游泳运动训练中的监控王宁一体育科学学院 运动训练 游泳项目是一项深受大众喜爱的项目,在我国竞技体育中已逐渐成为优势项目,在各重大比赛中已取得佳绩.和其他运动项目不同,游泳是在水中进行,以此会对机体生理机能产生特殊的影响.了解游泳运动项目的特, （1）建立游泳技能的动力定型有一定难度 游泳属于周期性练
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1、游泳运动训练中的监控王宁一体育科学学院 运动训练 游泳项目是一项深受大众喜爱的项目,在我国竞技体育中已逐渐成为优势项目,在各重大比赛中已取得佳绩.和其他运动项目不同,游泳是在水中进行,以此会对机体生理机能产生特殊的影响.了解游泳运动项目的特。
2、 （1）建立游泳技能的动力定型有一定难度 游泳属于周期性练习，在不习惯水环境的情况下，需要熟悉水性，体会浮力、压力和阻力，适应水的寒冷刺激，消除害伯心理，在此基础上通过训练逐渐形成各种游泳的运动动力定型，掌握游泳技术。
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3、拓展训练安全监控项目管理手册拓展训练安全监控项目管理手册安全监控:1.进行准备活动的时候,要询问学员的身体状况.如果早上跑步,要提前提醒学员提早喝些温开水,或吃些糖巧克力.提醒学员跑步的时候,不要把手放到衣服兜里.2.要求培训师向队员强调态。
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