二年级上册健康教案.docx

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二年级上册健康教案

第1课碘缺乏的预防

一、教学目标：

1、使学生知道什么是碘缺乏病，碘缺乏病的主要表现。

2、掌握碘缺乏病的预防知识。

二、教学重点：

掌握碘缺乏病的预防知识。

三、教学过程：

一、导入：

什么是碘缺乏病，碘缺乏病的主要表现有哪些？

如何预防？

这就是我们今天学习的内容。

二、学习新课；

1、什么是碘缺乏病？

碘缺乏病是由于自然环境缺碘，使机体摄入不足所致的一系列损害，除地方性甲状腺肿和地方性克汀病两种典型表现外，是主要的是缺碘影响胎儿的脑发育，导致儿童的智力和体格发育的迟滞或永久性障碍，造成病区人口的智能损害。

缺碘也可导致流产、死产、先天畸形和新生儿死亡率增高，因此影响优生优育、人口素质的最广泛、最实质的问题。

缺碘对动物也有与人类同样的损害，缺碘地区的牛、羊等牲畜的流产率可达47%，新生犊死亡率比不缺碘的生殖能力也明显降低。

是一个重要的公共卫生问题，是一个关系到提高民族素质和发展社会经济的大问题。

2、碘缺乏病的主要表现：

（1）地方性甲状腺肿：

是指甲状腺不同程度增大，出现颈部变粗，重者可出现呼吸及吞咽困难。

（2）地方性克汀病：

智力低下、聋哑、生长落后，运动神经功能障碍，出现下肢痉挛瘫痪以及甲状腺功能低下症状（粘液水肿、反应迟钝、嗜睡、无精神、怕冷、食欲低）等。

（3）亚临床型汀病：

轻度智力落后，轻度听力及语言障碍，轻度神经运动障碍，轻度体格发育落后，激素性甲低。

3、一般人每日需要多少碘？

人体摄入的碘，一般都是从粮食、蔬菜、饮水、动物性食品中获得，碘的地区性差异明显，从而影响人的摄入水平。

为保护人体正常生理功能，每日需要的碘量微克；6岁90微克；12岁120微克；12岁以上150微克。

4、碘缺乏病如何预防？

由于碘缺乏病是环境缺碘所致，因此补碘是防治碘缺乏病最有效的措施。

目前补碘的方法是食盐加碘、口服碘油丸、饮水加碘、含碘药物、碘茶、碘化食品、富碘食物（海产品）。

5、食用碘盐是防治碘缺乏病的最好办法：

碘盐不仅安全、有效、经济、容易推广，又符合微量、长期性、生活化的要求。

（1）安全、有效。

我国规定的食盐是含碘标准35±15?

