21《悦纳自我》训练题.docx

21《悦纳自我》训练题.docx

《21《悦纳自我》训练题.docx》由会员分享，可在线阅读，更多相关《21《悦纳自我》训练题.docx（8页珍藏版）》请在冰点文库上搜索。

21《悦纳自我》训练题

2.1《悦纳自我》训练题

设计人：

赵东生

2.1《悦纳自我》训练题

一、单项选择题

1、对待自己的优缺点,我们应有的态度是（）

A.只看到自己的优点，缩小自己的缺点

B.夸大自己的优点，不承认自己的缺点

C.只看到自己的缺点，找不到自己的优点

D.既看到自己的优点，也承认自己的缺点

2、悦纳自己就是（）

A.只要自己开心就可以

B.要勇敢地接受自己的缺点或缺陷

C.千方百计令自己开心

D.想方设法让别人开心

3、一个人要不断完善自己，正确的做法是（）

A.虚心听取别人的意见，不断改正缺点

B.只看自己的现在，不看将来

C.封闭自己的内心世界

D.不愿意暴露自己的缺点

4、认识自己的途径有（）　　　　　　

①自我探索②与他人比较③仿效他人④倾听他人评价

Ａ.①②③　　　Ｂ.①②④　　　

Ｃ.②③④　　Ｄ.①③④

5、悦纳自我要（）

①勇于接受自己的缺点②有计划③发扬优点④全面客观

Ａ．①②③　　　Ｂ．②③④

Ｃ．①③④　　Ｄ．①②④

6、完善自我要努力做到（）

①提高自我控制能力②发扬优点，克服缺点

③勇于接受挑战④学会用发展的眼光看待自己

Ａ．①②③④　　　Ｂ．①②③

Ｃ．②③④　　　　Ｄ．①②④

7、“金无足赤，人无完人”。

这告诉我们（）

A．每个人都有优势，也有不足

B．圣人没有缺点

C．内在美比外在美更重要

D．金子的纯度不高

8、悦纳自我是（）

A．心理健康的表现

B．自傲的表现

C．爱出风头的表现

D．情绪高涨的表现

9、认识自我的途径有（）

①通过自我观察认识自己

②通过他人了解自己

③通过集体了解自己

④通过心理测试了解自己

A．①B．①②

C．①②③D．①②③④

10、下列对自己的认识属于社会自我方面的有（）

A.我是一个中学初一（3）班对班级工作充满激情的班长

B.我是一个喜欢体育活动，特别是爱好足球活动的人

C.我是一个身体健康的小伙子

D.我是一个意志坚强的人

11、俗话说：

“当局者迷，旁观者清”。

这说明了（）

A.旁观者即别人最了解自己

B.有不少人有自知之明，觉得不如别人

C.人无法认识自己，常常被事物所迷惑

D.要提高自我认识水平，就应多从他人的态度与评价中了解自己、认识自己

12、“我是一个什么样的人”，认识自我，这是一个既简单又深刻的问题。

下列不属于认识自我的是（）

A.经常在镜子前流连，欣赏和评价自己的外貌

B.通过与他人的比较，发现自己的长处和短处

C.不断从别人身上汲取优点，补充自己的不足

D.写日记记录、描述和评价自己的心理活动

13、下列关于对“自我”的评价，正确的是（）

A．我是完美无缺的

B．我是世上最笨的人，什么事都做不好

C．老师和同学都不喜欢我，我太没出息了

D．人无“完人”，我既有优点又有缺点

14、每个人都有不完美的地方，能接受自己的不完美。

是_____的表现。

（）

A.悦纳他人B.孤芳自赏

C.悦纳自己D.自命清高

15、“经验、环境和遗传造就了你的面目，无论是好是坏，你都得耕耘自己的园地。

”这句话告诉我们的道理是（）

A.生理上的特征是自己能够决定的

B.应该接受现实，学会欣赏自己

C.生理上的特征是自己能够控制的

D.人们只能以消极的心态面对自己的外表

16、在初中学生综合素质评价活动中，通过同学互评，钱广发现了一些自己的并未意识到的优点，也清楚地找到了自己的不足之处。

由此看出（）

A.同学对钱广的评价都是错误的

B.钱广是一个自卑的人

C.钱广学会了全面认识自己

D.钱广是一个品学兼优的学生

17、下面是属于用发展的观点看待自己的是（）

A.小明既看到今天的“我”又看到明天的“我”

