幼儿体能测试标准.docx
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幼儿体能测试标准
幼儿体能测试标准
类别}{╳2往返跑（秒）女表一10
分分2分3分1岁5分413.4～316.89.4～10.513.5～～9.3<8.210.68.212.08.7～9.714.912.1～9.8<7.78.63.5～～7.710.8～9.1～7.28.04<7.213.210.9～8.19.0～10.28.67.64.512.4～7.78.510.3～<7.0～～7.09.6～8.17.2～6.7<6.7511.2～9.78.0～7.3．
测试指标
形态8.0～<8.09.110.2～39.08.4～7.5～<7.58.39.43.5
高身
重体15.810.3～12.9～12.814.0～9.5～11.311.4
素质7.7<6.9～6.97.64～8.57.3～<6.78.04.5～6.77.2～～6.46.9<6.47.07.656.8～6.26.7<6.25.5～7.3～6.36.8<5.86～5.86.2
米折返跑10立定跳远网球掷远双脚连续跳坐位体前屈走平衡木12.4～10.2～8.610.111.8～～9.79.88.110.37.7～～8.99.010.07.4～8.5～8.69.4～6.97.9～8.0
测试指标包括身体形态和素质两类
一、形态指标、身高1反映幼儿骨骼方面发育的情况，它是幼儿身体纵向的生长发育指标。
使用身
厘米。
高计测试，精度为0.1挺方法：
测试时，受试者赤脚、呈立正姿势站在身高计的底板上（躯干
o），脚跟、骶骨部及两肩胛与身高计60直，上肢自然下垂，脚跟并拢，脚尖分开约的立柱接触，头部正直，两眼平视前方，耳屏上缘与眼眶下缘最低点呈水平。
记录以。
1厘米为单位，保留小数点后位
2、体重反映幼儿骨骼、肌肉、皮下脂肪以及内脏器官重量增长的综合情况。
使用体重
秤测试，精度为0.1千克。
方法：
测试时，受试者自然站在体重秤中央，后，读取数据（图2）。
记录以千克为单位，保留小数点后一位。
注意事项：
测试时，受试者尽量减少着装；上、下体重秤时，动作要轻缓
二、素质指标
1、10米折返跑
使用秒表测试。
在平坦的地面上画出长10米、宽1.22米的直线跑道若干条，在每条跑道折返线处设一手触物体（如木箱），在跑道起终点线外3米处画一条目标线。
测试时，受试者至少两人一组，以站立式起跑姿势站在起跑线前，当听到“跑”的口令后，全力跑向折返线，测试员视受试者起动开表计时。
受试者跑到折返处，用手触摸物体后，转身跑向目标线，当胸部到达起终点线的垂直面时，测试员停表。
记录以秒为单位，保留小数点后一位。
小数点后第二位数按“非零进一”的原则进位，如10.11秒记录为10.2秒。
2、立定跳远
使用沙坑（距沙坑边缘20厘米处设立七条线）或软地面、卷尺和三角板测试。
测试时，受试者双脚自然分开，站立在起跳线后，然后摆动双臂，双脚蹬地尽力向前跳，测量起跳线距最近脚跟之间的直线距离。
测试两次，取最大值，记录以厘米为单位，不计小数。
3、网球掷远
使用网球和卷尺测试。
在平坦地面上画一个长20米、宽6米的长方形，在长方形内，每隔0.5米画一条横线，以一侧端线为投掷线。
测试时，受试者身体面向透支方向，两脚前后分开，站在投掷线后约一步距离，
单手持球举过头顶，尽力向前掷出。
球出手时，后脚可以向前迈出一步，但不能踩在或越过投掷线，有效成绩为投掷线至球着地点之间的直线距离。
如果球的着地点在横线上，则记录该线所标示的数值；如果球的着地点在两条横线之间，则记录靠近投掷线的横线所标示的数值；如果球的着地点超过20米长的测试场地，可用卷尺丈量；如果球的着地点超出场地的宽度，则重新投掷。
测试两次，取最大值，记录以米为单位。
注意事项：
受试者起跳时，不能有垫脚动作。
4、双脚连续跳
使用卷尺和秒表测试。
在平坦地面上每隔0.5米画出一条横线，共画出10条，每条横线上横置一块软方包（长10厘米，宽5厘米，高5厘米），在距离第一块软方包20厘米处设立起跳线。
测试时，受试者两脚并拢，站在起跳线后，当听到“开始”口令后，双脚同时起跳，双脚一次或两次跳过一块软方包，连续跳过10块软方包。
测试员视受试者起动开表计时，当受试者跳过第十个软方包双脚落地时，测试员停表（图9）。