J/kg。

食用这种碘盐即可保证每日对碘的需要量。

如果每人每日吃进5－15克（平均10克）的碘盐，每天即可获得100－300微克（平均200微克）的碘，足以满足人体的生理需要量。

这种剂量即不会造成浪费，又不会造成不良反应。

（2）生活化、长期性。

由于外环境缺碘、人类需要长期适量补碘。

而人类无论种族、民族、年龄、性别都必须每日吃适量的盐，所以食盐是补碘的最好载体。

通过吃盐，能能保证补碘生活化，适量化及持久性。

（3）经济、易推广。

食用碘盐很经济，用钱少，只需花少量的钱即可解决防治疾病的大问题，即使对一个十分贫穷的国家也是可以接受的。

三、小结：

通过今天的学习，我们懂得了什么是碘缺乏病，碘缺乏病的主要表现有哪些？

如何预防的知识。

第2课骨骼和肌肉

一、教学目标：

1、知道人体有206块骨

2、了解骨骼的作用

3、了解肌肉的作用

二、教学重点：

了解身体在做不同运动的过程中，骨骼、关节和肌肉所发挥的作用。

三、教学难点：

了解在运动中，骨骼、关节和肌肉的协调运动，

四、教学准备：

人体基本结构图、骨骼模型等。

五、教学过程：

（一）、谈话导入

1、我们平时吃鱼的时候一不小心就会被卡到，你知道卡在我们喉咙中的时鱼的什么吗？

（二）、建立骨骼概念

1、在于的身体里面我们能够找到骨头，那么在我们的身体里面也有骨头吗？

2、你是怎么知道的？

你能告诉大家你找到的是什么样的？

3、你能形容一下你摸到的身体里面的骨头是哪个部分的？

有多少呢？

4、你知道我们人的身体里面总共有多少块骨头吗？

（它们在身体里面组成了身体的支架——骨骼）

（三）、认识骨骼关节的作用

1、在人的身体当中有206块骨头，这些骨头都是一模一样的吗？

2、这些骨头的外形不同也决定了它们不同的作用，你知道这些骨头的作用分别是什么吗？

3、骨头与骨头之间相互连接的地方叫做什么呢？

4、动动你的身体，找一找你的身体中哪些地方有关节？

你是怎么找到这些关节的？

5、你能告诉大家关节有什么样的重要作用吗？

6、运动一下你的各个关节，找一找这些关节它们的运动方式都一样吗？

有哪些不一样？

（学生示范讲解）

（四）、认识肌肉功能

1、找一找，在你们身上哪里的肌肉最多哪里的肌肉最少？

2、哪些地方的肌肉比较多，哪些地方的肌肉比较少呢？

你有什么发现？

（让学生意识到经常运动的部位肌肉是比较多的）

3、肌肉是如何来帮助骨骼进行运动的呢？

我们一起来体验一下4、模仿书本第2页的图作几个动作，再用手摸一摸各个部分的肌肉有什么不同的感觉？

5、学生汇报。

6、讨论：

如果人在静止的状态下，肌肉是否工作，哪些肌肉仍在工作？

六、板书设计：

第2课人体的骨骼和肌肉

我们的身体共有206块骨

分为颅骨、躯干骨、四肢骨，它们相互连接构成骨骼

支撑体重和保护器官的作用肌肉收缩通过关节牵动骨骼产生各种运动

第3课爱护耳朵

一、教学目的：

使学生懂得耳朵的重要作用和爱护耳朵的方法。

二、教学重点：

懂得爱护耳朵的方法。

三、教学难点：

怎样爱护耳朵。

四、教学用具：

挂图或课件

五、教学过程

一、同学们，大家知道耳朵有什么用吗？

（耳朵是用来听声音的。

）

二、怎样保护耳朵呢？

注意耳朵的清洁。

不用硬物掏耳朵。

不扯别人的耳朵开玩笑。

不把细小的物品塞入耳内。

定期进行健康检查，患了耳病要及早诊治。

三、观察图中的小朋友有什么不对。

四、看图，哪个小朋友做得对，为什么？

不能经常用手掏耳朵

五、请学生谈谈耳朵患病的经验。

六、作业：

保护耳朵要注意什么？

六、板书设计

第3课爱护耳朵

耳朵的作用：

听声音

耳朵的保护：

注意清洁

不乱挖乱掏不扯耳朵定期检查第4课养成卫生好习惯

一、教学目标：

教育学生养成良好的卫生习惯。

二、教学重点：

让学生掌握保持卫生清洁的方法。

三、教学准备：

挂图或课件

四、教学过程：

一、导入新课

谈话：

同学们，你喜欢用梳子梳头吗？

你爱穿这样的衣服上学、走亲戚或逛公园吗？

为什么？

（出示后污垢的的梳子和脏衣服）讲究卫生、爱整洁是我们的美德，那么怎样才能做到卫生、整洁呢？

今天我们就来学习这方面的知识。

二、学习新课

1、勤洗澡、勤换衣

（1）谈话：

你爱洗澡吗？

你会自己洗澡吗/洗澡时身上能搓出什么来？

搓出来的脏东西你知道是什么吗？

（2）讲述：

在我们身体最外面的一层组织就皮肤。

皮肤上长有汗毛，从汗毛孔里能排出汗水。

皮肤声还经常会有脱落的皮肤，当皮肤、汗水和灰尘混合在一起时，就会在皮肤上形成污垢。

污垢是细菌最爱生活和繁殖的地方。

（3）观察实验：

每一组用酒精药棉擦一擦手，看一看被擦部位怎样了？

棉球上又怎么了？

这说明了什么？

（4）讨论：

当皮肤上的污垢多了时，细菌会怎样？

如果不小心抓破了会怎样？

（5）讲述：

抓破的地方会红肿、发炎，严重时还会长脓疱、疮、疖子，甚至还会引起其他疾病，这是因为细菌侵入了皮肤的缘故。

为了保持皮肤的清洁，我们应该经常洗澡并经常换衣。

2、勤洗头、勤理发

（1）讨论：

如果长时间不洗头你有什么感觉？

这说明什么？

运动后浑身是汗，头发会有一股什么味？

头皮会发痒吗？

洗过头以后，你有什么感觉？

这说明什么？

（2）讲述：

头皮就是头部的皮肤，所以也应该经常清洗。

（3）小结：

勤洗头还需勤理发，这样给人一种整洁、清爽、有精神的感觉。

要保持良好的身体就应从小养

成良好的卫生习惯。

三、联系实际，提高认识

议一议：

怎样才是一个讲卫生的好学生？

结合课文中的小朋友的做法，给对的画“笑脸”

