表中的规律和趋势。
2．2．4逻辑分析法
在掌握实际调查资料结果的基础上对北京市海淀区初三学生参加体育锻炼的意识等情况进行了概括性的归纳总结，并对结果进行了类比与分析。
3研究结果与分析
3.1参与调查学生的性别结构
图表1
被调查的三所中学中的学生，男同学为79人，占调查总人数的56.43%，女同学为61人，占总人数的43.57%。
调查人数男女比例分别接近50%，与现存的学校男女比例比较吻合。
可调查的学生的情况对海淀区的初三学生的体育锻炼的情况具有一定的可行性，可以获得海淀初三学生参加体育锻炼的基本趋势。
3.2初三学生身体状况、体育锻炼状况满意程度的调查
调查内容
选项
人数
百分比
初三学生身体状况满意程度的调查
满意
35
25%
比较满意
55
39%
一般
36
26%
不满意
14
10%
初三学生体育锻炼满意程度的调查
满意
56
40%
缺乏锻炼
74
52.9%
很不满意
10
7.1%
图表2
如表2所示，调查的140人中对自己身体状况满意的35人占总人数的25%，比较满意的55人占总人数的39%，感觉自己身体状况一般的36人，占26%，不满意的14人占总人数的10%，通过调查可以发现绝大多数的初三同学对自己的身体状况还算满意。
学生对自己的身体情况做出了客观的评价，评价效果还算理想，由此可见学生自身的身体素质比较好，可以对现在的发展趋势进行延续，保持学生现有的对身体的满意程度，感觉自己身体状况一般甚至不满意的可能出现在很少参加体育锻炼或应付体育课或学校组织的活动的人群中，应该在保持对自身身体情况满意的同学的的情况下，加强感觉自身身体状况不是很满意的人群中，提高这部分同学的体育锻炼效率，使学生对自身身体状况满意程度得到进一步的提高。
通过表2对自己目前体育锻炼状况满意程度的调查，可以看出满意的有56人；感觉缺乏锻炼的74人；很不满意的10人。
对自身目前体育锻炼状况满意的人数占到40%，感觉缺乏锻炼的占52.9%。
很不满意的7.1%，有一半以上的学生感觉自己缺乏锻炼。
影响满意程度的因素可能跟评价标准有很大的关系，学生根据体质测试的要求评价自己。
出现感觉自己缺乏感觉自己缺乏锻炼你或者很不满意自己现在体育锻炼的原因是同学可能仅仅参以学校的体育课作为自己的锻炼方式，或因为中考的临近，压力过重，文化课作业较多没有时间锻炼。
由于对目前自己的体育锻炼满意的人不是很多，应该找出影响学生对目前自身体育锻炼感觉到缺乏甚至很不满意的原因，制定相应的对策。
3.3初三学生参加体育锻炼的一般方式与喜爱程度的调查
项目
选项
人数
百分比
体育锻炼的一般方式
学校体育课
106
75.7%
班级组织的活动
11
7.9%
其他
21
15%
基本不参加
2
1%
喜爱程度
非常喜欢
52
77.1%
比较喜欢
56
40%
一般
26
18.6%
不喜欢
4
2.9%
讨厌
2
1.4%
图表5
通过对初三学生目前参加体育锻炼的一般方式的调查（表5）发现，以学校体育课为方式的106人；以班级组织活动为锻炼方式的11人，其他方式锻炼方式的21人，基本不参加的2人。
可见初三学生参加体育锻炼的方式主要以学校的体育课为75.7%，其他活动的次之为15%，参加班级组织活动的仅为7.9%，基本不参加的占1%。
数据可以看出，学生参加体育锻炼的方式主要是以学校的体育课为主，可见学校、班级组织的体育活动过于单一，不能满足学生的选择需要，不能调动学生参加体育锻炼的积极性，学校应该想办法尽可能多的组织一些课外活动，调动学生的体育锻炼的积极性，也可以组织一些体育社团，由具有相同爱好的学生自发的组成群众性体育团体，以体育活动为内容，开展多种形式的活动活动的内容要丰富满足学生多样化的需求
。
（表5）数据显示，喜欢体育锻炼的人数为52人，比较喜欢的56人，感觉喜欢程度一般的26人，不喜欢的4人，讨厌体育锻炼的2人。
所占总人数的比例为：
非常喜欢77.1%；比较喜欢40%；一般18.6%；不喜欢2.9%；讨厌1.4%（图3）。
初三学生对体育锻炼还是比较喜欢，不喜欢和讨厌的人数只占小部分。
学生对体育锻炼情况的喜爱程度，有许多的影响因素，如学习，课后辅导等可能占用学生的活动时间，会导致学生减小对体育锻炼的喜爱程度；如增加一部分学生喜爱的活动项目，或组织一些集体性的有意义，有竞争性的的活动内容可能会增加学生的体育锻炼的喜爱程度。
学校管理部门应该根据影响学生喜爱体育锻炼因素，做出积极应对的措施。
提高学生参见体育锻炼的喜爱程度，让学生主动积极的参加到体育锻炼中去。
3.4初三学生认为哪些自身身体质需提高的调查：
图表7
想要改变耐力现状的77人，占41%；想改变力量现状的49,人占26%；想改变速度现状的36占19%；想改变灵活协调性的25占14%。
从图7可以看出，力量和耐力是初三年级的弱势项目。
