43个动作简化生活.docx

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43个动作简化生活

43个动作简化生活，让你经常好心情！

   引导语：

简单。

如何才能让事情变得更简单，井井有条，且高效？

究竟简单仅仅是一种噱头，抑或是真的有能让事情变得简单的方法？

简化我们复杂的生活包括减轻压力，增加更多自由的时间，把时间放在重要的事情上。

当我们尽可能地使生活变得简单时，我们可以更好地让生活节奏变慢，享受每一分钟。

   1.关掉你的手机 

   2.一天只登陆两次你的邮箱。

   3.早点睡觉

   4.摆脱（或者至少是减少）那些你义务之外的承诺

   5.作一个一周饮食计划

   6.自动化理财

   7.尽可能地清除那些不需要的东西（如桌面上乱七八糟的纸张）

   8.删除（扔掉）就删地彻彻底底，不要再从回收站（废纸篓）把它找出来了

   9.制作一个愿望清单，当你想要某物时你就加进去

   10.给东西打上标签

   11.头天夜里就把第二天要穿什么衣服决定好

   12.头天夜里就把第二天的午餐做好

   13.抽时间联系联系老朋友

   14.学会说不

   15.记住，圣诞节和生日重要的不是礼物，而是经历和感情

   16.有啥说啥

   17.保持你的通讯录时常更新

   18.合并债务

   19.在工作或做事时把事情系统化，组织化

    20.车里放一个垃圾袋

   21.随身带着一支笔和笔记本

   22.把没用的RSS订阅，邮件订阅等等都退掉，你并不需要那些

   23.当你认识到你错了的时候，立即道歉

   24.尽可能地享受现在的时光

   25.观察生活中细微的事物、

   26.少一点看电视的时间

   27.去户外

   28.做好早晨，白天，晚上的例程规划

   29.遇到问题记住求助

   30.有些事情尽可能在家里做（吃饭，约会，娱乐……）

    31.不去掺和别人的私事

    32.不必事事追求完美

     33.要有一个单却健康的饮食计划

    34.分担责任

    35.简化你的衣橱，留下几件常穿的就够了

    36.积极

    37.学会写感恩日记

    38.开始新的任务之前先把之前的完成

    39.新买的东西放两个备用

    40.珍惜那些你拥有的，而不是总想得到你没有的

   41.经常检查你的钱包里的东西

   42.把精力放在一件事上

   43.把你桌子底下放上一些备用垃圾袋

编后语：

这些细小的动作是在潜移默化你的性格、我们在快节奏的大城市生活久了，你的性格是否也变的急躁呢？

放下我们心中的事、把节奏放慢些吧！

这不仅对你的心情有帮助、对你的工作也一样！