小学一年级上册健康教育全册教案Word文件下载.docx
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（出示第二部分第二组图或指导学生观察课本插图）
师；
同学们再看这一组图，从他们正在做的事中你又知道了些什么呢?
（组织学生发言，使其明确这是小学生在上课和做作业）
图上画的是上课的情形。
上课是我们小学生每天都要做的事，上语文课，上数学课，上科学课，上体育课，上美术课……那我问你们，你们怎么知道什么时候该上课了呢?
生：
听到上课铃声就知道要上课了。
对了。
幼儿园和学校不一样。
幼儿园上课、下课没有铃声，上课没有桌子。
学校就不同了，上下课有规定，一打铃大家都上课，再一打铃大家又都下课。
每一堂课，老师都要教会你们一点本领。
今天学一点，明天学一点，天天学，日积月累，学到的知识增加了，学到的本领也增强了。
老师每天都有要让你们学会的知识。
那么你们怎样才能学会呢?
这就要求我们小学生上课要专心听讲，认真完成作业。
大家一起跟我说说：
“上课要专心听讲，要认真做作业。
（出示第二部分第三组图或指导学生观察课本上的插图）
大家看看这两幅图，从图中你知道了些什么?
（指导学生发言，使同学们明确课间在操场上要做有益的活动，要讲究卫生，要积极整理教室）
你们说得不错。
下课了，我们在操场上玩，人很多，因此要注意安全，不要追跑、打闹，要做有益的活动，如跳绳、踢毽子、做游戏等。
放学了还要打扫教室，平时要保持教室里的整洁。
好，大家再跟我一起说：
“我们小学生，课间不追跑、打闹，保持教室卫生。
（学生跟着说）
今天，通过学习我们知道了：
今天我们是小学生了。
小学生要有礼貌，小学生要努力学习，小学生要守纪律，小学生要讲卫生。
现在我们来学一首拍手歌，大家先听我念一遍。
（教师边拍手，边诵读拍手歌：
小学生，爱学习，作业认真专心听。
小学生，有礼貌，见了老师问声好。
小学生，守纪律，课间休息做游戏。
小学生，讲卫生，桌椅排整齐，纸屑不乱扔。
你们想学吗?
现在我说一句，同学们跟我说一句。
一面说，一面拍手。
（老师逐句领说，学生跟着说，说几遍后变换说的形式，让每个小组轮流说一句，让学生基本会背）
哪个同学会背?
（让几个学生背，并对他们给予肯定和表扬）
请同学们看课本第一课的四幅图。
每一幅图画的都是什么呢?
（由学生发言，明确这四幅图分别画的是放学排队，上课调头讲话，把跌倒的小同学扶起来和打扫教室）
现在你们都是裁判员。
你认为哪些是我们小学生应该做的，就在那幅图右上角的空格里画一个红五星。
（由学生自己操作，教师指导一下画五角星的方法）
刚才我们学了拍手歌，还记得吗?
好，我们再来说一遍。
（学生边拍手边背诵）
你们真不愧是小学生，个个都会背了，回家去背给爸爸妈妈听，让爸爸妈妈评一评。
如果背得好，就请爸爸妈妈在这一课后面的方格内画上个红五星。
下次我要看看，哪些同学能让爸爸妈妈给自己画上红五星。
第二课：
正确的读写姿势
通过教学，使学生知道坐、立、行的正确姿势，要求他们养成良好的行为习惯，从而促进身体的健康发育。
指导学生养成良好的行为习惯
三、教具和学具
挂图、小黑板
四、教学过程
1、导入新课
我们每天都要坐在教室里上课，哪个同学来讲讲，你们在幼儿园是怎样坐着上课的?
到讲台上来表演一下好吗?
下面的同学想一想，你们在幼儿园时也是这样坐的吗?
（指定一个学生到讲台上示范坐姿，再组织学生汇报自己在幼儿园时是怎样坐的）
2、学习新课
①指导坐姿。
刚才你们都说了在幼儿园里坐的样子，很好。
今天，你们是小学生了，除了有椅子，还有供你们写字、放书包的桌子了。
那么我们应该怎样坐呢?
