主题班会时间.docx
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主题班会时间
我的时间我做主
——时间管理主题班会设计
一、教学目标
通过召开“时间管理"这一主题班会，让主题班会的内容“催化”学生，使每一位学生都能“破茧成蝶”，学会合理分配时间，更好的规划人生。
二、教学过程
1、精心设计活动过程
2、与学校有关人员协商借活动室
3、a4纸若干张、彩笔若干
4、“人生透视”表若干
三、整体构思
1、主题的确定
一寸光阴一寸金,寸金难买寸光阴。
我发现在智力水平相近的学生中,学习成绩好与不好的学生在时间的管理上有较明显的区别:
学习好的学生有较强的自控力,时间安排比较合理，而且能够坚持按计划完成;学习成绩不好的学生自控力较弱，不太会安排自己的时间，也谈不上有什么计划。
因此,我们设计这样一次自主管理时间的主题班会,让大家认识到管理时间的重要性,然后慢慢学会统筹安排自己的时间,最后希望能够提高学生的自控能力.
2、设计思路
在整个主题班会的设计过程中，主要从学生已有的知识经验和生活经验出发，在教学设计和教学的组织形式上,重点突出一个“活"字，为学生架设一个舒适、和谐、自主发挥的思维空间，要让问题的设置给学生以新鲜感,能激发学生思考、探索的欲望,使学生带着疑问和悬念进入活动之中，让学生自发地展示内心世界，在集体的互动中获得心理愉悦，在潜移默化中自觉地接受心理健康教育，达到互助、自助的最终目的。
因此，此次主题班会，我将结合自己所学的专业以“团体辅导"的形式展开.我觉得团里辅导形式新颖,内容丰富，形式与内容能都达到有机结合。
同时，团体辅导是全员参与式的，这样更能调动学生的积极性，让学生的体会更加深刻.
四、教学过程
1、暖身活动copy不走样
目的:
暖身，放松身体，活跃气氛
步骤：
（1）指导者在队伍外,团体成员随意分两组围成圆圈。
（2）由指导者任意做一个简单的动作，做动作的过程中只有两组内各一名成员面对指导者，要求两组成员逐个模仿指导者的动作，直到最后一名成员将前一位做的动作交还给指导者验收.
2、时间馅饼
目的:
助个人具体、客观、系统的分析与检查自己的时间分配
步骤:
（1）根据班级情况将成员分成若干小组，6-8人一组
（2）每人在纸上画上自己的馅饼.估计自己在下列各项所占用的时间,按比例加以分割（画在个人的纸上）.
（3）成员报告自己的时间分配表,比较自己与他人的不同，在小组内讨论。
（4）小组成员一起讨论，绘制一张理想的时间馅饼
分享：
在这个活动中，你有什么感受,请与大家分享。
请4—5位同学发言。
讨论:
在你理想的生活安排中，哪些是你生活的重心，你对目前的状态满意吗？
你希望能花更多时间在哪里?
你希望减少时间花在哪里？
你能不能采取行动,以改变你目前的生活馅饼，使它更接近理想中的生活馅饼,打算如何采取行动?
3、过去现在未来
目的:
自我认识、人生探索,进一步思考时间的掌握
准备：
每人发1张表，一支笔。
步骤：
（1）指导者给每人发一张人生透视”表，让大家思考一下,然后填写。
（2）填写完毕，小组内交流。
4、总结升华
（1）主题班会的最后班主任做本次活动的总结。
（2）播放歌曲《蜗牛》，同学相互拥抱，结束本次主题班会。
篇二：
时间都去哪了主题班会策划
金融1322班
“时间都去哪儿了”
主题班会策划方案
二○一四年四月
参考内容
1.问题整理——引出班会主题
（1）播放歌曲视频“时间都去哪儿了”，引发学生思考，开展时间都去哪儿了讨论。
（2）团支书为学生解析时间丢失的原因，体会时间的价值。
（3）热点链接：
近期热议—-“习主席的时间去哪儿了?
（4）分享名人的作息时间
2.撕纸活动——唤醒学生珍惜时间意识
（2）假如这是你个人的生命,接下来我们来玩撕纸游戏：
①请问你期待活到几岁？
（把活到岁数之后的撕掉）
②请问你现在几岁？
（从前面撕掉）
③请问你几岁退休?