五、板书设计：

第4课养成卫生好习惯

四勤：

勤洗澡、勤换衣

勤洗头、勤理发

第5课要喝清洁的水

一、教学目标：

让学生认识到水是人体最重要的营养物质，他是构成人体最重要的成份，占人体的百分之六十。

二、教学重点：

让学生认识到常喝饮料的害处；不能喝生水；一次喝水不能喝太多；运动后不要马上喝水等常识。

三、教学准备:

教师准备有关图片，学生准备最喜欢喝的水一瓶。

四、教学过程：

一：

小小竞猜

1、我们先来个小竞猜好吗？

你捏捏看，有什么感觉？

2、猜猜我们每个人身体里最多的是什么？

3、奖励猜对的学生一个水博士标签，引出“水”的话题：

其实我们身体里最多的是水。

大概占人体的三分之二，所以皮肤才会这么有弹性。

二：

创设情境，引出为什么要喝水

1、播放本班学生活动游戏的场面。

2、你看到了什么?

那你为什么喝那么多水？

3、小结并过渡：

原来口渴是体内水分不足了，喝水能补充水分。

那你们知道喝水还有什么好处吗？

4、和组内小伙伴交流课前收集的有关喝水好处的资料。

5、全班交流喝水的好处并说说是怎么知道的。

交流前提出要求：

比一比哪个组的小朋友知道得最多，像个小小水博士。

对正确发言的小朋友表示肯定，并请他们把自己的水滴卡贴在水博士乐园中展示。

三：

讨论——喝什么水？

1、学生拿出事先准备的水，说说为什么选它?

2、老师也准备了几瓶，想喝吗？

小组内进行饮料品尝活动。

要求：

请组长们做一次服务员，为大家倒好饮料，组员拿到饮料后不要一口气喝完，分几次喝，品品味道好吗？

3、好喝吗？

现在我们来研究研究，拿出你的镜子看一看，舌头有变化吗？

（变黄了）这是为什么呀？

多请几位学生发言，充分发表意见。

4、师出示医生的话，自然引出饮料中含有的人工色素对人身体不好，这样的饮料最好不要经常喝。

四：

怎样喝水

1、学生看书了解怎样喝水，可与同桌先交流交流。

2、出示两幅画面，请学生观察：

你看了以后想说什么？

A、口渴喝井水

B、激烈活动后大量流汗时大口喝凉水

五、读课文

1、这节课我们学得那么起劲，说了那么多，一定口渴了，我们一起喝点水吧。

请学生喝自带水，提醒学生慢慢喝，细细品。

感觉好吗？

2、嗓子舒服多了吧，想学一首喝水的儿歌吗？

3、出示儿歌，学生学学读读，在儿歌声中结束这节课。

小朋友真聪明，喝水养成好习惯。

脏水生水不能喝，可乐饮料要少喝。

白开水经常喝，一口一口慢慢喝。

五、板书设计：

第5课要喝清洁的水

慢慢喝

第6课不偏食不挑食

一、教学目的:

使学生了解一日应吃三餐，以及膳食要荤素、粗细搭配，以保证营养。

二、教学重点：

1、使学生了解一日应吃三餐，膳食要荤素、粗细搭配。

2、了解偏食和挑食的危害。

三、教学难点：

养成吃饭不偏食和挑食的良好习惯。

四、教学教具：

挂图

五、教学过程

一、导课：

同学们，我们每天都要吃饭，你知道一天要吃几餐饭，每餐应该吃什么吗？

学了这篇课文就知道了。

二、学习新课。

板书课题，理解题目。

1、自由读课文，想一想讲的是什么。

2、请同学们说一说这首诗歌的意思。

3、说一说：

你早、午、晚三餐各吃什么？

4、评一评：

谁吃的营养好。

5、读、背诗歌。

三、巩固新课。

1、今天我们了解了一日三餐应吃什么，以及膳食要荤素、粗细搭配，回家后给妈妈提个建议，吃好每一餐好吗？

2、看图，图上的小朋友做得对不对，为什么？

讨论回答。

四、作业;

