七年级《道德与法治》上册知识点总复习资料文档格式.docx
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（1）要确保经济社会可持续发展，人类就必须尊重自然、善待自然，与自然和谐相处；
（2）一些地方自然资源被过度消耗，致使生态环境日益恶化，生态系统遭到破坏，人类的生存和发展的前景令人担忧；
（3）如果违背自然规律，破坏人类赖以生存的自然环境，最终受伤害的还是人类自己。
7、为什么说人的生命是宝贵的？
（1）每个生命在这个世界上都是独一无二的，有自己独特的风格和特点；
（2）没有生命就没有一切；
（3）失去生命，就意味着失去自我，失去生活的权利；
（4）每个人都应该珍爱生命。
8、如何珍爱生命？
（1）珍爱自己的生命，尊重他人的生命；
（2）树立安全意识，掌握必备求生知识；
（3）对社会做出贡献。
9、对待生命的正确态度是什么？
（1）不轻言放弃。
无论遇到多大的挫折，决不放弃生的希望。
（2）肯定生命，尊重生命。
（3）延伸生命的价值。
生命的价值不在于长短，而在于对社会的贡献。
10、如何理解生命的创造性？
每个人实现生命价值的方式和途径不同，但都应该对人类、对社会有所创造，有所贡献。
一个具有创造力的生命，其生命之树必然长青。
第二课青春的节律
身体形态变化坦然面对
春蕾初绽（生理变化）内部机能增强
性的发育和成熟不卑不亢
青春的脚步走好青春之路
智力逐步发育
驿动的心（心理变化）自我意识增强正确认识
情感、情绪逐渐丰富走出困惑
青性意识觉醒
春
节
律
人生的转折点
感受青春成长的起跑线多姿多彩的起跑线
有无尽的烦恼与惆怅
青春的色彩
自己并不完美树立正确的自我观念
克服烦恼解决办法积极与人交流和沟通
内心充满矛盾学会调控心理冲动
1、青春期是指哪一年龄段？
11/12——18岁，也叫青少年期。
2、青春期生理发育特点是什么？
（1）身高、体重增长加速；
（2）呼吸机能、心肺功能明显增强；
（3）大脑发育成熟，进入智力发育黄金时期；
（4）第二性征出现，性成熟开始。
3、如何看待青春期发育存在的个体差异？
每个人进入青春期的时间、发育的速度有所不同，这是正常现象，也是生理发育的特点。
对这些生理特点，我们无需不安或焦虑，更不能取消或嘲弄他人。
4、怎样应对青春期的恼？
（1）对不能改变的现实，坦然接受，难过、抱怨只能徒增烦恼；
（2）不必太在意别人的议论；
（3）任何时候，要拥有一份“我喜欢我这个样子”的自信；
（4）树立正确的自我观念；
（5）敞开心扉，学会用多种方式与人交流沟通；
（6）学会调控情绪和行为。
抵制不良诱惑，把握与异性交往尺度。
（7）培养健康的兴趣爱好；
（8）树立远大理想。
把宝贵时间和精力用在努力学习、锻炼身体、增长才干方面。
5、青春期为什么会有烦恼？
（1）青春期是心理发育的关键时期，也是心理断乳期。
这一时期，心里也发生这一系列变化。
自我意识的发展，性意识的觉醒，思想活跃，让我们既充满了新奇，又感到困惑；
（2）生理快速发育带来的喜悦、兴奋、紧张、焦虑等情绪变化，构成了青春期特有的心理现象；
（3）考试失利、好友间的矛盾、师长的批评，都会引发无尽的烦恼和惆怅。
6、青春期心理发展的特点是什么？
（1）智力逐步发展到高峰期，但容易产生片面性和主观性；
（2）自我意识迅速发展，但容易产生逆反心理；
（3）情感、情绪丰富而强烈，两极性明显，容易冲动；
（4）身体发育加速，行意识觉醒。