（从后面撕掉,哇!
就剩这么长了，这
是你可以工作的时间）
④请问一天24小时你会如何分配？
（请将剩下的纸折成三等分。
通常睡觉八小时，占了1/3，吃饭、休息、聊天、发呆、看电视、上网等又占1/3，所
以，真正可以工作的生产力约8小时，只剩1/3。
请你把2/3撕下来，放在前面。
）⑤比比看。
（请用左手拿起剩下的1/3，用右手把退休那一段和刚才剩下2/3加在一起，并请思考一下你左手的1/3作为生产者的时间，右手的2/3作为消费者的时间.）
⑥想一想.（你如何用这1/3的时间工作,提供自己另外2/3的吃喝玩乐及退休后的生活。
这还不包括你养育子女，供给父母。
）
⑦请问你现在有何感想？
⑧请问你会如何看待你的未来?
3.实验分享——了解合理安排时间的作用
实验：
:
所用物品：
西瓜、苹果、绿豆、芝麻（或用大小相似的物品代替）
老师问：
在这样的一个瓶子中怎样才能放最多的东西呢？
谁愿意上讲台来给大家演示一下呢?
学生操作（略）
老师问：
如果瓶子就是我们的时间，充分了利用瓶子的空间就等于充分的利用我们的时间。
那瓶子带给我们的启示有哪些呢？
如果我们先放绿豆或者芝麻等它们充满了空间，那最后的结果又是怎么样的呢?
学生答：
（略）
讨论1：
（1）西瓜、苹果、绿豆、芝麻依次代表重要性递减的事件；同学们都非常聪明，先从大的放起。
（2）这样，我们的生活就可以很休闲（充实）：
先将西瓜摆进去，不但可以放进非常多的苹果，可以在空隙间填进无数的绿豆和芝麻.
给我们一个启示:
生活中应该优先考虑最重要的事情.不要捡了芝麻丢了西瓜；不要只顾着芝麻绿豆大的事情。
讨论2：
应该如何珍惜时间，合理分配时间?
实验总结：
我们无法去选择出生的时间和地点，我们也无法确定我们死亡的时间,但在这两个无法选择的中间我们有绝对的权利选择怎么活着！
人生的意义在这个选择中变的无限。
在死亡之前的未来是不确定的，面对不确定的未来，我们需要现在做出选择，我们希望的人生是什么，我们需要做出选择，我们希望的职场中的价值体现是什么我们就会做出相应的行动。
在职业生涯发展的道路上,重要的不是你现在所处的位置,而是迈出下一步的方向.
无数事实证明:
真正有意义的人生往往是在确定职业方向、确定自己目标那一天才开始的。
同样的成功的人和不成功的人就差一点点：
成功的人可以无数次修改方法，但绝不轻易放弃目标;不成功的人总改目标,就是不改方法。
格物致知方能诚意正心修身，要想在有限的瓶子中装满最多的东西，想改变自己的人生，就要先从改变自己开始,管理好自己的时间，做好自己的职业生涯规划，过最精彩的人生。
4.理想之旅——探索职业生涯道路
穿过高考，我们来到大学.高中学习的目标似乎就是“考上大学”,这个目
标曾经激励着我们为之刻苦努力。
而今，这个目标已经成为了过去，面对未来，我们需要有新的目标来指引我们的行动。
以下，请同学们运用这个表单探索自己的人生目标，班会结束后，把这个填好的表格放在自己经常能看到的地方,提醒自己的人生理想.