调查发现，学生最希望提高的是自己的耐力，还可以反应出，初三学生对耐力项目自觉锻炼并不是很理想，也跟教师对这个项目的重视程度不够有关当然也跟这个项目枯燥无味有关。
除此之外还跟初中高年级阶段体育课缩水，身体素质水平普遍下降、学生学习负担重，参加体育锻炼少有关。
同时还跟独生子女娇生惯养，怕苦怕累的心理有关
。
研究发现很多学生的锻炼都是围绕着应对体育中考进行锻炼。
体育中考的的初衷是通过考试的形式使学生养成体育锻炼的好习惯全面增强学生的体制使学生掌握一定的技术技能，从而为学生的终身体育打下坚实的基础，但自从体育中好考实施以来，不少学生跟体育教师受学校片面追求生学率的影响只重视体育考分采取了考什么就学什么机械性对策。
产生这种现象的原因是多方面的由于受传统的应试教育的影响，如果学校学生的体育中考成绩没有其他学校的学生高就会影响学校的升学率。
同时体育教师的自身思想与业务素质和学校的场地器材也是导致这一现象不可忽视的原因
。
3.5初三学生参加体育锻炼的动因调查：
图表12
休闲娱乐的人数60人，占31%；为了体育中考的人数53人，占28%；其他缓解压力的21人，占11%；减肥17人，占9%；增强体质占41人，占21%。
中学体育锻炼的动机相对比较集中，基本集中在休闲娱乐，缓解压力，增强体质，体育中考需要等几个方面，符合中学生以校园生活为主，追求兴趣发展，追求健康向上生活的特点，显示了大部分中学生的体育锻炼动机比较积极，对体育健康与体质健康的相关性有较正确的认识
。
动机中除了缓解压力以外，占的比重最大的是体育中考，由于近几年体育中考分值的增加，体育锻炼已经开始受到学生、学生家长以及学校教师的高度重视。
重视程度从萌芽阶段的不在乎到现在的很多学生家长筹划参加培体育中考训班进行一对一辅导。
大到学校，小至学生，已经将体育中考作为了自己的一颗砝码，所以体育锻炼动机中体育中考占了其他动机不可替代的位置。
学校跟学生以及学生的家长应该充分认识到体育中考不是为了提高学生中考分数的需要而制定的，而是为了提高学生的身体素质促进学生参加体育锻炼的需要而制定的。
要在初中阶段掌握一定的体育机能，形成终身体育的理念，良好的终身体育理念，对初中学生实施良好的体育教育能起到有效的促进作用，可以有效的促进学生身体形态，机能和素质的正常发展，增进学生的健康成长，使之精力充沛的投入到学习中，从而为终身体育打下坚实的体质基础。
3.6初三学生每次参加体育锻炼时间、希望增加体育锻炼的发展方向、体育设施满意升读、以及影响体育锻炼的调查
调查内容
选项
人数
百分比
参加体育锻炼的时间
＜0.5h
17
12%
0.5-1h
78
56%
1-1.5h
25
18%
1.5-2h
9
6%
＞2h
11
8%
影响体育锻炼的原因
浪费时间
9
6%
劳逸结合
124
89%
不确定
7
5%
学生希望增加体育锻炼的方式
增加课外活动时间
60
43%
班级组织各种活动
32
23%
加强体育课的管理
15
10%
开放学校运动场馆
33
24%
对身边体育设施的满意程度
很满意
30
21%
一般
32
23%
不满意
78
56%
由表13可以看出，很大一部分学生每次参加体育锻炼的时间在0.5-1小时，占到调查人数的78人，能够达到两小以上的只有11人，在1.5-2小时的仅有9人，1-1.5小时的只有25人，每天体育锻炼不足半小时的17人，占到很大的比重。
认为劳逸结合的有142人，认为浪费时间的9人，对体育锻炼是否有影响不清楚的有7人，。
认为增加课外活动的时间能够保证学生参加到体育锻炼中去的有69人，认为班级组织各种活动能够保证学生参加到体育锻炼中的有32人，认为加强体育课的管理能够保证学生参加到体育锻炼中的有15人，认为开放学校运动场馆能够保证学生参加体育锻炼的有33人。
调查结果显示，对学校体育设施不满意的人数有78人，占总人数的56%，感觉学校体育设施一般的有23人，占23%，对学校体育设施很满意的30，只占21%。
中学生对开展课外体育活动有着广泛的需求，但是由于学习负担过重心里压力大，影响了兴趣，加之活动伙伴、技能、教师、场地等条件的影响严重制约着活动的时间。
兴趣是学生参加体育锻炼的内驱力，培养学生参加课余时间体育锻炼的兴趣是开展终身体育意识和能力的前提。
是实现学校体育目标的需要因此我们要根据学生的需要把娱乐和健康结合起来千方百计激发学生参加体育锻炼的兴趣。
为了中学生的身体健康和促进中学生的全面发展我们要切实加强初三学生进行课外体育锻炼，要保证体育锻炼的时间，合理的安排运动场地，三要充分开发学生创造能激发学生兴趣的竞赛活动通过计划有目的的组织课外体育锻炼提高活动的质量
。
4结论与建议：
4.1结论
4.1.1初三学生参加体育锻炼的一般方式主要以学校的体育课为主，班级活动少，基本没有其他的锻炼方式。
4.1.2初三学生的体育锻炼都是围绕着应对体育
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