刚才几个同学说的都很好，坐的时候身子要正直。
我们小学生上课时间长，还要听讲，坐时除了身子正直，不要趴在桌上外，两只臂膀可以自由下垂，双手放在腿上，双臂也可以放在桌上，但这时要注意抬头，挺胸。
你们哪个同学会做?
（教师请一学生上台示范）
你们看到XX坐的样子了吗?
知道怎么做了吧?
现在我来看看你们坐得怎样。
（巡视学生坐姿，并随时纠正不当的姿势。
接着出示坐姿图。
请讲台上的学生回座位）
我们坐时就应该像刚才那个学生那样，身体要正直，抬头，挺胸，两臂下垂，手放腿上，或双臂抱住，平放桌上。
这种姿势，就像一口
②钟一样纹丝不动，所以古人称“坐如钟”，意思是坐要正。
指导站姿。
（请几个学生站在讲台上，面向大家，请每个站着的学生都努力站好）
现在我请几个同学站在讲台上了，你们看，他们站得好不好?
（组织学生讨论，使他们知道：
站得好必须做到身体正直，抬头，挺胸，两臂自然下垂或交叉放在背后，两腿稍微分开）
你们说说，站立时身体要怎样?
头、胸应该注意什么?
学生讨论
那么我们看看台上的同学，他们谁做得好呢?
（请台上的学生回座位，教师出示立姿挂图）
我们站时就应该身体正直，抬头挺胸，不摇晃，两臂自然下垂或放松地交叉放在背后。
站着的姿势就像一棵挺拔的松树一样，所以古人告诫我们：
“站如松”你们知道怎么做了吗?
请大家起立，站一下看看。
（巡视并纠正错误姿势）请同学们都坐下。
③指导行的姿势。
现在我请两个同学到讲台上来，请他们走一下，同学们看一看，他们两个人哪一个走得好?
他们走时身体是怎样的?
（让学生表演走的姿势，并组织学生讨论、发言）
刚才两个同学走得都不错，特别是走时他们身体正直，抬头挺胸，不摇不晃，两臂自然前后摆。
还有没有同学愿意来表演一下?
（再请几个学生上讲台演示走姿）
下面的同学注意看他们走得怎么样。
刚才这么多同学都表演了走姿，而且走得都不错。
那么你们知道“走”的时候应达到哪些要求?
（组织讨论后让学生形成共识）
走路时身体要正直，要注意抬头，挺胸。
今天我们学习了正确的坐、立、行的姿势，无论是坐、立还是行，我们都应该保持身体正直，抬头，挺胸。
这就是我们说的：
立要直，坐要正，走路抬头又挺胸。
现在我们通过学二首儿歌来记住我们坐、立、行时应该怎样做。
（在黑板上出示标有拼音的儿歌，指导学生学习。
可先让学生读一遍，如学生还未学完拼音，则教师先领着学生分句读、背，而后连起来背）
3、结束语
今天我们学习了关于小学生坐、立、行的正确姿势。
我们的祖先平时也是非常注意保持坐、立、行的正确姿势的。
民间就有这样的说法：
（出示标有拼音的小黑板）“站如松，坐如钟，卧如弓，走路轻松快如风。
”大家跟我读一读。
（教师领读）
平时，我们只有十分注意坐、立、行的姿势，才能保证我们的身体健康成长。
我们正在长身体，所以一定要养成良好的习惯。
你们还能记住坐、立、行时应该怎样做吗?