7、怎样看待外表美？
（1）进入青春期，我们开始关注自己的外表，有时会因为相貌的不完美而烦恼，有时又会因为自己变美了而欣喜；
（2）每个人都有自己的特点，要学会坦然接纳自己的不完美，懂得人的美丽不在于外表，而在于内心的充实、灵魂的高尚。
8、怎样看待自己关注异性？
（1）进入青春期，我们开始关注异性，希望接触、了解异性，甚至可能萌发对异性的好感或爱慕之情，这是正常的现象；
（2）通过与异性同学的交流和接触，能让我们发现异性同学的优势，在欣赏对方的同时更好地完善自己，促进身心健康发展。
第三课情绪万花筒
情绪四大类型：
喜、怒、哀、惧
心情晴雨表情绪与个人需求有关了解情绪
人类情绪丰富多样
丰富多彩的情绪
积极作用
情绪的作用情绪对人的影响
消极作用
情
绪
万
花
筒
情绪与个积极乐观——积极情绪多
调控情绪靠自己——人态度密
切相关消极悲观——消极情绪多
情绪可以调控理智控制法保持积极情绪
因人而异
调控情绪有方法合理宣泄发
灵活运用
注意转移法摆脱消极情绪
二、基本知识点
1、为什么说情绪是复杂多变的？
在学习和生活中，我们会遇到很多事情，或处在不同的环境中，会产生各种各样的情绪。
随着事情和环境的变化，情绪也会发生变化。
正是这些复杂而多变的情绪，是我们的生活更加多姿多彩。
2、如何正确认识情绪的变化？
（1）人们由于心理需求、兴趣爱好、志向等不同，对同一事物或现象会产生不同的看法，其情绪感受也会有所不同；
（2人们由于接触的食物、对象河所处的环境不同，起情绪反应也会不一样。
3、情绪的作用有哪些？
其对人的影响是什么？
情绪有积极作用和消极作用。
（1）积极的情绪可以增强人的精力和体力，提高人的活动效率，促使我们健康成长；
（2）消极的情绪可以使人痛苦，削弱人的活动能力，降低人的自控能力和活动效率。
4、调控情绪的原因是什么？
在与同学相处的过程中，产生矛盾和冲突是难免的，有时候会因为一点儿小事而引起心中的不悦，导致情绪激动。
如果不能有效地控制和调节情绪，就很有可能因情绪失控而导致行为失控，是自己或他人受到伤害。
5、学会调控情绪的意义是什么？
面对情绪的变化，需要我们用理智来调控不良情绪，是自己尽可能保持积极乐观的情绪，尽快摆脱消极情绪的困扰，让自己保持良好的心态，快乐地学习和生活。
6、调控情绪的作用是什么？
能够让我们在情绪激动时，冷静下来，不至于选择过激或不良行为，避免因情绪失控、行为失控而导致违法犯罪发生。
第四课我的自画像
了解自己的特点
正确定位的基础发现才能和潜质全面、客观地认识自己
认识缺点和不足
认识自我很重要
科学认识自我追求幸福生活
完善自我的起点分析提升自我
我努力完善自我实现人生价值
的
自
画全面认识自我完善认识
像全面认识自我客观认识自我发扬优点
用发展的眼观看自己克服困难
认识自我的钥匙
自我观察
认识自我的方法通过他人的评价全面认识自己
运用比较的方法
1、正确定位的基础是是什么？
充分了解自己具有哪些特点、才能和潜质，存在哪些缺点和不足，才能正确定位自我，从而在与人交往和社会生活中合理把握自己。
2、为什么要全面认识自己？
只有对自己有一个全面、客观的认识，才能在与人交往和社会生活中合理把握自己，既不会因为自己存在一些不足而妄自菲薄，也不会因为最近又有与他人的特长盲目自大，是自己保持一种平和理性的心态。
3、完善自我的方法有哪些？
（1）沉寂自己；
（2）培养好习惯；
（3）创造机会；
（4）与自己“对话”；
