几种孕期品牌复合维生素成分比较玛特纳爱乐维康耐得斯利安福施福.docx

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几种孕期品牌复合维生素成分比较玛特纳爱乐维康耐得斯利安福施福

几种孕期品牌复合维生素成分比较（玛特纳、爱乐维、康耐得、斯利安、福施福）

玛特纳

（23）爱乐维

（19）康耐得

（13）

维生素A1500国际单位4000单位

B—胡萝卜素1500国际单位//

维生素B13毫克

1."6毫克

1."5毫克

维生素

B23."4毫克

1."8毫克

1."7毫克

维生素B610毫克

2."6毫克

2."6毫克

维生素B12微克

4."0微克4微克

维生素C100毫克

0."1克100毫克

维生素D250国际单位/400单位

维生素D3/500国际单位/

维生素E30国际单位15毫克11毫克

生物素30微克

0."2毫克/

叶酸1毫克

0."8毫克

0."8毫克

烟酰胺20毫克19毫克18毫克

泛酸10毫克//

泛酸钙/10毫克/

碘150微克//

钼25微克//

钙250毫克

0."125克

58."8毫克

锌25毫克

7."5毫克20毫克

铁60毫克

19."8毫克

铜2毫克1毫克/

铬25微克//

锰5毫克1毫克/

镁50毫克

0."1克/

硒25微克//

磷/

0."125克/

许多妈妈会在怀孕期间补充叶酸，以防止胎儿的畸形和早期的流产。

在补充的量上，在孕前三个月开始，每日400微克的叶酸是比较适宜的量，过量的叶酸会掩盖维生素B12缺乏的症状，干扰锌的代谢，引起孕妇锌缺乏。

每日最大补充量不能超过1000微克即1毫克。

斯利安和玛特纳都是补充叶酸的产品，但在成分上有些差别，斯利安叶酸片主要补充叶酸，且叶酸含量是比较适宜的400微克。

而玛特纳是复合维生素片，含有13种维生素和8种矿物质，其中叶酸含量是1000微克。

因为斯利安和玛特纳在叶酸含量的不同，建议妈妈们在怀孕前期服用斯利安叶酸片以补充叶酸，怀孕后期服用专门针对孕妇的玛特纳复合维生素片，不仅补充了叶酸，也补充了多种营养素，营养更全面。

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善存包装上标明叶酸含量400微克=

0."4毫克

爱乐维包装上标明叶酸含量

0."8毫克=

0."8毫克

康耐得包装上标明叶酸含量

0."8毫克=

0."8毫克

玛特纳包装上表明叶酸含量1毫克=1毫克

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玛特纳：

玛特纳是惠氏出的综合营养素，含有13种维生素及10种矿物质

优点：

特点就是营养较全面，所含维生素和矿物质的种类比较丰富。

再加上是国外大药企，也为产品增色不少。

缺点：

玛特纳曾经被爆出来含铁量高，容易导致便秘，后来我查了很多帖子，确实是有这个问题，有的甚至刚吃两颗就出现便秘了，且有人吃完会觉得胃不舒服，恶心。

不过的确每个人的体质不同，吃了之后也不一定都有不适。

不过，如果有反应还是应该及时换掉。

价格：

朴佳美：

相对来讲是新上市的产品，由国内紫竹药业生产的，是优生优育协会药协会重点合作产品。

也是综合营养素，含多种维生素和矿物质片

优势:

朴佳美优于其他综合营养素的特点是：

孕期四阶段营养补充，各阶段营养黄金比例配制，非常省心。

考虑到了随着宝宝的成长，孕期每个阶段的营养需求量是不同的。

比如，孕早期叶酸的需求量多，而到了孕中期，钙量就要增加。

一般综合营养素都是一直吃同种的营养片，而朴佳美会根据孕期制定不同的营养黄金配比量，共有四盒，分段吃。

这也是近期不少营养师所推荐的营养补充法。

能避免营养过剩啦，营养缺乏的问题。

朴佳美营养配比确实很人性化，而且是与优生优育重点合作产品，安全性和可靠性自然比较高，所以上市时就赢得不少的孕妈的喜爱。

缺点：

缺点可能就是价格相对较贵，但是一分钱一分货，价格贵肯定有它的道理。

价格：

福施福：

福施福是英国药业生产的，是一种综合营养素软胶囊，包含23种人体必需的维生素、矿物质及微量元素

优势：

福施福是国内第一个正式用于降低出生缺陷发生率的推荐产品，它的营养素成分和爱乐维差别不大，比爱乐维略多几种。

缺点：

孕妈们反映，一个是福施福的药粒比较大，吃下去有点费劲，另外是有一部分人吃下去之后会觉得恶心。

不过我觉得还是要分人吧，福施福可能更适合外国人体质。

不过为了避免麻烦，还是没有选福施福。

价格：

最终购买哪种孕妇营养补充剂，还是要根据每位妈妈的情况。

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优生妈咪每粒成分和含量（每日吃两片）

12种维生素每颗含量每天含量

维生素A（β-胡萝卜素）1000IU2000IU

维生素B1700ug

1."4mg

维生素B2700ug

1."4mg

维生素B62mg4mg

维生素

B121."3ug

2."6ug

维生素C15mg30mg

维生素

D32."5ug5ug

维生素E4mg8mg

生物素15ug30ug

叶酸200ug400ug

烟酰胺

7."5mg15mg

泛酸3mg6mg

11种矿物质和微量元素每颗含量每天含量

钙Ca100mg200mg

镁Mg15mg30mg

磷P6ug12ug

铜Cu500ug1mg

铁Fe5mg10mg

锰Mn1mg2mg

锌Zn

3."75mg

7."5mg

钼Mo

12."5ug25ug

铬Cr50ug100ug

硒Se15ug30ug

钾K2mg4mg

福施福每粒胶囊的成分和含量

12种维生素

维生素C60mg、眼酰胺14mg、维生素E8mg、泛酸4mg、维生素B62mg、维生素

B11."4mg、维生素

B21."4mg、维生素A（B-胡罗卜素）1876IU、

（视黄醇当量563ug）、叶酸400ug、生物素100ug、维生素D2200IU、

维生素B123ug

11种矿物质和微量元素

钙100mg、磷77mg、镁30mg、铁10mg、锌10mg、钾4mg、锰3mg、铜2mg、钼100ug、铬100ug、硒100ug

金斯利安每片成分及含量

叶酸

0."4mg、钙170mg、铁

4."8mg、锌

9."2mg、

维生素

B11."4mg、维生素

B21."4mg、

维生素

B61."9mg、维生素

C78."6mg、

维生素

D34."6ug；

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从成分含量比较看，

叶酸：

优生妈咪＝福施福＝金斯利安

维生素B1：

优生妈咪＝福施福＝金斯利安

维生素B2：

优生妈咪＝福施福＝金斯利安

维生素E：

优生妈咪＝福施福＞金斯利安（含量零）

维生素A：

优生妈咪＞福施福＞金斯利安（含量零）

维生素B6：

优生妈咪＞福施福＞金斯利安

维生素B12:

福施福＞优生妈咪＞金斯利安（含量零）

维生素C：

金斯利安＞福施福＞优生妈咪

维生素D3：

优生妈咪＞金斯利安＞福施福（含量零）

生物素：

福施福＞优生妈咪＞金斯利安（含量零）

烟酰胺：

优生妈咪＞福施福＞金斯利安（含量零）

泛酸：

优生妈咪＞福施福＞金斯利安（含量零）

钙：

优生妈咪＞金斯利安＞福施福

铁：

优生妈咪＝福施福＞金斯利安

锌：

福施福＞金斯利安＞优生妈咪

磷：

福施福＞优生妈咪＞金斯利安（含量零）

钼：

福施福＞优生妈咪＞金斯利安（含量零）

铜：

福施福＞优生妈咪＞金斯利安（含量零）

铬：

福施福＝优生妈咪＞金斯利安（含量零）

硒：

福施福＞优生妈咪＞金斯利安（含量零）

锰：

福施福＞优生妈咪＞金斯利安（含量零）

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