我们再把儿歌背一背。
第三课、眼保健操
一、教学目的要求
1、通过教学，让学生了解眼保健操对保护视力的作用。
2、通过教师的指导，让学生学会做眼保健操，并养成习惯。
二、教材重点难点
认识眼睛周围的相应穴位、眼保健操的动作和姿势。
教学挂图、录像
1、导入新课
我们前面在《我的眼睛》一课中已学过了用眼卫生，知道了应该怎样保护眼睛，你们还记得那首儿歌吗？
谁会背？
（学生背儿歌）
背得不错，我们一起来背一遍好吗？
（师生齐背儿歌）
为了保护我们的眼睛，在注意了用眼卫生后，还应注意做好眼保健操。
我们每天上课，读书，写字都在用眼，为了使眼睛消除疲劳，应该常做眼保健操。
今天，我们来学习怎么做眼保健操。
2、学习新课
眼保健操一共有四节，每一节都是按摩眼睛四周的有关穴位。
学习时一定要认准相关的穴位，认真地做。
①学习第一节“按天应穴。
第一节，名称叫“天应穴。
”
（对照脸部穴位图，在眉头处指出天应穴位置）
做操时用大拇指指面按在天应穴上，其他四指成弓形，支撑在额头上，（边说边示范）大家学着做一做。
（教师巡视，纠正姿势）手放下。
做这节操时，首先闭上眼睛，再按住天应穴，做操时用大拇指略用力压住天应穴，从内向外揉，揉一圈为1拍，先从内向外揉8拍，而后再外向内揉8拍，共做8个8拍。
现在我们做两个8拍。
②（喊口令或放录音，让学生试做。
③学习第二节“挤按睛明穴”
第二节叫“挤按睛明穴”（对照穴位图指出睛明穴），睛明穴在我们鼻根两侧平眼角处。
做这节操时，眼睛闭着，用右手（或左手）的拇指和食指的指面捏在鼻根两侧的睛明穴上。
另一只手臂自然弯曲，放在桌上。
（边说边示范）请同学们找出自己的睛明穴，并做好做操的准备。
（学生按要求做，教师巡视检查）
手放下。
（边说边示范）做挤按睛明穴时拇指和食指同时向鼻根的中央挤，挤后再向下按每挤一次为1拍，会做吗？
我请一个同学上来做做看。
（让一个同学在讲台上做，喊两个8拍）
大家一起做一次。
（喊口令，让学生试做）
③学习第三节“揉四百穴”
这一节叫做“揉四百穴”。
四百穴在距鼻翼两侧两个手指宽的颧骨边缘上。
做这节操时，先用两手的食指和中指靠近鼻翼，食指按住脸上颧骨的边缘，这就是四百穴。
做时再把中指收回。
（边说边示范）
现在我让一个同学来做做看，看他穴位找得对不对（让一个学生在讲台上面对着大家找一找四百穴）现在大家把食指按在四百穴上，我来检查。
（巡视检查，纠正错误）
好，大家做得不错，都找准了。
把手放下。
做这节操时，还是要把眼睛闭上，双手的食指压在四百穴，拇指支撑在下颌处（边说边示范）按揉时先从外向内按8拍，再从内向外按8拍。
每揉一圈为1拍，共做8个8拍。
大家做做看。
（喊口令两个8拍，学生试做教师巡视，帮助纠正错误）
④学习第四节“按太阳穴，轮刮眼眶”。
第四节叫“按太阳穴，轮刮眼眶做这一节也要闭眼，做时用大拇指的指面按住太阳穴。
太阳穴在我们脸的两侧，我们咬紧牙齿时，脸的两侧眼角外哪儿在动，哪里就是太阳穴。
大家找一找，太阳穴在哪儿？
用手指一指。
做第四节时用双手大拇指的指面按在太阳穴上。
（边说边示范）把食指弯成弓形，其它三个手指握空拳。
大家把这个姿势做做看。
（教师巡视，纠正错误）
。
这节操也是做8个8拍，做时食指轮流从上眼眶由内向外轮刮，下眼眶也是内向外轮刮。
轮刮上下眼眶一周为4拍，共8个8拍。
我喊口令，大家做做看。
（喊口令让学生做，（教师巡视检查，并纠正错误）
3.结束语
今天我们学习了眼保健操。
现在我们把这四节操从头到尾做一次，每节只做两个8拍。
（放录音或喊口令，让学生试做）
今天我们学的是眼保健操。
做眼保健操可以保护我们的视力，预防近视。
眼保健操共有四节，第一节叫什么？
按天应穴。
第二节呢？
挤按睛明穴。
第三节呢？
揉四百穴。
第四节呢？
按太阳穴，轮刮眼眶。
今天大家学的很好。
从今以后，每天上午，下午两节课后都要认真做眼保健操，以保护好我们的视力。
大家跟我读一读下面这首儿歌：
“要让眼睛视力好，认真做好保健操。
动作要轻穴位准，每天坚持定有效”。
（领着学生朗读）
今后我们做眼保健操一定要按这个要求做。
每天坚持，动作要轻，穴位要准，力量要适度。
患眼病时可以停做，一旦眼睛好了，就要继续坚持做。
另外还要保持手的清洁，以免指甲划伤皮肤或脏手弄脏眼睛。
第四课：
讲卫生勤洗手
1．通过教学，让学生知道我们的手是最容易粘污垢、藏细菌的。
2、教育学生注意讲究手的卫生，防止病从口入。
促使学生养成勤剪指甲、常洗手的良好卫生习惯。
使学生懂得保持双手清洁的重要性，培养良好的卫生习惯。
教学挂图、酒精棉球
（在黑板上写一个“手”字，或画一双手）
这是什么宇?