很小很小的时候，我的理想是：
天真烂漫的小学,我的理想是：
初中的花季雨季里，我的理想是：
高中的激情岁月里，我的理想是：
懵懂的大学生活开始时，我的理想是:
现在,步入大学一个学期后,我的理想是：
以上这些理想的共通之处是：
通过这样的探索，我发现：
基于现实,我想到实现自己的理想的具体计划有:
在理想实现的过程中，我渴望获得的支持是:
5.结束语——脚踏实地,走好大学路
大学生活是人生中一段宝贵的经历，它转瞬即逝,值得珍惜.“人最难忘的时光是大学，大学属于人只有一次。
一个人的大学生活应该是这样度过的：
当他回首往事的时候，他不会因为虚度年华而悔恨，也不会因为碌碌无为而羞耻”。
希望大家都能重视职业生涯规划，尽快找到自己职业目标，并为之奋斗,走出无悔的大学之路.篇三：
珍惜时间主题班会
珍惜时间主题班会
一、活动主题：
珍惜时间
二、班会目的：
1、让学生认识到时间的重要性，树立珍惜时间的思想意识。
2、培养学生的时间观念,学会合理安排时间。
3、提高大学生珍惜时间、利用时间的能力。
班会准备：
1、学生搜集有关珍惜时间的名言警句和故事。
三、班会过程：
（一）男1:
大家喜欢猜谜语吗？
我请大家猜个谜语：
最快又最慢，最长又最短,最平凡又最珍贵，最易被人忽视又最令人后悔的是什么？
（谜底:
时间）
女1：
今天我们在这里举行“珍惜时间"主题队会,请时光老人一起来参加好吗?
时间老人：
同学们,你们好！
我是时光老人,今天和大家一起参加“珍惜时间”主题班会，我好高兴。
我们先来感受一下一分钟有多长。
大家听我喊“开始”就闭眼，单脚站立,静听嘀哒声，一分钟后我喊“停”再睁开眼睛。
男1：
你们感觉一分钟怎样?
生（齐答）:
好长啊!
男1:
那平时你们感受到一分钟有这么长吗？
生（齐答）：
没有!
女1：
是啊！
时间一分一秒地过去，我们根本就感觉不到，也不知多少个分分秒秒从我们身边溜走！
时间老人：
现在我们来看看能算多少口算题。
（再用一分钟时间算口算，并统计,得出大概的平均数。
）
男2：
刚才我们试验了一下，能算十几道口算题，对于我们学生来说,时间就意味着什么？
生：
时间就是知识。
女2:
刚才同学们都在说明一分钟是什么，一分钟的确是那么短暂又微不足道。
那么我们的一分钟又能做些什么呢?
平时也许没有把一分钟放在眼里，今天我们趁这次班会时间来认识小小的一分钟的巨大作用吧。
下面，我们来举行一分钟比赛.
（二）下面请听*＊＊同学的演讲?
宝贵的一分钟？
学生演讲?
宝贵的一分钟？
宝贵的一分钟
时间像一辆小马车，嗒嗒嗒向前跑,时光老人说：
“一秒钟是一个滴答，60秒是一分钟,一分钟可以做多少事呢？
”
我告诉亲爱的时光老人：
我在宝贵的一分钟里,可以写18个字,可以朗读200多个字的文章,我还可以在一分钟里跳短绳100多个？
?
时间老人，你知道吗？
我有很多次浪费了时间呢。
有一次，我一回家就看电视，一连看了好几个小时候,连作业都差点忘了做了。
后来匆匆忙忙地做作业，结果第二天被老师批评了,老师说：
“你一定是没有认真做，字怎么这么潦草呢？
”我听了很后悔,可是后悔是没有用的。
真是“一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴"呢,现在我知道时间是非常宝贵的，我一定要做一个珍惜时间的人。
谢谢＊＊同学的精彩演讲,我们掌声表示感谢。
（三）下面倾听学们说说珍惜时间的名人名言。
学生收集到的名言：
一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴。
——谚语丢失的牛羊可以找回；但是失去的时间却无法找回。
——乔叟
对时间的慷慨,就等于慢性自杀。
——奥斯特洛夫斯基
把握住今天，胜过两个明天.——拉美谚语
时间是我的财产，我的田亩是时间.—-歌德
时间就是速度，时间就是力量.——郭沫若
黄河走东溟，白日落西海,逝川与流光，飘忽不相待。
——李白
昨天只是今天的回忆，明天只是今天的梦。
—-吉卜龄
时间就像海绵里的水,只要挤总是会有的.--鲁迅
利用时间是一个极其高级的规律。
——恩格斯
（四）学生讲故事
女1：
是啊，珍惜时间的人才会利用时间。
珍惜时间最好的办法就是合理规划时间，合理计划时间，合理安排时间。
男1:
看来，我们是要算一算时间帐了大家掌声欢迎学生讲故事:
？
算一笔时间账?