（5）利用他人的眼睛。
4、怎样全面认识自己？
既要认识自己的外在形象，如外貌、衣着、举止等，又要认识自己的内在素质，如学识、心理品质、道德水准等。
5、怎样客观认识自己？
清楚地知道自己的特点、优势和不足，学会用欣赏的眼光，悦纳自己；
懂得扬长避短，发挥潜能。
只有这样，才能获得更大的进步。
6、为什么要用发展的眼光看自己？
人总是在不断变化发展的，我们的优势和不足也不是一成不变的。
只有不断更新和完善自己的认识，发扬优点，克服缺点，才能使自己变得更加完美。
7、自我评价要注意什么？
（1）恰当的自我评价，能使我们的学业顺利，人际关系融洽，还能让我们拥有更多的自爱、自尊和自信；
（2）不当的评价，不利于我们健康成长。
评价过低，容易产生自卑心理；
评价过高，容易自负。
8、如何通过自我观察了解自己？
要认识自己，就要做一个有心人，在日常生活中，经常关注自己的点滴表现，反思自己在不同条件和环境下的行为举止，总结自己的优点、缺点，了解自己是一个什么样的人。
9、如何对待他人的评价？
“当局者迷，旁观者清”。
他人对自己的态度和评价，可以帮助我们看清自己的优势和不足，从而正确认识自己。
我们要学会尊重他人的态度与评价，冷静地分析，既不忽视，也不盲从。
10、如何运用比较的方法了解自己？
与他人比较，找出差距，明确自己的努力方向。
运用比较的方法了解自己，应把握好比较标准，防止不恰当的比较，以免使人自卑、痛苦，甚至绝望，影响身心健康。
11、运用比较的方法要注意什么？
（1）与他人进行比较时，应选择与自己能力水平相当的人；
（2）与他人进行比较时，要注意比较的标准；
（3）提倡纵向比较，给予自己的过去相比。
这样能更好地激励自己，满足自己，产生自我成就感。
第五课礼貌先行
每个人都希望彼此以礼相待
礼貌待人很重要礼貌是交往的道德准则讲礼貌
礼貌体现在细微之处
交往礼为先
体现在交往的方方面面
用好礼仪讲究多语言文明，态度诚恳，举止恰当讲礼仪
尊重他人的风俗习惯
礼
貌
先
行
展示气质与修养建立和谐的人际关系
学礼而立树立良好的个人形象
获得尊重和认可促进个人进步和事业发展
文明交往益处多
讲文明懂礼貌是人们共同遵守的道德规范和要求
讲文明
礼仪之邦个人的文明素养与国家、民族、集体的形象息息相关
中华传统美德的重要内容懂礼貌
社会主义核心价值观的具体体现
1、交友的前提是什么？
相互尊重，礼貌待人。
2、文明礼貌的重要作用（意义、重要性）是什么？
（1）讲文明懂礼貌有利于展示自身的气质与修养，树立良好的个人形象，获得他人的尊重和社会的认可；
（2）有利于帮助我们广交朋友，建立和谐的人际关系，促进个人进步和事业发展；
（3）有利于行成良好的社会风气，是人际关系协调融洽、家庭邻里和睦安宁、社会生活井然有序；
（4）文明礼貌是中华传统美德的重要内容，也是践行社会主义核心价值观的具体体现。
3、中学生如何讲礼仪？
（1）根据不同的对象和场合，选择合适的语气、语态和语言；
（2）要做到语言文明，态度诚恳，举止恰当；
（3）参加公共活动时既要遵守公共秩序，也要注意选择与场合相符的举止和礼仪；
（4）要了解不同民族的礼仪习俗，尊重他们的风俗习惯，尤其不要违反他们交往中的禁忌。
4、文明礼仪的重要性是什么？
（1）是个人素质、修养的体现；
（2）是个人道德和社会公德的体现；
（3）是一个城市、一个国家的脸面；
（4）是弘扬民族文化、展示民族精神的重要途径。
5、公共场合礼仪要求有哪些？