设计一份有营养的早餐。

（画图、写字都可以）

六、板书设计

第6课不偏食不挑食

不挑食不偏食一日三餐不可少，定时定量很重要，荤素粗细要搭配，保证营养身体好。

第7课预防感冒

一、教学目标

使学生简单了解感冒的症状及预防感冒的常识，加强自我保健意识。

教学准备:

自行录制咳嗽、打喷嚏等声音的录音带。

二、教学准备：

二、教学过程

1、请学生听录有咳嗽、打喷嚏等声音的录音带并提问：

①、你们听到的是什么声音？

②、小朋友什么时候会发出这种声音？

2、想想你感冒时的感受，感冒有什么症状？

师生小结：

人们最常见的一种病就是感冒。

得了感冒人就会不舒服，要咳嗽、打喷嚏、流鼻涕，还会头疼、发烧，影响人们的学习和工作。

3、感冒了怎么办？

点名学生说：

吃药、打针、打吊针等

4、流感和感冒主要有哪些不同，应怎样预防。

A、了解流感是怎样传染的，感冒又是怎样传染的。

B、让学生了解预防感冒和流感的方法：

如注意随天气变化增减衣服、坚持体育锻炼、保证充足的睡眠和营养、经常开窗通风换气、与感冒病人接触不要过于密切、不要使用病人的手帕和食具、少去公共场所、外出最好戴上口罩。

5、教师总结：

所以我们要积极锻炼身体，多吃新鲜蔬菜、水果，提高抵抗能力。

还要注意卫生，感冒多发季节尽量不到公共场所去玩，及时吃药预防，这样

就不会得感冒或少得感冒，以利于身体健康。

四、板书设计：

第7课预防感冒

随时增减衣服坚持体育锻炼

充足的睡眠和营养开窗通风换气

第8课预防沙眼

一、教学目的

1、使学生知道沙眼病的主要症状、致病原因、传染途径和预防方法2、教育学生养成良好的卫生习惯，防止沙眼衣原体的感染

二、重点难点

养成良好的卫生习惯，防止感染

三、教具准备

检查图表

四、教学过程

一、出示课题

1、（板书课题）请同学们读课题，

2、预防沙眼

二、讲授新课

1、究竟什么是沙眼？

它是怎么引起的？

怎么预防？

学习本课之后我们就知道了。

下面请同学们小声自读课文。

（学生读课文）

2、哪位学生知道什么是沙眼？

总结：

沙眼是一种常见的慢性传染病

3、沙眼是怎样引起的呢？

A.学生说

B.教师总结：

沙眼是接触了沙眼衣原体引起的，这种衣原体通过手、毛巾、手帕、脸盆、玩具等传给别人。

4、沙眼得主要症状是什么？

主要症状是：

眼睛发痒、淌眼泪比较多、眼屎也多、眼睛里总好像有什么东西去不掉。

5、沙眼有什么危害

教师总结：

沙眼容易多揉眼睛也会发红，发红后视力受到一定的影响，看东西既不清楚，也不能持久。

如果不及时治疗，日子久了眼皮会朝里面翻，睫毛会向里面长，这时怕光，淌眼泪的现象也越来越厉害，东西也看

不清，甚至还有失明的危险。

6、预防沙眼的办法

一般来说，沙眼是因为不注意用眼卫生而被传染的，所以要预防沙眼就应该注意用眼卫生。

A.不要接触患有沙眼的病人。

B.要勤洗手，勤剪指甲，经常保持指甲的清洁。

C.不要合用毛巾、手帕，不要合用一盆水洗脸。

D.提倡用流动水洗手、洗脸。

7、结束语

学了这一课，我们懂得了什么是沙眼，知道了预防的方法。

希望同学们养成良好的卫生习惯，保护好眼睛。

五、板书设计：

第8课预防沙眼

A.不要接触患有沙眼的病人。

B.要勤洗手，勤剪指甲，经常保持指甲的清洁。

C.不要合用毛巾、手帕，不要合用一盆水洗脸。

D.提倡用流动水洗手、洗脸。