测试两次，取最好成绩，记录以秒为单位，保留小数点后一位，小数点后第二位数按“非零进一”的原则进位，如10.11秒记录为10.2秒。
5、坐位体前屈
测试时，受试者坐在垫上，双腿伸直，脚跟并拢，脚尖自然分开，
全脚掌蹬在测试仪平板上；然后掌心向下，双臂并拢平伸，上体前屈，用双手中指指尖推动游标平滑前移，直至不能移动为止。
测试两次，取最大值，记录以厘米为单位，保留小数点后一位。
6、走平衡木
厘米；平衡木的两端为起点线和终点30厘米，高10米，宽3使用平衡木（长
线，两端外各加一块长20厘米、宽20厘米、高30厘米的平台）和秒表测试。
测试时，受试者站在平台上，面向平衡木，双臂侧平举，当听到“开始”口令后，前进。
测试员视受试者起动开表计时（图12），当受试者任意一个脚尖超过终点线时，测试员停表。
测试两次，取最好成绩，记录以秒为单位，保留小数点后一位，小数点后第二位数按“非零进一”的原则进位，如10.11秒记录为10.2秒。
三、测试标准
1、采用单项评分和综合评级进行评定。
2、2、单项评分包括身高标准体重评分和其他单项指标评分,采用5分制。
3、3、综合评级是根据受试者各单项得分之和确定,共分四个等级：
一级（优秀）、二级（良好）、三级（合格）、四级（不合格）。
任意一项指标无分者，不进行综合评级（见表格）。
等级得分
>25分一级（优秀）
22-25二级（良好）分
15-21三级（合格）分
<14四级（不合格）分
成绩标准
}男{往返跑（秒）2╳10表一．
分24分分分3分岁15
5.56表二岁33.544.555.56表二岁33.544.5．
7.6<6.46.4～6.97.0～
7.7
6.1～6.5～7.2<6.16.6
7.3
}男立定跳远（厘米）{
分4分3分5
58～76～59>76
43
84～70～6953>8495～80～7965>95102～89>102～8873～110～96>1109580103119>119～～10290111>127127～～11095}立定跳远（厘米）{女35分4分分>715571～54～40～>816581～645060～7374>8989～68～8081～96>96
10.9.9.10.8.8.232425333644475557665876697722322433345444567
5
102～8988～75>102
74～60
5059～
5.5
109～96>10995～82
81～66
5465～
6
116>116～101100～87
～7186
6070～
表三
}网球掷远（米）{男
岁
3分4分5分
分2
1分
3
5.5～4.03.5～3.0>5.5
2.0～2.5
1.5
3.5
3.0～5.5>5.54.54.0～
2.0～2.5
1.5
4
～5.0>6.04.5～4.06.0
3.0～3.5
2.02.5～
3.0～6.04.58.0～>8.04.02.5～4.56.5
5
>9.0
～9.07.5
4.03.03.5～～7.05.55.0～
5.5
>10.0
～10.0
4.0～7.56.08.03.03.5～5.5～
6
>12.0
～12.0
4.53.5～4.0～9.07.09.56.5～
表三
网球掷远（米）
}{女
岁
分5
4分
分2分13分
3
>5.0
3.5～5.0
1.5～2.012.5～3.0．
3.5
>5.0
5.0～4.0
3.03.5～
2.5～2.0
1.5
4
>5.0
5.0～4.5
4.0～3.5
2.53.0～
2
4.55.5～3.54.04.5～>5.5
2.53.0～
2
5
>8.5
6.08.5～
5.5～4.5
4.0～3.5
2.5～3.0
5.5
>8.5
6.58.5～
5.06.0～
～3.54.5
3
6
>8.0
6.58.0～
5.06.0～
3.54.5～
3
表四坐位体前屈（厘米）
}男{
岁
分5
4分
3分
分2
1分
3
>14.9
11.14.9～
8.611.6～
8.5～4.9
2.9～4.8
7
11.～14.93.5>14.911.5～8.56
～4.78.4
2.74.6～
11.14.9～
4
>14.9
5
～8.511.4
8.5～4.5
2.4～4.4
11.～14.4
4.5
>14.4
0
10.9～8.0
4.27.9～
1.8～4.1
5
>14.4
11.～14.4．
7.6～10.9
3.5～7.5
1.1～3.4
0
5.5
>14.4
14.4～11.