（1）升国旗时，要肃立，安静，脱帽，面向国旗行注目礼；
（2）集会时，要快、静、齐。
（3）乘公共汽车时，要依次排队上车，主动给老弱病残孕等需要帮助的人让座；
（4）观看演出时，要适时适度鼓掌，不大声喧哗，不喝倒彩，不吹口哨，不来回走动，不乱扔杂物；
（5）图书馆看书时，要遵守规章制度，爱护图书和设施，保持安静和环境整洁。
第六课孝亲敬长
父母给予我们生命
爱的铭记父母抚养我们长大用心体会
父母给予最无私的爱
感恩父母
感恩父母尊重关心父母
爱的回报报答父母
孝敬父母赡养扶助父母
孝
亲
敬
长爱的碰撞隔阂与矛盾多一些体谅和理解
逆反心理少一些反抗和责备
主动交流，认真倾听理解父母
温暖的家爱的沟通善于体谅，控制情绪尊重父母
承担责任，知错就改平等交流
家庭成员间相互尊重、相互理解、相互关心传承传统美德
爱的港湾履行好家庭角色的责任和义务
努力形成优良的家风共建和谐家园
1、为什么要孝敬父母？
（1）父母给予我们生命，抚养我们长大，教我们怎样做人；
（2）父母在我们成长进步时给予鼓励，遭受挫折时给予安慰；
（3）父母为家庭做出了贡献，为我们付出了很多心血；
（4）孝敬父母是中华民族的传统美德；
（5）孝敬父母不仅是道德要求，更是法律义务。
成年子女必需履行赡养扶助父母的责任和义务。
2、中学生如何孝敬父母？
（1）尽孝要及早及时；
（2）从生活中的小事做起，爱父母，尊重和关心父母；
（3）主动承担力所能及的家务；
（4）发奋学习，努力上进。
3、如何孝敬父母？
（1）少年时期，体谅关心父母，尽可能为父母分担压力和苦恼，让父母为自己的良好行为高兴、骄傲，不使父母为自己的错误行为忧虑、烦恼；
（2当父母进入晚年时，经济上供养，生活上照料，精神上安慰；
（3）不管不多忙，抽时间给父母打个电话，报个平安；
（4）有空常回家看看，多陪陪父母。
4、父母与子女之间为什么会有隔阂和矛盾（子女为什么会有逆反心理）？
（1）随着年龄的增长，我们开始有了自己的想法，希望得到父母的理解和尊重；
（2）在父母眼里，我们依然还是孩子，需要他们的教导和约束；
（3）由于年龄、性别、经历、知识结构、社会角色等方面存在差异，我们与父母会有不同的心理需求，对同一事物也会有不同的看法。
5、怎样正确对待逆反心理？
（1）是正常心理反应；
（2）学会有效调控；
（3）当与父母产生矛盾时，要多一些体谅和理解，少一些反抗和责备。
6、怎样克服逆反心理？
（1）换位思考。
试着从父母的角度理解他们，大多数时候长辈的罗嗦和批评都是善意的；
（2）合理沟通。
积极交流，方式恰当；
（3）主动适应。
改变自己，克制自己。
7、如何与父母有效沟通？
（1）学会与父母有效沟通，有利于建设和谐家庭。
在与父母产生矛盾和分歧时，应该多一些沟通，说明自己的想法，让他们了解我们的思想和感受；
（2）只有相互理解，沟通才会顺畅。
我们要理解父母的严格要求是对自己的疼爱和希望，懂的父母也有烦恼，也需要我们的关心和体贴；
（3）要注意沟通的态度与方法。
与父母产生矛盾时，不回避、不顶撞、不使性子，与父母友好协商、平等交流。
8、如何履行家庭角色的责任和义务？
（1）在家庭分工和家务劳动中，每个家庭成员都能尽职尽责，扮演好自己的角色，完成好自己的任务。
（2）家庭成员之间的角色、分工不同，家庭地位也会有一些差异，但大家在人格上是平等的，任何形式的家庭暴力都是对家庭成员的伤害，也是法律所不允许的。
9、家风的作用是什么?