（或问这是什么，在学生回答后再写出“手”字）
手是人体的重要器官，你们能说说手有什么用处吗?
大家想一想，什么时候要用到手?
回答时，别人说过的就不要再讲了，我看看你们能说出多少。
（让学生充分发言）
刚才大家讲了那么多要用到手的地方。
总起来说，我们生活中的各项活动都离不开手。
我们的学习离不开手，我们的活动、游戏、玩耍也离不开手，将来长大了参加工作更离不开手。
所以说，我们的手很灵巧，工作、学习少不了。
谁来说说从早晨起床到你到学校上课这段时间，你所做的事有哪些?
你的手和哪些东西接触过?
摸到过哪些东西?
（组织学生讨论，主要让学生明白手每天接触的东西很多）
我们的手很有用，但在用手的同时，我们的手也要接触许许多多东西。
这些东西有的看起来很干净，但其实并非如此，我们可以做个实验来观察一下。
现在请你们选两个手最干净的同学上讲台来。
你们早晨洗过手了吗?
把你们的手伸出来给大家看看，是不是很干净?
我这里有一个酒精棉球，（把棉球中多余的酒精挤掉）是白色的，我让他们用这个酒精棉球擦擦自己的手指，然后请你们再看这个酒精棉球会发生什么变化。
（把学生擦过手的酒精棉球给大家看）
你们看到了什么?
酒精棉球变黑了。
这黑色的痕迹就是他们手上沾的污垢，也就是我们所说的“脏”。
这些污垢就是手在接触物体时沾上的。
如果我们用显微镜观察的话，这个酒精棉球上会有许许多多的灰尘和细菌。
所以虽然我们每天早晨、晚上都洗手，但由于手接触的东西太多了，难免沾上灰尘和细菌，这就要求我们注意手的卫生。
今天我们就学习新课《手的卫生》。
2．学习新课
（把课文抄在黑板上，或用投影打在银幕上）
现在大家跟我一起把这首儿歌读一读。
（开始领着学生分句读几遍儿歌，然后让学生试着连起来读）
下面，老师把这首儿歌再读一遍。
（读课文）大家说说看，要“保持清洁手一双，不让脏手把病传”，应该怎样做?
饭前便后要洗手，要勤剪指甲。
（让学生充分发言，不要只让一两个学生说对了就结束）
对了，要保持手的清洁，预防脏手传染疾病，首先要做到“饭前便后要洗手”
特别是饭前，也就是吃东西前一定要洗手，这样可以预防病从口人。
哪些同学有饭前洗手的习惯，请举手。
（表扬有这些习惯的学生）很好，这些同学有这个好习惯。
没有这个习惯的同学要赶快养成这种好习惯。
你们洗手时是怎样洗的?