10.9～7.6
1.03.2～3.3～7.5
0
10.14.4～10.4～7.16>14.45
1.03.2～3.17.0～
表四坐位体前屈（厘米）
}{女
5岁
分4
分
分3
分1分2
>15.93
15.9
13.0～
10.012.9～
6.3～9.9～6.23.2
3.5>15.9
15.9
～13.0
12.9～10.0
6.3～6.23.5～9.9
4>15.9
15.9
13.0～
8.09.0～
8.0～～9.08.09.0
>16.04.5
16.0
～13.0
10.012.9～
6.09.9～～5.93.0
>16.65
16.6
13.2～
9.713.1～
5.53.09.6～～5.4
5.5>16.7
16.7
～13.0
9.712.9～
5.53.0～5.4～9.6
>16.716.76～9.6～12.913.0
5.4～9.5
3.0～5.3
走平衡木（秒）表五
}{男
岁5
2分4分3分
分分1
<6.63
16.96.6～10.510.6～16.8
48.5～30.0～30.1
<5.93.5
～15.05.9～9.315.19.4
41.1～～27.027.1
<4.94
11.67.34.9～7.4～11.5
33.2～21.6～21.5
4.5<4.3
6.3～9.66.24.3～9.7
28.4～17.9～17.8
5<3.7
7.95.23.7～5.3～7.8
22.214.1～～14.0
5.5～6.76.84.53.3～<3.34.6
～12.0
19.212.1～
6<1.5
1.5
1.81.8～
2.3～2.3
～3.0
3.53.0～
走平衡木（秒）表五
}{女
岁5
分4
3分
分2
分
1分
<6.933.
6.9
～10.710.8
17.4～17.3
32.4～
32.5～49.8
<6.154<5.3
6.15.3
9.7～9.6～8.18.2
～15.015.1～12.212.3
27.4～22.5～
40.4～27.532.2～22.6
4.<4.75．
4.7
7.06.9～
10.210.1～
18.6～
26.5～18.7
5<4.1
4.1
23.714.18.3～～5.714.05.8～8.2～
5.<3.65
3.6
20.112.67.5～～5.012.55.1～7.4～
6<2.0双脚连续跳跃（秒表六
2.4
7.05.8～3.25.73.3～4.1～4.2～}）{男
3分岁5分4
分2
分
分1
<6.636.6～9.19.2
13.1～13.0
19.6～
25.0～19.7
<6.16.1～8.28.33.5
～11.111.2
16.9～
21.817.0～
45.6～7.07.1<5.6
9.2～9.1
13.1～
17.013.2～
5.3～6.5<5.36.44.5
～8.18.2
11.2～
14.511.3～
<5.15.1～6.055.9
～7.27.3
9.8～
12.59.9～
5.74.95.6<4.9～5.5
6.9～6.8
9.3～
11.99.4～
5.2<4.46～4.45.1
～6.16.2
8.2～
10.48.3～
}双脚连续跳跃（秒）{女表六
岁
分5
分4
分3．
分2
分1
3
<7.1
9.77.1～
～13.49.8
～20.013.5
25.920.1～
3.5
<6.2
～8.46.2
8.5～11.2
11.3～17.0
21.9～17.1
4
<5.9
～7.35.9
7.4～9.5
9.6～13.4
17.2～13.5
4.5
<5.5
6.75.5～
8.56.8～
8.6～11.9
14.912.0～
5
<5.2
6.1～5.2
7.56.2～
10.07.6～
12.7～10.1
5.5
<4.9
5.7～4.9
6.9～5.8
9.2～7.0
11.59.3～
6
<4.6
4.65.2～
5.36.2～
～6.38.3
10.58.4～
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