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现在我要回家，我来到这里欢乐帮助的小海龟生存的整个筑巢生活的第一个挑战。

我们的指导，蓖麻，严重时他告诉我们，“没有摄像头，没有闪光灯，没有香烟。

”这是在晚上10点多钟，我们一直在磕磕绊绊一直在他身后和他的妻子玛丽亚，就在完全黑暗的半小时的海滩，希望每一个阴暗的形成是一个巨大的绿海龟已出现从加勒比躺在她的蛋托土盖罗Beach.1

我丈夫和我专程从哥斯达黎加三个公交车，出租车中部高地，和一个五小时的船程，到西部加勒比海沿岸，只是英里Nicaragua2，希望见证在十月下旬在结束本次活动在产卵季节。

雷声隆隆离岸远去。

闪电裂纹穿过月亮sky​​.3Ominous4雨滴威胁到整个远征结束了，我不知道如何小海龟曾经在一个晚上找到像这样的方式向海神采奕奕。

我们在后面Castor和尽职尽责的沉默玛丽亚traipse5，考虑的影响，我们会对一个海龟的产卵决定。

虽然他们听不到好，绿海龟有一个强大的嗅觉感。

强烈的气味和灯光可以扰乱他们，如果女性感到威胁，她很可能会返回到海边abort6所有100至120她的卵子，为濒临绝种生物的巨大牺牲。

当天早些时候，我们曾阅读上的龟，有毒废物的威胁，7个塑料袋，其中包括钓鱼钩AT-加勒比养护公司在信息中心的托土盖罗村庄。

这些威胁的申请，但是，只有当小海龟甚至在第一place.8到海

我们蹒跚更远，过去的托土盖罗底村。

夜的声音踢，9未知鸟类和昆虫深刻的沉默之后，神秘的电话。

然后蓖麻突然停止，我们的小团体来随着他的低束手电筒背后him.10笨拙的停顿，他提请我们的眼睛向下沙，churned11仿佛一个小型拖拉机已带动了上海滩，直奔内陆。

蓖麻单走，跟随线索，并返回。

“她是存在的，”他介绍，“现在让她窝，我们将等待她去完成，然后我们会看到她打好的鸡蛋。

”

蓖麻降低双手他的声音，stoops过他的膝盖，12日和解释了女性龟是这样做的：

她的使用就像一个巨大的权力drill13她的身体，把自己周围和了一圈，直到她的外壳的顶部是近即使同沙。

用她的强大，革蛙鞋她簸箕沙子围绕她，她穴居deeper.14用人背脚蹼，然后到达她挖了一百多个鸡蛋，她今天晚上将奠定一个整洁，深孔下自己。

在两个星期，她会回来这个海滩打下更多一些。

在寂静tones15我们淋浴蓖麻问题。

多长时间需要做的鸡蛋孵化？

六十天。

多久绿海龟活？

百年以上。

多少钱，他们有多重？

他们平均300磅。

为什么这个海滩？

这些条件都恰到好处，而且在同一个海滩海龟巢上，他们都出生。

从托土盖罗的hatchlings16可能旅行了几十年的加勒比海。

一旦女性在20岁至30岁的成熟，他们会回到这里来产卵，每隔数年。

然后，Castor是再次关闭。

我们静静地坐在一个大的driftwood17一块，像等待外分娩室家属耐心。

几分钟后，我们得到消息，我们一直在等待：

“这一次，她已准备就绪。

”在黑暗中，我们提出了海滩，想知道她是完全，欲言又止辞去虽然我们可能绊倒

U7p3

DaydreamingIsGoodForYou白日梦对你有益

DenisFord-Mitchell钟书能[译]

　本文简介：

根据专家们的意见，白日梦在我们生活中所起的作用要比我们大多数人想象的更重要。

——编者

Daydreamingisahealthyandnaturalactofthehumanpsyche1,accordingtoAmericanHealthmagazine.Likedreamsduringsleep,daydreamingsurges2every90minutes.Itisatitspeakfromnoonto2pm,whenbodytemperatureisatitshighest.

　　　根据《美国健康》杂志的论述，白日梦是人类的一种健康与自然的心灵活动。

犹如在睡眠中进入梦乡一样，每隔90分钟，百日梦便在人的脑海中翻腾一次。

白日梦出现的高峰时间是从中午12点至下午2点，那正是人的体温最高的时间。

[2]Thephenomenonalsorevealsagreatdealaboutus.Somepeopleusetheirfantasies3tohelpthemmakedecisions,whileothers“escape”4toenhancetheirsenseofwell-being5and`creativity,saysPamLBlondin,aclinicalsocialworkeranddirectorofprogrammesandservicesattheChildandFamilyServiceofSaginawCounty,Michigan.