B.小陈既看到优点又看到缺点

C.小林既悦纳自我又完善自我

D.小刘既看自己优点又看别人优点

18、我是一个长发飘逸的女孩，这是对哪一方面自我的认识（）

①外貌②风度③心理自我④生理自我

A.①③④B.①②④

C.①②③D.②③④

19、我们对待自己缺点不足或缺陷的态度是（）

A.设法躲避B.一味埋怨

C.勇敢接受D.我行我素

20、在生活中，中学生常常通过同龄伙伴的评价来认识和评价自己。

对伙伴的评价，正确的态度是（）

A.不加分析的全面接受

B.不加分析的全面否定

C.优点接受，缺点不接受

D.冷静分析，既不盲从，也不忽视

二、辨析题

甲：

自我评价很重要，其他评价不可靠

乙：

他人评价意义大，过于依赖出偏差

三、观察与思考

1、青春让每个人都开一次花，但不担保每个人都结一次果，能不能结果，往往决于：

当你还是一朵花的时候。

（1）这句名言蕴含了一个什么深刻的人生道理？

（2）为了绽开鲜花，更为结出硕果，你认为青春时期该如何完善自我呢？

2、小东是班里的体育健将，歌也唱得不错，但学习不够认真，文化课成绩上不去，他常对人说：

“我天生不是一块学习的料。

”而小东的班主任却说：

“小东其实很聪明，理解能力很强，就是没好好学。

”

（1）小东对自己的评价对吗？

为什么？

（2）为了小东的进步，你能为他提出几点建议吗？

3、看漫画，分析羊和长颈鹿的自我认识：

（1）长颈鹿和小羊的观点错在哪里？

（2）结合所学知识谈谈该漫画对我们的启示。

四、活动与探究

在开学后的第一个班会上，王兴这样向同学们介绍自己：

“我在小学时，被同学们称为小机灵、调皮鬼，叫我小机灵是因为我的动作比较灵活，头脑也比较聪明，我上课爱思考、爱发言，常得到老师的表扬；说我是调皮鬼，因为我好在教室里打闹，有时上课管不住自己，为此也被老师批评过。

我的兴趣挺广泛，看书、下棋、摄影、旅游我都喜欢。

我想在新的集体里改正缺点，与同学们互相帮助，做一名合格的中学生。

”

（1）王兴对自己的认识正确吗？

（2）他运用了哪些认识自己的方法？

参考答案：

一、选择题

1-5DBABC6-10AAADA11-15DCDCB16-20CABCD

二、辨析题

（1）自我评价和他人评价是两种有效途径，正确的认识和评价自己，树立良好的自我认识，形成比较清晰的自我整体形象，这对一个人的成长十分重要。

（2）当局者迷，旁观者清，他人的评价对于形成自我认识有着重要意义。

（3）但过于依赖他人评价而不行独立的进行自我评价就会使自我认识出现偏差，甚至形成一味迎合他人评价的消极性格。

（4）正确认识自己，要处理好他人评价和自我评价的关系，既要了解自我评价的重要性，重视自我评价，也要虚心听取他人评价，两者不可偏差。

三、观察与思考

1、

（1）珍惜青春年华，树立远大理想，立志成才，知识报国

（2）①开放自己的心灵世界②提高自我控制能力③保持自我完善的意识

2、

（1）小东对自己的评价不对。

因为他认为自己天生不是一块学习的料。

而班主任评价他很聪明，理解能力很强，就是没好好学。

（2）冷静分析自己的长处和短处；为自己制定一个恰当的奋斗目标；重要的是要勤奋学习。

3、

（1）长颈鹿和羊的看法都是不全面的，它们只看到自己的长处，看不到自己的短处，甚至以自己的长处比别人的短处来证明自己的本领大，这显然是不能全面地、正确地认识自己的表现。

其实，“尺又所短，寸有所长”，每个人都有自己的长处和优势，甚至还有别人所不具备的特点。

当然，每个人也有自己的不足和劣势。

只有扬长避短，充分发挥自己的优势，才能本领大。

（2）这启示我们：

在认识自我时要全面、正确地认识自己，既要善于认识自己的优势，又要勇于正视自己的不足，不能只看到自己的长处，忽视自己的短处而骄傲自大；也不能只看到自己的短处，忽视自己的长处而妄自菲薄。

要想对自己做出正确的认识和评价，就要正视现实，实事求是，全面客观地看待自己。

四、活动与探究

参考答案：

（1）王兴对自己的认识是正确的。

因为他既能看到自己的长处，也看到了自己的不足，是客观全面的看待自己。

（2）他运用了自我观察，反省自己在日常生活中的点滴表现来认识和评价自己