（让几个有饭前洗手习惯的学生说说他们的洗手方法）
（根据学生讲的方法进行指导）先将手弄湿，再擦肥皂，然后过清水，最后用清洁毛巾擦干。
（指出最好用流水洗手）
大小便后也应洗手，这一点同学们可能容易忽视。
大小便后，我们手上极易沾上污垢，如果不洗掉，当再去抓、摸别的物体，像栏杆、扶手、公用电话等等时，会把污物沾在那些公用物上。
别人抓了、摸了，又会沾到别人手上。
所以，为了防止把污物这样传来传去，便后也要洗手。
哪些同学有这个习惯，请举手。
（肯定有这种习惯的学生）很好。
我们还有一些同学没有这个习惯，今后要注意养成。
大家跟我再读一读：
“饭前便后要洗手，预防病菌进入口。
（学生跟着读）
刚才还讲了要勤剪指甲。
现在我请同学们看看自己的指甲，有哪些同学的指甲剪短了，请举手。
很好，这么多同学都把指甲剪短了。
指甲长的同学看一看，你们的长指甲前面是什么颜色，再看看指甲缝里夹着的是什么?
是黑色的脏东西。
这些脏东西比沾在手上的灰尘还脏，不仅有污垢，还有很多的细菌。
你们说，是不是要经常剪指甲?
指甲怎样剪呢?
左手的指甲我们可以自己学着剪，剪时要沿着手指的边沿弯着剪，不要剪平。
右手呢，可以请爸爸妈妈帮着剪，可千万不要用牙咬。
你们知道为什么不能用牙咬吗?
用牙咬时，指甲缝里的脏东西就会进到嘴里。
对了!
除了把脏东西咬进了嘴里，还会因咬得不好而把指甲边撕开，引起手指发炎。
现在请大家再跟我一起把下面两行读一读：
“指甲缝里藏病菌，勤剪指甲病菌清。
3．结束语
今天我们讲了手的卫生，讲究手的卫生主要要做到哪两点?
饭前便后要洗手，勤剪指甲。
那我们再把儿歌读一读，看能不能背出来。
（学生读一遍，再背一遍）
第五课：
上好课
1、通过教学，使学生明确今天的学习是为了今后把祖国建设得更美好。
２、通过教学，使学生明确要努力学习，上课要做到“看、听、说、做、想”，并养起习惯。
指导学生理解怎样才能够做到上课“看、听、说、做、想”。
1、教学挂图.
2、小黑板
1．导入新课
（出示挂图或指导学生观察课文前面的两幅图）
你们知道图上画的是什么?
它们在做些什么事?
（让学生充分讨论发言）
不错，小鸟在向鸟妈妈学习飞翔，小猫在玩捉老鼠的游戏。
你们哪些同学家里还养有小狗、小猫的?
它们小时候常干些什么事?
（再让同学们讨论发言）
这些小狗互相厮咬着玩，打打闹闹；
猫儿捕蝴蝶，玩毛线球等，其实都是在学习捕捉猎物的本领。
动物从小就要学习捕捉猎物，目的是为了长大后的独立生存。
那我们小学生为什么要学习呢?
2．学习新课
请看课本第三幅图，读读图，你看懂了什么?
（组织学生看图后发言）
我们小学生从小也要学习，是为了将来长大后建设美好的祖国。
跟我一起把这三幅图下面的话说一说：
“为了长大能生存，小鸟在学飞；
为了长大能自己找到食物，小猫在学习捕捉老鼠；
为了长大后把祖国建设得更美好，我们小学生要努力地学本领。
”（学生跟着一句一句地读）
我们学本领应该怎样做呢?
我们来做个游戏——录音不走样。
老师轻声跟第一个人讲一句话，然后第一个人再传给第二个人，第二个人传给第三个人，依次传到最后一个。
看哪一组在传话时别人听不到，最后一个人汇报时又不走样。
（让学生做游戏）
刚才X组传得很好，录音不走样，而X组传到后来话就变了。
为什么会变呢?
就是因为传话时说的人没说清，听的人没听清。
传得好的原因则是因为传话的人说得清，听的人听得明。
这就像我们学习一样，听老师讲课要听明白，说话时要说明白。
教学过程
下面请同学们看图，书上有五幅图，这些图分别说明了些什么?