　[2]这种现象也揭示了我们自身的许多事情。

有些人用他们的幻想来帮助自己作出决策，而另一些人则用“逃脱”方式以增强自己的安逸感与创造性。

这番话是潘恩·L·布朗丁讲述的，她在密歇根州萨吉诺县儿童与家庭医疗服务中心担任临床的社会工作者与计划和护理主任职务。

[3]“Daydreamingcanbeanescapethatfeelsgoodinthemidstofahectic6day,”Blondinexplained.“It’sagoodstressreduceratthedesk.Gettingawayfromitallforawhile,sotospeak7,isn’tsomethingthatisgoingtohurtanyone.Sometimesithelpspeopletap8intocreativitythatthatisnotalwaysconscious.”

[3]“在繁忙的一天中的最紧张时刻，白日梦是可以让人感觉舒服的一种逃脱方式。

”布朗丁解释说。

“在办公时，白日梦能有效地缓解人在精神上的压力。

比方说，在一段时间内忘却周围的一切，这是一件不会伤害任何人的事。

有时这会帮助人们发掘出自己从来未意识到的创造力。

[4]Daydreaminghelpspeoplecopewithawiderangeofproblems,partlyprovidinginsightintoouremotionalneeds,aswellasunmetneedsandgoals,expertssay.Bysomeestimates,approximatelyhalfofourwakingthoughtsconsistofdaydreamsandfantasies.　

[4]专家们说，白日梦帮助人们处理相当广泛的问题，在一定程度上可以洞悉我们感情上的需求，以及洞悉我们未考虑的需求与目标。

根据某种估算，我们醒着时思考的问题中差不多一半都包含着白日梦与幻想。

[5]Whileresearchersdifferintheirdefinitionoftheseterms,ingeneraltheydefinethemasspontaneous,undirectedmusings9thatpopinandoutof10ourheadregardlessof11whatisgoingonaroundus；and,contrarytopopularopinion,thevastmajorityofdaydreamsarenotwildlyunrealistic.

　　[5]虽然研究人员对这些术语所下的定义有所不同，但是他们大体上给这些术语下的定义是：

不理会我们周围所发生的事而突然从脑海中冒出与消失的一种自发的漫无目标的沉思默想。

与流行的见解相反，白日梦绝大多数并不是非常遥远的空想。

[6]“Daydreamingkeepsourpersonalagendasinfrontofus,”sayspsychologistEricKlingeroftheUniversityofMinnesota,authorofanewbookonthesubject.Daydreamingplaysanimportantroleinorganisingourlives,hesays.“Wecanactuallylearnsomethingbypayingattentiontothewhimsicalinterludes12thatoccasionallyinterruptourmorestructuredthoughts.”

[6]一本论述白日梦话题的新书的作者，明尼苏达大学心理学家埃里克·克林格说：

“白日梦使我们个人的日常工作浮现在我们眼前。

”他说，在安排我们的生活中，白日梦起着重要的作用。

“当我们注意那些偶尔打断我们的有条理思路的那些稀奇古怪的穿插出现的想法时，我们实际上能够学到一些东西。

”

[7]Besidesgettingridofboredom,daydreamingcanmaketrulygrim13situationsalittleeasiertoendure,KlingerwritesinWholeEarthReviewmagazine.“Daydreamingisoneofthemostcommonandoneofthemostprivatethingswedo.Itisintenselypersonalandintenselyrevealing14,becauseyouareinactionwithintheareaofyourmind.”

　　[7]克林格在《环球评论》杂志上撰文称，除了排除厌倦情绪外，白日梦还可以使残酷的现实易于被人忍受。

“白日梦是我们从事的最普遍的与最富隐私性的活动之一。

这是极大程度上的个人行动，也极发人深省，因为你是在自己的脑海中从事思维活动。

[8]Active,imaginativelivesarevitaltochildren’sdevelopment,AmericanHealthreports.Mostchildrenstruggletounderstandlife’scomplexities,fromjetplanestotheTVimagerflashedintotheirlivingrooms,”saysYaleUniversitypsychologistJeromeLSinger.Hebelievesthatmake-believe15helpsyoungstersbreakdownelementstoaleveltheycanunderstand.“Unlessachild’sdaydreamingisinterferingwithprogressinschoolorhamperinghersocialskills,thereisnoneedtodiscourageit,”Singersays.