？
算一笔时间账？
我们按人生活到80岁计算不过29200天。
出生到上小学，几乎不会什么。
用了约2200天。
60岁退休后还有二十年约7300天.给我们剩下的工作和学习的时间只有19700天,我们每天睡觉8小时计算,我们要睡去大约6567天,还剩下13133天,每天看电视吃饭和在路上游戏等的时间大约4小时，用去4376天，还剩下8757天，每年公休日115天，共2645天，我们从上小学到大学毕业共16年,其中每年寒暑假90天，寒暑假共计1440天,休息日共计4085天，剩下我们可以学习和工作的天数只有4672天，约12。
8年。
一天平均以七节课计算，一节课有一分钟没听讲，一天就要浪费7分钟，一周（五天）共浪费35分钟.一学期按二十周计算，就会浪费35×20=700分钟。
全年就会浪费1400分钟。
男1:
不算不知道,一算吓一跳！
时间过得还真匆忙.感谢同学精彩的数学习题，让我们认识到了时间是多么宝贵！
四、学生自由讨论发言：
如何珍惜时间
五、总结:
刚刚同学们的演讲都是发自内心的感想，告诉我们一个硬道理，时间走了就是走了，它不给你有机会重新创造。
雷锋同志曾说过，时间就像海绵里的水，只要挤总是有的.如果每个同学都像比赛那样争分夺秒，高效学习、做事，有多少事情做不完?
哪一科又学不好呢？
时间是最宝贵的，它是构成我们生命的材料.我们来到这个世界要学的东西太多了，现在是信息网络时代,时间就是知识，时间就是财富，我们应该珍惜生命里每一分钟，让生命的每一分钟都过得有意义。
有一个老人，他很大方，总是送给人们很多礼物。
有些人对这些礼物不珍惜,结果他一辈子白白地浪费了；有些人很珍惜，结果成就了一番伟大的事业。
这个老人是谁呢?
他就是时间老人。
下面请听诗歌朗诵《时间老人的礼物》来结束今天的班会。
诗歌朗诵：
?
时间老人的礼物？
你的礼物给了小芽儿，小芽儿便开始长大。
你的礼物给了山谷，山谷的遍地都是花。
你的礼物可真好，可以让司机变得有声有色。
你的礼物是真好，可以让我们完成心愿.严明的时光老人,你把礼物分给大地，你把礼物分给我们，就看我们的行动。
你把礼物分给大地,大地给出五彩的回报。
你把礼物给了我们，我们给出巨大的成就！
篇四：
珍惜时间主题班会方案
珍惜时间
——二
（1）班主题班会方案
活动目的：
1、通过这次活动，使学生意识到时间的一去不复返,从而懂得时间的宝贵;
2、使学生逐步建立起珍惜时间的观念，引导学生充分利用时间，合理安排时间，
做时间的小主人
活动理念：
二年级学生的心智尚不成熟，还没建立起珍惜时间的观念，致使他们不能快速
适应新阶段的学习节奏。
为了让学生懂得时间的宝贵，从而充分利用时间，合理安排时间，尽快适应新阶段的学习节奏，快速投入到新阶段的学习中来，我们决定在二年级开学初举行以“珍惜时间”为主题的班会。
参加人员：
二
（1）班全体学生及班主任
活动时间：
二年级开学第一学期第三周
活动重点和难点：
让学生明白为什么要珍惜时间，如何去珍惜时间活动准备：
1、准备视频《时间与青春》
2、准备小品《明天和今天》
3、准备惜时好学《倡议书》
4、准备小组唱《珍惜时间》
5、撰写方案和制作相关的课件
6、设计版头、布置现场
7、主持人:
麦丽莹、张潆予
活动流程：
一、序篇：
主持人自我介绍,致欢迎词，点出班会“珍惜时间”这个主题，并且帮助大家初步理解“珍惜时间”的概念
二、游戏篇（约10分钟）
目的：
让学生通过两个有关时间的游戏,从中感受时间
1、主持人宣读游戏一《感受时间》的规则
规则：