（1）好的家风和家训，对子女形成良好的行为规范具有潜移默化的作用；
（2）有利于处理好家庭问题，增进情感，帮助家庭成员养成良好的人格；
（3）家庭美德是每个公民在家庭生活中应该遵循的行为准则。
10、法律规定:
父母有抚养教育未成年子女的义务；
成年子女有赡养扶助父母的义务。
第七课携伴同行
朋友很重要参加集体活动
乐交朋友朋友是财富
克服闭锁心理积极与人交往
同学朋友
交友是平等互助的过程广交益友
善交朋友尊重彼此的差异乐交诤友
讲友谊，还要讲原则不交损友
携
伴
同了解性别差异扩大交往范围
行青春和弦完善自我
促进进身心健康发展锻炼交往能力
男生女生
把握交往尺度理智面对
健康交往做到适时适度
坚持自重自爱尊重对方
1、为什么交友很重要？
（1）朋友是个宝，人生不可少；
（2）朋友间可以交换信息、互帮互学、取长补短，促进身心健康，有利于个人成长。
2、为什么说朋友是财富？
真正的朋友不仅能分享快乐，而且能共担风雨，成为人生道路上的强大助力，是人生充满快乐和阳光。
3、什么是青春期闭锁心理？
当青少年进入青春期后，心理上大都会出现闭锁性，及自觉或不自觉地将自己的心理活动自我封闭，不轻易外露自己的内心世界和情感。
主要表现有：
平时很少与人交流，内心矛盾从不外露；
当困难和矛盾得不到解决时，往往因焦虑而自卑，甚至自暴自弃。
4、青春期闭锁心理的危害是什么？
青春期闭锁心理常常使人感到孤独，影响学习、工作和生活，甚至造成人格缺陷。
5、如何赢得真正的朋友？
（1）培养自己受欢迎的好品质，才能赢得真正的朋友；
（2）平等对待，换位思考，相互关心，相互帮助；
（3）学会欣赏他人，宽容他人，加强沟通；
（4）乐交诤友，不交损友，广交益友。
6、为什么说交友是一个平等互助的过程？
给予与分享是双向的。
在与朋友交往时，需要平等对待，换位思考，相互关心，相互帮助。
7、朋友之间怎样尊重彼此的差异？
每个人都有自己的优势和不足。
在和朋友交往的过程中，我们应该学会欣赏他人，宽容他人，加强沟通，才能结识到志趣相投的朋友。
8、朋友之间如何既讲友谊又讲原则？
真正的朋友是基于知法懂礼、志同道合基础上的理解和信任，不是所谓的江湖义气。
对于朋友的缺点和错误，不应包庇和隐瞒，而应指出来并帮助他改正。
9、男生女生交往的意义是什么？
（1）了解性别差异，增进性别意识，消除对异性的神秘感；
（2）学习对方的长处，完善自我；
（3）了解异性，促进身心健康发展；
（4）扩大交往范围，锻炼交往能力。
10、“爱情”的积极作用是什么？
处在青春期的少男少女很容易产生一种朦胧而又羞涩的爱慕之情，渴望与异性在一起，渴望与异性分享快乐、分担可恼，这是青春期自然、美好的情感和体验，它会使很多男生女生更加自觉得以高标准要求和完善自己，从而促进自身各方面的发展。
11、如何处理青春期的“爱情”？
在这种情感到来之时，我们应该以理智的态度去面对，尊重对方，做对彼此有益的、无伤害的事情，不要做出自己无法负责或后悔的冲动行为。
12、异性同学交往的原则？
（1）自然原则：
像对待同性同学那样对待异性同学；
（2）适度原则：
与异性交往的程度和方式要恰到好处，应为大多数人所接受。
13、如何拒绝同学的“求爱”？
（1）态度要坚决。