　[8]《美国健康》杂志报道说，积极的、富有想象力的生活对儿童的成长发育至关重要。

大多数的儿童在2至5岁期间就开始幻想。

耶鲁大学心理学家杰罗姆·L·辛格说：

“儿童在想方设法理解生活中错综复杂的事物，从喷气式飞机到闪现在他们居室内的电视图像等。

”他相信，生活于幻想世界的倾向有助于儿童们将事物分解到他们能理解的水平。

辛格说：

“除非白日梦干扰了儿童在学校的进步或阻碍她社交技能的养成，否则就没有必要去阻止她的白日梦。

”

　　[9]Thetypeofdaydreamspeoplehave,whethertheyarepleasantandhopefuloffilledwithdespair,takeshape16inchildhoodwheneveryonedevelopsoneofthreebasicdaydreamingstyles：

positive,negativeandscattered17,AmericanHealthreports.Althougheveryonelapses18occasionallyintoeachofthesetypes,positivedaydreamersaremorelikelytoimaginehappy,playfulorentertainingscenarios19.Negativedaydreamerstendtodwellon20life’sdarkerside,envisioningdangerousand/orlife-threateningsituations,suchastheonsetofafatalordebilitating21diseaseorbecomingavictimofviolence.Scattereddaydreamersareeasilyboredanddistracted.“Theirmentalimagestendtobefleeting,repetitiveandshallow,likevariationsonthesamefairytale,”explainsYalepsychologistRoniTower.

　　　　[9]《美国健康》杂志报道说，人们的白日梦类型，不管是令人愉快的，有希望的，还是充满绝望的，在童年时代就已形成，那正是每个人形成三种基本白日梦方式中一种方式的时候。

这三种白日梦方式是：

肯定式的，悲观的与精神不集中式的。

虽然每个人偶尔会陷入三种白日梦方式中的一种方式，但是乐观白日梦者可能更多地去想象幸福的，游戏性的或娱乐性的情景。

悲观的白日梦者老是想着生活中较阴暗的一面，想象危险的和（或）威胁生命的情景，诸如出现一种致命的或使人衰弱的疾病，或自己成了暴力的受害者。

精神不集中式的白日梦者易厌烦和注意力分散。

耶鲁大学心理学家罗尼·托尔解释说：

“他们脑中的图像趋向于稍纵即逝，重复并肤浅，就像同一个童话故事有各种各样的版本一样。

”

[10]Whileallthreetypesarecommon,positivefantasiesarelikeliesttoserveasspringboardsforproblemsolving,whilenegativeandscattereddaydreamsmayleaveapersonfeelinganxious.“Negativedaydreamersarewaitingforthe‘othershoetofall’.Theirfantasiesareoftenguilt-riddenorobsessive,”Towerexplains.

　[10]尽管这三种白日梦类型都很常见，肯定式的幻想最有可能作为解决问题的跳板，而悲观的与精神不集中式的白日梦可能会留给人们焦虑不安。

托尔解释说：

“否定式的白日梦者在等‘另一只鞋落地’。

他们的幻想常含有罪恶感或不断地固执观念所困扰、”

[11]Therearetimeswhendriftingawaycancauseproblems,accordingtoBlondin.“Ifdaydreaminggetsinthewayof22dailyfunctionbecausethepersonisdoingitallday,thepersonwon’tbeveryproductive,”shesays.“Theamountoftimeandthefrequencythatapersondaydreamsiswhat’simportant.Itshouldnottakeupallofyourtime.Ifpeoplefindtheirdaydreamingisbecomingexcessive,theyshouldtakearealisticlookatwhat’sgoingonintheirlifeandaskthemselveswhattheyaretryingtocorrectthesituation.”（Anyonewhohasahardtimediscriminating23betweenrealityandfantasyorstartsreplacingreal-lifefamilyandfriendswithimaginedpeopleshouldseekprofessionalhelp.）

[11]根据布朗丁的意见，有时出现精神溜号可能会发生问题。

“假如一个人整天都在做白日梦，妨碍了日常工作的话，那么他的工作就不会有成效。

”布朗丁解释说。

“人的白日梦时间的长短与频率是重要的东西。

它不应占有你全部时间。

如果人们发现自己的白日梦过多了，那他们就要现实地考查一下他们生活中正发生的事情，并自问他们打算避免哪些事。

然后他们才能估计为改变这种状态所要采取的措施。

”（如果有人难以区分现实与幻想，或以想象中的人们代替实际生活中的家人与朋友时，那他就应该去寻求专业人员的帮助。

）

[12]Singersumsuptheadvantagesofdaydreamstotheaverageperson：

”Bysittingquietlyandlettingyourdaydreamsemergeinsteadofsquelching24them,youmayfindtherearepartsofyourselfyouhaven’tbeenlisteningto.Insteadoffearingthem,you’llgainaccesstoatremendousrangeofinteresting,creativeideas.”　