全班同学先单脚站立,主持人喊“开始”,同学们闭上眼睛，静听嘀哒声,以声音结束为止，看谁正确地说出来刚才过了多长时间（这个游戏进行1次）
2、主持人点评,然后引出游戏二《看谁说得多》，主持人宣读游戏规则
规则：
全班同学分为三组,每组派一名同学进行抽题，以开火车的形式,在一分钟内说出题目要求的词，例如抽到水果，就要说出苹果、梨之类的词，看哪一组说得最多（设一名计时员和一名统计员，）
3、主持人作游戏小结
4、同学们自由发表自己从游戏中获得的感受
三、欣赏篇
目的：
通过欣赏有关珍惜时间的视频和小品，让学生懂得珍惜时间的重要性
1、播放视频《时间与青春》
2、主持人对视频作小结，引出小品
3、欣赏小品《小明的故事》
四、感悟篇
目的:
通过对视频与小品中所反映出来的问题的讨论，让学生在思考中懂得应该怎样去珍惜
时间，有效地利用时间
1、请学生针对视频和小品中反映的问题进行讨论，说出自己的想法,并且联系自己的实际，
讲讲自己在日常生活中是否有这样的行为,以后应该怎样去改正
2、全体起立，主持人带领全班同学宣读惜时好学的《倡议书》
1）、每节课都能高效的利用好每一分钟,不犯困,不走神;
2）、每天做到不耻下问，利用课余必须解决一道自己不明白的问题;
3）、每天睡觉前，放影一遍当天的课程;
4）、每周末,必须巩固好本周所学内容.
五、小组合唱《珍惜时间》
在每一个早晨醒来都是新的一天
像门前的小树一样都长大了一点点
我知道昨天不会重来今天也只有一遍
每件事都要做得最好这才是珍惜时间
让我们早早起来跑跑步做做操
让我们早早起来看看书看看报
做一个勤奋的孩子健康成长在每一天
六、班主任总结
班主任总结：
同学们，今天召开的班会非常成功。
你们在班上这样成功的表现，我感到非常高兴。
通过这次主题班会，很多同学都展现了自己的才华,从风度翩翩和落落大方的男女主持人，到各位演艺精湛的小演员们，甚至同学们表达能力,我看到了你们的成功。
总之，一句话,所以同学都表现得很出色。
然后，在班会的整个流程中，两个游戏以及让同学谈感受的环节都设计得很好,可以让全班同学都参与,亲身感受时间的宝贵。
接着，观看视频《青春与时间》以及小品的反例子教育，同学们再次有感而发谈感受，思想上得到升华,更加懂得珍惜时间，好好把握每一分每一秒。
最后，我有一个倡议:
今天的班会虽然结束了，但是班会的精神并没有结束,我们应该让今天播下的种子生根发芽，一生都能珍惜时间.别忘记老师对大家的期望，那就是:
珍惜时间，永远做时间的主人.篇五：
珍惜时间主题班会教案
做时间的主人
主题名称:
做时间的主人
活动背景:
初一,正刚好告别了安逸无忧的童年，踏入了鲜活青涩的少年，在这里,我们开
始有我们的追求，有我们的梦想。
然而，为了我的追求，为了我的梦想，我们就
必须从我做起,从现在做起，珍惜时间,把握当下。
活动目的：
培养学生的时间观念,认识时间的重要性，学会如何去安排时间，教导在当今
教育体制下如何处理学习与课外的关系。
会前准备:
1、游戏一个
2、关于珍惜时间的故事两篇
3、视频两个,音乐一首,滴答时钟声mp3
4、乒乓球，箩筐，奖品等
活动形式：
做游戏,讲故事,看视频，聆听或合唱音乐
活动地点:
广州76中学初一（4）班
活动成员：
初一（4）班全体同学和班主任两位主持人客串嘉宾
主持人：
谭敏华曾春旺
活动过程：
一、开幕词
谭：
燕子去了，有再来的时候；
曾：
杨柳枯了，有再青的时候；
谭：
桃花谢了，有再开的时候
曾:
然而，亲啊？
?
，你告诉我，我们的日子去了,为什么却一去不复返呢？
滴答滴答滴答?