（2）尽量维护对方的自尊。
（3）选择恰当的方式。
（4）选择合适的时机。
第八课与师为友
传授科学文化知识传道
尊重老师培养学生良好道德品行授业
传承文化解惑
我知我师
人类灵魂的工程师亲近老师
理解老师老师也是普通人了解老师
老师也会有失误尊重老师
与
师
为克服心理障碍
友积极沟通坦诚相待师生融洽
学会沟通的语言技巧
增进情谊
尊师重道是传统美德平等
师生和谐师生要相互理解理解
正确对待表扬与批评爱尊重
1、为什么说老师的作用是不可替代的？
老师不仅要给学生传授科学文化知识，还要与学生进行心灵与情感的沟通，培养学生良好的道德品行。
2、如何对待老师的失误？
（1）老师也是普普通通的人，也有很多快乐和烦恼，需要理解和尊重；
（2）因为年龄、经验、看问题的角度有差异，老师在工作中也可能出现失误乃至过错，或对学生产生误解，这是很正常的事，我们应该正确对待；
（3）换位思考，设身处地为对方着想，克服感情用事，避免先入为主，师生间的矛盾就容易化解。
3、如何与老师相处？
（1）尊重老师。
不仅表现在言谈举止，更体现在尊重老师的劳动、人格上；
（2）亲近老师。
不能因为自己的喜好，对不同风格的老师产生亲疏远近；
（3）了解老师。
了解老师的日常工作，从而理解老师为我们的付出。
4、如何与老师沟通和交流？
（1）不管遇到什么事情，坦诚说出自己的观点，让老师了解自己；
（2）对有些问题要把握和老师谈话的时机；
（3）不强求老师对自己格外关注；
（4）要主动与老师探讨学习的内容与方法；
（5）对老师出现的知识纰漏，最好以委婉的方式提出来。
5、与老师沟通的语言技巧是什么？
（1）语言是交流和沟通的工具，师生都要注意说话的艺术；
（2）师生间要多说有益的话，相互理解，相互支持，才有利于建立融洽的师生关系。
6、向老师提意见的技巧是什么？
（1）把握时机；
（2）语气平和；
（3）坦诚相待；
（4）方式恰当。
7、怎样尊重老师？
（1）对老师有礼貌，表现在言谈举止上；
（2）尊重老师的劳动和人格，维护老师的尊严；
（3）正确对待老师的意见和建议；
（4）认真完成老师布置的任务。
8、怎样正确对待老师的表扬和批评？
（1）老师的表扬是爱护和鼓励，老师的批评是对我们的帮助和教育；
（2）对于老师的表扬，我么们要做到不骄傲；
对于老师的批评，我们应该虚心接受，认真改正；
（3）如果认为老师误解了自己，应该在倾听完老师的意见后再以恰当的方式做出解释。
9、怎样正确理解老师？
①上课积极发言；
②有疑问及时向老师请教；
③积极参加集体活动；
④多和老师直接接触；
⑤常请家长与老师联系。
10、为什么要与老师积极沟通?
沟通与交流是心灵对话的桥梁和窗口。
善于与老师沟通，就是在老师和学生之间架设一座“心桥”，这有助于建立良好的师生关系。
11、我国为什么制定教师法？
保障教师的权利，明确教师的义务，规范教师的行为，号召全社会尊重、理解教师。
12、如何看待师生关系？
师生关系是学校生活中最重要的关系之一，师生交往也是学校人际交往的重要内容。
作为学生，我们应当走近老师、尊重老师，理解老师工作的性质和特点。
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