①认识上课要专心听。
（指着“听一听”图）
这幅图是什么意思?
这幅图说的是上课要专心听。
对了，上课要专心听，听老师讲课，还要听同学的发言。
像刚才做游戏一样，听错了，就不懂什么意思了，做作业就会错。
我们上课主要是由老师教，老师教的时候就要认真听，专心听。
怎样做才是专心听呢?
（让同学自己说一说）
对了，专心听时，眼睛一般会看着说话的人，所以如果老师想看你们是不是专心听了，就会看你们的眼睛。
②认识课堂上要注意看。
（指着“看一看”图）这幅图又是什么意思呢?
这是说上课时要注意看。
对了，我们在课堂上学习，老师教的内容很多，你们除了听，就是看；
通过看来学习。
我们学到的东西有一大半是靠眼睛看来的，所以要认真地看，仔细地看。
③认识学习中说和做的重要性。
你们再看下面两幅图，说说它们的意思?
一幅图是说我们要举手发言，另一幅图说的是同学们在做实验。
对于，学习中还要注意积极发言。
发言的情况可以反映你学会了没有种练习，练习你学过的东西。
说话也是一种练习，练习你学过的东西。
另一幅是讲学生在做实验，这也是一种重要的学习方法。
过去有一个老教育家叫陶行知，他就说过“做是学习，而且是更重要的学习”，“学生在做中学”。
还有一个小故事也说明了“做是更重要的学习”的道理。
过去有一个人要学游泳，他请别人教他。
他只背别人教他的方法，背得滚瓜烂熟——两手伸直，屏住气，两手分水，两腿打水……可是从不下水练习。
一天，他和朋友到了一条河边，要过河，朋友问他：
“你会游水吗?
”他说：
“我早就会了。
不就是两手伸直，用力分水吗?
”朋友就和他一起下水，准备过河。
只见他下了河便直往水下沉，两手在头上乱抓，朋友见状急忙把他拉上岸。
原来他只背了方法，而没有去做，没有去练习，所以不能算会。
可见“做一做”在学习中有多重要。
我们读书、写字、计算、制作、实验等活动都是“做一做”。
你们说，“做”在学习过程中是不是很重要呀?
你们说说，在学习中哪些是“做一做”?
’
读书、写字、做算术、做小制作、做实验……
要记住，做也是学习，而且是更重要的学习。
④认识学习中要积极想。
我们在看、在听、在说、在做时，还有一个更重要的是什么?
你们知道吗?
不知道就请看看书。
是想。
“想”是学习活动中最重要的部分。
看时要想，听时要想，说时要想，做时更要想。
想是学习活动的中心，所以学习时要思想集中。
3．结束语师：
通过今天的学习，你们知道了学习时应该怎样做呢?
生：
要专心听，仔细看，还要积极发言，认真做，积极思考。
对，学习就是要把看、听、做、说和想结合起来。
第六课：
吃好早饭多喝水
一、
教学目标：
通过本课学习，让学生知道吃好早饭在一天当中的重要性。
二、
教学用具：
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三、教学过程：
（一）、导入新课
小朋友，我们上节课学习了怎样养成爱清洁、讲卫生的好习惯。
做好它可以保护我们的身体不受病菌的侵害，可是想要有一个健康的身体还需要小朋友们注意饮食，尤其是吃好我们的早饭。
（二）、教授新课
1、出示图片1
提问：
你知道图上这些小朋友为什么会不舒服吗？
小结：
早饭对一天来说非常的重要。
如果不吃早饭，会影响同学们的身体正常发展。
2、教儿歌
同学每天要早起，
吃好早饭再学习，
干稀搭配质量好，
身体学习大提高。
3、出示图2
提问：
知道图上这些叫什么吗？
你每天吃早饭吗？
经常吃哪几种？
（三）、
总结全文
（四）、
作业
你今天吃早饭了吗？
吃好了就用彩笔画一朵花
第七课：
衣着要整洁
通过教学，
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