[12]辛格总结了白日梦对普通人的好处：

“静静地坐在那里，让你的白日梦浮现出来，而不是把它们排挤掉，你就可以发现你尚未注意到的自身的一些内心活动。

你不惧怕这些百日梦的话，就可以得到大量的有趣与富有创新的主意。

”

U7p4

转移指南

调整生命作为转学生

由史蒂夫彭伯顿

主席，路上大学

尽管进入采摘“正确的”学校广泛的研究，你会发现，该大学的现实选择是不是你的预料。

你甚至可以决定转移可能是正确的选择让你快乐。

这很可能是你选择了没有转让意向当前学校却发现事情并没有完全适应，也许这是成本，社会生活或学术课程。

没关系，如果你要转移近30％的大学生怎么做。

事实上，如果你已经决定转移（有充分的理由，我们希望），你应该祝贺承认你不想要的。

然而，草不总是在对方更绿，有转移到一个新的学校，你应该花一些时间考虑的某些方面。

一般来说，我们可以划分为学术和调整这些学生的生活。

在我们到达的点，我们有一个建议一般位：

问更多的问题比你在以前的学校一样。

还有很多关于这骑马的决策是在你的下一个学校的不满，绝对不是一种选择。

不知道什么问题要问：

写下你的理由转移，您将有你的问题清单。

学术调整

学术的调整有两种形式：

什么学术生活像一旦你参加了什么课程和实际问题将转移从以前的学校。

虽然这些是两回事，他们能够而且确实有一个相互关系。

例如，从当前学校中的许多类不得转让，你可以找到一种情况，你的类的数量，审查材料，您会看到之前自己。

让我们来谈谈你的学术生命在新的学校，第一。

当然，如果学者是主要的原因，你转，那么你将有什么将是重要的是你很好的处理。

主要的，规模和类别，学术咨询，职业辅导可用性和实习的机会，只是一个地方要相当舒适的几个例子。

在确定您的目标与你想借此类主要一名教师，也是很好的方法来测试学术水域。

在大多数情况下，首先去寻找答案是转移入场辅导员。

如果没有你的问题的答案，他们将能够直接向教师或工作人员，它。

究竟如何理解你要进入大学是非常重要的。

遗憾的是，每所大学都有不同的政策和程序，也很难捕捉本文所有。

但是，我们所做的是编制了问题你应该问你的学校每个列表。

开始与大学的网站，其中最有专门的转移学生的具体部分，是最好的地方开始。

每个学生都考虑一个问题应该问转移

什么档次我要在课程赚取它转移？

将一个“D”转移？

GPA是什么，我需要转移？

请问我的GPA在我的老同学转移？

我如何知道有多少学分的学分转移，以及如何成为一个主要适合？

如果是转让申请的截止日期？

什么是我的最大数量的学分可以转移？

是为了转移所需的某些课程？

如果课程不转移，会发生什么变化呢？

学生生活调整

在这两个你在转学到新学校普遍面临的挑战，学生的生活是最大的。

为什么呢？

在大多数情况下，你可以实际获得的学术生命之前，其实在大学招收一个很好的处理。

学生生活是有点不同的，很多时候是不直到你真正到达那里，你了解你的新学校的社会因素。

一般来说，它的情况并不少见，让学生感到孤立和在他们的新学校的学生身体断开。

许多问题，如果转让是正确的事情。

还有一些人将集中于仅仅让他们的学位和毕业，否定一个大学最重要的内容与您的同事，往往形成了长久的友谊基础上的生命本身的互动。

虽然这不是绝对的，你可以消除这些潜在的因素，你可以减少他们的可能性，采取以下步骤发生的事情：

利用定位优势

如果有一个学生生活中常见的变化，近年来，它是对转学生过渡问题的焦点。

学院已经变得更加有必要知道，并已采取重要措施来减少你的焦虑可能觉得把部分。

这不是一个舒展地说，转移方向是多方位的初始新生学校你参加是重要的。

在方向，你会得到满足从大学的代表，学生生活的各种主题处理。

这是一个很好的机会，建立联系，并开始建立关系，这将有助于使过渡更顺畅。

不要使你的思想，“在那里，做的”，因为它涉及到的方向错误。

这是一个新的环境，同时须对生活有很多信息是至关重要的。

深入到学生组织

让我们面对事实，当你转移到一所学校的另一个你正在进入一个有许多友谊已经形成的世界。

这个新元素插入到自己往往是转学生的挑战，但其中一个方法来减少这种通过与谁是校园内组织学生参与连接的。

这样做可以让你与你的新同行的共同点，并且常常可以导致长期持久的友谊。

U8p1

最近，你的工作占据了你的时间了。

即使你已经开始在家工作，使你保持直到凌晨，早上（凌晨）的工作，你陪伴在您的工作低下头星期六和星期日，而你应该与你的家人度过这几天，或朋友，或为您放松！

不再做你的工作为了生活，但你现在住在为了工作。

现在的工作是你每天生活的中心，而更重要的事情已经退居（转移，归入）到你的汽车行李箱，或在