中国音乐家协会考级一级

1、中国舞蹈家协会中国舞蹈考级.中国舞蹈家协会中国舞蹈考级第一级 健康快乐每一秒热身练习一我们大家做的好勾绷脚练习二小手拍拍扩指练习三我勇敢头部练习四爷爷亲奶奶亲腿的柔韧练习五小猫咪胯的练习六小雪花手的方位练习七大鼓小鼓节奏练习八碰碰身体身体认。

2、 向,上身保持直立. 4组合动作与顺序节奏 准备位置:正步位站立,双手自然放于体侧 准备音乐: 四个八拍 1 2 不动 3 18原地抬踏步,同时屈肘摆臂,四次 4 14原地抬踏。

3、中国舞蹈家协会舞蹈考级详解第一级中国舞蹈家协会舞蹈考级详解第一级中国舞蹈考级第三版第一级教材一玩娃娃压腿练习1训练目的训练腿的柔韧性.2主要动作及要求a扩指:五指最大限度张开.b勾绷脚:勾脚脚尖最大限度的勾起,脚跟往远蹬,脚与腿部形成勾曲式。

4、中国舞蹈家协会一级教材中国舞蹈家协会中国舞蹈考级第一级 健康快乐每一秒热身练习 1我们大家做的好勾绷脚练习 二小手拍拍扩指练习三我勇敢头部练习四爷爷亲奶奶亲腿的柔韧练习五小猫咪胯的练习六小雪花手的方位练习七大鼓小鼓节奏练习八碰碰身体身体认知。

5、中国舞蹈家协会中国舞考级第三级中国舞蹈家协会中国舞蹈考级 第三级 目录 健康快乐每一秒热身练习一数星星勾绷脚练习二兰花草兰花掌与手位练习三鹅鹅鹅腿的柔韧练习四小飞机腰背肌练习五小鸡过河脚位练习六一只小鸟叫喳喳顺序节奏与跳跃练习七家务小能手重。

6、中国舞蹈家协会中国舞考级第二级中国舞蹈家协会中国舞考级第二级中国舞蹈家协会中国舞蹈考级 第二级 健康快乐每一秒热身练习一大脚丫小脚丫勾绷脚练习二牙刷火车头部练习三不倒翁腰部练习四亲爱的爸爸妈妈腿的柔韧练习五时钟在说话手的方位练习六宝宝要睡觉。

7、中国舞蹈家协会中国舞考级第一级指导教材doc中国舞蹈考级第一级教材1玩娃娃 压腿练习 2点点头拍拍手节奏练习 3说句悄悄话 头的练习 4小雨点 勾绷脚练习 5小星星洗澡 手位练习 6蜗牛 胯的练习 7我们不怕大野狼游戏 平踏步练习 8表情秀。

8、中国舞蹈家协会中国舞考级第一级指导教材 doc中国舞蹈考级第一级教材1玩娃娃 压腿练习 2点点头拍拍手节奏练习 3说句悄悄话 头的练习 4小雨点 勾绷脚练习 5小星星洗澡 手位练习 6蜗牛 胯的练习 7我们不怕大野狼游戏 平踏步练习 8表情。

9、中国舞蹈家协会中国舞考级第一级指导教材中国舞蹈考级第一级教材1玩娃娃 压腿练习 2点点头拍拍手节奏练习 3说句悄悄话 头的练习 4小雨点 勾绷脚练习 5小星星洗澡 手位练习 6蜗牛 胯的练习 7我们不怕大野狼游戏 平踏步练习 8表情秀 表情。