?
（这时刻播放时钟行走的声音）
合：
珍惜时间,把握青春,做时间的主人!
同学们：
今天我们的的主题班会-—--做时间的主人正式开始!
（拍掌）
二、游戏
《投篮入筐》
目的：
把握时间与锻炼精准度
规则：
放一只箩筐，可用水桶或纸篓等容器代替，另一端放有桌子，桌子与箩筐的距离不低于5米。
投篮时每人40个乒乓球，或者其他其他球状代替也行，人站在桌子外，限时30秒钟，30秒钟看谁投的多，多为胜者,胜者将根据规定获得奖品若干。
实行方式：
分abc三个组，每组三人，每一小组代表一个大组。
评比方式：
一看团队总分，团队总分为每个成员的总分和
二个人总分，分别设第一名第二名第三名各一名。
游戏总结：
时间就是效率等道理。
三、讲故事
1.《爱迪生的故事》
爱迪生常对助手说的话就是:
“浪费，最大的浪费莫过于浪费时间了人生太短暂，要多想办法，用极少的时间办更多的事情”
一天，爱迪生在实验室里工作，他递给助手一个没上灯口的空玻璃灯泡，说：
“你量量灯泡的容量"他又低头工作了
过了好半天,他问：
“容量多少?
"他没听见回答，转头看见助手拿着软尺在测量灯泡的周长、斜度,并拿了测得的数字伏在桌上计算他说:
“时间，时间，怎么浪费那么多的时间呢？
”爱迪生走过来，拿起那个空灯泡，向里面斟满了水,交给助手，说：
“里面的水倒在量杯里，马上告诉我它的容量”
助手立刻读出了数字
爱迪生说：
“这是多么容易的测量方法啊，它又准确，又节省时间，你怎么想不到呢？
还去算，那岂不是白白地浪费时间吗？
"
助手的脸红了
爱迪生喃喃地说：
“人生太短暂了，太短暂了，要节省时间，多做事情啊!
”
2．《木匠皇帝明熹宗》”
熹宗的父亲光宗在作皇子的时候，一直不受自己父亲神宗皇帝的喜爱。
神宗因为不想立他做太子，竟很久都不让他出阁念书，使得这个未来的皇帝差点成了文盲。
而光宗处于忧惧之中，也无暇关心自己儿子的学业，所以朱由校竟然是个文盲。
光宗即位,大臣们劝他赶紧给太子找个老师读书，他却说不着急,过两天再说吧。
结果，还没过几天,他就死了，朱由校这个文盲就当了皇帝.不过皇帝虽然文盲，却有一门鼎鼎大名的好手艺，那就是做木工活儿.要说皇帝在这上头还真有天才。
当时工匠们造出来的床都极为笨重，要十几个人才能搬动，还很费原料,样式也极普通.皇上就自己琢磨开了,亲自设计图样，动手锯木钉板，立刻就作出一张新床。
这床及其精巧，床架上镂刻着各种花纹，床板还能折叠，便于移动携带。
皇帝的新设计一出，连那些老工匠都赞叹不已。
“万岁"在这里投入地玩，国家大事是不管的.不过这也不用他管，因为有一个“九千岁”，已经都替他料理了,浪费时间在木匠活上,终究误了治国大事.
四、看视频
播放视频
1.《我们的生命是有限的希望我们把握时间珍惜时间》———-总结视频感受
2.《用梦想驱动人生》---—总结视频感受
五、聆听歌曲《隐形的翅膀》
六、主持人小结：
谭:
时间是不等人的。
想挤出时间不容易，但失去时间却很容易。
无论迎着多少无奈，无论听着多少感慨，它从不因势而变，因人而异。
同学们，时间赋予我们每个人是非常公平的。
不会多给你一分,也不会少给你一秒.它能给勤奋者留下智慧和力量，给懒惰者留下空虚和懊悔.珍惜不珍惜它，抓紧不抓紧它，就看我们自己。
在生活中,我们往往不珍惜一分钟,觉得那是微乎其微，微不足道的，于是无情地耗费着生命。
其实，只要把握好生命的每一分钟，也就把握了理想的人生.每分钟过得精彩,一生才会灿烂。
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