软式排球人教版体育健康

1、说明焦虑对人的各种影响.乐于与他人交往,同学关系,师生关系融洽.健康所具备的条件:自我控制的能力能正确对待外界的影响.保持内心平衡 的满足状态.能从容地承受生活中和学习中各种。

2、骨骼肌 平滑肌 心肌具有律动性重点讲解骨骼肌:人体是很很复杂的即使一个很简单的动作也要很多肌肉协调配合完成.因此在运动生理学中我们又将肌肉分成这样几类:原动肌对抗肌固定肌 中和肌用屈肘动作来具体讲解原。

3、学生分成四组进行,在场地上画两条相距25米的并行线作起跑线.成纵队相对站立在两端的起跑线后3要求:1.传递 棒时不准抛,传棒失落由传棒人拾起继续进行.2.严格遵守纪律,遵守规则.三结束部分:1.整理放松.2。

4、基本保持正确的身体姿势;发展灵敏协调和平衡能力,能体验参加体育活动的乐趣.在体育活动中能认真观察积极思考与同伴友好相处,团结协作.3通过体育锻炼,培养集体主义精神,进行爱国主义教育,增强自信心,为终身体育打下坚实的基础。

5、五教学重点:掌握正确的动作路线与姿势 教学难点:动作与呼吸协调配合程度.六教学方法运用一教法1发挥多媒体效果进行音乐配合练习徒手操全套演练放松,不断提高学习兴趣;2分组学习 ,不仅能发挥小组长作用。

6、体育与健康水平四,生活方式与健康 张志军,达成目标,掌握健康的概念及组成部分,关心自己的健康状态.认识生活方式对健康的影响.重视健康生活方式,并在今后逐步养成健康的生活方式.学会与他人交流合作,分享成果的意识,一关注自己的健康,二生活方式是。

7、重点:持球时手触球的部位和双肘外张护球.难点:抬头注意观察场上情况.4易犯错误与纠正方法.易犯错误:重心高,两腿直立,双肘未外张护球.纠正方法:采用正误对比和分解示范的方法,使学生对正确的技术动作有明。

8、课的重点和难点:重点:介绍如何进行定向运动及定向跑的过程中的体力分配难点:如何快速的看懂图选择最佳路线.课的教学过程和设计:体育与健康课教案教材内容定向。

9、在编写本教材的健身长拳套路时,考虑到七年级的绝大多数学生没有武术基础,但看到过国内外武打影视剧和武术比赛等情况,为让学生在学练的过程中能直观了解和体验到我国武术的丰富内容,知晓自己的正确身体姿态和提高身体的协调性,了解武术的攻防技法,其。

10、队列练习 50米快速跑重 点:在练习中能很好的发挥速度 难 点:在发挥速度的同时要注意正确的动作学习步骤:一 情景导入教师活动:1.组织复习队列练习.教师提出练习的要求. 。

11、再通过图片展示让学生更直观地理解动作要领.同时通过生活中的常识游戏等激发学生的兴趣,调动学生的学习积极性.场地器材本课教师准备教学图片4张,在篮球场上划好4条长为约10米的线,间隔为2米;把全班学生分成四组来进行游戏。

12、支撑跳跃因技术要求高,练习时需要速度和爆发力,更要求注意力高度集中,一堂 课上,如与另一负荷较大的项目搭配时,应该作为第一个教材内容出现.三支撑跳跃的技术分析 支撑跳跃的完整技术,分为助跑上板踏跳第一腾空推手第二腾空和落地。

13、重视健康生活方式,并在今后逐步养成健康的生活方式.学会与他人交流合作,分享成果的意识,一关注自己的健康,二生活方式是健康的基石,联系生活实际,讨论获得健康的四大基石在生活中的具体体现,活动一,要求:根据各组。

14、2.助跑与起跳为了保证助跑能够快速连贯地过渡到起跳,要求倒数第二步积极跑进,身体重心没有明显的下降,支撑腿着地后,身体重心迅速移至支撑垂直部位,在身体内倾下进行起跳,使身体由内倾转为垂直.3.起跳运动员在踏上起跳点时,要保持身体。

15、4.心理健康目标:激发学生自我表现锻炼的能力和创造力.五教学重难点:原地双手胸前传接球的动作要领.全身协调用力,准确的手型及传接球的准确性快速能力,上下肢协调配合和手对球的控制支配能力.六教学器材:足球60个。

16、难 点:手脚间的协调配合,动作优美到位.讲解示范该操的动作,强调注意力集中,能够记住动作的方法和路线,并且手臂有配合协调,带领学生共同练习 学生活动:学生认真观察老师的讲解示范,按老师的口令认真反复练习.1按学生的。

17、人教版体育与健康八年级全一册第四章篮球基本技术教案设计基本技术教案一教材分析八年级教材是在七年级教材的基础上,遵循循序渐进的教学原则,进一步学习较难掌握的脚步动作,以及提高传接球运球投篮等难度较大的技术动作运用能力.在发展学生速度力量灵敏弹。

18、人教版体育与健康全一册73 足球踩单车假动作变向突破教案设计体育与健康课教学设计授课内容: 足球1318踩单车假动作变向突破授课年级: 高一男生指导思想与理论依据本课以体育与健康课程标准为依据,坚持健康第一的指导思想.在发挥教师的主导作用的。

19、人教版体育与健康全一册73 篮球行进间运球接单手低手肩上投篮教案篮球行进间运球接单手低手肩上投篮教学设计 一教学指导思想本课坚持健康第 一的指导思想,遵循以身体练习为主要练习手段,以增进身体健康为目的的课程性质,教学中关注男女有别个体差异。

20、人教版初中体育与健康快速跑蹲踞式起跑教学设计第 1节教材快速跑 游戏课的类型新授教学目标知识目标:学习蹲距式起跑技术并掌握正确的摆臂方法能力目标:提高快速奔跑能力及身体协调性.德育目标:通过游戏,培养学生创新意识提高学生实践能力.重 点基 。

21、公开课教案人教版体育与健康全一册73 足球假动作左晃右拨教案高一年级足球假动作左晃右拨教学设计指导思想本课遵循健康第一的指导思想.使学生认识身体结构促进身体功能发展巩固身体功能,以身体功能带动技术动作学习为出发点,在传统教学模式基础上,融入。